takaisin hakuun

Ya Lamai

16 rue Dupetit-Thouars, 75003 Paris

Suljettu nyt · avataan 12:50

Thai€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Entrées
Aubergine grillée aux crevettes ou végétarienne
11.00
Grilled Eggplant with Shrimp or Vegetarian
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salade de papaye végétariennevegetarian
9.00
Vegetarian Papaya Salad
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Salade de papaye aux crevettes
10.00
Papaya Salad with Shrimp
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salade de papaye thaï center style (crevettes séchées & cacahuètes)
10.00
Thai Center Style Papaya Salad
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Salade de poulet épicé
10.00
Spicy Chicken Salad
arvio≈ 240 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Salade mixed champignons et saucisse thaï
10.00
Thai Sausage and Mushroom Mixed Salad
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Saucisse thaï
10.00
Thai Sausage
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tartare de bœuf version thaï
10.00
Thai Style Beef Tartare
arvio≈ 260 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Curry vert de Bœuf ou Crevette ou Poulet avec aubergine thaï
16.00
Green Curry with Beef, Shrimp or Chicken
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Salade de crevettes à la citronnelle
11.00
Shrimp Salad with Lemongrass
arvio≈ 190 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Salade de champignonsvegetarian
9.00
Mushroom Salad
arvio≈ 160 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Brochettes de poulet, sauce Satay (Kai satay)
10.00
Chicken Satay Skewers
arvio≈ 320 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Carpaccio de crevettes
11.00
Shrimp Carpaccio
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Émincés de tofu parfumé de citron vert et citronnelle (Laab de tofu)vegan, vegetarian
9.00
Tofu Laab with Lime and Lemongrass
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Raviolis aux légumesvegetarian
9.00
Vegetable Dumplings
arvio≈ 240 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Nems au poulet
9.00
Chicken Spring Rolls
arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraatteja
Rouleaux de printemps au poulet ou crevette ou végétarien
9.00
Spring Rolls (Chicken, Shrimp or Vegetarian)
arvio≈ 180 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Salade de bœuf grillé
10.00
Grilled Beef Salad
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Salade de canard grillé
11.00
Grilled Duck Salad
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Porc haché sauté au basilic thaï
16.00
Stir-fried Minced Pork with Basil
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Soupes Tom Kha
Soupe de champignons au lait de coco et citronnellevegan, vegetarian
9.00
Mushroom Tom Kha Soup
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Soupe de crevettes au lait de coco et champignons
10.00
Shrimp Tom Kha Soup
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Soupe de poisson au lait de coco et champignons
13.00
Fish Tom Kha Soup
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Soupe de poulet au lait de coco et champignons
9.00
Chicken Tom Kha Soup
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Soupes
Soupe de vermicelle au porc haché, tofu et légumes
11.00
Vermicelli Soup with Pork, Tofu and Vegetables
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Plats
Bœuf sauté au basilic thaï
16.00
Stir-fried Beef with Basil
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Riz thaï sauté au bœuf ou poulet
15.00
Thai Fried Rice with Beef or Chicken
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Poulet sauté aux noix de cajou
16.00
Chicken with Cashew Nuts
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Poulet sauté au gingembre
16.00
Chicken with Ginger
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Poulet sauté au basilic thaï
16.00
Stir-fried Chicken with Basil
arvio≈ 440 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Poisson à la vapeur dans une feuille de bananier (Hor Mok)pescatarian
16.00
Steamed Fish in Banana Leaf
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Pâte de riz sautée à la sauce pimenté au bœuf (Pad Kee Mao Boeuf)
16.00
Pad Kee Mao Beef
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Pâte de riz sautée à la sauce pimenté aux crevettes (Pad Kee Mao Kung)
16.00
Pad Kee Mao Shrimp
arvio≈ 640 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Pad Thaï aux crevettes
16.00
Pad Thai with Shrimp
arvio≈ 720 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Pad Thaï au tofuvegan, vegetarian
14.00
Pad Thai with Tofu
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraatteja
Pad Thaï au Poulet (pâte de riz sauté)
15.00
Pad Thai with Chicken
arvio≈ 700 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Légumes sautés à la sauce d’huîtresvegetarian
13.00
Stir-fried Vegetables with Oyster Sauce
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Curry vert Légumes et aubergine thaïvegan, vegetarian
15.00
Green Curry with Vegetables
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Curry rouge de canard grillé
16.50
Red Curry with Grilled Duck
arvio≈ 580 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Curry massaman de poulet
16.00
Chicken Massaman Curry
arvio≈ 620 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Cuisse de poulet désossée grillée à la sauce tamarin, accompagnée de riz gluant et d’une petite soupe
16.00
Grilled Chicken Leg with Tamarind Sauce
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Crevettes sautées aux légumes
16.00
Stir-fried Shrimp with Vegetables
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Riz thaï sauté végétarienvegetarian
14.00
Vegetarian Thai Fried Rice
arvio≈ 620 kcal85 g hiilihydraatteja
Accompagnements
Riz gluantvegan, vegetarian
3.50
Sticky Rice
arvio≈ 350 kcal75 g hiilihydraatteja
Riz parfumé au jasminvegan, vegetarian
3.00
Jasmine Rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Desserts
Banane au lait de cocovegan, vegetarian
5.00
Banana in Coconut Milk
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Flan thaï
5.00
Thai Flan
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Mangue et riz gluant au lait de cocovegan, vegetarian
7.00
Mango Sticky Rice
arvio≈ 550 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 31
Salade de fruitsvegan, vegetarian
5.00
Fruit Salad
arvio≈ 120 kcal25 g hiilihydraatteja
Tako (Gâteau au lait de coco dans une feuille de bananier)vegan, vegetarian
5.50
Tako Coconut Cake
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
Entrées
Aubergine grillée aux crevettes végétarienne VEG SG
9.00
Grilled Eggplant with Shrimp
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Brochettes de poulet, sauce Satay
9.00
Chicken Satay Skewers
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Carpaccio de crevettes SG
10.00
Shrimp Carpaccio
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Émincés de tofu citron vert et citronnelle VEG SG vvegan, vegetarian
8.00
Tofu with Lime and Lemongrass
arvio≈ 190 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Raviolis aux légumes vvegetarian
8.00
Vegetable Ravioli
arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Nems au poulet légumes VEG
8.00
Chicken and Vegetable Spring Rolls
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Rouleaux de printemps poulet crevette végétarien
8.00
Spring Rolls (Chicken, Shrimp or Veg)
arvio≈ 160 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salade de bœuf grillé SG
9.00
Grilled Beef Salad
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Salade de canard grillé SG
10.00
Grilled Duck Salad
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Salade de champignons VEG SG vvegan, vegetarian
8.00
Mushroom Salad
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Salade de crevettes à la citronnelle SG
10.00
Shrimp Salad with Lemongrass
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Salade de papaye végétarienne VEG SG vvegan, vegetarian
8.00
Papaya Salad (Vegetarian)
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salade de papaye aux crevettes SG
9.00
Papaya Salad with Shrimp
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Salade de poulet épicé SG
9.00
Spicy Chicken Salad
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Salade de Tofu frit VEG vvegan, vegetarian
9.00
Fried Tofu Salad
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Saucisse thaï SG
9.00
Thai Sausage
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tartare de bœuf version thaï SG
9.00
Thai Beef Tartare
arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Soupes Tom Yam & Tom Kha
Soupe de champignons citronnelle VEG v lait de cocovegan, vegetarian
9.00
Mushroom Lemongrass Soup
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Soupe de crevettes citronnelle champignons lait de coco
9.00
Shrimp Lemongrass Soup
arvio≈ 190 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Soupe de poisson citronnelle champignons lait de coco
12.00
Fish Lemongrass Soup
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Soupe de poulet citronnelle champignons lait de coco
9.00
Chicken Lemongrass Soup
arvio≈ 200 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Plats
Larmes du Tigre Boeuf avec riz et légumes sautés SG
18.00
Crying Tiger Beef
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Dos de Merlu grillé sur feuille de bananier légumes grillés
18.00
Grilled Merlu Fish
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
