OKAYA SUSHI
rue Jean de la fontaine 39, 75016 paris
Suljettu nyt · avataan 11:00
sushi€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Menu mixte
F1 - Menu FG1
15.80
Mixed Sushi and Yakitori Set F1 — 4 Sushi saumon, 4 Brochettes: 1 Boulette de poulet, 2 Bœuf au fromage, 1 Poulet. servi avec 1 soupe, 1 salade de choux et 1 riz
arvio≈ 780 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
F2 - Menu FG2
15.00
Mixed Sushi and Yakitori Set F2 — 6 California Saumon Avocat, 4 Brochettes: 1 Boulette de poulet, 2 Bœuf au fromage, 1 Poulet. servi avec 1 soupe, 1 salade de choux et 1 riz
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
F3 - Menu FG3
15.80
Mixed Sushi and Yakitori Set F3 — 6 Saumon roll cheese, 4 Brochettes: 1 Boulette de poulet, 2 Bœuf au fromage, 1 Poulet. servi avec 1 soupe, 1 salade de choux et 1 riz
arvio≈ 880 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
F4 - Menu FG4
17.50
Mixed Sashimi and Yakitori Set F4 — 9 Sashimi saumon, 4 Brochettes: 1 Boulette de poulet, 2 Bœuf au fromage, 1 Poulet. servi avec 1 soupe, 1 salade de choux et 1 riz
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
F5 - Menu FG5
17.50
Mixed Sushi and Yakitori Set F5 — 6 Maki saumon, 3 sashimi saumon, 2 sushi saumon, 4 Brochettes: 1 Boulette de poulet, 2 Bœuf au fromage, 1 Poulet. servi avec 1 soupe, 1 salade de choux et 1 riz
arvio≈ 920 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
F6 - Menu FG6
15.00
Mixed Nem and Yakitori Set F6 — 4 Nêms au poulet, 4 Brochettes: 1 Boulette de poulet, 2 Bœuf au fromage, 1 Poulet. servi avec 1 soupe, 1 salade de choux et 1 riz
arvio≈ 810 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
F7 - Menu FG7
15.00
Mixed Gyoza and Yakitori Set F7 — 5 Gyoza poulet légume, 4 Brochettes bœuf au fromage. servi avec 1 soupe, 1 salade de choux et 1 riz
arvio≈ 760 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
F8 - Menu FG8
16.80
Mixed Gyoza and Sashimi Set F8 — 5 Gyoza poulet légume, 9 Sashimi Saumon. servi avec 1 soupe, 1 salade de choux et 1 riz
arvio≈ 710 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
F9 - Menu FG9
15.00
Mixed Gyoza and Sushi Set F9 — 5 Gyoza poulet légume, 6 California saumon avocat. servi avec 1 soupe, 1 salade de choux et 1 riz
arvio≈ 830 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Menu brochettes
B1 - Menu B1
10.50
Yakitori Set B1 — 1 soupe, 1 salade et 1 riz, 4 brochettes : 2 poulet, 2 bouelette de poulet
arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
B2 - Menu B2
10.50
Yakitori Set B2 — 1 soupe, 1 salade et 1 riz, 4 brochettes : 1 Boulette de poulet, 2 Bœuf au fromage, 1 Poulet
arvio≈ 620 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
B3 - Menu B3
11.50
Yakitori Set B3 — 1 soupe, 1 salade et 1 riz, 4 brochettes : 4 boeuf au fromage
arvio≈ 650 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
B4 - Menu B4
13.00
Yakitori Set B4 — 1 soupe, 1 salade et 1 riz, 4 brochettes : 2 saumon, 2 thon
arvio≈ 560 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
B5 - Menu B5
12.50
Yakitori Set B5 — 1 soupe, 1 salade et 1 riz, 5 brochettes : 2 poulet, 2 fromage, 1 boulette de poulet
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
B6 - Menu B6
14.50
Yakitori Set B6 — 1 soupe, 1 salade et 1 riz, 6 brochettes : 2 poulet, 2 boulette de poulet, 2 boeuf au fromage
arvio≈ 740 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Menu maki
M1 - Menu M1vegetarian
13.80
Maki Set M1 — 1 soupe, 1 salade, 6 Maki Concombre, 6 Maki Avocat, 6 Maki Fromage
arvio≈ 620 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
M2 - Menu M2
14.80
Maki Set M2 — 1 soupe, 1 salade, 6 Maki Saumon, 6 Maki Thon, 6 California Saumon Avocat
arvio≈ 780 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
M3 - Menu M3
14.50
Maki Set M3 — 1 soupe, 1 salade, 6 California saumon avocat, 6 California thon cuit mayo avocat
arvio≈ 810 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
M4 - Menu M4
16.50
Maki Set M4 — 1 soupe, 1 salade, 12 California Royal saumon avocat
arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
M5 - Menu M5
17.50
Maki Set M5 — 1 soupe, 1 salade, 6 California saumon avocat, 6 California surimi avocat, 6 California thon cuit mayo avocat
arvio≈ 860 kcal92 g hiilihydraatteja
M6 - Menu M6
17.80
Maki Set M6 — 1 soupe, 1 salade, 6 California saumon avocat, 6 California royal saumon avocat, 6 Neige Roll saumon
arvio≈ 880 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
M7 - Menu M7
16.50
Maki Set M7 — 1 soupe, 1 salade, 6 Saumon roll cheese, 6 Crousti roll saumon avocat
arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
M8 - Menu M8
16.50
Maki Set M8 — 1 soupe, 1 salade, 6 California tempura avocat, 6 Printemps roll saumon avocat
arvio≈ 790 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Menu sushi & sashimi
S - Menu S
15.90
Sashimi Assortment Set S — 1 soupe, 1 salade et 1 riz, 12 sashimi assortiment
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
S1 - Menu S1
20.90
Salmon Sashimi Set S1 — 1 soupe, 1 salade et 1 riz, 18 sashimi saumon
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
S2 - S2
23.90
Sashimi Assortment Set S2 — 1 soupe, 1 salade et 1 riz, 21 sashimi assortiment
arvio≈ 710 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
S3 - Menu S3
15.00
Salmon Sushi Set S3 — 1 soupe, 1 salade, 8 sushi saumon
arvio≈ 540 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
S4 - Menu S4
16.80
Sushi Assortment Set S4 — 1 soupe, 1 salade, 8 sushi assortiment
arvio≈ 560 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
S5 - Menu S5
17.80
Sushi and Sashimi Set S5 — 1 soupe, 1 salade et 1 riz, 6 saumon roll cheese, 3 sashimi saumon, 2 sushi saumon
arvio≈ 690 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
S6 - Menu S6
18.80
Sushi and Sashimi Set S6 — 1 soupe, 1 salade et 1 riz, 6 California saumon avocat, 6 Maki saumon, 6 Sashimi saumon
arvio≈ 740 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
S7 - Menu S7
18.80
Sushi and Sashimi Set S7 — 1 soupe, 1 salade et 1 riz, 6 California saumon avocat, 6 sashimi saumon, 3 Sushi saumon
arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
S8 - Menu S8
15.80
Sushi Set S8 — 1 soupe, 1 salade, 6 Maki saumon, 5 Sushi saumon
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menu chirachi
01 - Chirachi saumon
14.50
Salmon Chirashi — Tranches de saumon sur un bol de riz. servi avec 1 soupe, 1 salade de choux
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
02 - Chirachi royal
15.80
Royal Chirashi — tranche de poissons sur un bol de riz vinaigré 4 saumon 4 thon 4 daurade. servi avec 1 soupe, 1 salade de choux
arvio≈ 670 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
03 - Chirachi saumon et thon
15.80
Salmon and Tuna Chirashi — Tranches de thon et de saumon sur un bol de riz vinaigré. servi avec 1 soupe, 1 salade de choux
arvio≈ 660 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
04 - Chirachi anguille
18.50
Eel Chirashi — Anguille grillée sur un bol de riz vinaigré. servi avec 1 soupe, 1 salade de choux
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
05 - Chirachi saumon avocat
15.80
Salmon Avocado Chirashi — Tranches de saumon cru avec avocat sur un bol de riz vinaigré. servi avec 1 soupe, 1 salade de choux
arvio≈ 690 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
06 - Chirachi tartare
15.80
Salmon Tartare Chirashi — Saumon avec avocat sur un bol de riz vinaigré. servi avec 1 soupe, 1 salade de choux
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu à partager
Box 1 - Menu Box 1
33.00
Sharing Box 1 — 2 soupe, 2 salade, 6 california saumon avocat, 6 saumon roll cheese, 6 printemps roll saumon avocat, 6 sushi saumon
arvio≈ 1550 kcal145 g hiilihydraattejaraskas 40
Box 2 - Menu Box 2
55.00
Sharing Box 2 — 2 soupe, 2 salade, 8 dragon roll tempura avocat, 8 arc en ciel, 6 saumon roll cheese, 6 california saumon avocat, 6 crousti roll saumon avocat
arvio≈ 2100 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 27
Oki - Menu Oki
46.50
Oki Sharing Set — 2 soupe, 2 salade et 2 riz, 6 maki saumon, 8 sushi assortiment, 6 california saumon avocat, 11 sashimi saumon 5 thon 5 daurade
arvio≈ 2800 kcal240 g hiilihydraattejaraskas 27
OKD - Menu Oki duo
56.50
Oki Duo Sharing Set — 2 soupe, 2 salade et 2 riz, 6 maki saumon, 8 sushi assortiment, 6 california saumon avocat, 11 sashimi saumon 5 thon 5 daurade, 8 brochettes : 4 boeuf au fromage fondu, 2 poulet, 2 boulettes de poulet
arvio≈ 3400 kcal250 g hiilihydraattejaraskas 27
Menu bento
T1 - Menu bento 1
17.80
Bento T1 — 1 soupe, 1 salade et 1 riz, 3 Raviolis Japonais, 6 California Saumon Avocat, 2 Sushi Saumon, 2 Brochettes bœuf au fromage
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
T2 - Menu bento 2
18.80
Bento T2 — 1 soupe, 1 salade et 1 riz, 2 Nêms poulet, 6 California Saumon Avocat, 6 Sashimi saumon, 3 Brochettes
arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Entrée
EN1 - Soupe miso
2.80
Miso Soup
arvio≈ 45 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
EN2 - Salade japonaise
2.80
Japanese Salad
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
EN3 - Salade d'alguevegan
5.00
Seaweed Salad
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
EN4 - Edamamevegan
5.00
Edamame
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
EN5 - Riz naturevegan
2.80
Steamed Rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
EN6 - Riz vinaigrévegan
3.00
Vinegared Rice
arvio≈ 230 kcal50 g hiilihydraatteja
EN7 - Gyoza poulet
6.00
Chicken Gyoza — Gyosa poulet légumes 5 ps
arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
EN8 - Nêms au poulet
6.00
Chicken Nem — 4 pièces
arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraatteja
EN9 - Tempura
10.80
Tempura — 5 pièces
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
EN10 - Fromage pané
6.90
Breaded Cheese — 3 pièces
arvio≈ 260 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Roll du chef
ROLL 1 - Dragon tempura avocat
15.80
Dragon Tempura Avocado Roll — 8 pièces. servi avec 1 soupe, 1 salade de choux
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
ROLL 2 - Maki arc en ciel
15.80
Rainbow Maki — 8 pièces, Saumon, avocat. servi avec 1 soupe, 1 salade de choux
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
ROLL 5 - Dragon tempura avocat
16.80
Dragon Tempura Avocado Roll — 8 pièces, Crevette tempura, avocat, anguille, oignon frit. servi avec 1 soupe, 1 salade de choux
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Nos plats chauds du jour
C1 - Menu syoniku
13.80
Syoniku Menu — 1 soupe, 1 salade, Escalope de poulet panés
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
C2 - Menu yakisoba
14.80
Yakisoba Menu — 1 soupe, 1 salade, Nouilles sautées au poulet
arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
C3 - Menu gyoza
14.80
Gyoza Menu — 1 soupe, 1 salade et 1 riz, 10 Gyoza poulet légumes
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
C4 - Menu chirachi boeuf
15.50
Beef Chirashi Menu — 1 soupe, 1 salade, Bœuf sauté sur riz
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
C5 - Menu saumon grillé
15.50
Grilled Salmon Menu — 1 soupe, 1 salade et 1 riz
arvio≈ 720 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
C7 - Menu canard laqué sauce spécial du chef
18.00
Lacquered Duck Menu — 1 soupe, 1 salade et 1 riz
arvio≈ 880 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Sashimis
SA1 - Saumon
10.80
Salmon Sashimi — servi par 9 pièces
arvio≈ 220 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SA2 - Thon
12.80
Tuna Sashimi — servi par 9 pièces
arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
SA3 - Daurade
11.80
Sea Bream Sashimi — servi par 9 pièces
arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
SA5 - Assortiment
12.80
Assorted Sashimi — 3 daurade, 3 thon, 3 saumon. servi par 9 pièces
arvio≈ 200 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sushi
SU1 - Sushi saumon
4.80
Salmon Sushi — servi par paire
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
SU2 - Sushi thon
5.00
Tuna Sushi — servi par paire
arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraatteja
SU3 - Sushi daurade
5.00
Sea Bream Sushi — servi par paire
arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraatteja
SU4 - Sushi thon cuit mayo
4.80
Cooked Tuna Mayo Sushi — servi par paire
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraatteja
SU5 - Sushi avocatvegetarian
4.80
Avocado Sushi — servi par paire
arvio≈ 150 kcal16 g hiilihydraatteja
SU6 - Sushi anguille
6.00
Eel Sushi — servi par paire
arvio≈ 170 kcal16 g hiilihydraatteja
SU7 - Sushi crevette
5.50
Shrimp Sushi — servi par paire
arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraatteja
SU8 - Sushi oeuf de saumon
6.50
Salmon Roe Sushi — servi par paire
arvio≈ 150 kcal16 g hiilihydraatteja
Temaki
TE1 - Saumon avocat
5.50
Salmon Avocado Temaki — servi par 1 pièce
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
TE2 - Thon avocat
5.80
Tuna Avocado Temaki — servi par 1 pièce
arvio≈ 190 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
TE4 - Crevette avocat
5.80
Shrimp Avocado Temaki — servi par 1 pièce
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
TE5 - Oeuf de saumon avocat
5.80
Salmon Roe Avocado Temaki — servi par 1 pièce
arvio≈ 200 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Yakitori
YA1 - Boulettes de poulet
4.50
Chicken Meatballs Yakitori — servi par paire
arvio≈ 160 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
YA2 - Poulet
4.50
Chicken Yakitori — servi par paire
arvio≈ 140 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
YA3 - Boeuf
4.80
Beef Yakitori — servi par paire
arvio≈ 150 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
YA4 - Boeuf au fromage
4.80
Beef Cheese Yakitori — servi par paire
arvio≈ 190 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
YA5 - Saumon
6.00
Salmon Yakitori — servi par paire
arvio≈ 160 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
YA6 - Thon
6.00
Tuna Yakitori — servi par paire
arvio≈ 140 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Maki
MA1 - Saumon
4.80
Salmon Maki — servi par 6 pièces
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
MA2 - Thon
5.00
Tuna Maki — servi par 6 pièces
arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraatteja
MA3 - Cheesevegetarian
4.80
Cheese Maki — servi par 6 pièces
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraatteja
MA4 - Thon cuit mayo
4.80
Cooked Tuna Mayo Maki — servi par 6 pièces
arvio≈ 230 kcal22 g hiilihydraatteja
MA5 - Avocatvegetarian
4.80
Avocado Maki — servi par 6 pièces
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja
MA6 - Concombrevegetarian
4.80
Cucumber Maki — servi par 6 pièces
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja
MA7 - Crevette
4.50
Shrimp Maki — servi par 6 pièces
arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraatteja
MA8 - Oeuf de saumon
5.50
Salmon Roe Maki — servi par 6 pièces
arvio≈ 190 kcal22 g hiilihydraatteja
MA9 - Anguille
5.50
Eel Maki — servi par 6 pièces
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraatteja
California
MA11 - Saumon avocat
5.80
Salmon Avocado California Roll — servi par 6 pièces
arvio≈ 260 kcal25 g hiilihydraatteja
MA12 - Thon avocat
6.00
Tuna Avocado California Roll — servi par 6 pièces
arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraatteja
MA13 - Saumon cheese
5.80
Salmon Cheese California Roll — servi par 6 pièces
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja
MA14 - Thon cuit mayo avocat
5.80
Cooked Tuna Mayo Avocado California Roll — servi par 6 pièces
arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
46veggie
scorearvio
scorearvio
Japanilaista ruokaa vähäisillä vegevaihtoehdoilla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on Maki Concombre, Maki Avocat ja Sushi avocat. Alkuruokina on edamame ja merileväsalaatti.
9 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 99:sta
42dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Sashimi ja Yakitori ovat hyviä vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Useimmat set-menut sisältävät korkean glykeemisen indeksin riisiä.
16 diabetesystävällistä · 99 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- rue Jean de la fontaine 39, 75016 paris
- Aukioloajat
- ma11:00–14:30, 18:00–22:30ti11:00–14:30, 18:00–22:30ke11:00–14:30, 18:00–22:30to11:00–14:30, 18:00–22:30pe11:00–14:30, 18:00–22:30lasuljettusu18:00–22:30
- Yhteystiedot
- +32142245541
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), okayasushi.fr
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %