takaisin hakuun

O'Bistro - Pontault-Combault, 89 Rue du Pré des Aulnes

Rue du Pré des Aulnes 89, 77340 Pontault-Combault

Avoinna nyt · asti 14:30

French€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Le Bistro
PLAT + DESSERT
12.90
Main and Dessert
arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 36
ENTRÉE + PLAT
14.00
Starter and Main
arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
ENTRÉE + PLAT + DESSERT
15.90
Starter, Main and Dessert
arvio≈ 1250 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 35
Quiche accompagnée de salade verte
Quiche with green salad — ENTRÉE
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
terrine de porc
Pork terrine — ENTRÉE
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
œufs mayonnaise
Eggs mayonnaise — ENTRÉE
arvio≈ 350 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
6 beignets de calamares
Calamari fritters — ENTRÉE
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraatteja
Plat du jour
Dish of the day — PLAT (hors weekend et jours fériés)
arvio≈ 750 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Emincé de poulet mariné façon cajun
Cajun marinated chicken strips — PLAT
arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Brochette de boulette de boeuf marinée à l’ail
Garlic marinated beef meatballs — PLAT
arvio≈ 700 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Araignée de porc marinée aux épices tandoori
Tandoori pork — PLAT
arvio≈ 680 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Linguines aux légumes à la provençalevegetarian
Provençale vegetable linguine — PLAT
arvio≈ 600 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Filet de colinpescatarian
Hake fillet — PLAT
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
1 Choux profiteroles
Profiteroles — DESSERT
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
Cookie aux trois chocolats
Three chocolate cookie — DESSERT
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 34
Pudim Caseiro
Homemade pudding — DESSERT
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 34
Trio de pana cotta
Panna cotta trio — DESSERT
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Fromage blancvegetarian
DESSERT
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Comme une sundae glace vanille, brisures d’oreo et coulis de caramel
Vanilla sundae with Oreo and caramel — DESSERT
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 26
Le petit bistro
PLAT + DESSERT
6.95
Kids Main and Dessert — Jusqu’à 12 ans
arvio≈ 700 kcal65 g hiilihydraatteja
Hamburger ou nuggets ou œuf au plat ou steak haché ou tenders façon fish and chips
Kids Main (Burger, Nuggets, Egg or Steak) — PLAT
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
Boule de glace ou mousse au chocolat ou Pom'potes ou Brochette de chamallows sauce chocolat
Kids Dessert (Ice cream, Mousse or Marshmallows) — DESSERT
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja
ENTRÉES
Burrata crémeuse & tartare de tomate, pesto basilicvegetarian
8.00
Creamy Burrata and tomato tartare
arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tartare de saumonpescatarian
8.90
Salmon tartare — Préparé à l’huile d’olive, citron vert, échalote, basilic, toast brioché
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ceviche de rouget mariné au citron vert et coriandre, grenadepescatarian
8.00
Red mullet ceviche
arvio≈ 180 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Œufs mayonnaise
4.00
Eggs mayonnaise
arvio≈ 250 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Carpaccio de bœuf, huile d’olive et grana padano
8.00
Beef carpaccio
arvio≈ 220 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Terrine de porc, chorizo, rosette et cornichons
Pork terrine with chorizo
arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salade verte & Crottin de chèvre panévegetarian
7.00
Green salad and breaded goat cheese
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
La planche des potes .
13.90
Friends' platter — crottin de chèvre pané, jambon sec, terrine de porc, chorizo, cornichons
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tapas du bistro .
10.95
Bistro Tapas — Beignets d’oignons, beignets de calamars, mini taquitos mexicain, mozzarella stick, pépite d’encornet ail et persil, sauce tartare et bbq
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Nos plats
Magret de canard entier
25.90
Whole duck breast
arvio≈ 750 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Demi magret de canard
12.95
Half duck breast
arvio≈ 400 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Persillé de basse côte de bœuf 300G
24.90
Ribeye steak with parsley
arvio≈ 680 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Picanha de bœuf 250G
22.90
Picanha beef
arvio≈ 550 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Onglet de bœuf 250G
24.90
Hanger steak
arvio≈ 500 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Bavette d'aloyau nappée de sauce échalotes
16.50
Flank steak with shallot sauce
arvio≈ 480 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Steak haché de bœuf
12.50
Beef burger patty
arvio≈ 420 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Andouillette de Troyes
12.90
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Le classique tartare de bœuf VBF, frites et salade
17.50
Beef tartare with fries
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
L'Italian tartare
20.00
Italian beef tartare — Huile d’olive, tartare de tomate, grana padano
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Carpaccio de bœuf
22.00
Beef carpaccio with goat cheese — Huile d’olive, grana padano, crottin de chèvre pané, salade
arvio≈ 510 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
La Pontelloise
16.90
Crispy chicken fillet with linguine — Filet de poulet croustillant, légumes à la provençale, linguines
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Linguines sauce au chorizo, jambon sec, Grana Padano
14.00
Linguine with chorizo and ham
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraatteja
Nos Burgers
Cheese
14.50
Cheese Burger — Buns, steak haché de boeuf, cheddar, sauce burger, salade, tomate, oignons confits
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Chorizo
17.00
Chorizo Burger — Buns brioché, steak haché de boeuf, sauce chorizo, grana padano, tranche de chorizo, salade, tomate, oignons confits
arvio≈ 920 kcal60 g hiilihydraatteja
Savoyard
17.70
Savoyard Burger — Buns, steak haché de boeuf, reblochon de Savoie, galette de pomme de terre, tranche de lard, sauce burger, salade, tomate, oignons confits
arvio≈ 1100 kcal70 g hiilihydraatteja
Cocotte
15.00
Cocotte Chicken Burger — Buns brioché, aiguillettes de poulet croustillant, cheddar, oignons confits, sauce BBQ, salade, tomate et oeuf au plat
arvio≈ 980 kcal65 g hiilihydraatteja
Bébert
17.80
Bébert Camembert Burger — Buns, steak haché de boeuf, demi camembert pané, salade, tomate, oignons confits, sauce burger
arvio≈ 950 kcal58 g hiilihydraatteja
Le provençale
17.50
Provençale Burger — Galette de pomme de terre, steak haché de bœuf, fromage de chèvre salade et légumes à la provençale
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
BBQ
17.50
BBQ Burger — Buns brioché, steak haché de boeuf, cheddar, tomate, salade, oignons frits et sauce BBQ
arvio≈ 910 kcal62 g hiilihydraatteja
Nos Poissons
Fish and chips sauce tartare
14.10
Fish and Chips
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Filet de bar
18.90
Sea Bass Fillet — Accompagné de Riz et légumes àla provençale
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Tartare de saumon accompagné de fritespescatarian
18.50
Salmon Tartare — Mariné à l'huile d'olive, citron vert, échalote et basilic
arvio≈ 780 kcal50 g hiilihydraatteja
Filet de rouget à la plancha
16.50
Red Mullet Fillet — Accompagné de riz et légumes à la provençale
arvio≈ 540 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Nos torti'Salade
L'ave Caesar
15.50
Caesar Salad — Salade iceberg, aiguillette de poulet croustillant, croûtons, oignons frits, copeaux de Grana Padano, sauce Caesar
arvio≈ 680 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
La Méxicaine
18.00
Mexican Salad — Salade, émincé de poulet mariné, tartare de tomates, guacamole, cheddar
arvio≈ 620 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
La Biquette
17.50
Goat Cheese Salad — Salade, crottins de chèvre panés maison, poitrine fumée
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

32veggie
scorearvio

Rajoitetut kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ainoa kasvispääruoka on linguines aux légumes à la provençale. Aluksi on saatavilla burrataa tomaatilla tai paneroitua vuohenjuustoa.

4 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 58:sta

85dia
scorearvio

Vähähiilihydraattista ranskalaista

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia pääruokia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Liha- ja kalavalikoima on laaja.

32 diabetesystävällistä · 58 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rue du Pré des Aulnes 89, 77340 Pontault-Combault
Aukioloajat
ma11:45–14:30
ti11:45–14:30, 19:00–21:30
ke11:45–14:30, 19:00–21:30
to11:45–14:30, 19:00–21:30
pe11:45–14:30, 19:00–22:30
la12:00–14:30, 19:00–22:30
su12:00–14:30
Yhteystiedot
+33164888280 reservation@o-bistro-restaurant.fr
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), o-bistro-restaurant.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko O'Bistro - Pontault-Combault, 89 Rue du Pré des Aulnes? Rekisteröi paikkasi.