Trattoria Nonna Sophia
Mannerheiminkatu 9, 06100 Porvoo
Avoinna nyt · asti 21:00
Italian€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
DIPIT JA LEIVÄT * DIPS & BREADS
Kreikkalaista jogurttiavegetarian
6.00
Greek yogurt — Traditional Greek strained yogurt with a drop of extra virgin olive oil. Smooth, and refreshing.
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kikhernetahnaa Mvegan
6.00
Hummus — Hummus. Puréed chic pea spread made with fresh herbs, spices, garlic, freshly squeezed lemon
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tzatzikivegetarian
7.00
Traditional Greek dip; Greek yogurt dip with cucumber, garlic, dill and olive oil.
arvio≈ 160 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Paahdettua munakoiso-jogurttitahnaavegetarian
7.00
Baba Ganoush — Moutabal baba ganoush. Creamy dip of roasted eggplant with tahini, garlic, lemon, yogurt and olive oil.
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tahini-sitruunadippiävegan
7.00
Tahini lemon dip — Tahini lemon dip. Creamy sesame dip with fresh lemon juice, garlic, and a hint of sea salt.
arvio≈ 250 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Aurinkotomaattipestoa Lvegetarian
7.00
Sun-dried tomato pesto — Sun-dried tomato pesto. Bold and savory dip, made with sun-dried tomatoes, garlic, herbs, olive oil and Parmesan.
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Kyproslainen pitaleipä Mvegan
3.00
Pita bread — Cypriot pitta bread. Soft, fluffy, and warm with a natural pocket inside. Perfect for stuffing or dipping.
arvio≈ 260 kcal45 g hiilihydraatteja
Pizzaleipä oliiviöljyllä ja oreganolla Mvegan
6.00
Pizza bread with olive oil — Pizza bread with olive oil and oregano
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja
Pizzaleipä valkosipulilla ja Parmesanjuustolla Lvegetarian
8.00
Pizza bread with garlic and parmesan — Pizza bread with garlic and parmesan
arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraatteja
Pizzaleipä pestolla, pinjansiemenillä ja Parmesanjuustolla Lvegetarian
9.00
Pizza bread with pesto and pine nuts — Pizza bread with pesto, pine nuts and parmesan cheese
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
ALKURUOAT & STARTERS
Välimerellinen oliivilajitelma M, G*vegan
6.00
Mediterranean olive mix — Mediterranean olive mix
arvio≈ 200 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Ranskalaiset fetalla ja oreganolla G*vegetarian
7.00
Fries with feta — Greek-style fries with feta & oregano
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
Feta psiti – uunissa paistettua kreikkalaistan fetaavegetarian
10.00
Baked feta — Feta psiti – baked feta Greek style
arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Burrataa, perinnetomaattia, L, G*vegetarian
9.00
Burrata with tomatoes — basilikapestoa ja pinjansiemeniä. Burrata with heirloom tomatoes, basil pesto and pine nuts
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Rapu & avocado bruschetta
14.00
Shrimp and avocado bruschetta — chili-valkosipuli jättiravunpystöjä, avocadoa ja rucolaa. Shrimp & avocado bruschetta; chili–garlic marinated king prawns, avocado and arugula
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Fritattuja mustekalarenkaita ja valkosipuliaiolia M
12.00
Fried calamari — Calamares fritos & alioli
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Parmakinkkua ja melonia M, G*
14.00
Prosciutto and melon — Prosciutto & melon
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Lisä annokseen burratavegetarian
7.00
Extra burrata — add burrata to the dish
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Grillattu halloumi & vesimelonisalaatti L, G*vegetarian
19.00
Grilled halloumi and watermelon salad — vihersalaattia, perinnetomaattia, paahdettua munakoisoa, kikherneitä, marinoitua punasipulia, minttua ja talon tzatzikia. Grilled halloumi & watermelon salad
