takaisin hakuun

Sushi The One

Bahnhofstraße 30, 75172 Pforzheim

aukioloajat eivät tiedossa

Japanesesushi€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

MAKI
KAPPAvegan
3.20
Kappa Maki — mit Gurke
arvio≈ 130 kcal26 g hiilihydraatteja
TAMAGOvegetarian
3.50
Tamago Maki — mit japanischem Omelett
arvio≈ 150 kcal26 g hiilihydraatteja
SHINKOvegan
3.20
Shinko Maki — mit eingelegtem Rettich
arvio≈ 140 kcal28 g hiilihydraatteja
AVOCADOvegan
3.50
Avocado Maki — mit Avocado
arvio≈ 160 kcal25 g hiilihydraatteja
PAPRIKAvegan
3.20
Paprika Maki — mit frischer roter Paprika
arvio≈ 130 kcal26 g hiilihydraatteja
KANI
3.80
Kani Maki — mit Surimi und Philadelphia
arvio≈ 180 kcal26 g hiilihydraatteja
BUTTERMAKRELE
4.00
Butter Mackerel Maki — mit geräucherter Buttermakrele
arvio≈ 190 kcal26 g hiilihydraatteja
SHIITAKEvegan
3.20
Shiitake Maki — mit japanischen Shiitake-Pilzen und Sesam
arvio≈ 150 kcal27 g hiilihydraatteja
TEKKA a.
4.80
Tekka Maki — mit Thunfischfilet
arvio≈ 160 kcal26 g hiilihydraatteja
TEKKA b.
5.00
Spicy Tekka Maki — mit in scharfer Sauce eingelegtem Thunfischfilet
arvio≈ 180 kcal27 g hiilihydraatteja
TOFUvegan
3.50
Tofu Maki — mit frittiertem Tofu
arvio≈ 180 kcal26 g hiilihydraatteja
SAKE a.
4.30
Sake Maki — mit Lachsfilet
arvio≈ 170 kcal26 g hiilihydraatteja
SAKE b.
4.90
Sake Avocado Maki — mit Lachsfilet und Avocado
arvio≈ 200 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
EBI a.
4.00
Ebi Maki — mit gekochter Garnele
arvio≈ 150 kcal26 g hiilihydraatteja
EBI b.
4.50
Ebi Mayo Maki — mit gekochter Garnele und jap. Mayo
arvio≈ 200 kcal26 g hiilihydraatteja
VORSPEISEN
MISO SUPPEvegan
3.50
Miso Soup — Japanische Suppe mit Tofu, Seetang und Schnittlauch
arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
SEETANGSALATvegan
4.20
Seaweed Salad — mit Sesam
arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
SPINATSALATvegan
4.80
Spinach Salad — mit Pinienkernen und Sesamdressing
arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
TOFUSALATvegan
4.80
Tofu Salad — mit Shiitake-Pilzen, Rettich, Sesamöl und Sojasauce
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
YAKITORI - 2 STK.
4.00
Yakitori — gegrillter japanischer Hähnchenspieß
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
EDAMAMEvegan
3.00
Sojabohnen mit Meersalz
arvio≈ 120 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
DUMPLINGS - 5 STK.
4.50
Dumplings — a. mit Hühnerfleisch und Gemüse, dazu Yuzu-Sojasauce b. mit Gemüse, dazu Yuzu-Sojasauce
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
CRISPY EBI - 3 STK.
5.80
Crispy Ebi — Frittierte Garnelen mit hausgemachtem Dressing
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
LACHS SASHIMI - 4 STK.
9.80
Salmon Sashimi — garniert mit Lachskaviar, Salat und Yuzu-Sojasauce
arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
INARI - 1 STK.
2.50
Inari — a. Tofutasche gefüllt mit Mais, Shiitake-Pilzen und Sesam b. Tofutasche gefüllt mit Surimi, Avocado und jap. Mayo
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

89veggie
scorearvio

Japanilainen ruoka ja kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valitse maki-rullia avokadolla, kurkulla tai shiitake-sienillä. Alkuruokana on saatavilla edamame-papuja ja merileväsalaattia. Sekaseurueen tarpeet täyttyvät helposti.

12 kasvis- ja 11 vegaanista annosta 25:sta

67dia
scorearvio

Valitse alkupaloja ja sashimi

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Useimmissa sushirullissa on korkea glykeeminen indeksi riisin vuoksi. Alku- ja sashimivaihtoehdot sopivat paremmin kulhydraattitietoiseen ruokavalioon.

9 diabetesystävällistä · 25 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Bahnhofstraße 30, 75172 Pforzheim
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+4972311552314
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushi-the-one.de/

Omistatko Sushi The One? Rekisteröi paikkasi.