takaisin hakuun

Restaurant Les Rochers

Rue des Embruns 66, 29760 Penmarch

Suljettu nyt · avataan 12:00

French€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Entrées
6 Huîtraes Creuses N°3pescatarian
12.00
Oysters N°3 — de chez Cariou
arvio≈ 70 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
9 Huîtraes Creuses N°3pescatarian
18.00
Oysters N°3 — de chez Cariou
arvio≈ 105 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
12 Huîtraes Creuses N°3pescatarian
24.00
Oysters N°3 — de chez Cariou
arvio≈ 140 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Assiette de Langoustinespescatarian
22.00
Langoustines with Mayonnaise — Mayonnaise Maison ≈ 300g/pers
arvio≈ 450 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Terrine de Langoustespescatarian
18.00
Langoustine Terrine — Mayonnaise aux Algues
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tartare de Thon Rougepescatarian
18.00
Tuna Tartare — Sésame et Citron Vert
arvio≈ 210 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Soupe de Moulespescatarian
14.00
Mussel Soup — aux Poireaux
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Assiette de Poissons Fuméspescatarian
18.00
Smoked Fish Platter — par nos soins
arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Plats
Médaillon de Lottepescatarian
28.00
Monkfish Medallion — au Cidre du Manoir du Kinkiz
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Filet de St Pierrepescatarian
32.00
John Dory Fillet — à la Plancha
arvio≈ 320 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Filet de Boeuf
35.00
Beef Fillet — et son jus court
arvio≈ 420 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Le Homard Grillé de notre vivierpescatarian
55.00
Grilled Lobster — ≈ 500g/pièce pour 1 personne
arvio≈ 480 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
La Langouste Grillée de notre vivierpescatarian
70.00
Grilled Spiny Lobster — ≈ 1 kg/pièce pour 2 personnes
arvio≈ 450 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Desserts
Crème Brûléevegetarian
10.00
À la Fève de Tonka
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 32
Tarte aux Pommesvegetarian
11.00
Apple Tart — Caramel au Beurre Fumé
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 30
Crémeux au Chocolatvegetarian
11.00
Chocolate Crémeux — Crème Anglaise à la Vanille
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 30
Sélection de Fromages Affinésvegetarian
12.00
Cheese Selection — Salade verte
arvio≈ 380 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

40veggie
scorearvio

Vain jälkiruokia ja juustoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Kasvisvaihtoehtoja on vain jälkiruoissa ja juustolautasella. Valitse Crème Brûlée, Tarte aux Pommes, Crémeux au Chocolat tai juustovalikoima. Muut ruokailijat tilaavat esimerkiksi hummeria tai naudanlihaa.

4 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 17:sta

86dia
scorearvio

Tuoretta kalaa ja lihaa

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on paljon proteiinipitoisia annoksia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Useimmat kala- ja liharuoat sopivat hyvin.

14 diabetesystävällistä · 17 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rue des Embruns 66, 29760 Penmarch
Aukioloajat
ma12:00–13:30, 19:00–20:30
tisuljettu
kesuljettu
to12:00–13:30, 19:00–20:30
pe12:00–13:30, 19:00–20:30
la12:00–13:30, 19:00–20:30
su12:00–13:30, 19:00–20:30
Yhteystiedot
+32298587530 restaurant-les-rochers@orange.fr
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantlesrochers.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Restaurant Les Rochers? Rekisteröi paikkasi.