takaisin hakuun

Restaurant Sjapo

Muldershofweg 5, 6586 AG Plasmolen

Avoinna nyt · asti 22:00

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 8. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Lunchproeverij
2 GERECHTJES
10.15
Lunch Tasting 2 Courses
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
3 GERECHTJES
14.95
Lunch Tasting 3 Courses
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
4 GERECHTJES
19.20
Lunch Tasting 4 Courses
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
SOEPEN
TOM KHA KAI SOEP *
8.00
Tom Kha Kai Soup — Paksoi / Garnaal
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
SOEP VAN ‘T MOMENT
8.00
Soup of the Day
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TOMATENSOEP
8.00
Tomato Soup
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
SALADES
CARPACCIO
13.75
Truffelmayonaise / Parmezaanse kaas
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
CHICKEN CRUNCH *
19.95
Chicken Crunch Salad — Komkommer / Paprika / Kip / Crouton
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
GEITENKAASvegetarian
19.95
Goat Cheese Salad — Komkommer / Paprika / Honing / Walnoot
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
GEROOKTE ZALMpescatarian
20.95
Smoked Salmon Salad — Komkommer / Paprika / Citroen
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
BROODGERECHTEN
UITSMIJTERvegetarian
11.95
Kaas
arvio≈ 750 kcal50 g hiilihydraatteja
PULLED CHICKEN
14.00
Pulled Chicken Sandwich — Komkommer / Bbq saus
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
TONIJNSALADEpescatarian
12.50
Tuna Salad Sandwich — Rode ui / Komkommer
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
KROKET *
12.50
Croquette — Mosterdmayonaise
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraatteja
Borrelgenot
BROOD MET SMEERSELS *
3.50
Bread with Spreads
arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraatteja
CHICKEN CRUNCH
15.00
arvio≈ 500 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
OUDE KAAS STENGELSvegetarian
7.50
Old Cheese Sticks
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GEFRITUURDE SCAMPIpescatarian
9.00
Fried Scampi
arvio≈ 300 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BITTERBALLEN RUNDVLEES
6.25
Beef Bitterballen
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MINI LOEMPIA’S
6.25
Mini Spring Rolls
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BORRELMIX GARNITUUR
8.50
Snack Platter — Gefrituurde hapjes met diverse sauzen
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
ZOETE AARDAPPEL FRIETvegetarian
6.25
Sweet Potato Fries — Truffelmayonaise / Parmezaan
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
FRIETvegan
4.75
Fries — Mayonaise
arvio≈ 480 kcal48 g hiilihydraatteja
DESSERTS
TIRAMISU
5.50
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38
PORNSTAR DESSERT
5.50
Passievrucht parfait / Eiwitschuim
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 41
CRÈME BRÜLÉ
5.50
Crème Brûlée
arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraattejaraskas 42
NOUGATINE PARFAIT
5.50
Karamelsaus
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 30
CHOCOLADE DESSERT *
5.50
Chocolate Dessert — Vanille-ijs / Slagroom / Chocoladesaus
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 27
DAME BLANCHE *vegetarian
5.50
Dame Blanche
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 32
MONCHOU BASTOGNE CRUMBLE
5.50
Kersen
arvio≈ 460 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 34
SCROPPINO *
5.50
Scroppino — Citroen sorbet / Limoncello/ Vodka
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 39
STICKY BROWNIE
5.50
Frambozensorbetijs
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31
AARDBEIENBAVAROIS *
5.50
Strawberry Bavarois
arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
LAVA CAKEJE
5.50
Lava Cake — Vanilleijs / Slagroom
arvio≈ 610 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 25
Tarieven diner
Zondag t/m donderdag
45.75
arvio≈ 0 kcal0 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Vrijdag en zaterdag
46.95
arvio≈ 0 kcal0 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Kinderen (t/m 10 jaar)
3.95
arvio≈ 0 kcal0 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
VOORGERECHTEN
BURRATAvegetarian
Tomaat / Balsamico
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
COCKTAIL GARNALENpescatarian
Shrimp Cocktail — Roze garnalen / Mangosalsa / Cocktailsaus
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraatteja
GAMBA PIL PILpescatarian
Chili / Knoflook / Brood
arvio≈ 410 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KNOFLOOK CHAMPIGNONSvegetarian
Garlic Mushrooms — Kruiden / Brood
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KAAS KROKETJEvegetarian
Cheese Croquette — Mosterdmayonaise
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GEBRANDE GEITENKAASvegetarian
Baked Goat Cheese — Rode bieten siroop / Walnoot
arvio≈ 320 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
DUMPLING
Dumplings — Kip / Bosui
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GEROOKTE EEND
Smoked Duck — Vijgenjam
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TONIJN TARTAARpescatarian
Tuna Tartare — Chili mayonaise / Avocadocrème
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
STEAK TARTAAR
Steak Tartare — Toast / Mosterdkwarksaus
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SOEPEN
TOM KHA KAI SOEP
Tom Kha Kai Soup — Paksoi / Garnaal
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SOEP VAN ‘T MOMENT’
Soup of the Day
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
BIJGERECHTEN
BROOD
Bread with Spreads — Met smeersels
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
FRISSE SALADEvegetarian
fresh salad
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
HOOFDGERECHTEN
BEEF TATAKI
Sesam / Soja
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
BRUSCHETTAvegetarian
Tomaat/ Balsamico
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja
GROENTE-DUMPLINGvegetarian
vegetable dumpling — Tomaat / Aubergine / Parmezaan
arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
RAVIOLIvegetarian
Spinazie / Ricotta /Marinarasaus
arvio≈ 520 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
PASTA PESTOvegetarian
Penne / Pijnboompitten / Parmezaan
arvio≈ 610 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
RUNDVLEES KROKET
beef croquette — Mosterdmayonaise
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
VIS VAN ‘T MOMENT’pescatarian
fish of the day — Citroen
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
SASHIMI ZALMpescatarian
salmon sashimi — Wakame / Soja
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
POKE BOWLpescatarian
Zalm of falafel / Groente / Soja
arvio≈ 550 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
PALING
eel brioche — Brioche / Appel Witte wijnsaus
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
GEBAKKEN ZALMpescatarian
pan-fried salmon — Citroen / Dillesaus
arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
HAM & MELOEN
ham and melon — Pata negra
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraatteja
BIEFSTUK
steak — Pepersaus
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
OOSTERSE KIP
oriental chicken — Sesam woksaus / Bosui
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
YAKATORI SPIES
yakitori skewer — Seroendeng / Atjar
arvio≈ 410 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
VARKENSHAAS MEDAILLON
pork tenderloin medallion — Champignonsaus
arvio≈ 440 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
BUIKSPEK
pork belly — Hoisin / Sesam
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SPARERIBS
BBQ saus
arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
MINI BROODJE HAMBURGER
mini burger — Cheddar kaas
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraatteja
GEHAKTBALLETJES
meatballs — Tomatensaus
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
LOADED FRIES
loaded fries with stoemp — Met Limburgs zoervleisj
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
GRIEKE SALADEvegetarian
greek salad — Tomaat / Olijf / Feta
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CHICKEN CRUNCH SALADE
chicken crunch salad — Komkommer / Paprika / Parmezaan / Croutons
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
PORTOBELLOvegetarian
portobello mushroom — Walnoot / Honing / Brie
arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
DESSERTS
CRÈME BRÜLÉE
crème brûlée
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
CHOCOLADE DESSERTvegetarian
chocolate dessert
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 34
DAME BLANCHEvegetarian
Vanille-ijs / Slagroom / Chocoladesaus
arvio≈ 510 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 29
SCROPPINOvegetarian
Citroen sorbet / Limoncello / Vodka
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejaraskas 39
AARDBEIENBAVAROISvegetarian
strawberry bavarois
arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 35
Seizoensvlaaivegetarian
4.50
seasonal tart — caramel, vanille, hazelnoot of toffee
arvio≈ 420 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 38
Seizoensgebonden soortvegetarian
4.50
seasonal dessert
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
sharing bites
chicken wings
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
cream chease jalapenosvegetarian
cream cheese jalapenos
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
nachos samenstellingenvegetarian
nachos
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

67veggie
scorearvio

Monipuolisia kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy pinaatti-ricotta-ravioli ja pesto-pasta. Poke bowlin voi tilata falafelilla.

25 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 85:sta

73dia
scorearvio

Runsaasti proteiinia ja raikkaita valintoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuulla on paljon vähähiilihydraattisia salaatteja ja liharuokia. Proteiinipohjaisia pääruokia on tarjolla laajasti.

41 diabetesystävällistä · 85 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Muldershofweg 5, 6586 AG Plasmolen
Aukioloajat
ma12:00–22:00
tisuljettu
kesuljettu
to12:00–22:00
pe12:00–22:00
la12:00–22:00
su12:00–22:00
Lunch tussen 12.00 - 16.00 uur.. Diner v.a. 17.00 uur, te reserveren tot max. 19.30 uur.. De keuken sluit om 21.30 uur.
Yhteystiedot
+31246962583
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantsjapo.nl/

Omistatko Restaurant Sjapo? Rekisteröi paikkasi.