arvio≈ 580 kcal32 g hiilihydraatteja
Grillattu avocado & vesimelonisalaatti V, G*vegan
19.00
Grilled avocado and watermelon salad — vihersalaattia, perinnetomaattia, paahdettua munakoisoa, minttua, kikherneitä, marinoitua punasipulia, paahdettuja pinjansiemeniä ja sitruuna-yrttivinaigrettea. Grilled avocado & watermelon salad
arvio≈ 520 kcal30 g hiilihydraatteja
JAETTAVAT ALKURUOAT & SHARING STARTERS
Nonnan Välimeren mezevalikoima Lvegetarian
32.00
Mediterranean meze platter — Hummusta, tzatzikia, paahdettua munakoiso-jogurttitahnaa, viininlehtikääryleitä, fetajuustoa, tomaattia ja pitaleipä. Nonna’s Mediterranean meze platter
arvio≈ 1100 kcal95 g hiilihydraatteja
Valikoima italialaisia leikkeleitä, G*
28.00
Italian cured meats and cheese board — juustoja ja kasviksia Nonna Sophian tapaan. A selection of Italian cured meats, cheeses and marinated vegetables
arvio≈ 850 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PASTA & RISOTTO
SPAGHETTI ALLA CARBONARA L
22.00
Spaghetti Carbonara — spaghettia, ilmakuivattua guanciale -possua, keltuaista, pecorinoa ja mustapippuria
arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja
Spagettia vongolesimpukoita, jättiravunpyrstäjä, Lpescatarian
26.00
Spaghetti Vongole — valkosipulia, chiliä, oliiviöljyä, persiljaa ja sitruunaa
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Pappardelle -tuorepastaa ja villisika ragua L
21.00
Pappardelle with wild boar ragu — Pappardelle-pasta with wild boar ragu
arvio≈ 750 kcal62 g hiilihydraatteja
Sitruuna-basilikaravioleja, ruskistettua voita, salviaapescatarian
23.00
Lemon basil shrimp pasta — sitruunaa, pinjansiemeniä ja parmesaania
arvio≈ 680 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Klassinen jauhelihalasagne L
23.00
Lasagna Bolognese — Authentic italian lasagna bolognese
arvio≈ 820 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Gnocchi alla Norma Norma L,G*vegetarian
19.00
Gnocchi alla Norma — paahdettua munakoisoa, tomaattia ja ricottaa salataa
arvio≈ 640 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Sahramirisottoa jokiravuilla L,G*pescatarian
25.00
Saffron risotto with crayfish — pinaattia, sitruunaa ja parmesaania
arvio≈ 610 kcal54 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
GRILL & MAINS
Kana-souvlakivarras L,G*halal
24.00
Chicken souvlaki — Chicken souvlaki skewer
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Possu-souvlakivarras L,G*
26.00
Pork souvlaki — Pork souvlaki skewer
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Nautakofta-varras L,G*halal
28.00
Beef kofta — Beef kofta skewer
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Grillattu Angus-entrecôte 300g , patatas bravas-perunoita ja chimichurria L,G*
39.00
Grilled Angus entrecôte — Grilled Angus entrecôte 300 g with patatas bravas and Chimichurri
arvio≈ 980 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TAGLIATA DI MANZO L,G*
42.00
Tagliata di Manzo — Grillattu Angus-entrecôte 300g, rucolaa, kirsikkatomaatteja, parmesaania, parmesaanipaahdettuja varhaisperunoita ja sitruuna-oliiviöljyä
arvio≈ 880 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Paahdettua lohta ja jättirapuja espanjalaiseen L,G*pescatarian
28.00
Roasted salmon and prawns — tapaan sahrami‑aiolia
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
MELANZANE ALLA PARMIGIANA L,G*vegetarian
23.00
Melanzane alla Parmigiana — Mozzarellalla ja parmesaanilla gratinoitua munakoisoa sekä pinaattia
arvio≈ 540 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Vihersalaattia M, G*vegan
8.00
Green salad — Green salad
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SWEET MOMENTS FROM THE MEDITERRANEAN
Vaniljapannacotta ja mansikkaa L, G *vegetarian
8.00
Vanilla panna cotta — Vanilla panna cotta with strawberry
