De Lewante
Gutenbergstraße 103, 14467 Potsdam
Suljettu nyt · avataan 17:00
Middle Eastern€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Vorspeise – Startes
mini Teller Falafelvegan
7.00
Falafel — frittierte Kichererbsen-Bällchen, Sesamsauce, Zitrone-Orangen-sauce
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
mini Teller Halloumivegetarian
7.00
Halloumi — frittierter zypriotischer Ziegenkäse
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Falafel-Halloumivegetarian
7.00
Falafel and Halloumi — frittierte Kichererbsen-Bällchen und frittierter zypriotischer Ziegenkäse
arvio≈ 300 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gemischter Salatvegan
7.00
Mixed Salad — Kombination von Tabuolee, Couscous, Mutabel
arvio≈ 250 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Hummusvegan
7.00
Kichererbsen Paste, Sesammus, Zitrone und Olivenöl mit Salat
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Baba Ghenogvegan
7.00
Baba Ghanoush — gebratene Auberginen mit Olivenöl, Knoblauch, in Sesammus dazu Salat
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Fatuosch – Salatvegan
10.00
Fattoush Salad — frittierte Brotstreifen, Tomaten, Gurken, Minze, Olivenöl mit Sesam und einer Zitronen-Orangen Sauce
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraatteja
Tabuolé – Salatvegan
7.00
Tabbouleh Salad — Gemischter Salat mit viel Petersilie
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Suppen … Soups
Nuhok “Mit Hähnchen“
9.00
Chicken Chickpea Soup — Kichererbsen-Suppe mit Hähnchenbruststreifen, Kräutern und arabischem Brot
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Nuhok “vegetarisch“vegetarian
7.00
Vegetarian Chickpea Soup — Kichererbsen-Suppe mit Halluomi Käse, Kräutern und arabischem Brot
arvio≈ 360 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Linsensuppe “Mit Hähnchen“
9.00
Chicken Lentil Soup — Linsen, Kartoffel, Karotten, Tomatenpasta, Zwiebeln und Arabische Brot
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
Linsensuppe “vegetarisch“vegan
7.00
Vegetarian Lentil Soup — Linsen, Kartoffel, Karotten, Tomatenpasta, Zwiebeln und Arabische Brot
arvio≈ 310 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Vegetarisch
Falafelvegan
13.00
frittierte Kichererbsen-Bällchen
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Halloumivegetarian
13.00
frittierter zypriotischer Ziegenkäse
arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Falafel-Halloumivegetarian
13.00
Falafel and Halloumi — frittierte Kichererbsen-Bällchen und frittierter zypriotischer Ziegenkäse
arvio≈ 580 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Makalievegan
13.00
Fried Mixed Vegetables — Verschiedene frittierte Gemüsesorten
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Spinatröllchenvegetarian
15.00
Spinach Rolls — Blätterteig gefüllt mit Spinat, Minze und Ziegenkäse, dazu gebratene Kartoffeln
arvio≈ 650 kcal52 g hiilihydraatteja
Sambuse-Gemüsevegetarian
15.00
Vegetable Sambouse — Blätterteig gefüllt mit Saison-Gemüse, Wahlnuss, dazu gebratene Kartoffeln
arvio≈ 630 kcal55 g hiilihydraatteja
Sambuse mix vegetarischvegetarian
15.00
Mixed Vegetarian Sambouse — Sambuse gemüse und Spinatröllchen dazu gebratene Kartoffeln
arvio≈ 640 kcal53 g hiilihydraatteja
Bamya Halloumi (Okraschoten)vegetarian
17.00
Bamya Halloumi — Okraschoten mit Halluomi Käse in Tomaten-Koriandersauce, dazu Reis
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
gemischter Teller vegetarischvegetarian
14.50
Mixed Vegetarian Plate — Humous, Tabula, Couscous, Mutabel, Falafel, Halluomi, Makali
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
gemischter Teller mit Kibbe
17.00
Mixed Plate with Kibbeh — Kibbe, Humous, Tabula, Couscous, Mutabel, Falafel, Halluomi, Makali
arvio≈ 920 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
gemischter Teller mit Sambusevegetarian
17.00
Mixed Plate with Sambouse — Falafel, Halloumi, Spinatröllchen, Sambuse gemüse, couscous, Mutabel, Houmus, Tabulee, Makalie
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Mit Fleisch
Kebab
15.00
gegrilltes, würziges Rinderhackfleisch mit Kartoffeln
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraatteja
Sambuse mit Fleisch
15.00
Meat Sambouse — Blätterteigtaschen gefüllt mit Rindfleisch, Zwiebel, grünen Bohnen, Rosinen und Mandelnm dazu gebratene Kartoffeln
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Sambuse-Mix-mit Fleisch
15.00
Mixed Meat Sambouse — Sambuse mit Fleisch, Sambuse-Gemüse, Spinatröllchen, dazu gebratene Kartoffln
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Bamya mit Rind-Fleisch
17.00
Bamya with Beef — Okraschoten mit Kalbgulasch in Tomaten Koriander Soße dazu Reis
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Gemischter Teller mit Fleisch
16.50
Mixed Plate with Meat — Falafel, Kebab, Hähnchenbrust-Salat, Huomus, Tabuolé, Couscous, Mutabel
arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Gemischter Teller Special mit Fleisch
17.00
Special Mixed Plate with Meat — Kibbe, Falafel, Kebab, Hänchenbrust-Salat, Hummus, Tabuolé, Cuoscous, Mutabel
arvio≈ 950 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Schawarma-Rindfleisch-I-
16.00
Beef Shawarma I — marinierte Streifen vom Rindfleisch in einer Granatapfel–Sauce dazu Falafel, Bratkartoffel, mit Hummus
arvio≈ 820 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Schawarma-Rindfleisch-II-
16.00
Beef Shawarma II — (mit gebratenem Gemüse) Marinierte Streifen vom Rind Fleisch in einer Granatapfel-Sauce dazu gebratenes Saison-Gemüse, Bratkartoffel, Hummus
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Schawarma-Hühnerfleisch I
16.00
Chicken Shawarma I — Marinierte Streifen aus der Hähnchenkeule in einer Oliven-Knoblauch-Soße, dazu Falafel, Bratkartoffeln mit Hummus
arvio≈ 840 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Schawarma-Hühnerfleisch II
16.00
Chicken Shawarma II — Marinierte Streifen aus der Hähnchenkeule in einer Oliven-Knoblauch-Soße, dazu gebratenes Saison-Gemüse, Bratkartoffeln, mit Hummus
arvio≈ 740 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Platten & Spezialitäten
De Lewante Platte vegetarischvegetarian
35.00
Lewante Vegetarian Plate — Weinblätter gefüllt mit Reis, Hummus, Tabuolé, Couscous, Mutabel, Falafel, Halluomi, Makali
arvio≈ 1600 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 36
De Lewante platte spezial vegetarischvegetarian
45.00
Lewante Special Vegetarian Plate — Kibbe mit Käse, Hummus, Tabuolé, Couscous, Mutabel, Falafel, Halluomi, Makali dazu Spinatröllchen, und Sambuse-Gemüse
arvio≈ 1800 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 36
De Lewante Platte mit Fleisch
35.00
Lewante Meat Plate — Sambuse Fleisch, Falafel, Kebab, Hähnchenbrust-Salat, Hummus, Tabuolé, Couscous, Mutabel
arvio≈ 1700 kcal130 g hiilihydraattejaraskas 36
De Lewante platte spezial mit Fleisch
45.00
Lewante Special Meat Plate — Kibbe, Falafel, Kebab, Hähnchenbrust-Salat, Hummus, Tabuolé , Couscous, Mutabel, mit Fleisch-Sambuse
arvio≈ 1900 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 36
Mahaschie-Halluomivegetarian
25.00
Mahaschie Halloumi — Weinblätter und Saison-Gemüse gefüllt mit Reis, dazu frittierter Ziegenkäse, und Tabuolé, Houmus
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Kabsa-Sambusevegetarian
25.00
Kabsa Sambouse — Gekochter Reis nach arabischer Art, mit Paprika und Karotten, dazu Sambuse-Gemüse, Mandeln und Tabuolée, Houmus
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Kibba (mozzerella)vegetarian
25.00
Kibbeh Mozzarella — Hausgemachter Teig gefüllt mit Mozzerella , Gewürzen, