Restaurant Pokhara
39 Av. Dr Gaasch, 4818 Pétange
Avoinna nyt · asti 14:00
Indian€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
ENTRÉES / STARTERS
DHAL SOUP (7)vegetarian
7.50
Dhal Soup — Soupe de lentilles à la façon indienne
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
VEGETABLE SOUPvegan, vegetarian
7.20
Soupe de légumes frais préparée à la façon népalaise
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
CHICKEN SOUP (7)
7.95
Chicken Soup — Soupe au poulet avec oignons et légumes
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
LAMB SAMOSA (1)
9.10
Lamb Samosa — Triangles de pâte frits fourrés avec de l’agneau haché et des fines herbes
arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
VEGETABLE SAMOSA (1)vegan, vegetarian
8.95
Vegetable Samosa — Triangles de pâte fourrés avec des légumes doux et frits dans une sauce masala
arvio≈ 240 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
JHINGA PURI (1-2)
10.25
Jhinga Puri — Scampis grillés au four tandoori dans une sauce masala servis dans un pain poori et frits avec poivrons, oignons et ail
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
VEGETABLE PAKORA (3-7)vegan, vegetarian
8.10
Vegetable Pakora — Divers légumes panés, à la farine de lentilles et frits
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PANEER PAKORA (1-7)vegetarian
8.75
Paneer Pakora — Fromage frais pané à la farine de lentilles et frits
arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PANEER PARA j (1-7)vegetarian
8.75
Paneer Para — Piments verts fourrés avec du fromage, des épices et frits
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
LAMB KEEMA KEBAB (3)
11.50
Lamb Keema Kebab — Saucisses à la viande hachée d’agneau grillées avec des épices
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
JHINGA FRIED (1-2-11)
10.25
Fried Jhinga — Scampis plongés dans une pâte recouverte de graines de sésame et frits
arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MURGH FRIED (1)
8.80
Fried Murgh — Poulet mariné et frit avec des épices indiennes
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ONION BHAJEEvegan, vegetarian
8.30
Mélange d’oignons frits avec des lentilles
arvio≈ 210 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GREEN CHILLI PAKORA j j (1)vegan, vegetarian
8.90
Green Chilli Pakora — Piments vert forts fourrés avec des pommes de terre et frits
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CHICKEN TIKKA SALAD (7)
11.95
Chicken Tikka Salad — Salade de poulet grillé
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
PAWA FRIED (1-2)
11.50
Fried Pawa — Cuisses de grenouilles sautées à l’ail
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
MIXED STARTER FOR 2 PERSONS (2-3)
21.50
Mixed Starter — Assortiment d’entrées (poulets, scampis, agneaux, légumes)
arvio≈ 1100 kcal70 g hiilihydraatteja
MIXED SALAD (7)vegan, vegetarian
9.50
Mixed Salad — Salade verte, carottes, concombres, oignons et tomates
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
DAHI RAITA (7)vegetarian
8.10
Dahi Raita — Yaourt aux concombres et tomates fraîches
arvio≈ 130 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
POULET / CHICKEN
CHICKEN CURRY (7)
20.50
Chicken Curry — Morceaux de poulet cuits dans une sauce avec tomates, oignons, ail, gingembre et épices spéciales au curry
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
CHICKEN MADRAS (7)
20.95
Chicken Madras — Morceaux de poulet cuits dans une sauce légèrement relevée, mélange de noix de cajou et sauce tomate
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
CHICKEN DAHIKA (7)
21.80
Chicken Dahika — Morceaux de poulet cuits dans une sauce à base de yaourt
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
CHICKEN DAL
21.90
Morceaux de poulet cuits avec du gingembre, ail, épinards et des lentilles
arvio≈ 520 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 89
CHICKEN SPECIAL (7-8)
22.80
Chicken Special — Morceaux de poulet grillés au four tandoori avec une crème masala avec poivrons dans une sauce tomate masala aux noix de cajou
arvio≈ 650 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
CHICKEN SHIMALI j (7)
