takaisin hakuun

Le Petit Mogador

rue Pierre Rameil 10, 66000 Perpignan

aukioloajat eivät tiedossa

AfricanMiddle EasternMoroccan€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Les Tapas
Pain tomatevegan
4.00
Tomato bread — Tomate, ail, huile d’olive
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja
Pois chiches au cuminvegan
4.00
Cumin chickpeas
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Carottes à la marocainevegan
4.00
Moroccan carrots
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Tfeyavegan
4.00
Oignons et raisins caramélisés
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39
Frites maisonvegan
4.00
House fries
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraatteja
Zaloukvegan
6.00
Caviar d’aubergine
arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tchouktchoukavegan
6.00
Poivrons cuisinés
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Boulettes de kefta en sauce
9.00
Kefta meatballs in sauce
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Samoussas
9.00
Samosas — 4 pièces
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
Les Bricks
Brick Naturevegetarian
8.00
Plain Brick — Œuf, fromage
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Brick Thon
9.00
Tuna Brick — Œuf, fromage, thon
arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Brick Kefta
10.00
Kefta Brick — Œuf, fromage, bœuf aux épices
arvio≈ 360 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Grandes Salades & Kemia
Salade de chèvre chaudvegetarian
15.00
Warm goat cheese salad
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salade Fraîcheur
15.00
Fresh salad — Thon, crudités, œuf, olives
arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kemia Marocainevegan
18.00
Moroccan Kemia — Assortiment de Zalouk, Tchouktchouka, carottes et pois chiches
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
NOS COUSCOUS
Couscous Nabativegan
16.00
Vegetable Couscous — Légumes
arvio≈ 620 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Couscous Poulet
18.00
Chicken Couscous
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Couscous Merguez
18.00
Merguez Couscous
arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Couscous Kefta
19.00
Kefta Couscous — Boulettes de bœuf aux épices
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 89
Couscous Agneau
21.00
Lamb Couscous
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Couscous Royal
26.00
Royal Couscous — Agneau, poulet, kefta, merguez
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
NOS TAJINES
Tajine aux fruits poulet
19.00
Chicken fruit tajine — Pruneaux, figues, abricots, poires, amandes
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Tajine aux fruits agneau
21.00
Lamb fruit tajine — Pruneaux, figues, abricots, poires, amandes
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
Tajine traditionnel poulet
19.00
Traditional chicken tajine — Citrons confits, olives
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tajine traditionnel agneau
21.00
Traditional lamb tajine — Citrons confits, olives
arvio≈ 680 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tajine kefta
20.00
Kefta tajine — Boulettes pur bœuf, œuf, tchouktchouka
arvio≈ 610 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
NOS GRILLADES
Assiette de grillades
20.00
Grilled platter — Kefta, merguez, salade, frites maison
arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraatteja
PLAT ENFANT
Mini couscous
12.00
Poulet ou merguez
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Pâtisseries Orientales
La pièce
3.00
Oriental pastry
arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraatteja
Assortiment de pâtisseries
3.00
Pastry assortment — 4 pièces
arvio≈ 500 kcal65 g hiilihydraatteja
Baklawa aux amandes
Almond Baklawa
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
Cornes de gazelle
Gazelle horns
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
Makrout
arvio≈ 170 kcal24 g hiilihydraatteja
Briouates aux amandes
Almond Briouates
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja
Cigares aux amandes
Almond Cigars
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

73veggie
scorearvio

Marokkolaista ruokaa kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on Couscous Nabati ja Kemia Marocaine. Vegaanisia alkupaloja ovat esimerkiksi Zalouk ja Pois chiches au cumin. Listalta löytyy myös liharuokia kuten Couscous Royal.

11 kasvis- ja 9 vegaanista annosta 35:sta

78dia
scorearvio

Vähähiiliäisiä marokkolaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Listalta löytyy useita proteiinipitoisia tajine-patoja ja salaatteja. Perinteinen kana- tai lammas-tajine sisältää noin 20 g hiilihydraatteja.

13 diabetesystävällistä · 35 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
rue Pierre Rameil 10, 66000 Perpignan
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+32766544895
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lepetitmogador.com/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Le Petit Mogador? Rekisteröi paikkasi.