Restaurant Phuoc Lam
55 Rue Jean Jaurès 55, 26800 Portes-lès-Valence
Suljettu nyt · avataan 18:30
ChineseThaiVietnamese€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
SOUPES
Soupe chinoise
9.00
Chinese soup — Pâtes jaunes, porc, crevettes
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Soupe aux vermicelles
8.00
Vermicelli soup — vermicelles, champignons noirs, poulet, crevettes
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Soupe “Pho”
12.00
Pho — Pâte de riz, bëœuf
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Soupe raviolis “Hoanh Thanh”
9.00
Wonton soup — Crevettes
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Soupe aux fruits de mer “Thaëlandaise”
11.00
Thai seafood soup — Calamars, moules, crevettes piquantes
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Soupe « Tokin »
9.00
Tokin soup — Poulet, champignons noirs, ơufs, vermicelles, soupe acide et piquante
arvio≈ 200 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Soupe d’aspergesvegetarian
10.00
Asparagus soup
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
BEIGNETS
Beignets de crevettes (4)
11.00
Shrimp fritters
arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Beignets de lottes (6)
12.00
Monkfish fritters
arvio≈ 350 kcal26 g hiilihydraatteja
Beignets de calamars (8)
11.00
Calamari fritters
arvio≈ 300 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Crabe farci
11.00
Stuffed crab
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
A LA VAPEUR
Croissant farci (4)
7.00
Stuffed croissant — Crevettes et porc
arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Boulettes de crevettes « Ha Cao » (4)
7.00
Ha Cao shrimp dumplings
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Boulettes de porc (4)
7.00
Pork dumplings
arvio≈ 260 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Rouleau tonkinois (2)
8.00
Tonkinese roll — Porc et champignons noirs
arvio≈ 240 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
SALADES
Salade Saïgonnaise
7.00
Saigon salad — Poulet, soja
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Salade au bëœuf
8.00
Beef salad
arvio≈ 230 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Salade aux crevettes
9.00
Shrimp salad
arvio≈ 200 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Salade thaïlandaise
9.00
Thai salad — crevettes sauce piquante (Bambou, piments)
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Bo bun
11.00
bëœuf vermicelles de riz
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Bo bun spécial
13.00
Special Bo bun — bëœuf vermicelles de riz, nems
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Rouleaux de printemps (2)
9.00
Spring rolls
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
SPECIALITES
Nems spéciaux (4)
7.00
Special Nem — Crevettes, porc, crabes
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Papillotes aux crevettes (4)
7.00
Shrimp parcels
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Raviolis frits (4)
7.00
Fried dumplings — Crevettes
arvio≈ 300 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Samoussas (4)
7.00
Beef samosas — Bëœuf
arvio≈ 340 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Boulettes de crabe (4)
10.00
Crab balls
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Crevette à l’ail
11.00
Garlic shrimp
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Calamar
11.00
Calamari
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Canard
12.00
Duck
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Porc
9.00
Pork
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Bëœuf
11.00
Beef
arvio≈ 360 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SAUCE AU CURRY
Crevettes
13.00
Curry shrimp
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Lotte
14.00
Curry monkfish
arvio≈ 410 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Calamars
11.00
Curry calamari
arvio≈ 390 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Poulet
9.00
Curry chicken
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
SAUCE THAILANDAISE
Cuisses de grenouilles
14.00
Frog legs Thai style
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
SAUCE BAMBOU
Crevette
13.00
Bamboo shrimp
arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
SAUTE DE LEGUMES
Légumes uniquementvegan, vegetarian
5.00
Sautéed vegetables
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
ACCOMPAGNEMENTS
Riz blanc parfumévegan, vegetarian
2.00
Steamed white rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Riz cantonnais
4.00
Cantonese rice — saucisses chinoises, ơufs, petits pois
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Nouilles sautées aux légumesvegetarian
3.50
Sautéed noodles with vegetables
arvio≈ 280 kcal40 g hiilihydraatteja
MI SAUTE
Mi mou sauté
14.00
Pâte jaune, crevettes, poulet, champignons noirs, carottes, choux chinois
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Vermicelles transparentes sautées
14.00
Sautéed glass noodles — Vermicelles transparentes, légumes, crevettes, bëœuf
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
SPECIALITES MAISON
Assiette composée
17.00
Combination platter — Nems, papillotes, beignets de crevettes, boulettes de crevettes, boulettes de porc, salade
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja
Assiette vapeur
14.00
Steamed platter — Boulettes de crevettes, boulettes de porc, boule de cristal, raviolis aux noix de St Jacques, croissant farci
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Queues de langouste avec la sauce : Aigre douce ou saté ou cajou ou thaïlandaise ou piquante
35.00
Lobster tails
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Crêpe « Banh Xeo » vietnamienne
11.00
Banh Xeo — Crevettes, soja, porc
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Marmite du bonheur
16.00