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
Amaretto tiramisua Lvegetarian
9.00
Amaretto tiramisu — Tiramisu with amaretto
arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 31
Suklaafondant, vaniljajäätelöä, L, G *vegetarian
11.00
Chocolate fondant — mustikka–vadelmakompottia ja paahdettua mantelia
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 27
AFFOGATO L, G*vegetarian
9.00
Affogato — Vaniljajäätelöä ja espressoa
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraattejaraskas 42
SGROPPINO AL LIMONE L, G*vegetarian
10.00
Sgroppino al Limone — Sitruunasorbettia, limoncelloa ja proseccoa
arvio≈ 250 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 39
NONNA SOPHIA’S ITALIAN GELATO & SORBET SELECTION
Jäätelöt - Creamy Italian Ice Creamvegetarian
6.00
Italian Gelato — Vanila, Mansikka, Suklaa, Pistaasi, Lakritsi
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
Sorbetit – Fruit Sorbetsvegan
6.00
Fruit Sorbets — Sitruuna, Passion hedelmä, Vihreä omena
arvio≈ 130 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 39
Pizza
MARGHERITAvegetarian
15.00
Pizza Margherita — Fior di latte-mozzarellaa - San Marzano tomaattikastiketta – basilikaa
arvio≈ 850 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
PRIMAVERA VERDEvegetarian
19.00
Pizza Primavera Verde — Fior di latte-mozzarellaa – vihreää parsaa – artisokkaa - kalamata oliiveja - kirsikkatomaatteja – rucolaa
arvio≈ 920 kcal115 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
SANTORINIvegetarian
20.00
Pizza Santorini — Fior di latte-mozzarellaa - San Marzano tomaattikastiketta - feta - kalamata oliiveja - kesäkurpitsaa kirsikkatomaatteja – punasipulia -oregano - extra virgin oliiviöljyä
arvio≈ 980 kcal112 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
SALAMI
19.00
Pizza Salami — Fior di latte-mozzarellaa - San Marzano tomaattikastiketta – mausteista salamia - paprikaa - sipulia - basilikaa
arvio≈ 950 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
PEPPERONI
20.00
Pizza Pepperoni — Fior di latte-mozzarellaa - San Marzano tomaattikastiketta - pepperonia - paahdettua paprikaa - basilikaa
arvio≈ 970 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
DIAVOLA
20.00
Pizza Diavola — Fior di latte-mozzarellaa - San Marzano tomaattikastiketta – nduja salamia – puolikuivattuja kirsikkatomaatteja - parmesaania - basilikaa
arvio≈ 1020 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
POLLO
21.00
BBQ Chicken Pizza — Fior di latte-mozzarella - San Marzano tomaattikastiketta - BBQ broileria - pekonia - paistettuja sieniä - rucolaa
arvio≈ 1050 kcal115 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
PARMA
23.00
Parma Ham Pizza — Fior di latte-mozzarellaa - San Marzano tomaattikastiketta – parman kinkkua – parmesaania – rucolaa
arvio≈ 980 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
PARMA E BURRATA
26.00
Parma and Burrata Pizza — Fior di latte-mozzarellaa - San Marzano tomaattikastiketta – parman kinkkua –burrataa – basilikaa - balsamicosiirappia
arvio≈ 1100 kcal118 g hiilihydraatteja
LE PIZZE BIANCHE
TONNO
19.00
Tuna White Pizza — Fior di latte mozzarella – tonnikalaa – kirsikkatomaatteja – karamellisoitua punasipulia - kaprista - basilikaa
arvio≈ 900 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
SALMONE
22.00
Salmon White Pizza — Fior di latte mozzarella - savulohta - pinaattia - sitruunaa - basilikapestoa
arvio≈ 950 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
GAMBERETTI
23.00
Shrimp White Pizza — Fior di latte mozzarella – chili-valkosipuli jättikatkarapuja - avocadoa – cocktailkastiketta
arvio≈ 1000 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
SOLEGGIATA
23.00
Coppa Pork White Pizza — Fior di latte mozzarella - kurpitsapyrettä – ilmakuivattua coppa possua – paahdettuja kirsikkatomaatteja - basilikapestoa
arvio≈ 980 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
TARTUFATA
26.00
Truffle and Ham White Pizza — Fior di latte-mozzarellaa – kuivattua savukinkkua – paistettuja osterivinokkaita – gorgonzolaa - mustaa tryffeliä - tryffelillä maustettua hasselpähkinärouhetta
arvio≈ 1100 kcal105 g hiilihydraatteja
LAPPONIA
24.00
Lapponia Reindeer Pizza — Tryffeli-ranskankermaa - kylmäsavustettu poronpaistia – leipäjuustoa – paahdettua portobellosientä - punasipulia – kirsikkatomaattia
arvio≈ 1150 kcal100 g hiilihydraatteja
Extras
GLUTEENITON PIZZAPOHJAgluten_free
3.00
Gluten-free Pizza Base — PYÖNNÖSTÄ
arvio≈ 300 kcal60 g hiilihydraatteja
VALKOSIPULI
1.00
Garlic
arvio≈ 20 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
LISÄTÄYTE
2.00
Extra Topping — Lisätäytteen hinta riippuu valitusta täytteestä
arvio≈ 50 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PIZZA DIP
3.00
Cocktailkastiketta, Valkosipulimajoneesia, Tryffelimajoneesia, Gorgonzolakastiketta
arvio≈ 120 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kokouspaketit
Kokouspaketti aamiaisella, buffetlounaalla ja iltapäiväkahvilla
58.00
Meeting Package (Breakfast, Lunch, Coffee) — lounas tarjoillaan buffetista ravintolasalissa, aamiainen sekä iltapäiväkahvit makealla kahvileivällä kokoustilassa
arvio≈ 2200 kcal250 g hiilihydraattejaraskas 33
Kokouspaketti buffetlounaalla ja aamiaisella tai iltapäiväkahvilla
52.00
Meeting Package (Lunch and Breakfast/Coffee) — lounas tarjoillaan buffetista ravintolasalissa, aamiainen sekä iltapäiväkahvit makealla kahvileivällä kokoustilassa
arvio≈ 1800 kcal200 g hiilihydraattejaraskas 27
Kokouspaketti buffetlounaalla
45.00
Meeting Package (Lunch) — lounas tarjoillaan buffetista ravintolasalissa
arvio≈ 800 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Kokouspaketti aamiaisella ja iltapäiväkahveilla
40.00
Meeting Package (Breakfast and Coffee) — aamiainen ja iltapäiväkahvit makealla kahvileivällä tarjoillaan kokoustilassa
arvio≈ 900 kcal120 g hiilihydraatteja
Kokouspaketti aamiaisella
35.00
Meeting Package (Breakfast) — aamiainen tarjoillaan kokoustilassa
arvio≈ 500 kcal60 g hiilihydraatteja
Kokouspaketti pöytiin tarjoilulla lounaalla
69.00
Meeting Package (Plated Lunch) — Aamiainen, pöytiin tarjoiltu yhtenäinen kolmen ruokalajin lounas sekä leikattuja hedelmiä sekä makea kahvileipä iltapäiväkahville
arvio≈ 2500 kcal280 g hiilihydraattejaraskas 33
Minipalaveri klo 15.00 jälkeen
26.00
Mini Meeting Snack — Suolainen tai makea kahvileipä, Kuivattuja hedelmiä, pähkinöitä
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja
Kokouksen jälkeinen illallinen
45.00
Post-Meeting Dinner — Yhtenäinen kolmen ruokalajin illallinen Trattoria Nonna Sophiassa
arvio≈ 1200 kcal100 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
84veggie
scorearvio
scorearvio
Laaja valikoima kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy useita kasvisannoksia, kuten Gnocchi alla Norma ja Melanzane alla Parmigiana. Tarjolla on myös useita kasvispizzia, kuten Primavera Verde.
31 kasvis- ja 8 vegaanista annosta 71:sta
72dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia grilliruokia ja dipejä
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on useita hyviä vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Grilliruoat ja välimerelliset dipit sopivat hyvin pastan ja pizzan sijastiksi.
25 diabetesystävällistä · 71 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Mannerheiminkatu 9, 06100 Porvoo
- Aukioloajat
- masuljettuti11:00–21:00ke11:00–21:00to11:00–21:00pe11:00–22:00la12:00–22:00susuljettuViimeiset tilaukset keittiöön TI-TO 20.30, PE-LA 21.00
- Yhteystiedot
- +358505505331 info@trattorianonnasophia.fi
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), trattorianonnasophia.fi/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %