takaisin hakuun

Fryysarinranta

Jokikatu 20, 06100 Porvoo

aukioloajat eivät tiedossa

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Alkuruoat | Förrätter | Starters
VOILEIPÄKAKKU (L)
13.00
Shrimp Cake — Pala katkarapukakkua ja rapulientä
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KYLMÄ VIHREÄ KEITTO (L,G*,Vegan)vegan
11.50
Cold Green Soup — Keittoa, focacciaa, hummusta ja paahdettuja viinirypäleitä
arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
ALKUBUFFA
18.00
Archipelago Starter Buffet — Saaristolaispöytä alkuruokana pääruoan yhteydessä (L,G/osittain)
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Porvoon etanat | Borgåsniglar | Porvoo Snails
ASPERSA MAXIMA (L,G*)
13.50
Aspersa Maxima Snails — Aspersa Maxima etanoita valkosipuli-Roquefort voissa
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
HELIX MULLER (L,G*)
13.50
Helix Muller Snails — Janssonin Muller etanat
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
HELIX POMATIA (L,G*)
14.50
Helix Pomatia Snails — Pomatia etanat kotioloissaan salvian ja savukyljen kera
arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salaatit & keitto | Sallader & soppa | Salads & soup
FRYYSARIN SALAATTI (L,G)
13.00
Grilled Chicken Salad — Grillattua kanaa, tuoreita ja paahdettuja kasviksia
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
LOHIKEITTO (L,G)
17.50
Salmon Soup — Kermainen lohikeitto buffetista
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pääruoat | Huvudrätter | Maincourses
ANKKA (L,G)
28.00
Duck Confit — Grillattu ankankoipi confit, selleri-omenapyre ja misovoissa haudutettua kaalia
arvio≈ 680 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
LOHI (L)
27.00
Smoked Salmon — Kevyesti savustettua lohta, purjopiirakkaa ja Sandefjordinkastiketta (L,G)
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
HÄRKÄ (L,G)
30.00
Beef Petit Tender — Petit tender, chimichurriperunat ja paahdettua valkosipulia (L,G)
arvio≈ 650 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
FRYYSBURGERI (L,G*,Vegan*)
25.00
Burger — Kotimaista suklaahiehoa (180 g) tai vegaaninen beyond burgerpihvi ja maalaisranskalaiset
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
FRYYSARIN VILLI VEGAANI (L,Vegan)vegan
24.50
Vegan Tofu Bowl — Harissa paahdettua munakoisoa, chili-vaahterasiirappi-tofua ja basilika couscousta
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Saaristolaispöytä (L,G/osittain)
37.00
Archipelago Buffet — tarjolla klo 21 asti
arvio≈ 850 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Lisäke maalaisranskalaiset (L,G)
5.00
Country Fries
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Jälkiruoat | Efterrätter | Desserts
FRYYSARIN KAKKU (L,Vegan)vegan
12.50
Pistachio Lemon Cake — Pistaasi-sitruunakakkua ja lakritsijuuri-pernod-jäätelöä
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 31
RAUTAPANNU (L,G*)
12.50
Leipäjuusto with Cinnamon Cream — Leipäjuustoa ja kanelikermaa, talon lakkajäätelöä
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 30
PANNACOTTA (L,G)
11.50
Ginger Strawberry Panna Cotta — Inkivääri-mansikka pannacotta
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

73veggie
scorearvio

Vegaanisia vaihtoehtoja Porvossa

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Fryysarin Villi Vegaani, jossa on tofua ja munakoisoa. Tarjolla on myös vegaaninen Beyond Burger ja pistaasi-sitruunakakku. Sekalaiseen seurueeseen sopii hyvin.

3 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 18:sta

72dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia ja etanoita

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Listalta löytyy useita proteiinipohjaisia pääruokia, joissa on matala glykemiaindeksi. Valikoima sopii hyvin kulhydraattitietoiseen ruokailuun.

9 diabetesystävällistä · 18 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Jokikatu 20, 06100 Porvoo
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+358400732038 info@fryysarinranta.fi
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), fryysarinranta.fi/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Fryysarinranta? Rekisteröi paikkasi.