takaisin hakuun

Kesäterassi Kosken Helmi

Rantakatu 1, 39700 Parkano

Suljettu nyt · avataan 12:00

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

salaatit
Kanasalaatti
13.90
Chicken Salad
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Juustosalaattivegetarian
15.90
Cheese Salad
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Lohisalaattipescatarian
16.90
Salmon Salad
arvio≈ 500 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
ANNOKSET
makkaraperunat
9.90
Sausage and Fries — Ranskalaiset, makkaraa + sinappi, ketsuppi ja kurkkusalaatti
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Kanakori
10.90
Chicken Basket — Kanafileitä, ranskalaiset, vihannestikut ja dippi.
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
Helmen Toast
10.90
Pearl Toast — Lämmin paahtoleipä maukkaalla täytteellä, ranskalaiset ja dippi. Kysy täytevaihtoehdot.
arvio≈ 820 kcal60 g hiilihydraatteja
naposteltavaksi
Sipulirenkaatvegetarian
1.20
Onion Rings
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kanafile
1.80
Chicken Fillet
arvio≈ 120 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Aura Bitesvegetarian
1.80
Blue Cheese Bites
arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mozzarellatikutvegetarian
1.80
Mozzarella Sticks
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cheddar jalapenovegetarian
1.80
Cheddar Jalapeno Poppers
arvio≈ 170 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
peruna-annokset
Maalaisranskalaisetvegetarian
5.50
Country Fries — Peruna-annokset sisältävät dipin
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja
Kouruperunatvegetarian
6.50
Potato Wedges — Peruna-annokset sisältävät dipin
arvio≈ 420 kcal42 g hiilihydraatteja
Bataattiranskalaisetvegetarian
6.90
Sweet Potato Fries — Peruna-annokset sisältävät dipin
arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraatteja
sIIVET
6 KPL
7.50
Chicken Wings — SIIPIWEIKKOJEN MEDIUM, HOT TAI X-HOT KASTIKKEILLA
arvio≈ 540 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
10 KPL
11.00
Chicken Wings — SIIPIWEIKKOJEN MEDIUM, HOT TAI X-HOT KASTIKKEILLA
arvio≈ 900 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
16 KPL
15.20
Chicken Wings — SIIPIWEIKKOJEN MEDIUM, HOT TAI X-HOT KASTIKKEILLA
arvio≈ 1440 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 40
20 KPL
17.90
Chicken Wings — SIIPIWEIKKOJEN MEDIUM, HOT TAI X-HOT KASTIKKEILLA
arvio≈ 1800 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 32
25 KPL
21.50
Chicken Wings — SIIPIWEIKKOJEN MEDIUM, HOT TAI X-HOT KASTIKKEILLA
arvio≈ 2250 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 36
30 KPL
25.50
Chicken Wings — SIIPIWEIKKOJEN MEDIUM, HOT TAI X-HOT KASTIKKEILLA
arvio≈ 2700 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 29
40 KPL
33.60
Chicken Wings — SIIPIWEIKKOJEN MEDIUM, HOT TAI X-HOT KASTIKKEILLA
arvio≈ 3200 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 17
50 kpl
40.00
Chicken Wings — SIIPIWEIKKOJEN MEDIUM, HOT TAI X-HOT KASTIKKEILLA
arvio≈ 4000 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 17
60 kpl
48.00
Chicken Wings — SIIPIWEIKKOJEN MEDIUM, HOT TAI X-HOT KASTIKKEILLA
arvio≈ 3500 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 17
80 KPL
64.00
Chicken Wings — SIIPIWEIKKOJEN MEDIUM, HOT TAI X-HOT KASTIKKEILLA
arvio≈ 4000 kcal130 g hiilihydraattejaraskas 17
100 KPL
75.00
Chicken Wings — SIIPIWEIKKOJEN MEDIUM, HOT TAI X-HOT KASTIKKEILLA
arvio≈ 1500 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 32
boneless wings
4 KPL
7.60
Boneless Wings — SIIPIWEIKKOJEN MEDIUM, HOT TAI X-HOT KASTIKKEILLA
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
8 KPL
13.90
Boneless Wings — SIIPIWEIKKOJEN MEDIUM, HOT TAI X-HOT KASTIKKEILLA
arvio≈ 640 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
12 kpl
19.20
Boneless Wings — SIIPIWEIKKOJEN MEDIUM, HOT TAI X-HOT KASTIKKEILLA
arvio≈ 960 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Exesson omat burgerit
burgerimme
Burger
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
makeITA ja suolaisia leivonnaisIA
Vohvelitvegetarian
Waffles
arvio≈ 600 kcal80 g hiilihydraatteja
letutvegetarian
Pancakes
arvio≈ 500 kcal70 g hiilihydraatteja
köyhät ritaritvegetarian
French Toast
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraatteja
munkitvegetarian
Doughnuts
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja
täytetyt croisantitvegetarian
Filled Croissants
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja
aamiasleivät
Breakfast Sandwiches
arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
täytekakkujavegetarian
Layer Cakes
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 33
siipiannokset
Wing Platter
arvio≈ 900 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

61veggie
scorearvio

Friteerattuja naposteltavia ja makeita

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on kasvisvaihtoehtoina Aura Bitesia ja mozzarellatikut. Jälkiruoista löytyvät vohvelit ja letut. Sekakauppa toimii hyvin myös lihansyöjien kanssa.

14 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 37:sta

69dia
scorearvio

Salaatteja ja kanansiipiä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Listalta löytyy hyviä vaihtoehtoja kuten salaatteja ja kanansiipiä. Valikoimassa on paljon friteerattuja naposteltavia ja makeisia.

14 diabetesystävällistä · 37 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rantakatu 1, 39700 Parkano
Aukioloajat
ma12:00–20:00
ti12:00–20:00
ke12:00–20:00
to12:00–20:00
pe12:00–18:00
la12:00–18:00
susuljettu
Kiitos kesästä 2025, nähdään taas kesällä 2026!. keittiö sulkeutuu 15 min. ennen sulkemisaikaa. 30 min. ennen sulkemisaikaa siipiannokset vain mukaan
Yhteystiedot
+358447094532 mira@exesso.fi
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), exesso.fi/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 77 %

Omistatko Kesäterassi Kosken Helmi? Rekisteröi paikkasi.