Le Quai 34
Quai Leray 34, 44210 Pornic
aukioloajat eivät tiedossa
French€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
À L'APÉRO
Saucisson sec
6.90
arvio≈ 320 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Accras de poisson
7.90
Fish accras
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Galette tapas
8.90
Tapas galette
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
Planche mixte
18.90
Mixed platter
arvio≈ 850 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Planche Quai 34
30.00
Quai 34 platter
arvio≈ 1100 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
NOS ENTRÉES
Accras de poissons maison
7.90
Homemade fish accras
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Trio d'œufs mayonnaise
4.90
Egg mayonnaise — Trois demi-œufs mayonnaise
arvio≈ 240 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Œuf parfait au chorizo
8.50
Perfect egg with chorizo
arvio≈ 310 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Camembert pané par nos soins
12.90
Breaded Camembert — Salade de saison, miel
arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Burrata crémeusevegetarian
9.90
Creamy Burrata — Pesto vert, tomates, salade de saison
arvio≈ 410 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Avocat à la Californienne
10.50
California Avocado — Sauce cocktail, grosses crevettes, avocat
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Saveur des îles
12.90
Island flavor tuna — Cubes de thon cru marinés au citron vert, lait de coco, crème, tomate, concombre, ciboulette
arvio≈ 290 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
LES HUÎTRES DE LA PERLE DE JADE médaille d'or
Huîtres de la Perle de Jade
11.90
Perle de Jade Oysters
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Huîtres de la Perle de Jade
16.90
Perle de Jade Oysters
arvio≈ 200 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Huîtres de la Perle de Jade
21.90
Perle de Jade Oysters
arvio≈ 300 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
NOS SALADES
Salade César
17.90
Caesar Salad — Salade Iceberg, aiguillettes de poulet pandes, sauce César maison, parmesan, croûtons, tomates, oignons rouges, œuf
arvio≈ 680 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salade du Curé (fromage du pays)
17.90
Curé Salad — Salade du moment, curé nantais en feuille de brick, jambon de pays, tomates, oignons rouges, œuf, miel
arvio≈ 590 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Salade Fraicheur
17.90
Freshness Salad — Salade du moment, burrata crémeuse, melon, jambon de pays, crème balsamique, oignons rouges, tomates
arvio≈ 510 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Salade Estivale
19.90
Summer Salad — Salade du moment, cubes de thon cru marinés au citron vert, lait de coco, crème, avocat, grosses crevettes, concombre, tomates
arvio≈ 480 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
COCOTTES DE MOULES
Marinières
14.90
Mussels Marinières — 700g — Servies avec frites
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Crème
15.90
Mussels Cream — 700g — Servies avec frites
arvio≈ 980 kcal55 g hiilihydraatteja
Curé Nantais fromage de pays
16.90
Mussels Curé Nantais — 700g — Servies avec frites
arvio≈ 1050 kcal55 g hiilihydraatteja
Chorizo
16.90
Mussels Chorizo — 700g — Servies avec frites
arvio≈ 1020 kcal55 g hiilihydraatteja
Kari Gosse curry breton
17.90
Mussels Curry — 700g — Servies avec frites
arvio≈ 1010 kcal62 g hiilihydraatteja
LA MARÉE
Fish & chips maison
19.90
Fish and Chips — Cabillaud frit, corn-flakes, sauce tartare maison, frites, salade
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
Crevettes panées croustillantes
18.90
Breaded Shrimp — Sauce tartare maison, frites, salade
arvio≈ 920 kcal72 g hiilihydraatteja
Pavé de thon mi-cuit chorizo
21.90
Seared Tuna with Chorizo — Riz pilaf, légumes du moment
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Bar entier (500g)
25.90
Whole Sea Bass — Beurre nantais, riz pilaf, légumes du moment
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Brochette de Saint-Jacques
25.00
Scallop Skewers — Beurre nantais, riz pilaf, légumes du moment
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
HOMARD VIVANT ATLANTIQUE
Demi homard
20.00
Half Lobster — Frites, sauce Kari-Gosse
arvio≈ 880 kcal52 g hiilihydraatteja
Homard entier
38.00
Whole Lobster — Frites, sauce Kari-Gosse
arvio≈ 1100 kcal52 g hiilihydraatteja
Lobster Roll Homard
25.00
Lobster Roll — Pain brioché, homard, tomate, salade, mayonnaise, oeuf, frites
arvio≈ 1150 kcal85 g hiilihydraatteja
INCONTOURNABLES
Paella du Quai 34 servie en poêlon
25.00
Paella — Riz à l'espagnole, chorizo, poulet, moules, encornets, grosses crevettes, sauce chorizo
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Choucroute de la mer au beurre Nantais
26.50
Seafood Choucroute — Chou aux riesling, saumon, haddock, cabillaud, moules, grosses crevettes, pomme de terre vapeur
arvio≈ 720 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
LA TABLE DU BOUCHER
Trilogie du boucher
21.90
Butcher's Trilogy — Onglet, poire, merlan, frites, salade, sauce au choix*
arvio≈ 980 kcal55 g hiilihydraatteja
Steak haché du Curé
17.50
Curé Beef Burger — Sauce Curé Nantais, fromage du Curé, frites, salade
arvio≈ 1100 kcal65 g hiilihydraatteja
Araignée de porc
15.90
Pork Spider Steak — Frites, salade, crème
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Andouille de Guémené
19.90
Sauce moutarde, grenailles, salade
arvio≈ 780 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Tartare de bœuf classique
18.50
Classic Beef Tartare — Préparé minute, frites, salade
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja
Tartare de bœuf italien
19.50
Italian Beef Tartare — Préparé minute, frites, salade
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Carpaccio de bœuf (Burrata +3,50€)
18.90
Beef Carpaccio — Douce tranches, pesto vert, tomates, parmesan, frites, salade
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraatteja
T-Bone de porc (500g)
25.00
Pork T-Bone — Sauce moutarde, grenailles, salade
arvio≈ 850 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Côte de boeuf (400g)
29.90
Rib of Beef — Frites, salade, sauce au choix*
arvio≈ 920 kcal48 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
16veggie
scorearvio
scorearvio
Erittäin vähän kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Ruokalistalla on vain yksi kasvisvaihtoehto, Burrata crémeuse. Kasvispääruokia ei ole saatavilla.
1 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 43:sta
76dia
scorearvio
scorearvio
Ranskalainen ruoka ja hyvät valinnat
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia annoksia. Monet pääruoat tarjoillaan ranskanperunoiden tai riisin kanssa.
22 diabetesystävällistä · 43 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Quai Leray 34, 44210 Pornic
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +33240823427
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), quai34pornic.com/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %