takaisin hakuun

Chez LEMZO

Rue Godefroy Cavaignac 52, 75011 Paris

Suljettu nyt · avataan ma 11:30

African€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

LES ENTREES
PASTELS
5.00
4 beignets farcis au thon ou au boeuf
arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraatteja
LES PLATS
YASSA POULET
15.00
Yassa Chicken — spécialité sénégalaise, poulet marinée grillé au four, sauce à base d'oignons et citron marinés et moutarde
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
YASSA VEGEvegetarian
15.00
Yassa Vegetable — spécialité sénégalaise, sauce à base d'oignons et citron marinés et moutarde
arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
MAFE POULET
15.00
Mafe Chicken — spécialité malienne, sauce à base de pâte d'arrachide et de tomate avec des légumes (carotte, patate douce...)
arvio≈ 780 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
MAFE BOEUF
15.00
Mafe Beef — spécialité malienne, sauce à base de pâte d'arrachide et de tomate avec des légumes (carotte, patate douce...)
arvio≈ 820 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
MAFE VEGEvegetarian
15.00
Mafe Vegetable — spécialité malienne, sauce à base de pâte d'arrachide et de tomate avec des légumes (carotte, patate douce...)
arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
THIEBOUDIENE
20.00
Thieboudienne — spécialité emblématique du Sénégal, poisson Thiof (mérou) et sauce à base de tomate avec du chou, des carottes, du manioc, de l'aubergine et des épices
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
THIEBOUYAPP
20.00
spécialité du Sénégal, boeuf et sauce à base de jus de viande, oignon, ail
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
THIEBOUGUINAR
20.00
Thiebouginar — spécialité du Sénégal, poulet et sauce à base de jus de volaille, oignon, ail
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
THIEB VEGEvegetarian
15.00
Thieb Vegetable — riz cuit dans la sauce (selon préparation)
arvio≈ 550 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
SAKA-SAKA
15.00
mijoté de boeuf, sauce aux feuilles de manioc, épice et poudre de crevette
arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
DIBI
20.00
viande d’agneau tendre marinée (sans accompagnement)
arvio≈ 550 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
POISSON FRIT
20.00
Fried Fish — dorade rose marinée
arvio≈ 480 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
LES ACCOMPAGNEMENTS
RIZ blanc
2.00
White Rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
ALLOCO banane plantain
2.50
Alloco
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
FRITES DE PATATE DOUCE
3.00
Sweet Potato Fries
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
ATTIEKE semoule de manioc
3.00
Attieke
arvio≈ 220 kcal48 g hiilihydraatteja
DESSERT
SORBETS citron ou mangue (2 boules)vegan
8.00
Sorbets
arvio≈ 240 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 32

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

66veggie
scorearvio

Länsiafrikkalaisia annoksia kasvissyinä

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikossa on Yassa Vege, Mafe Vege ja Thieb Vege. Sorbetit ovat ainoa vegaaninen vaihtoehto.

4 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 18:sta

69dia
scorearvio

Proteiinipitoisia länsiafrikkalaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuulla on useita hyviä vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Dibi ja Poisson Frit ovat parhaita valintoja verensokerin hallintaan.

7 diabetesystävällistä · 18 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rue Godefroy Cavaignac 52, 75011 Paris
Aukioloajat
ma11:30–15:00, 18:30–22:00
ti11:30–15:00, 18:30–22:00
ke11:30–15:00, 18:30–22:00
to11:30–15:00, 18:30–22:00
pe11:30–15:00, 18:30–22:00
la11:30–15:00, 18:30–22:00
su—
Yhteystiedot
+32981857276
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chezlemzo.my.canva.site/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Chez LEMZO? Rekisteröi paikkasi.