takaisin hakuun

La Marmite d'Afrique

rue de Crimée 116, 75019 PARIS

Suljettu nyt · avataan ma 11:30

African€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

PLATS
PLAT CHAUD
4.00
hot dish
arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
COUSCOUS SANS SAUCE
2.00
couscous without sauce
arvio≈ 350 kcal65 g hiilihydraatteja
BROCHETTE DE BØUF
2.00
beef skewer
arvio≈ 250 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
PRODUITS À L'UNITÉ
CUISSE DE POULET
2.50
chicken leg
arvio≈ 300 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
POISSON TILAPIApescatarian
6.00
tilapia fish
arvio≈ 280 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
DESSERTS
DÈGUÈ
2.50
arvio≈ 400 kcal50 g hiilihydraatteja
MONI
1.50
arvio≈ 200 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 39
SUPPLÉMENTS
SUPPLÉMENT POISSONpescatarian
2.00
extra fish
arvio≈ 150 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
SUPPLÉMENT POULET
1.50
extra chicken
arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SUPPLÉMENT RIZ + SAUCE
2.00
extra rice and sauce
arvio≈ 300 kcal55 g hiilihydraatteja
LE MENU
Sauce Mafé
mafe sauce with mutton and rice — Sauce à base d’arachide et de viande de mouton / accompagnée de riz blanc
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Sauce Épinards dit “Saga saga”
saga saga spinach sauce with mutton and rice — Sauce à base d’épinards et de viande de mouton / accompagnée de riz blanc
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Sauce Tomate
tomato sauce with poultry and rice — Sauce à base de tomate, de légumes et de viande de volaille / accompagnée de riz blanc
arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Sauce Yassa
yassa sauce with poultry and rice — Sauce à base d’oignons, de légumes et de viande de volaille / accompagnée de riz blanc
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Couscous Africain
african couscous — 2 types de couscous Africain : Sauce composée d’épinards et de viande de mouton / accompagnée de semoule; Sauce composée d’haricots, d’arachide et de viande de mouton / accompagnée de semoule
arvio≈ 700 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Tiep dit “riz gras”
tiep (riz gras) — Riz rouge (à base de tomate) ou jaune (recette classique) / accompagné de légumes et de viande de volaille ou poisson
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Pâtes bolognaises à l’africaine
african pasta bolognese — Pâtes en sauce à base de tomate et de viande de mouton
arvio≈ 700 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Ragoût de pommes de terre
potato stew with mutton — Ragoût de pommes de terre composé de légumes et de viande de mouton
arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Haricots
beans with poultry — Haricots et oignons cuits / accompagnés de viande de volaille
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 95
Alokos
alokos with poultry — Bananes plantains frites / accompagnées de viande de volaille
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Sauce Gombo
okra sauce with mutton and rice — Sauce à base de gombo (espèce de plante tropicale à fleurs, originaire d’Afrique et proche de l’Hibiscus) et de viande de mouton / accompagnée de riz blanc
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Frites ou Pommes de terre sautées
fries or sautéed potatoes with mutton — Accompagnées de légumes et de viande de mouton
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Brochettes de viande de bœuf
beef skewers — (plat préparé exclusivement le samedi)
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Les suppléments
Cuisses de poulet
chicken legs
arvio≈ 380 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tilapiapescatarian
arvio≈ 320 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

0veggie
scorearvio

Ei kasvissyömäisiä pääruokia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ruokalistalla ei ole kasvissyömäisiä vaihtoehtoja. Kaikki pääruoat, kuten Sauce Mafé ja Tiep, sisältävät lihaa.

0 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 25:sta

73dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia ja papuja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuu tarjoaa useita hyviä proteiinilähteitä. Useimmat ateriat sisältävät riisiä tai couscousia.

9 diabetesystävällistä · 25 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
rue de Crimée 116, 75019 PARIS
Aukioloajat
ma11:30–19:00
ti11:30–19:00
ke11:30–19:00
to11:30–19:00
pe11:30–19:00
la11:30–18:00
susuljettu
Yhteystiedot
+32981443370
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lamarmitedafrique.org/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %

Omistatko La Marmite d'Afrique? Rekisteröi paikkasi.