Happiness pot — Crevettes, calamars, noix de St Jacques, moules, poulet, choux chinois
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
Marmite fruits de mer
17.00
Seafood pot
arvio≈ 500 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 90
Marmite de riz des amoureux
17.00
Lovers' Rice Pot — Noix de St Jacques, pinces de crabes, crevettes, moules, poulet, légumes, choux chinois, carottes, champignons parfumés, champignons noirs, oignons, riz
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Marmite de riz des pêcheurs
18.00
Fishermen's Rice Pot — Noix de St Jacques, pinces de crabes, crevettes, moules, riz, légumes, choux chinois, carottes, champignons parfumés, champignons noirs
arvio≈ 720 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Brochettes de crevettes spéciales saïgonnaises
16.00
Saigon Shrimp Skewers
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Brochettes de bëœuf spéciales saïgonnaises
15.00
Saigon Beef Skewers
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Brochettes de poulet spéciales saïgonnaises
13.00
Saigon Chicken Skewers
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Fondue
85.00
Mixed Hot Pot — pour 2 personnes (Crevettes, bëœuf, poulet, choux chinois, vermicelles transparentes)
arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraatteja
Fondue spécial fruits de mer
90.00
Seafood Hot Pot — pour 2 personnes (Lotte, calamars, choux chinois, vermicelles transparentes)
arvio≈ 1100 kcal70 g hiilihydraatteja
Moules à la sauce basilique
10.00
Mussels with Basil Sauce
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Lotte à la vapeur, sauce spéciale
16.00
Steamed Monkfish
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Canard laqué
14.00
Peking Duck
arvio≈ 580 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Cuisses de grenouilles au curry
14.00
Frog Legs Curry
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Cuisses de grenouilles à la sauce saté
14.00
Frog Legs with Satay Sauce
arvio≈ 410 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Cuisses de grenouilles aux 5 parfums
14.00
Five-Spice Frog Legs
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Crevettes aux lychees
14.00
Shrimp with Lychees
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraatteja
Bëœuf aux poivrons
12.00
Beef with Peppers
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
DESSERTS
Beignets de banane ou de pomme ou d’ananas
4.00
Banana, Apple or Pineapple Fritters
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja
Nougatine vietnamienne
4.00
Vietnamese Nougatine
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Gingembre confit
4.00
Candied Ginger
arvio≈ 180 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 32
Assortiment confit
5.00
Assorted Candied Fruits
arvio≈ 220 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 35
Gâteau coco
4.00
Coconut Cake
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 43
Mangue fraîchevegan, vegetarian
6.00
Fresh Mango
arvio≈ 120 kcal30 g hiilihydraatteja
Ananas fraisvegan, vegetarian
5.00
Fresh Pineapple
arvio≈ 100 kcal25 g hiilihydraatteja
Entrée
Nems
Nem (Spring Rolls)
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Salade de bœuf
Beef Salad
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Salade Saïgonaisevegetarian
Saigon Salad
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Soupe aux vermicelles
Vermicelli Soup
arvio≈ 200 kcal30 g hiilihydraatteja
Beignets de calamars
Calamari Fritters
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Plat
Bœuf à la sauce
Beef with Choice of Sauce — piquante ,ou au saté ,ou au caramel, ou au curry, ou aux légumes
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Porc au caramel
Caramelized Pork
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraatteja
Poulet à la sauce
Chicken with Choice of Sauce — piquante, ou au caramel, ou au curry, ou à la citronnelle, ou au gingembre, ou aux 5 parfums
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Calamars à la sauce
Calamari with Choice of Sauce — piquante, ou curry ou saté, ou aux légumes
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Dessert
Beignets
Fruit Fritters — pomme ou ananas ou banane
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 41
Glace Mystère
Mystery Ice Cream
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
Boules de coco
Coconut Balls
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Accompagnement
Riz naturevegan, vegetarian
Steamed Rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
Riz cantonais
Cantonese Fried Rice
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Réveillon de Saint-Sylvestre
Menu
25.00
New Year's Eve Menu
arvio≈ 1200 kcal120 g hiilihydraatteja
Nouvel an Vietnamien
Menu
30.00
Vietnamese New Year Menu
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
37veggie
scorearvio
scorearvio
Rajoitettu määrä kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on kasviswokki, kasvisnuudelit ja sparrisuppa. Jälkiruoaksi on saatavilla tuoretta mangoa ja ananasta.
8 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 88:sta
76dia
scorearvio
scorearvio
Vähähiiliäisiä aasialaisia annoksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia pääruokia ja vähähiiliäisiä erikoisuuksia. Salaatit ja liha- tai kalapohjaiset annokset sopivat hyvin.
53 diabetesystävällistä · 88 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- 55 Rue Jean Jaurès 55, 26800 Portes-lès-Valence
- Aukioloajat
- ma11:30–13:30, 18:30–21:00ti11:30–13:30, 18:30–21:00ke11:30–13:30, 18:30–21:00to11:30–13:30, 18:30–21:00pe11:30–13:30, 18:30–21:00la18:30–21:00su—fermé pour congé du 06 Décembre 2025 au 12 Février 2026 inclus
- Yhteystiedot
- +33475575369 ngocanhluuct@gmail.com
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantphuoclam.wordpress.com/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %