Ravintola Lento

Lentoasemantie 1, 28500 PORI

Suljettu nyt · avataan 10:00

€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Lounasbuffet

13.50

Lunch Buffet — Includes salad bar, main dishes, and coffee/tea/ice cream

arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraatteja

Lounasbuffet (alle 10-vuotiaat)

7.00

Lunch Buffet (Children) — Children under 10

arvio≈ 500 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Lounasbuffet (opiskelijat ja eläkeläiset)

12.50

Lunch Buffet (Student/Pensioner) — Students and pensioners

arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraatteja

PANEROIDUT PORSAANLEIKKEET L JA SIENIKASTIKASTIKETTA L, G

Breaded Pork Cutlets with Mushroom Sauce

arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

PAAHDETTUA PORSAANFILEETÄ PEKONI-PAISTINKASTIKKEELLA L, Ggluten_free

Roasted Pork Fillet with Bacon Gravy

arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

BROILERIA BBQKASTIKKEELLA L, Ggluten_free

Chicken with BBQ Sauce

arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

KERMAPERUNAT L, Ggluten_free

Creamy Potatoes

arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

RANSKANPERUNAT L, Ggluten_free

French Fries

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

RIISI L, Ggluten_free

Rice

arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja

MUREKE CHEDDARKASTIKKEELLA L, Ggluten_free

Mureke with Cheddar Sauce

arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

POSSUWOK L, Ggluten_free

Pork Wok

arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

CHILI-APPELSIINI BROILERIA L, Ggluten_free

Chili Orange Chicken

arvio≈ 410 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

UUNILOHKOPERUNAT L, Ggluten_free

Roasted Potatoes

arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

GRILLIPIHVIT JA MAUSTEVOITA L, G (suomi)gluten_free

Grilled Steaks with Herb Butter

arvio≈ 520 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

BROILERIA PIPPURIKASTIKKEELLA L, Ggluten_free

Chicken with Pepper Sauce

arvio≈ 400 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

LIHAPULLAKASTIKE L, G

Meatballs with Sauce

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

PERUNAMUUSI L, Ggluten_free

Mashed Potatoes

arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

PITKÄÄN HAUDUTETTUA OLUTPOSSUA L

Slow Cooked Beer Pork

arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

TÄYTETYT MAKKARAPIHVIT L, Ggluten_free

Stuffed Sausage Patties

arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

REDCURRY BROILERIA L, Ggluten_free

Red Curry Chicken

arvio≈ 460 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

VALKOSIPULIPERUNAT L, Ggluten_free

Garlic Potatoes

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja

JAUHELIHAPIHVIT JA PIPPURIKASTIKETTA L, Ggluten_free

Ground Beef Patties with Pepper Sauce

arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

POSSUPATA L, Ggluten_free

Pork Stew

arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

YLIKYPSÄÄ FAJITAKANAA L, Ggluten_free

Fajitas

arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

PAAHDETTUA PORSAANFILEETÄ PUNAVIINIKASTIKKEELLA L, Ggluten_free

Roasted Pork Fillet with Red Wine Sauce

arvio≈ 310 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

KERMAINEN KANAKASTIKE L, Ggluten_free

Creamy Chicken Stew

arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

PEKONIPASTA L

Bacon Pasta

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja

MUREKE PEKONIKASTIKKEELLA L, Ggluten_free

Mureke with Bacon Sauce

arvio≈ 360 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

BEARNAISEBROILERIA VL, Ggluten_free

Chicken Bearnaise

arvio≈ 340 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

LIHAPYÖRYKÄT L

Meatloaf Rolls

arvio≈ 300 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

PANEROIDUT PORSAANLEIKKEET L JA BEARNAISEKASTIKETTA VL, G

Breaded Pork Cutlets with Bearnaise Sauce

arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

COLA-BBQ BROILERIA L, Ggluten_free

Cola BBQ Chicken

arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

MAKKARAPANNU L, Ggluten_free

Sausage Pan

arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

PANEROITUA BROILERIA L JA CURRYMAJONEESIA L, G

Breaded Chicken with Curry Mayonnaise

arvio≈ 460 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

LIHAPULLAPASTA L

Meatball Pasta

arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

MUREAA BBQPOSSUA L, Ggluten_free

BBQ Pulled Pork

arvio≈ 340 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

KANAWOK L, Ggluten_free

Chicken Wok

arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81

JAUHELIHAPASTA L

Ground Beef Pasta

arvio≈ 540 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

PAPRIKAPOSSUPATA L, Ggluten_free

Paprika Pork Stew

arvio≈ 330 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

KANA-NUUDELIWOK L

Chicken Noodle Wok

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

HAWAIJINLEIKE L

Hawaiian Steak

arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

PAISTETTUA KANAFILEETÄ L, Ggluten_free

Fried Chicken Fillet

arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

BEARNAISEKASTIKE VL, Ggluten_free

Bearnaise Sauce

arvio≈ 250 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

PUNAVIINIKASTIKE L, Ggluten_free

Red Wine Sauce

arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

PITKÄÄN HAUDUTETTUA POSSUA L, Ggluten_free

Slow Cooked Pork

arvio≈ 380 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

LASAGNE

Lasagna

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja

BBQKASTIKE L, Ggluten_free

BBQ Sauce

arvio≈ 100 kcal15 g hiilihydraatteja

PEKONIKASTIKE L, Ggluten_free

Bacon Sauce

arvio≈ 200 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

PAAHDETUT YRTTIPERUNAT L, Ggluten_free

Roasted Herb Potatoes

arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja

PAAHDETTUA PORSAANFILEETÄ L, Ggluten_free

Roasted Pork Fillet

arvio≈ 310 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

KAALIKÄÄRYLEET L JA PUOLUKKASURVOSTA L, Ggluten_free

Cabbage Rolls with Lingonberry Mash

arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

PIPPURIKASTIKE L, Ggluten_free

Pepper Sauce

arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

UUNIMAKKARA L, Ggluten_free

Oven-baked Sausage

arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

MAKKARA-PERUNAPAISTOS L, Ggluten_free

Sausage and Potato Hash

arvio≈ 520 kcal30 g hiilihydraatteja

SALSAKASTIKE L, Ggluten_free

Salsa Sauce

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

KEBABLIHAA JA KASTIKKEITA L, Ggluten_free

Kebab Meat and Sauces

arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

MUREAA TACOMAUSTETTUA POSSUA L, Ggluten_free

Taco Seasoned Pork

arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

KANAKEBAB JA KASVIKSIA L, Ggluten_free

Chicken Kebab and Vegetables

arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

JALAPENO PULLED PORK L, Ggluten_free

Jalapeno Pulled Pork

arvio≈ 400 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

MAKKARAPIHVIT L, Ggluten_free

Sausage Patties

arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

PAAHDETUT VALKOSIPULIPERUNAT L, Ggluten_free

Roasted Garlic Potatoes

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja

CANDYCHICKEN L, Ggluten_free

Candy Chicken

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja

LIHAPULLAPANNU L, Ggluten_free

Meatball Pan

arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

SALAATTIPÖYTÄvegetarian

Salad Bar — Salad bar

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

JÄÄTELÖ

Ice Cream

arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

32veggie
scorearvio

Rajoitettu kasvisvaihtoehtojen määrä

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Kasvissyöjät voivat käyttää salaattipöytää. Muu buffet koostuu liharuuista, kuten paneroiduista porsaanleikkeistä ja BBQ-broilerista.

1 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 66:sta

81dia
scorearvio

Proteiinipitoisia vaihtoehtoja buffetissa

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Buffetmuoto helpottaa hiilihydraattitietoista syömistä. Valitse proteiinipitoisia pääruokia ja vältä korkeahiilihydraattisia lisukkeita.

46 diabetesystävällistä · 66 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Lentoasemantie 1, 28500 PORI
Aukioloajat: ma10:00–14:00
ti10:00–14:00
ke10:00–14:00
to10:00–14:00
pe10:00–14:00
lasuljettu
susuljettu
Lounas tarjolla klo 10.30–13.30
Yhteystiedot: +358406646469 info@ravintolalento.fi
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolalento.fi/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Ravintola Lento? Rekisteröi paikkasi.