takaisin hakuun

O Comercial

Rua Ferreira Borges, 4050-253 Porto

Suljettu nyt · avataan 19:30

Portuguese€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

COUVERT TRADICIONAL
Pão rústico de centeio
1.00
Rustic rye bread
arvio≈ 120 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Azeitona recheada com pimento | Azeite, creme balsâmico e flor de sal | Tapenade de azeitona, pistachio e manjericão
8.00
Stuffed olives with tapenade
arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
ENTRADAS À PORTUGUESA
Miminhos de Cozido à Portuguesa (4unid)
10.00
Portuguese stew bites — Puré de maçã e morcela assada
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Patanisca de Bacalhau
10.00
Codfish fritters — Puré de grão e pimentão-doce
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Alheira (3unid)
12.00
Alheira sausage — Ovo de codorniz, aveludado de cenoura, legumes da estação
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Memória de São João
14.00
Marinated sardines — Sardinha marinada, pão tostado, queijo de cabra, doce de abóbora, gelado de pimento assado
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Espetadas Rústicas de Bochecha de Porco (2unid)
15.00
Pork cheek skewers — Molho agridoce e chips de batata doce
arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraatteja
Polvo com Molho Verde
16.00
Octopus with green sauce — Trilogia de pimentos, azeitona desidratada, rúcula
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Lâminas de Novilho (estilo carpaccio)
18.00
Beef carpaccio — Lascas de parmesão, molho pesto, azeite de trufa, pinhões assados
arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
PASTA | ARROZ | HAMBÚRGER | SALADA
Burrata, Figo e Presunto
16.00
Burrata, fig and ham salad — Salada gourmet, lascas de amêndoa, tomate-cereja, creme balsâmico
arvio≈ 520 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Noodles de Cogumelos e Vegetais
18.00
Mushroom and vegetable noodles — Cogumelos salteados, legumes da estação, doce de abóbora manteiga, sésamo negro e soja
arvio≈ 480 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Hambúrger de Carne Veganvegan
18.00
Vegan burger — Bolo do caco, cogumelos flamejados, cebolada e palitos de batata doce
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Hambúrger Premium de Vaca
24.00
Premium beef burger — Queijo da serra, bolo do caco, ovo de codorniz, palitos de batata doce e maionese fumada
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja
Arroz cremoso de Vieiras e Camarão
30.00
Creamy scallop and shrimp rice — Vieiras, camarão, sucedâneo de caviar, salicórnia e perfume de lima
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
ENTRADA
Presunto, croutons, crocante de cebola, queijo mozarela e salada gourmet
Ham and mozzarella salad
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Bolinho de bacalhau, maionese fumada e rúcula
Codfish cake
arvio≈ 290 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PRATO PRINCIPAL
PEIXE – Filete de bacalhau, crosta de broa, batata a murro e grelos
Cod fillet with corn bread crust
arvio≈ 620 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
CARNE – Bifinho da vazia, molho de vinho do porto, arroz cremoso de alheira e ervilhas
Flank steak with Porto wine sauce
arvio≈ 740 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
SOBREMESA
Pudim de leite condensado em areia de lotus
Condensed milk pudding
arvio≈ 450 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 43
Gelado de baunilha, granola de frutos secos e chocolate quente
Vanilla ice cream with granola
arvio≈ 510 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 32
Menus
Menu Simples
25.00
Simple Menu — Entrada, Prato principal, Sobremesa
arvio≈ 1200 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 37
Menu Completo
39.00
Complete Menu — Entrada, Prato principal, Sobremesa, Água 0,5ltr, 1 Pão, Couvert, 1 Copo de Vinho, Café
arvio≈ 1600 kcal130 g hiilihydraattejaraskas 31

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

29veggie
scorearvio

Rajoitetusti kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy vegaaninen hampurilainen bataattiranskalaisilla. Tarjolla on myös sieni- ja kasvisnuudeleita. Suurin osa annoksista sisältää lihaa tai kalaa.

1 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 22:sta

61dia
scorearvio

Portugalilainen ruoka ja hiilihydraatit

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita hiilihydraattimykkyjä erityisesti alkunoiden joukossa. Pääruoissa on enemmän hiilihydraatteja.

11 diabetesystävällistä · 22 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rua Ferreira Borges, 4050-253 Porto
Aukioloajat
ma19:30–23:00
ti12:30–15:00, 19:30–23:00
ke12:30–15:00, 19:30–23:00
to12:30–15:00, 19:30–23:00
pe12:30–15:00, 19:30–23:00
la12:30–15:00, 19:30–23:00
susuljettu
Yhteystiedot
+351918838649 info@ocomercial.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ocomercial.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko O Comercial? Rekisteröi paikkasi.