takaisin hakuun

Tasman.

Albrandswaardsedijk 160, 3172 XB Poortugaal

Suljettu nyt · avataan 12:00

steakhouse€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Lunch
lunch voor volwassenen
29.50
Adult lunch
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
lunch voor kids
14.75
Kids lunch
arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Brood
Mini croissant
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mini Danish pastry
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
Mini ciabatta
arvio≈ 110 kcal20 g hiilihydraatteja
Mini worstenbroodje
Mini sausage roll
arvio≈ 180 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
American pancakes
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraatteja
Beleg
Gebraden kiprollade
Roasted chicken rollade
arvio≈ 120 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Serranoham
Serrano ham
arvio≈ 90 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Jonge kaasvegetarian
Young cheese
arvio≈ 110 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Roerei met verse kruidenvegetarian
Scrambled eggs with fresh herbs
arvio≈ 150 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Jam, hagelslag en pindakaasvegetarian
Jam, chocolate sprinkles and peanut butter
arvio≈ 200 kcal22 g hiilihydraatteja
Zalmsaladepescatarian
Salmon salad
arvio≈ 160 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tonijnsaladepescatarian
Tuna salad
arvio≈ 150 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Vega kerrie saladevegetarian
Vegetarian curry salad
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salade & fruit
Yoghurt met granola met vers fruitvegetarian
Yoghurt with granola and fresh fruit
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Uitbreidingsmogelijkheden
Broodje kroket
4.50
Croquette roll
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraatteja
Tomatensoepvegetarian
4.50
Tomato soup
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Quiche met preivegetarian
3.75
Leek quiche
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Wentelteefjes met bosvruchten compotevegetarian
6.50
French toast with berry compote
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja
Gravad Lachspescatarian
3.50
Gravadlax
arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Voorgerecht
Brood met smeersels
Bread with spreads — standaard inbegrepen
arvio≈ 250 kcal35 g hiilihydraatteja
Rundercarpaccio met truffel, Parmezaanse kaas, pittenmix & rucola
Beef carpaccio with truffle
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gamba piri piri gemarineerd uit de ovenpescatarian
Piri piri prawns
arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Cannelloni gevuld met ricotta en spinazie, peterselie olie, crème fraiche & rucolavegetarian
Ricotta and spinach cannelloni
arvio≈ 450 kcal32 g hiilihydraatteja
Hoofdgerecht
Hollandse biefstuk met zomerse groente & tijm jus
Dutch steak with summer vegetables
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Zalmfilet met gegrilde groenten & witte wijnsaus.pescatarian
Salmon fillet with grilled vegetables
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Zoete aardappel gegrild met geitenkaas, rode bieten, rode kool & antiboisevegetarian
Grilled sweet potato with goat cheese
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Dessert
Hot cookie karamel warm uit de oven met chocolade stukjes, karamelsaus & vanille-ijs.vegetarian
Hot caramel chocolate cookie
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 18
Lemon meringue ijstaartje met sinaasappel-ijs, mango-yoghurt crunch & exotic fruit coulisvegetarian
Lemon meringue ice cake
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 30
Gangen menu
Voor – Hoofd – Dessert
49.50
3-course menu
arvio≈ 1400 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 31
Voor – Soep – Hoofd – Dessert
56.50
4-course menu
arvio≈ 1600 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 29

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

72veggie
scorearvio

Kasvisvaihtoehtoja pihviravintolassa

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy ricotta-pinaatticannelloneja. Pääruokaksi on saatavilla grillattu bataatti vuohenjuustolla.

12 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 32:sta

70dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita vähähiilihydraattisia pääruokia, kuten hollantilainen pihvi ja lohifile kasvisten kera. Nämä annokset sopivat hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon.

17 diabetesystävällistä · 32 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Albrandswaardsedijk 160, 3172 XB Poortugaal
Aukioloajat
ma—
ti—
ke12:00–20:30
to12:00–20:30
pe12:00–20:30
la12:00–20:30
su12:00–20:30
Keuken geopend tot 20.30 uur
Yhteystiedot
+31105011501 info@tasman.nu
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tasman.nu/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 85 %

Omistatko Tasman.? Rekisteröi paikkasi.