21.80
Chicken Shimali — Morceaux de poulet préparés avec la crème d’amande et ail, dans une sauce légèrement épicée
arvio≈ 610 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
CHICKEN JHOIYA (PLAT DU CHEF) j (6)
24.90
Chicken Jhoiya — Morceaux de poulet sautés et servis dans une sauce masala avec poivrons, oignons, ail, grillés au four tandoori
arvio≈ 540 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
CHICKEN BHUNA
21.90
Morceaux de poulet sautés à la façon népalaise avec oignons, tomates, poivrons, gingembre et ail
arvio≈ 490 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
CHICKEN KORMA (7-8)
21.95
Chicken Korma — Morceaux de poulet cuits dans une sauce douce à base de noix de cajou et crème
arvio≈ 680 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
CHICKEN NARIYAL (7-8)
21.90
Chicken Nariyal — Morceaux de poulet cuits dans une sauce à base de lait de coco
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
CHICKEN VINDALOO j j j
20.95
Chicken Vindaloo — Morceaux de poulet cuits dans une sauce piquante avec pommes de terre et jus de citron
arvio≈ 560 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
CHICKEN TIKKA MASALA j (7)
22.90
Chicken Tikka Masala — Morceaux de poulet grillés au four tandoori avec des poivrons et une sauce tomate masala
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
CHICKEN SAAG (7)
21.60
Chicken Saag — Morceaux de poulet cuits avec des épinards hachés
arvio≈ 450 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
CHICKEN JALFREZY j (7)
23.50
Chicken Jalfrezy — Morceaux de poulet sautés avec oignons, poivrons dans une sauce masala
arvio≈ 510 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
CHICKEN KADHAI j (7)
21.70
Chicken Kadhai — Morceaux de poulet préparés dans une sauce avec épices douces, tomates, oignons, ail, gingembre, épinards et champignons
arvio≈ 530 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
CHICKEN MAKHANI (7)
21.60
Chicken Makhani — Morceaux de poulet grillés avec du beurre et cuits dans une sauce masala
arvio≈ 660 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
CHICKEN TARKARI (7)
22.30
Chicken Tarkari — Morceaux de poulet sautés avec bambous frais, brocolis, champignons, petits pois et fines herbes
arvio≈ 480 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
CHICKEN AAMWALA (7)
21.50
Chicken Aamwala — Morceaux de poulet cuits dans une sauce à base de pulpe de mangue
arvio≈ 540 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
CHICKEN KALI MIRCH (8)
22.00
Chicken Kali Mirch — Morceaux de poulets cuits dans une sauce de noix de cajou avec des grains de poivrons noirs et poudre de poivre noir
arvio≈ 600 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
BOEUF / BEEF
BEEF CURRY (7)
19.95
Beef Curry — Morceaux de boeuf doux cuits dans une sauce tomate avec oignons, ail, gingembre et relevée au curry
arvio≈ 520 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
BEEF MADRAS (7)
20.10
Beef Madras — Morceaux de boeuf cuits dans une sauce légèrement relevée, mélange de noix de cajou et sauce tomate
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
BEEF DAHIKA (7)
20.80
Beef Dahika — Morceaux de boeuf cuits dans une sauce à base de yaourt
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
BEEF DAL (7)
20.50
Beef Dal — Morceaux de boeuf cuits avec du gingembre, ail, épinards et des lentilles
arvio≈ 520 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 89
BEEF SAAG (7)
20.80
Beef Saag — Morceaux de boeuf doux cuits avec des épinards hachés
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
BEEF KADHAI j (7)
21.90
Beef Kadhai — Morceaux de boeuf doux préparés avec des champignons, poivrons, tomates, épinards, oignons, gingembre et ail dans une sauce légèrement épicée avec une sauce forte d’ail et gingembre
arvio≈ 510 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
BEEF VINDALOO j j j
21.50
Beef Vindaloo — Morceaux de boeuf doux cuits dans une sauce piquante avec des pommes de terre et du jus de citron
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
BEEF BHUNA j
21.90
Beef Bhuna — Morceaux de boeuf sauté à la népalaise avec oignons, poivre, tomates, gingembre et ail
