Snack Maison Lafont
Chemin de la Fauceille, 66000 Perpignan
aukioloajat eivät tiedossa
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Plat du jour
Plat du jour traditionnel
11.50
Daily Special — grillades, daube, blanquette...
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Menu Enfant
8.60
Kids Menu
arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraatteja
Rôtisserie
Poulet de Catalogne rôti
10.00
Roasted Catalan Chicken
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Poulet fermier
22.00
Farm Roast Chicken
arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Rôti de porc
22.00
Roast Pork
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Joues de porc
22.00
Pork Cheeks
arvio≈ 700 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Coustellou
22.00
arvio≈ 680 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Côté Salé - Chaud
Hot dog
5.20
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraatteja
Hot dog long
6.30
Long Hot Dog
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
Omelette
5.20
arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Croque-monsieur
5.50
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraatteja
Steak haché
6.30
Beef Patty — Viande Bovine Française
arvio≈ 300 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Poulet
6.30
Chicken
arvio≈ 280 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Merguez
6.30
arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pressé
7.20
Pressed Steak Sandwich — steak, tomate, toastinette
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraatteja
Saucisse catalane
7.30
Catalan Sausage
arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kebab Pita
7.90
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Kebab baguette
7.90
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Bacon baguette
8.00
steak haché, œuf, bacon, fromage
arvio≈ 750 kcal50 g hiilihydraatteja
Brochette (boeuf)
8.60
Beef Skewer
arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Magret oignon tomate
10.50
Duck Breast with Onion and Tomato
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Hamburger
6.60
steak haché, oignon
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraatteja
Cheese Burger
6.80
steak haché, oignon, toastinette
arvio≈ 620 kcal36 g hiilihydraatteja
Bacon Burger
7.90
steak haché, œuf, bacon, toastinette
arvio≈ 750 kcal36 g hiilihydraatteja
Crudit Burger
6.80
Veggie-Topped Burger — steak haché, salade, tomate
arvio≈ 580 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Végétarien Burgervegetarian
6.80
Vegetarian Burger — steak de pomme de terre, salade, tomate
arvio≈ 610 kcal65 g hiilihydraatteja
Poulet Burger
7.90
Chicken Burger — poulet pané, salade, tomate
arvio≈ 640 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Poisson Burger
7.90
Fish Burger — poisson pané, salade, tomate
arvio≈ 630 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Baby Burger
3.70
steak haché
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraatteja
Baby Cheese
4.50
Baby Cheese Burger — steak haché, toastinette
arvio≈ 380 kcal21 g hiilihydraatteja
Panini Jambon blanc
5.70
Ham Panini — Salade, tomate, mozzarella, basilic
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraatteja
Panini Jambon de montagne
6.70
Mountain Ham Panini — Salade, tomate, mozzarella, basilic
arvio≈ 610 kcal42 g hiilihydraatteja
Panini Poulet
6.70
Chicken Panini — Salade, tomate, mozzarella, basilic
arvio≈ 600 kcal42 g hiilihydraatteja
Panini Steak
6.70
Steak Panini — Salade, tomate, mozzarella, basilic
arvio≈ 630 kcal42 g hiilihydraatteja
Panini Kebab
6.70
Kebab Panini — Salade, tomate, mozzarella, basilic
arvio≈ 650 kcal42 g hiilihydraatteja
Panini Chèvre ou roquefortvegetarian
6.70
Goat Cheese or Roquefort Panini — Salade, tomate, mozzarella, basilic
arvio≈ 620 kcal40 g hiilihydraatteja
Panini Thon
5.70
Tuna Panini — Salade, tomate, mozzarella, basilic
arvio≈ 560 kcal42 g hiilihydraatteja
Panini Saumon
6.70
Salmon Panini — crème fraîche, saumon, tomate, aneth, citron
arvio≈ 590 kcal40 g hiilihydraatteja
Panini choco-coco
5.40
Chocolate Coconut Panini
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 39
Wrap Poulet
8.40
Chicken Wrap
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Wrap Poisson
8.40
Fish Wrap
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Wrap Chèvrevegetarian
8.40
Goat Cheese Wrap
arvio≈ 620 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Tacos Kebab
9.50
Kebab Tacos
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Tacos Poulet
9.50
Chicken Tacos
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
Tacos Steak
9.50
Steak Tacos
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja
Tacos Poisson
9.50
Fish Tacos
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraatteja
Penne ou tagliatelles Carbonara
9.50
Penne or Tagliatelle Carbonara
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraatteja
Penne ou tagliatelles Bolognaise
9.50
Penne or Tagliatelle Bolognese
arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Côté Salé - Froid
Sandwich Jambon blanc
5.00
Ham Sandwich
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja
Sandwich Pâté
4.80
Pâté Sandwich
arvio≈ 520 kcal40 g hiilihydraatteja
Sandwich Fromagevegetarian
5.00
Cheese Sandwich
arvio≈ 500 kcal40 g hiilihydraatteja
Sandwich Jambon de montagne
6.40
Mountain Ham Sandwich
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraatteja
Sandwich Saucisson
6.40
Saucisson Sandwich
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraatteja
Pain bagnat Jambon blanc
6.60
Ham Pan Bagnat — Salade, tomate, œuf
arvio≈ 580 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Pain bagnat Thonpescatarian
6.60
Tuna Pan Bagnat — Salade, tomate, œuf
arvio≈ 560 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Pain bagnat Crabepescatarian
6.60
Crab Pan Bagnat — Salade, tomate, œuf
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Pain bagnat Poulet
7.80
Chicken Pan Bagnat — Salade, tomate, œuf
arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Salade Jambon
8.90
Ham Salad — Salade, tomate, œuf
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salade Thonpescatarian
8.90
Tuna Salad — Salade, tomate, œuf
arvio≈ 400 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salade Camembertvegetarian
10.40
Camembert Salad — Salade, tomate, œuf
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salade Poulet
11.20
Chicken Salad — Salade, tomate, œuf
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Salade Lardons
11.20
Bacon Salad — Salade, tomate, œuf
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salade Kebab
11.20
Kebab Salad — Salade, tomate, œuf
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salade Poissonpescatarian
11.20
Fish Salad — Salade, tomate, œuf (Filet de colin ou saumon)
arvio≈ 360 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Salade Chèvrevegetarian
10.40
Goat Cheese Salad — Salade, tomate, noix
arvio≈ 410 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salade Roquefortvegetarian
10.40
Roquefort Salad — Salade, tomate, noix
arvio≈ 430 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Petits plaisirs salés
Beignets oignon (par 5)vegetarian
4.10
Onion Beignets
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja
Calamars à la Romaine (par 5)pescatarian
5.30
Fried Calamari
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraatteja
Tikka poulet (par 2)
5.10
Chicken Tikka
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Beignets de moules (par 15)pescatarian
5.30
Mussel Beignets
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraatteja
Nuggets au filet de poulet (par 5)
5.60
Chicken Nuggets
arvio≈ 260 kcal15 g hiilihydraatteja
Wings (par 5)
5.80
Chicken Wings
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraatteja
Bouchées camembert (par 5)vegetarian
6.20
Camembert Bites
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraatteja
Bouchées chèvre (par 5)vegetarian
6.40
Goat Cheese Bites
arvio≈ 300 kcal18 g hiilihydraatteja
Aiguillettes de poulet (par 4)
6.70
Chicken Strips
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraatteja
Aiguillettes de poisson (par 4)pescatarian
7.80
Fish Strips
arvio≈ 270 kcal18 g hiilihydraatteja
Accompagnements
Frites ou potatoes Simplevegan, vegetarian
4.50
Fries
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja
Frites ou potatoes Doublevegan, vegetarian
6.90
Fries (Double)
arvio≈ 680 kcal82 g hiilihydraatteja
Frites ou potatoes Familialvegan, vegetarian
11.00
Fries (Family)
arvio≈ 1100 kcal130 g hiilihydraattejaraskas 32
Pommes rissoléesvegan, vegetarian
10.00
Sautéed Potatoes
arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraatteja
Escalivadevegan, vegetarian
26.00
Escalivada
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Côté Sucré
Crêpe Sucrevegetarian
3.10
Sugar Crêpe
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
Crêpe Confiturevegetarian
3.70
Jam Crêpe
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
Crêpe Chocolatvegetarian
4.20
Chocolate Crêpe
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 44
Crêpe Grand Marniervegetarian
4.20
Grand Marnier Crêpe
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 38
Gaufre Sucrevegetarian
3.60
Sugar Waffle
arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraatteja
Gaufre Confiturevegetarian
4.20
Jam Waffle
arvio≈ 390 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 40
Gaufre Chocolatvegetarian
4.70
Chocolate Waffle
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 41
Brownievegetarian
4.00
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 43
Tarte citronvegetarian
4.00
Lemon Tart
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
Tarte aux pommesvegetarian
4.00
Apple Tart
arvio≈ 340 kcal40 g hiilihydraatteja
Muffin Milkavegetarian
4.00
Milka Muffin
arvio≈ 420 kcal50 g hiilihydraatteja
Muffin fruits rougesvegetarian
4.00
Red Fruit Muffin
arvio≈ 380 kcal48 g hiilihydraatteja
Flanvegetarian
4.00
arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraatteja
Crêpes
Grand Marnier
4.20
Grand Marnier Crepes
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 37
Salades
Salade, tomate, œuf avec Jambon
8.90
Ham Salad with Tomato and Egg
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Salade, tomate, œuf avec Thonpescatarian
8.90
Tuna Salad with Tomato and Egg
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Salade, tomate, œuf avec Camembertvegetarian
10.40
Camembert Salad with Tomato and Egg
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Salade, tomate, œuf avec Poulet
11.20
Chicken Salad with Tomato and Egg
arvio≈ 410 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salade, tomate, œuf avec Lardons
11.20
Bacon Salad with Tomato and Egg
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Salade, tomate, œuf avec Kebab
11.20
Kebab Salad with Tomato and Egg
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salade, tomate, œuf avec Poissonpescatarian
11.20
Fish Salad with Tomato and Egg — Filet de colin ou saumon
arvio≈ 390 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Salade, tomate, noix avec Chèvrevegetarian
10.40
Goat Cheese Salad with Tomato and Walnuts
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salade, tomate, noix avec Roquefortvegetarian
10.40
Roquefort Salad with Tomato and Walnuts
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Sandwichs
Jambon blanc
5.00
White Ham Sandwich
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Pâtes
Carbonara
9.50
Pasta Carbonara — Penne ou tagliatelles au choix
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraatteja
Bolognaise
9.50
Pasta Bolognese — Penne ou tagliatelles au choix
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Tacos
Kebab
9.50
Kebab Taco
arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Poulet
9.50
Chicken Taco
arvio≈ 610 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Steak
9.50
Steak Taco
arvio≈ 660 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Poissonpescatarian
9.50
Fish Taco
arvio≈ 590 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
67veggie
scorearvio
scorearvio
Nopeaa ruokaa kasvisvaihtoehdoilla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy Végétarien Burger perunapihvileivällä ja Wrap Chèvre. Tarjolla on myös camembert- ja vuohenjuustosalaatteja.
39 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 128:sta
65dia
scorearvio
scorearvio
Grillattuja ja proteiinipitoisia salaatteja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia vaihtoehtoja grillistä ja rotisserista. Tunnin tai kanan rintafileen salaatit sisältävät vähän hiilihydraatteja.
39 diabetesystävällistä · 128 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Chemin de la Fauceille, 66000 Perpignan
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +33468553919
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), snack-maisonlafont-perpignan.fr/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %