Le Poisson Rouge Pornic
10 Quai Leray, 44210 Pornic
aukioloajat eivät tiedossa
Frenchseafood restaurant€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
À LA PÉRO
Saucissons au choix
6.50
Saucisson — nature, Beaufort ou noisettes
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Galette Sushi
6.90
Sushi Galette — jambon ou chorizo, fromage
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Accras de poissons maison
7.90
Fish Accras — sauce créole
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Galette Norvégienne
8.90
Norwegian Galette — saumon fumé, crème ciboulette
arvio≈ 310 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Planche mixte
16.90
Mixed Charcuterie and Cheese Board — assortiment du charcutier, sélection de fromages
arvio≈ 850 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Planche Terre et Mer
19.90
Land and Sea Board — accras, saumon fumé, foie gras, chutney de figues, toasts
arvio≈ 950 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
La méga planche
30.00
Mega Board — assortiment du charcutier, sélection de fromages et accras
arvio≈ 1200 kcal50 g hiilihydraatteja
nos ENTRÉES
Trio d'œufs
4.90
Trio of Eggs Mayonnaise — Trois demi-œufs mayonnaise maison
arvio≈ 240 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Burrata crémeuse au pestovegetarian
9.90
Burrata with Pesto — Burrata crémeuse, pesto maison, carpa de tomates Supplément Serrano en chiffonnade +3,00
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Gravelax de saumon haute merpescatarian
13.90
Salmon Gravlax — Gravelax préparé par nos soins, aneth et baies roses
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Foie gras de canard maison
13.90
Duck Foie Gras — Foie gras de canard, chutney de figues et ses toasts grillés
arvio≈ 450 kcal28 g hiilihydraatteja
Verrine avocat-crevettespescatarian
9.90
Avocado and Shrimp Verrine — Crème d'avocats, crevettes et crème citronnée maison
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
nos SALADES (PLAT)
Avé Caesar
17.90
Chicken Caesar Salad — Poulet croustillant, oeuf dur, salade romaine, tomates, pétales de parmesan, sauce Caesar maison, croûtons maison
arvio≈ 750 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Salade Italienne
17.90
Italian Salad — Burrata, carpa de tomates, chiffonnade de Serrano, pesto, oignons rouges
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salade Festive
18.90
Festive Salad — Gravelax de saumon, foie gras maison, toasts grillés et salade du moment
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Salade Océanepescatarian
18.90
Ocean Salad — Crevettes roses, saumon fumé, tempturaces d'encornets, tomates, crème citronnée maison, toasts grillés et salade du moment
arvio≈ 720 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
FRUITS DE MER
HUÎTRES DE LA BAIE DE BOURGNEUF Les 6pescatarian
11.90
Oysters
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
HUÎTRES DE LA BAIE DE BOURGNEUF Les 9pescatarian
16.90
Oysters
arvio≈ 180 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
HUÎTRES DE LA BAIE DE BOURGNEUF Les 12pescatarian
21.90
Oysters
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Assiette de bulots 300grpescatarian
11.90
Whelks with Aioli — Aioli maison
arvio≈ 380 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Assiette de Crevettes roses 250grpescatarian
12.90
Pink Shrimp — Mayonnaise maison
arvio≈ 420 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Assiette du Gabierpescatarian
18.90
Gabier Platter — 3 huîtres N°3, 5 crevettes roses, 150gr de bulots, mayonnaise maison
arvio≈ 550 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Assiette du Capitainepescatarian
38.90
Captain Platter — 6 huîtres, 6 crevettes roses, 150gr de bulots, 4 pinces de tourleauxx, mayonnaise maison
arvio≈ 720 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MOULES EN COCOTTE
Moules Marinieres
14.90
Mussels Marinieres — env. 700gr, frites maison
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Moules à la Crème épaisse
15.90
Creamy Mussels — env. 700gr, frites maison
arvio≈ 980 kcal75 g hiilihydraatteja
Moules au Roquefort
16.90
Mussels Roquefort — env. 700gr, frites maison
arvio≈ 1050 kcal75 g hiilihydraatteja
Moules au Chorizo
16.90
Mussels Chorizo — env. 700gr, frites maison
arvio≈ 920 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Poissons et Wok de la Mer
Sardines de pays à la planchapescatarian
17.90
Grilled Sardines — pommes de terre Grenaille à la fleur de sel
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Daurade rôtie poisson entier (env. 500gr)pescatarian
25.00
Roasted Bream — riz basmati, julienne de légumes et beurre nantais
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Tentacules d'encornets (poulpe) rôtispescatarian
21.90
Roasted Octopus — Crème de chorizo, frites maison
arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Tentacules d'encornets à la Mauriciennepescatarian
21.90
Mauritian Octopus Curry — Tentacules tendres au cari, épices Massala, riz basmati
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Merlu de NOS CÔTES façon meunièrepescatarian
18.90
Hake Meuniere — riz basmati
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Wok de gambas, nouilles chinoisespescatarian
19.90
Gambas Wok — légumes de saison, champignons noirs, sauce wok
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Tartare de saumonpescatarian
20.90
Salmon Tartare — mangue, grenade et passion, frites maison, salade du moment!
