Beirut Kitchen - Pessac, Pessac
Pessac
Suljettu nyt · avataan 12:00
Lebanese€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 15. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
MEZZES FROIDS
Chips Zaatarvegan
4.00
Zaatar Chips
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraatteja
Taboulévegan
9.00
Tabbouleh
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Salade Roquette et Betteravesvegan
9.00
Arugula and Beetroot Salad
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Houmousvegan
8.00
Hummus
arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Houmous Beirutivegan
8.50
Beiruti Hummus
arvio≈ 260 kcal19 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Baba Ghanoujvegan
8.00
Baba Ghanoush
arvio≈ 200 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Baba Rahebvegan
9.00
arvio≈ 180 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Aubergine Beirutivegan
10.00
Beiruti Eggplant
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Labné Beirutivegetarian
9.00
Beiruti Labneh
arvio≈ 210 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Labanvegetarian
6.50
arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mouhammaravegan
9.00
Muhammara
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
moussakaavegan
9.00
Moussaka
arvio≈ 210 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Moutabal Courgettes Epinardsvegan
9.00
Zucchini and Spinach Moutabal
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Moutabal Betteravesvegan
9.00
Beetroot Moutabal
arvio≈ 190 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
FettaBatikhvegetarian
9.00
Feta and Watermelon
arvio≈ 160 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
MEZZES CHAUDS
Falafels (4 pcs)vegan
8.50
Falafel
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Batata Harravegan
6.50
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraatteja
Cheikh el Mehche
9.00
Cheikh el Mahshi
arvio≈ 280 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Sejouk Banadora
9.00
Sujuk with Tomato
arvio≈ 340 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Rekakat(4pcs)
9.00
Rekakat
arvio≈ 360 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PLATS
Shawarma Poulethalal
18.00
Chicken Shawarma
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Mix Grillhalal
21.00
Mixed Grill
arvio≈ 800 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Moussakhan Poulethalal
16.00
Chicken Musakhan
arvio≈ 700 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Fatteh Moussakkanhalal
16.50
Fatteh Musakhan
arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Fatteh D'Auberginesvegetarian
14.50
Eggplant Fatteh
arvio≈ 500 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Fatteh D'aubergines Bi Lahme
15.50
Meat Eggplant Fatteh
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
MAN'OUCHES
Zaatarvegan
8.00
Zaatar Manouche
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Jebnévegetarian
8.00
Cheese Manouche
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
Lahme bi Ajin
8.00
Meat Manouche
arvio≈ 400 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Lahné Zaatarvegetarian
8.00
Labneh Zaatar Manouche
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Fatayer Epinardsvegan
8.00
Spinach Fatayer
arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
SANDWICHES
Taoukhalal
9.00
Tawook Sandwich
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Keftahalal
9.00
Kafta Sandwich
arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Falafelvegan
8.00
Falafel Sandwich
arvio≈ 500 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
MEZZES BOX A EMPORTER
Mezze Box Veggievegan
37.50
Veggie Mezze Box — Salade Roquette, Baba Ghanouj, Houmous, Falafel, Chips au Zaatar
arvio≈ 1400 kcal110 g hiilihydraatteja
Mezze Box Taoukhalal
40.00
Tawook Mezze Box — Taboulé, Baba Ghanouj, Houmous, Taouk, Chips au Zaatar
arvio≈ 1600 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 44
Mezze Box Kaftahalal
40.00
Kafta Mezze Box — Taboulé, Baba Ghanouj, Houmous, Kafta, Chips au Zaatar
arvio≈ 1700 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 44
DESSERTS
Eish el Sarayavegetarian
8.00
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 35
Osmalyeih Pistachevegetarian
9.00
Pistachio Osmalyeih
arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
Mouhalabiehvegetarian
6.00
arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Mezzés froids
Taboulévegan
8.00
Tabbouleh — Persil, menthe, échalotes, tomates, citron, huile d'olive, réduction de grenade et boulgour.
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Salade betteravesvegan
9.00
Beetroot Salad — Betteraves, roquette, oignons rouges et verts, mélange de pignons et grains de grenade, assaisonnée d'une vinaigrette à la mélasse de grenade.
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Houmous bhoumousvegan
10.00
Hummus — Pois chiches, tahini, persil, tomate.
arvio≈ 250 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Baba ghanoujvegan
9.00
Baba Ghanoush — Berenjenes grillées, tahini, citron, huile d'olive.
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Baba Beirutivegan
9.00
Symphonie de saveurs végétariennes, composée de sésame, pignons de pin, cornichons, de cœur d'aubergines, de menthe, de noix de cajou et garnie de réduction de grenade et boulgour.
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Mountabal Épinards et Courgettesvegan
9.00
Spinach and Zucchini Moutabal — Une crème fondante de courgettes et d'épinards au sésame et citron, enrichie de pignons de pin.
arvio≈ 170 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Mountabal Betteravesvegan
9.50
Beetroot Moutabal — Crème de betterave, noix et tahini accompagnées de pignons de pin.
arvio≈ 190 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Feta Beirutivegetarian
9.00
Riche alliance de feta pistache et de feta, accompagnée de graines de sésame, d'oignons verts, de graines de grenade, de tomates et de cornichons d'huile d'olive et d'une touche l'autour de mélasse de grenade.
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Mezzés chauds
Cheïkh el mohchi
9.00
Cheikh el Mohchi — Aubergines confites garnies de viande de bœuf hachée, tomate et réduction grenadine.
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Sejkouk Bonnavara
9.50
Saucisses épices, oignons et réductions de mélasse de grenade et tomates.
arvio≈ 350 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Rekokat (4 pièces)vegetarian
9.00
Rekokat — Feuilletés en forme fonduo en stick avec d'aubergines.
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Viandes
Shawarma poulet & batata zaatar
18.00
Chicken Shawarma & Batata Zaatar — Poulet mariné aux sésames et épices orientales, pickles et salade, sauce tahin façon Beirut Kitchen, accompagné pommes de terre fondantes, assaisonnées au zaatar.
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Moussakan poulet
12.00
Chicken Moussakan — Poulet tendres et parfumé au sumac et aux épices, accompagné de pain libanais.
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Kebabh Beiruti sanyiek
18.00
Kebab Beiruti Sanyiek — Kebab h sanié : délicieuse confite de kebbab hachée de viande et piments de piquant, et courge. Servi avec aubergines et pommes de terre.
arvio≈ 820 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Fatteh Moussakan
16.30
Chicken Fatteh Moussakan — Mijoté de poulet parfumé au sumac et de pois chiches, sauce yaourt et au tahini, garni de pain libanais croustillant, persil et noisettes.
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Fatteh d'aubergines à Labneh
15.50
Eggplant Fatteh with Labneh — Servi tiède. Mijoté d'aubergines et de pois chiches avec viande hachée sauce yaourt et citron, surmonté de pain libanais croustillant, persil et noisettes.
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Desserts
Ech el sarouga
7.00
Pain cannelleux façon tatin, glace sucrée à la fleur d'oranger, topping de pistaches et raisins.
arvio≈ 620 kcal78 g hiilihydraattejaraskas 33
Omaliyeh pistoche
9.00
Omaliyeh Pistache — Chevreux d'orge croustillants, glace sucrée à la fleur d'oranger et la pistache, noix de coco.
arvio≈ 550 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 30
Glace
7.00
Ice Cream — Sésame noir, huile d'olive et sel
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42
La Grande Mezza
MENU POUR 2
80.00
Grand Mezza Menu for 2 — Chips zaatar, Feta Beiruti, Mountabal, Baba Ghanouj, Mountabal courgettes Épinards, Salades Betteraves, Batata Zaatar, Kefta, Taouk et Falafels, Dessert à Partager
arvio≈ 3200 kcal280 g hiilihydraattejaraskas 29
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
92veggie
scorearvio
scorearvio
Runsaasti kasvisvaihtoehtoja libanonilaisesta keittiöstä
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on paljon vegaanisia annoksia, kuten houmous, falafel ja taboulé. Saatavilla on myös erillinen Mezze Box Veggie. Lihatuotteet, kuten shawarma poulet, sopivat sekaryhmille.
40 kasvis- ja 29 vegaanista annosta 65:sta
68dia
scorearvio
scorearvio
Libanonilaista ruokaa
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valikoimassa on runsaasti kasvismezzuja ja grillattuja lihoja. Monet annokset sopivat vähähiilihydraattiseen ruokavalioon.
41 diabetesystävällistä · 65 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Pessac
- Aukioloajat
- ma—ti19:00–22:00ke19:00–22:00to19:00–22:00pe12:00–14:00, 19:00–22:00la12:00–14:00, 19:00–22:00su12:00–14:00, 19:00–22:00
- Yhteystiedot
- +32788469367
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), beirut-kitchen.com/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %
Omistatko Beirut Kitchen - Pessac, Pessac? Rekisteröi paikkasi.