arvio≈ 540 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
BEEF JHOIYA (PLAT SPÉCIAL DU CHEF) j (6)
26.90
Beef Jhoiya — Morceaux de boeuf sauté au four tandoori et servis dans une sauce masala avec poivrons, oignons, ail et champignons
arvio≈ 610 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
BEEF AAMWALA (7)
21.20
Beef Aamwala — Morceaux de boeuf doux dans une sauce à base de pulpe de mangue
arvio≈ 590 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
BEEF KORMA (7-8)
21.20
Beef Korma — Morceaux de boeuf cuits dans un sauce douce à base de noix de cajou et crème
arvio≈ 720 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
BEEF TARKARI (7)
21.30
Beef Tarkari — Morceaux de boeuf sauté avec bambou frais, brocolis, champignons, petits pois et fines herbes
arvio≈ 480 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
BEEF JHALFREZI j
24.50
Beef Jalfrezi — Morceaux de boeuf sauté avec oignons, poivrons dans une sauce masala
arvio≈ 530 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
BEEF TIKKA MASALA j (7)
24.95
Beef Tikka Masala — Morceaux de boeuf grillés au four tandoori avec des poivrons et préparé dans une sauce tomate masala
arvio≈ 640 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
AGNEAU / LAMB
LAMB CURRY (7)
21.80
Lamb Curry — Morceaux d’agneau cuits dans une sauce de tomates, oignons, ail, gingembre et épices
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
LAMB MADRAS (7)
22.30
Lamb Madras — Morceaux d’agneau cuits dans une sauce masala légèrement relevée, mélange de noix de cajou et sauce tomate
arvio≈ 610 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
LAMB DAL (7)
22.95
Lamb Dal — Morceaux d’agneau cuits avec du gingembre, ail, épinards et des lentilles
arvio≈ 540 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
LAMB DAHIKA (7)
22.80
Lamb Dahika — Morceaux d’agneau cuits dans une sauce à base de yaourt
arvio≈ 600 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
LAMB SPECIAL (7-8)
23.80
Lamb Special — Morceaux d’agneau grilles au four tandoori avec une crème masala aux noix de cajou
arvio≈ 680 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
LAMB KORMA (7-8)
22.95
Lamb Korma — Morceaux d’agneau cuits dans un sauce douce à base de noix de cajou avec oignons, tomates, ail et gingembre et crème
arvio≈ 660 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
LAMB NARIYAL (7-8)
22.70
Lamb Nariyal — Morceaux d’agneau cuits dans une sauce à base de lait de coco avec coriandre, tomates, gingembre et ail
arvio≈ 630 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
LAMB VINDALOO j j j
22.90
Lamb Vindaloo — Morceaux d’agneau cuits dans une sauce piquante avec des pommes de terre et du jus de citron avec du beurre
arvio≈ 660 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
LAMB TIKKA MASALA j (7)
23.95
Lamb Tikka Masala — Morceaux d’agneau doux grillés au four tandoori avec des poivrons et prépare dans une sauce tomate masala
arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
LAMB BHUNA j
22.95
Lamb Bhuna — Morceaux d’agneau doux sauté à la façon népalaise avec poivrons, oignons, tomates, gingembre et ail
arvio≈ 520 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
LAMB KADHAI j (7)
23.30
Lamb Kadhai — Morceaux d’agneau doux préparés avec poivrons, tomates, gingembre, ail et champignons dans une sauce légèrement épicée
arvio≈ 540 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
LAMB SAAG (7)
22.70
Lamb Saag — Morceaux d’agneau doux cuits avec des épinards hachés
arvio≈ 510 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
LAMB JHALFREZI j (7)
23.95
Lamb Jalfrezi — Morceaux d’agneau doux sautés avec poivrons et oignons
arvio≈ 530 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
LAMB JHOIYA (PLAT SPÉCIAL DU CHEF) j (6)
25.90
Lamb Jhoiya — Morceaux d’agneau sautés au four tandoori et servis dans une sauce masala
arvio≈ 680 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
LAMB AAMWALA (7)
22.95
Lamb Aamwala — Morceaux d’agneau doux cuits dans une sauce à base de pulpe de mangue
arvio≈ 610 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
LAMB TARKARI j (7)
23.20
Lamb Tarkari — Morceaux d’agneau doux sautés avec bambou frais, brocolis, champignons, tomate petits pois et épices
arvio≈ 550 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
CANARD / DUCK
SPECIAL DUCK (7-8)
26.80
Special Duck — Morceaux de canard grillés au four tandoori avec une crème masala aux noix de cajou
arvio≈ 720 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
DUCK JHOIYA (PLAT SPECIAL DU CHEF) j (6)
27.50
Duck Jhoiya — Morceaux de canard doux marinés avec diverses épices et grillés en dans une sauce préparée par le chef
arvio≈ 640 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
DUCK TANDOORI MASALA j (7)
26.90
Duck Tandoori Masala — Morceaux de canard grillés dans une sauce masala avec des poivrons et d’oignons
arvio≈ 620 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
BIRYANI
LAMB BIRYANI (7-8)
22.50
Lamb Biryani — Riz sauté avec des morceaux d’agneaux doux avec oignons, petits pois et noix
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
CHICKEN BIRYANI (7-8)
20.75
Chicken Biryani — Riz sauté avec des morceaux de poulet doux avec oignons, petits pois et noix
arvio≈ 780 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
VEGETABLE BIRYANI (7-8)vegetarian
20.10
Vegetable Biryani — Riz sauté avec divers légumes
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
PRAWN BIRYANI (2-7-8)
23.95
Prawn Biryani — Riz sauté avec des scampis, oignons, petits pois et noix
arvio≈ 760 kcal74 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
POKHARA SPECIAL MIXED BIRYANI (2-7-8)
25.95
Mixed Biryani — Riz sauté avec des morceaux de poulet, d’agneau, de boeuf, de scampis et des légumes
arvio≈ 880 kcal76 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
FRUITS DE MER / SEAFOOD
FISH TANDOORI CURRY j (7)
20.40
Fish Tandoori Curry — Morceaux de poisson grillés et cuits dans une sauce tomate avec oignons, ail, gingembre et épices au curry
arvio≈ 480 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
FISH TIKKA VINDALOO j j j
20.95
Fish Tikka Vindaloo — Morceaux de poisson grillés au four tandoori et cuits dans une sauce piquante
arvio≈ 450 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
FISH TIKKA MASALA j (7)
21.50
Fish Tikka Masala — Pommes de terre, haricots, courgettes, choux-fleur, carotte
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 90
PRAWNS CURRY (2-7)
18.95
Prawns Curry — Scampis cuits dans une sauce tomate avec oignons, ail, gingembre et épices au curry
arvio≈ 410 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
PRAWNS TIKKA MASALA j (2-7)
23.50
Prawns Tikka Masala — Scampis grillés au four tandoori préparé avec poivrons
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
PRAWNS BHUNA j (2)
22.22
Prawns Bhuna — Scampis cuits dans une sauce épicée avec tomates, oignons, gingembre et ail
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
PRAWNS KORMA (2-7-8)
21.50
Prawns Korma — Scampis cuits dans une sauce douce à base de noix de cajou et crème
arvio≈ 550 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
PRAWNS NARIYAL (2-7-8)
21.40
Prawns Nariyal — Scampis cuits dans une sauce à base de lait de coco
arvio≈ 480 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
PRAWNS VINDALOO j j j (2)
21.90
Prawns Vindaloo — Scampis cuits dans une sauce piquante avec pommes de terre et jus de citron
arvio≈ 410 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
PRAWNS JHOIYA (PLAT DU CHEF) j (2-6)
25.90
Prawns Jhoiya — Scampis sautés au four tandoori et servis dans une sauce aux poivrons avec champignons, oignons, ail
arvio≈ 440 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
PRAWNS AAMWALA (2-7)
21.10
Prawns Aamwala — Scampis cuits dans une sauce à base de pulpe de manque
arvio≈ 460 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
PRAWNS TARKARI (2-7)
21.95
Prawns Tarkari — Scampis sautés avec bambou frais, brocolis, champignons, petits pois et fines herbes
arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 90
PRAWNS SAAG (2-7)
20.90
Prawns Saag — Scampis cuits aux épinards hachés
arvio≈ 360 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
PRAWNS DAHI (2-7)
21.10
Prawns Dahi — Scampis cuits dans une sauce à base de yaourt
arvio≈ 380 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
PLATS LÉGUMES / VEGETABLE DISHES
MIXED VEGETABLE CURRY (7)vegetarian
19.10
Mixed Vegetable Curry — Brocolis frais, choux-fleur, petit pois, champignons et fromage frais avec une sauce au curry
arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
MUSHROOM KADHAI j (7)vegetarian
19.50
Mushroom Kadhai — Champignons frais préparés avec épinards, tomates, oignons et ail dans une sauce légèrement épicée
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
MALAI KOFTA (7-8)vegetarian
19.50
Malai Kofta — Boulettes des légumes frits et cuites dans une sauce aux noix de cajou
arvio≈ 520 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
SABNAM KERAU (7)vegetarian
18.95
Sabnam Kerau — Champignons, petits pois et cubes de fromage au curry
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
PANEER KORMA (7-8)vegetarian
19.10
Paneer Korma — Cubes de fromages «fait maison» frits avec noix de cajou dans une sauce crémeuse
arvio≈ 580 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
MAKAI SAAG (7)vegetarian
17.95
Makai Saag — Épinards frais et maïs cuits à la sauce aigre-douce
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
PANEER SAAG (7)vegetarian
18.90
Paneer Saag — Fromage frais aux épinards hachés
arvio≈ 340 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
NAVARATAN KORMA (7-8)vegetarian
19.50
Navaratan Korma — Brocolis frais, choux-fleur, champignons et fromage frais avec une sauce aux noix de cajou et crème masala
arvio≈ 480 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
ALOO CHANA jvegetarian
18.25
Aloo Chana — Pomme de terre cuites dans une sauce légèrement épicée avec pois chiches, gingembre et ail
arvio≈ 310 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
DAL TADKA (7)vegetarian
17.80
Dal Tadka — Plat traditionnel de lentilles cuits dans une sauce masala légèrement épicée
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
ALOO GOBI MASALA (7)vegetarian
19.50
Aloo Gobi Masala — Pommes de terre et choux-fleur frits, cuisinés dans une sauce masala
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
DAL MAKHANI (7)vegetarian
18.50
Dal Makhani — Plat traditionnel de lentilles cuits dans une sauce masala épaisse
arvio≈ 410 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
BOMBAY POTATOES (7)vegetarian
17.80
Bombay Potatoes — Pommes de terre rôties avec oignons, gingembre, ail, tomates fraîches panées, avec des graines kalonji dans une sauce masala
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraatteja
PANEER MAKHANI (7)vegetarian
19.50
Paneer Makhani — Cubes de fromage frais népalais mijotés dans une crème masala au beurre
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
ALOO SAAG (7)vegetarian
16.95
Aloo Saag — Pommes de terre cuites dans une sauce masala avec coriandre, épinards frais et tomates
arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraatteja
BAIGAN BHURTA j (7)vegetarian
18.70
Baigan Bhurta — Aubergines grilles et cuite dans une sauce légèrement épicée
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
PANEER KADHAI j (7)vegetarian
18.95
Paneer Kadhai — Cubes de fromage «fait maison» préparés avec épinards, tomates, oignons, champignons et ail dans une sauce légèrement épicée
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
PANEER JHALFREZY j (7)vegetarian
19.50
Paneer Jhalfrezy — Cubes de fromages sautés avec oignons, poivrons, dans une sauce masala
arvio≈ 420 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
ALOO BAIGANvegetarian
18.20
Pommes de terre et aubergines sautés avec ail, gingembre, tomates, et diverses épices
arvio≈ 290 kcal32 g hiilihydraatteja
PANEER TIKKA MASALA j (7)vegetarian
21.50
Paneer Tikka Masala — Cubes de fromages grillés au four tandoori avec des poivrons dans une sauce tomate masala
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
PANEER VINDALOO j j jvegetarian
18.95
Paneer Vindaloo — Fromage frais cuit dans une sauce très épicée, avec des pommes de terre et du jus de citron
arvio≈ 440 kcal28 g hiilihydraatteja
BHINDI MASALAvegetarian
18.95
Gombo cuit avec des tomates, d’ail, du gingembre et des fines herbes
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
PLATS TIBÉTAINS / TIBETAN DISHES
CHEESE SOUP (7)vegetarian
7.90
Tibetan Cheese Soup — Soupe au fromage tibétain
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MOMO (1)
9.90
Momo — Soufflé cuit à la vapeur, fourré aux oignons, viande hachée et fines herbes
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
MOMO SOUP (1)
8.50
Momo Soup — Soupe de Momo avec des herbes
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja
PRAWN SOUP (2)pescatarian
9.90
Prawn Soup — Soupe de scampis sautés à l’ail et gingembre
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
TIBETAN CHEESE CHICKEN (1-7)
22.50
Tibetan Cheese Chicken — Morceaux de poulet cuits dans une sauce fromagère tibétaine à la façon du chef
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
CHILLY CHICKEN j (1-7)
22.95
Chilly Chicken — Morceaux de poulet sautés avec du piment vert, poivrons et épices
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
MIXED MEAT (1-7)
24.50
Mixed Meat Tibetan Style — Morceaux de poulet, de boeuf et d’agneau cuits dans une sauce fromagère tibétaine à la façon du chef
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
CHILLY JHINGA j (1-2-7)pescatarian
25.10
Chilly Jhinga — Scampis sautés avec des piments verts et des épices dans une sauce aigre-douce
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
TIBETAN LUKSHA (LAMB) (7)
23.50
Tibetan Luksha (Lamb) — Tranche d’agneau cuits avec des légumes frais dans une sauce fromagère tibétaine à la façon du chef
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
TIBETAN FISH (7)pescatarian
22.90
Tibetan Fish — Filet de poisson blanc grillé à la poêle et servi avec une sauce à l’ail et légumes
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
TIBETAN PAWA (1-2-7)pescatarian
24.50
Tibetan Pawa — Cuisses de grenouille sautées à l’ail et légumes
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
TIBETAN CHEESE VEGETABLE (1-7)vegetarian
22.40
Tibetan Cheese Vegetable — Pommes de terre, haricots, courgettes, choux-fleur, carotte dans une sauce fromagère tibétaine à la façon du chef
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
LES GRILLADES TANDOORI
SPECIAL MIXED GRILL (2-3)
28.90
Special Mixed Grill — Assortiment de diverses recettes Tandoori (poulet, agneau, scampi)
arvio≈ 750 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
SEAFOOD MIXED GRILL (2)pescatarian
29.95
Seafood Mixed Grill — Assortiment de diverses recettes Tandoori aux fruits de mer (poisson, scampi, gambas, calamar)
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
MURGH HARIYALI KEBAB (3-8)
22.50
Murgh Hariyali Kebab — Morceaux de poulet marinés aux pistaches et menthe, puis grillés au Tandoori
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
MURGH BEGANI KEBAB (3-8)
22.50
Murgh Begani Kebab — Morceaux de poulet marinés avec une sauce douce aux noix de cajou
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
CHICKEN TIKKA
22.00
Morceaux de poulet marinés avec diverses épices
arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
CHICKEN TANDOORI
21.50
Cuisses de poulet marinés et grillées avec diverses épices
arvio≈ 480 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
LAMB CHOPS
29.20
Côtelettes d’agneau marinées aux diverses épices, puis grillées au Tandoori
arvio≈ 620 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
LAMB TIKKA
24.90
Morceaux d’agneau doux marinés et grillés avec diverses épices
arvio≈ 580 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
FISH TIKKApescatarian
26.10
Morceaux de poisons marinés et grillés avec diverses épices
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
PRAWNS TANDOORI (2)pescatarian
26.95
Prawns Tandoori — Scampis marinés et grillés avec diverses épices
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
KING PRAWNS TANDOORI (2)pescatarian
27.50
King Prawns Tandoori — Gambas marinées aux épices spéciales, puis grillées au Tandoori et servies avec une sauce forte d’ail et gingembre
arvio≈ 380 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
PANEER TIKKA (7)vegetarian
21.10
Paneer Tikka — Morceaux de fromage indien marinés et préparés avec des poivrons, oignons et grillés au four tandoori
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
VEGETABLES SIZLING (7)vegetarian
21.90
Vegetables Sizzling — Légumes frais et fromage indien marinés aux diverses épices et puis grillés
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
CHICKEN TIRANGA (3-7-8)
23.95
Chicken Tiranga — Trio de poulet mariné façon «Chef Tandoor’» à la menthe avec pistache, noix de cajou, épices variées et grillés au four tandoori
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
BEEF TIKKA
25.95
Brochettes de filet de boeuf marinées aux diverses épices puis grillés au Tandoori
arvio≈ 480 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
PAIN INDIEN / INDIAN BREAD
PLAIN NAAN (1-3-7)
4.10
Plain Naan — Pain indien cuit au four typique tandoori
arvio≈ 280 kcal45 g hiilihydraatteja
BUTTER NAAN (1-3-7)
4.80
Butter Naan — Pain indien au beurre cuit au four typique tandoori
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
GARLIC NAAN (1-3-7)
4.70
Garlic Naan — Pain indien à l’ail cuit au four typique tandoori
arvio≈ 290 kcal36 g hiilihydraatteja
PESHWARI NAAN (1-3-7-8)
5.80
Peshwari Naan — Pain indien fourré avec noix de cajou, amandes, noix de coco, pistaches, cerises et raisins cuits au four typique tandoori
arvio≈ 420 kcal50 g hiilihydraatteja
CHEESE KULCHA (1-3-7)vegetarian
5.95
Cheese Kulcha — Pain indien fourré avec du fromage tibétain cuit au four typique tandoori
arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraatteja
TANDOORI ROTI (FARINE COMPLèTE) (1)
3.80
Tandoori Roti — Pain indien cuit au four typique tandoori
arvio≈ 210 kcal30 g hiilihydraatteja
PARATHA (FARINE COMPLèTE) (1-7)vegetarian
4.80
Paratha — Pain indien complet feuilleté au beurre et cuit au four typique tandoori
arvio≈ 320 kcal32 g hiilihydraatteja
KEEMA NAAN (1-3-7)
5.95
Keema Naan — Pain indien fourré avec de l’agneau haché aromatisé cuit au four typique tandoori
arvio≈ 380 kcal34 g hiilihydraatteja
CHILLI NAAN j j (1-3-7)vegetarian
4.90
Chilli Naan — Pain indien fourré avec du piment vert et cuit au four typique tandoori
arvio≈ 290 kcal36 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
CHAPATTI (fArIne ComPlèTe) (1)vegetarian
3.80
Chapatti — Pain indien complet fin cuit frais à la poêle
arvio≈ 180 kcal28 g hiilihydraatteja
DESSERTS
LADHU (7)vegetarian
6.95
Ladhu — Gâteau aux lentilles
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
BURFI (7-8)vegetarian
6.95
Burfi — Gâteau aux noix de cajou
arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
COCO GIVRÉ (7)vegetarian
7.95
Coconut Ice Cream — Glace aux noix de coco
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejaraskas 42
GULAB JAMUN (1)vegetarian
5.95
Gulab Jamun — Boules traditionnelles faites avec la farine et frits, servies dans un sirop aromatisé
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39
TIRAMISU GLACÉ (3,7)vegetarian
6.95
Tiramisu Ice Cream — Glace Tiramisu
arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
LYCHEESvegan, vegetarian
5.60
Des litchis
arvio≈ 60 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KULFI MANGO (7)vegetarian
6.95
Mango Kulfi — Glace indienne à la mangue
arvio≈ 210 kcal26 g hiilihydraatteja
KULFI PISTA (7-8)vegetarian
6.95
Pistachio Kulfi — Glace indienne à la pistache
arvio≈ 230 kcal24 g hiilihydraattejaraskas 42
MIXED INDIAN DESSERT (1-7-8)vegetarian
11.50
Mixed Indian Dessert Platter — Assiette gourmande
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 36
GULAB JAMUN FLAMBÉ (1)vegetarian
7.95
Flambé Gulab Jamun — Boules traditionnelles faites avec la farine et frits, servies flambées avec du Grand Manier
arvio≈ 380 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 38
ICE CREAM (7)vegetarian
2.90
Ice Cream — Vanille, fraise, moka ou chocolat
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
ICE CREAM SELECTION (7)vegetarian
7.90
Ice Cream Selection — Trois boules de glace (vanille, chocolat et fraise)
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 37
SORBETvegan, vegetarian
2.90
Citron, framboise ou mangue.
arvio≈ 120 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 39
SORBET SELECTIONvegan, vegetarian
7.95
Trois boules de sorbet: voir 161.
arvio≈ 320 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 32
DAME BLANCHE (7)vegetarian
8.20
Dame Blanche
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 27
CAFÉ GLACÉ (7)vegetarian
7.50
Iced Coffee
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39
COLONELvegan, vegetarian
8.20
Colonel Sorbet — 3 boules de sorbet de citron avec du vodka
arvio≈ 420 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 29
SPECIAL SALADES
lAmB TIKKA SAlAD (7)
22.90
Lamb Tikka Salad — Salade avec des morceaux d’agneau grillés
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
PAneer TIKKA SAlAD (7)vegetarian
20.90
Paneer Tikka Salad — Salade au fromage avec des légumes grillés
arvio≈ 500 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
VeGeTABle TIKKA SAlAD (7)vegetarian
19.90
Vegetable Tikka Salad — Salade avec différents légumes grillés
arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
PrAWnS TIKKA SAlAD (2-4-7)pescatarian
23.95
Prawn Tikka Salad — Salade avec des scampis grillés
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
fISH TIKKA SAlAD (4-7)pescatarian
23.10
Fish Tikka Salad — Salade avec des filets de poissons grillés
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
MENU ENFANTS / KIDS MENU
KIDS menU CHICKen (7)
11.00
Kids Chicken Menu — Frites avec ailes de poulet et blancs de poulet grillé
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
KIDS menU fISH (4-7)pescatarian
11.00
Kids Fish Menu — Frites avec filets de poisson
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
KIDS menU PrAWnS (2-4-7)pescatarian
11.00
Kids Prawn Menu — Frites avec de scampis grillés
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
84veggie
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Laaja valikoima kasvisruokia
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Menuilta löytyy runsaasti kasvisvaihtoehtoja, kuten Malai Kofta ja Paneer Tikka Masala. Veganivaihtoehtoina on muun muassa Vegetable Samosa ja Onion Bhajee.
60 kasvis- ja 10 vegaanista annosta 174:sta
87dia
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Proteiinipitoisia curryja ja kasviksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Menuu tarjoaa runsaasti hiilihydraattitietoisia liha- ja kasvisvaihtoehtoja. Useimmilla curry-annoksilla on alhainen glykemiaindeksi.
125 diabetesystävällistä · 174 annosta
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Käytännön tiedot
- Osoite
- 39 Av. Dr Gaasch, 4818 Pétange
- Aukioloajat
- masuljettuti11:45–14:00, 17:45–22:30ke11:45–14:00, 17:45–22:30to11:45–14:00, 17:45–22:30pe11:45–14:00, 17:45–22:30la11:45–14:00, 17:45–22:30su11:45–14:00, 17:45–22:30
- Yhteystiedot
- +35226654606 info@restaurantpokhara.com
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantpokhara.com/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 85 %