Saint-Jacques flambées au Rhum blanc thaï Chalong Bay. Légumes grillés
18.00
Scallops Flambéed with Rum
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Cuisse de poulet désossée grillée à la sauce tamarin, riz gluant soupe
15.00
Grilled Chicken Leg with Tamarind Sauce
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Curry vert Légumes et aubergine thaï VEGvvegan, vegetarian
14.50
Green Curry with Vegetables
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Légumes sautés à la sauce d’huîtres ou sans VEG vvegetarian
12.00
Sautéed Vegetables
arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Massama de légumes et Tofu VEGvegan, vegetarian
14.00
Massaman Curry with Vegetables and Tofu
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Pad Thaï Poulet SG Tofu VEG SG v Crevettes SG
14.00
Pad Thai (Chicken, Tofu or Shrimp)
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Pâte de riz sautée à la sauce pimenté aux crevettes au bœuf
15.00
Sautéed Rice Noodles with Beef and Shrimp
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Poulet sauté au basilic thaï Gingembre Noix de cajou
15.00
Chicken with Basil and Cashews
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Riz thaï sauté au Bœuf Poulet SG Végétarien VEG SG v
14.00
Thai Fried Rice (Beef, Chicken or Veg)
arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Desserts
Mangue et riz gluant au lait de coco vvegan, vegetarian
5.00
Mango Sticky Rice
arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 38
FORMULE DÉJEUNER
Entrée + Plat
15.50
Lunch Formula: Starter + Main
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Plat du jour
13.50
Lunch Formula: Dish of the Day
arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Plat + Dessert
18.50
Lunch Formula: Main + Dessert
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 42
Entrées
Salade de bœuf épicé SG
Spicy Beef Salad
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Salade de Tofu frit SG vvegan, vegetarian
Fried Tofu Salad
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Nems végétariens SG VEGvegan, vegetarian
Vegetarian Spring Rolls
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
Soupe de crevettes citronnelle et champignons SG
Shrimp Lemongrass and Mushroom Soup
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Soupe de crevettes lait de coco et champignons SG
Shrimp Coconut and Mushroom Soup
arvio≈ 260 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Soupe de poulet citronnelle et champignons SG
Chicken Lemongrass and Mushroom Soup
arvio≈ 190 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Soupe de poulet lait de coco et champignons SG
Chicken Coconut and Mushroom Soup
arvio≈ 270 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Soupe de champignons citronnelle VEG SG vvegan, vegetarian
Mushroom Lemongrass Soup
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Soupe de champignons lait de coco VEG SG vvegan, vegetarian
Mushroom Coconut Soup
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Plats
Curry vert aubergine thaï bœuf poulet
Green Curry (Beef or Chicken)
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Curry vert de légumes aubergine thaï & Tofu frit VEG SG vvegan, vegetarian
Green Curry with Vegetables and Fried Tofu
arvio≈ 520 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Légumes sautés à la sauce soja VEG vvegan, vegetarian
Sautéed vegetables with soy sauce
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Desserts
Flan thaï (flan coco)
Thai coconut flan
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 35
Formules
Entrée + Plat + Dessert
16.00
3-course set menu
arvio≈ 1100 kcal120 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

85veggie
scorearvio

Thaimaalaisia kasvisruokia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on runsaasti kasvisvaihtoehtoja, kuten tofu-Pad Thaï ja vihreä kasviscurry. Tarjolla on myös kookosmaitopohjainen sienikeitto ja lime-tofu.

34 kasvis- ja 27 vegaanista annosta 103:sta

74dia
scorearvio

Proteiinipitoisia thaimaalaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti vähähiilihydraattisia proteiiniannoksia. Suosi liha- tai kasvisruokia ilman riisiä.

66 diabetesystävällistä · 103 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
16 rue Dupetit-Thouars, 75003 Paris
Aukioloajat
ma12:50–15:00, 19:00–23:00
ti12:50–15:00, 19:00–23:00
ke12:50–15:00, 19:00–23:00
to12:50–15:00, 19:00–23:00
pe12:50–15:00, 19:00–23:00
la12:50–15:00, 19:00–23:00
su—
Formule déjeuner de 12h00 à 14h45. Fermera ses portes le 24 décembre 2024 après le déjeuner et réouvrira le 2 janvier
Yhteystiedot
+32981419730
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yalamai.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Ya Lamai? Rekisteröi paikkasi.