takaisin hakuun

Terre Mère

Rue de l’Université 121, 75007 Paris

Suljettu nyt · avataan 09:30

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Entrées
Tartare de Daurade au Sésame et Combava
12.00
Sea Bream Tartare with Sesame and Combava
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Filet de Bar Grillé
20.00
Grilled Sea Bass Fillet
arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Tartine de Saumon Mariné, Sauce Vierge
12.00
Marinated Salmon Toast
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Guacamole et Légumes Croquantsvegan
12.00
Guacamole with Crunchy Vegetables
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Fish & Chips, Sauce Tartare
22.00
Fish and Chips
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
Croustillant de Chèvre, Salade de Légumes de Saison, Vinaigrette Miel et 4 Épicesvegetarian
9.00
Crispy Goat Cheese with Seasonal Vegetable Salad — Végétarien
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Taboulé de Quinoa, Mangue, Concombre, Grenade et Copeaux de Parmesan Coriandrevegetarian
18.00
Quinoa Tabouleh with Mango and Parmesan
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
Risotto aux Champignonsvegetarian
9.00
Mushroom Risotto
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Garnitures
Frites Maisonvegan
6.00
Homemade Fries
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
Romarin Olive-Citron, Ciboulettevegan
6.00
Rosemary Olive-Lemon Chives
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Bouquetière de Légumes de Saisonvegan
6.00
Seasonal Vegetable Bouquet
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Viandes
Bavette Grillée, Sauce Chimichurri, Fleur de Sel et Salade Sucrine
22.00
Grilled Flank Steak with Chimichurri
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Suprême de Poulet Rôti à la Sauge
18.00
Roasted Chicken Supreme with Sage
arvio≈ 420 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Cheeseburger, Oignons Grillés, Tomate, Salade, Sauce Béarnaise
22.00
Cheeseburger with Grilled Onions — Garniture Incluse au Choix Hors Végétarien
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Desserts Viennoiseries
Panna Cotta, Mangue Fraîchevegetarian
4.50
Panna Cotta with Fresh Mango
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Cake au Citronvegetarian
5.00
Lemon Cake
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
Cake au Chocolatvegetarian
4.50
Chocolate Cake
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 41
Moelleux au Chocolatvegetarian
7.00
Chocolate Fondant
arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 34
Cookie Maisonvegetarian
5.00
Homemade Cookie
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
Salade de Fruits Fraisvegan
4.00
Fresh Fruit Salad
arvio≈ 80 kcal18 g hiilihydraatteja
Glaces et Sorbets Chocolat, Vanille, Citron, Framboisevegetarian
7.00
Ice Cream and Sorbets
arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraatteja
Formules
Entrée/Plat ou Plat/Dessert
25.00
Set Menu (2 courses)
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Entrée/Plat/Dessert
29.00
Set Menu (3 courses)
arvio≈ 1050 kcal80 g hiilihydraatteja
Menu de la Semaine
Entrée Salade Composée, Asperges, Œuf Poché et Parmesanvegetarian
Mixed Salad with Asparagus and Poached Egg
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Plats Filet de Merlan, Pommes Sautéespescatarian
Whiting Fillet with Sautéed Potatoes
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Plats Pièce de Veau Grillée, Pommes Sautées
Grilled Veal with Sautéed Potatoes
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Dessert Salade de Fruits Fraisvegan
Fresh Fruit Salad
arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraatteja
Formule Dejeuner
Entrée/Plat
25.00
Lunch Set (Starter/Main)
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Plat/Dessert
25.00
Lunch Set (Main/Dessert)
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Tomates-Mozzarella et Olives Kalamatavegetarian
Tomato Mozzarella and Kalamata Olives
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Saumon Mi-Cuitpescatarian
Semi-cooked Salmon with Artichokes — Poêlée de Fonds d’Artichauts et Sucrine Juste Snackée
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Rond de Veau Rôti
Roasted Veal Round with Artichokes — Poêlée de Fonds d’Artichauts et Sucrine Juste Snackée
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
NOS ENTRÉES
Asperges Vertes, Jambon de Parme, Copeaux de Parmesan et Vinaigrette aux Herbes
12.00
Green Asparagus with Parma Ham and Parmesan
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Carpaccio de Tomates Anciennes, Feta, Pesto Maison, Pignon de Pinvegetarian
13.00
Heirloom Tomato Carpaccio with Feta
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tartare de Daurade, Sésame et Kombawa
16.00
Sea Bream Tartare with Sesame and Kombawa
arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Avocado Toast, Oeuf Pochévegetarian
11.00
Avocado Toast with Poached Egg
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraatteja
NOS PLATS
Bowl Quinoa et Crudités, Poulet Croustillant ou Saumon Mariné ou VG
22.00
Quinoa Bowl with Crispy Chicken or Salmon
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Cheeseburger, Oignon Grillé, Tomate, Salade, Sauce Béarnaise
22.00
Cheeseburger with Grilled Onion
arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraatteja
Brochettes de Poulet Tandoori à la Plancha
18.00
Tandoori Chicken Skewers
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salade Paysanne, Lardons, Oeuf, Poché et Croûtons Maison
17.00
Country Salad with Bacon and Poached Egg
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Filet de Bar, Sauce Viergepescatarian
20.00
Sea Bass Fillet with Vierge Sauce — Salade Sucrine, Olive-Citron, Ciboulette
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
NOS ACCOMPAGNEMENTS
Quiche du Momentvegetarian
15.00
Quiche of the Day
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bouquetière de Légumesvegan
6.00
Vegetable Bouquet
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
NOS DESSERTS & PÂTISSERIES
Cake à la Carottevegetarian
4.50
Carrot Cake
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 44
Panna Cotta, Mangue Fraîche et Crumblevegetarian
5.00
Panna Cotta with Mango and Crumble
arvio≈ 410 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 33
Brownie au Chocolate, Noix et Noisettesvegetarian
4.00
Chocolate Brownie with Nuts
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraatteja
Glace, Chocolat, Vanille, Sorbet, Framboise, Citronvegetarian
4.00
Ice Cream and Sorbets
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraatteja
Cookie Biscuitvegetarian
7.00
arvio≈ 280 kcal34 g hiilihydraattejaraskas 42
Lemon Cookievegetarian
4.00
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

80veggie
scorearvio

Kasvisvaihtoehtoja kaupungin keskustassa

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on sienirisottoa ja mango-quinoataboulé. Quinoa-bowl on saatavilla myös vegaalisena. Lihoja syöville on tarjolla esimerkiksi cheeseburgeria.

28 kasvis- ja 7 vegaanista annosta 50:sta

76dia
scorearvio

Grillattuja liha- ja kalaruokia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia pääruokia. Grillatut lihat ja kalat ovat hyviä valintoja.

25 diabetesystävällistä · 50 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rue de l’Université 121, 75007 Paris
Aukioloajat
ma09:30–17:00
ti09:30–17:00
ke09:30–17:00
to09:30–17:00
pe09:30–17:00
lasuljettu
susuljettu
Yhteystiedot
+32144183038 terremereparis7@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), terre-mere-paris.com
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Terre Mère? Rekisteröi paikkasi.