takaisin hakuun

Tábua Rasa - Ala Sul da Estação Ferroviária de São Bento

Estação de São Bento Loja 10, Porto

Avoinna nyt · asti 23:00

Portuguese€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

À LA CARTE
Mixed Board S
20.00
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Mixed Board L
25.00
arvio≈ 900 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Premium Mixed Board S
25.00
arvio≈ 750 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Premium Mixed Board S
30.00
arvio≈ 1000 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cheese Board S
15.00
arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Cheese Board L
20.00
arvio≈ 600 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Cured Ham Plate
6.00
arvio≈ 180 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
24 Month Aged Iberian Cured Ham Plate
14.00
Iberian Cured Ham Plate
arvio≈ 220 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Three Cheeses Plate
4.50
arvio≈ 150 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Oven Melted Azeitão Cheese
11.50
Melted Azeitão Cheese
arvio≈ 380 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Ham and Cheese Toast
7.50
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraatteja
Salad
7.00
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Traditional Tábua Rasa Chorizo
6.00
Tábua Rasa Chorizo
arvio≈ 210 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Onion Chorizo
6.50
arvio≈ 230 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Turkey Chorizo
8.00
arvio≈ 190 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Alentejo Black Iberian Chorizo
9.50
Black Iberian Chorizo
arvio≈ 250 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Game Meats Alheira
7.50
arvio≈ 220 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Turkey Alheira
9.50
arvio≈ 180 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Mushroom Alheira
8.50
arvio≈ 170 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Roasted Sardines
6.00
arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Needle Fish in Citrus Marinade
7.00
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Spicy Shredded Mackerel
9.50
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Codfish with Cornbread Crust
11.50
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Codfish with Chickpeas
12.50
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 95
Codfish Tiborna
12.50
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Tuna Tiborna
12.50
arvio≈ 460 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Cheesecake Ice Cream
4.50
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Chocolate Salami
4.50
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Oven-Roasted Fruit Trio
4.50
Roasted Fruit Trio
arvio≈ 180 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 35
São’s Pudding
5.50
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 41
Seia Cheese with Honey or Jam
6.50
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraatteja
TASTING MENUS
TASTING FOR ONE Land
30.00
Tasting Menu Land
arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraatteja
TASTING FOR ONE Sea
30.00
Tasting Menu Sea
arvio≈ 1100 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
TASTING FOR ONE Land & Sea
35.00
Tasting Menu Land & Sea
arvio≈ 1300 kcal85 g hiilihydraatteja
TASTING FOR TWO Land
60.00
Tasting Menu Land for Two
arvio≈ 2400 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 29
TASTING FOR TWO Sea
65.00
Tasting Menu Sea for Two
arvio≈ 2200 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 40
TASTING FOR TWO Land & Sea
70.00
Tasting Menu Land & Sea for Two
arvio≈ 2600 kcal170 g hiilihydraattejaraskas 29
PICARIA BOARDS
Mixed Board
25.00
arvio≈ 800 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Premium Mixed Board
35.00
arvio≈ 1000 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cheese Board
20.00
arvio≈ 700 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Charcuterie Board
20.00
arvio≈ 850 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Small Mixed Platter
10.00
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PICARIA FROM THE OVEN
Alheira
8.00
arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Chorizo
9.00
arvio≈ 300 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Roasted Sardines
7.50
arvio≈ 280 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Codfish with Cornbread Crust
9.50
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PICARIA GRAB & GO
Mixed Cone
8.00
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraatteja
Cheese Cone
8.00
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraatteja
Charcuterie Cone
8.00
arvio≈ 520 kcal30 g hiilihydraatteja
Mixed Sandwich
7.50
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja
Cheese Sandwichvegetarian
6.50
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
Ham Sandwich
6.50
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

20veggie
scorearvio

Rajoitetut kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ruokalistalla on vain yksi kasvisvaihtoehto. Grab-and-go-valikoimasta löytyy Cheese Sandwich.

1 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 52:sta

72dia
scorearvio

Proteiinipitoisia lautasia ja kalaa

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on runsaasti leikkeleitä ja juustoja. Useimmat lautaset sisältävät vain vähän hiilihydraatteja.

31 diabetesystävällistä · 52 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Estação de São Bento Loja 10, Porto
Aukioloajat
ma10:00–23:00
ti10:00–23:00
ke10:00–23:00
to10:00–23:00
pe10:00–00:00
la10:00–00:00
su10:00–23:00
Yhteystiedot
+351223197789 hello@tabua-rasa.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tabua-rasa.com
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Tábua Rasa - Ala Sul da Estação Ferroviária de São Bento? Rekisteröi paikkasi.