arvio≈ 820 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Coups de Coeur
Lobster roll homardpescatarian
25.00
Lobster Roll — Pain brioché, chair de homard tomates, salade, mayonnaise et frites maison
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
St-Jacques en coquillepescatarian
25.00
Scallops in Shell — Légumes de saison, beurre nantais et riz basmati
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Les Viandes
Brochette de bœuf (onglet)
21.90
Beef Skewer — frites maison, sauce Roquefort ou poivre
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Entrecôte de cochon fermier Env. 350g
18.90
Pork Entrecote — Elevé en plein air, pommes de terre Grenaille, crème moutarde
arvio≈ 720 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
L'entrecôte du Chef env. 300g
29.90
Chef's Entrecote — sauce au choix
arvio≈ 750 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
L'andouillette traditionnelle
19.90
Andouillette — Frites maison
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Tartare de Bœuf 200g
18.90
Beef Tartare — Préparé par nos soins, frites maison
arvio≈ 820 kcal50 g hiilihydraatteja
Carpaccio de Bœuf traditionnel
18.90
Beef Carpaccio — Fines tranches de boeuf, pesto maison, tomates, parmesan, frites maison
arvio≈ 780 kcal52 g hiilihydraatteja
Les Burgers
Burger Amiral Leray
17.90
Amiral Leray Burger — Frites maison, boeuf haché 150g façon bouchère, cheddar, oignons rouges, salade, sauce cocktail maison
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
Burger Belmondo
18.90
Belmondo Burger — Frites maison, boeuf haché 150g façon bouchère, cheddar, oignons rouges, salade, sauce cocktail, oeufs au plat
arvio≈ 1050 kcal65 g hiilihydraatteja
Burger Pomicais
18.90
Pomicais Burger — Frites maison, boeuf haché 150gr façon bouchère, poitrine fumée grillée, tomates, sauce burger, oignons rouges, salade, Curé Nantais
arvio≈ 1020 kcal65 g hiilihydraatteja
Burger Italien
19.90
Italian Burger — Chiffonnade de jambon Serrano, burrata, tomates séchées, oignons rouges, pesto maison
arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Version végé (sans jambon)vegetarian
18.90
Veggie Burger
arvio≈ 880 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Breizh Burger
19.90
Duo de pancakes sarrasin, steak haché, cheddar, oignons rouges, salade, oeuf à cheval, sauce cocktail maison
arvio≈ 980 kcal60 g hiilihydraatteja
TRADITIONNELLES
L'Essentielle au beurre demi-selvegetarian
4.00
Butter Galette
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Basique
8.50
Basic Galette — 2 ingrédients au choix: Emmental, champignons, jambon, oignons, oeuf, crème fraîche
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Complète
10.90
Complete Galette — oeuf, jambon, Emmental
arvio≈ 680 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Super complète
12.90
Super Complete Galette — oeuf, jambon, Emmental, oignons, champignons
arvio≈ 750 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
La Cabri
13.90
La Cabri Galette — Emmental, crottin de chèvre et lardons, miel, salade, noix
arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
La Bretonne
14.90
La Bretonne Galette — saucisse, Emmental au Muscadet, oignons, Emmental, crème moutarde à l'ancienne, salade
arvio≈ 780 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
L'Armoricaine
14.90
L'Armoricaine Galette — Andouille de Guémené, oignons, Emmental, salade
arvio≈ 740 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
INCONTOURNABLES
La Végétariennevegetarian
13.90
Vegetarian Galette — Emmental, épinard à la crème, chèvre, miel, noix, salade
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
La Kebab
14.90
Kebab Galette — Kebab, Emmental, tomates, sauce pita, salade
arvio≈ 650 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
La Pornicaise
14.90
La Pornicaise Galette — Curé Nantais, pommes de terre, lardons, oignons, crème, salade
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
La Dolce Vita
16.90
La Dolce Vita Galette — Burrata, mozzarella, jambon Serrano, tomate, pesto, salade
arvio≈ 720 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
La Norvégiennepescatarian
15.90
La Norvégienne Galette — Saumon fumé, crème fraîche, ciboulette, citron, salade
arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
La Normande
15.90
La Normande Galette — Camembert rôti, miel, pignons de pin, salade, jambon cru
arvio≈ 820 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
La St-Jacques « St-Brieuc »pescatarian
19.90
St-Jacques Scallops — Trois belles St-Jacques, fondue de poireaux, beurre banc, salade
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Suppléments
Supplément salade ou sauce
1.50
Extra Sauce — Poivre, Curé Nantais, tartare, chorizo
arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Supplément garniture
3.50
Extra Side — Frites, Grenaille, Riz, Légume de saison
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
LE P'TIT MOUSSE
Galette jambon Emmental ou Steak haché (150g), frites ou Poulet croustillant, frites
9.90
Kids Galette or Chicken
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Crêpe chocolat ou 1 Boule de glace
Kids Chocolate Crepe or Ice Cream
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40
La Surprise !
Kids Surprise
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
77dia
scorearvio
scorearvio
Tuoretta merenelävää ja lihaa
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on paljon proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Valikoima sisältää runsaasti mereneläviä ja lihatuotteita.
39 diabetesystävällistä · 68 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- 10 Quai Leray, 44210 Pornic
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +33240820251
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), poissonrougepornic.com/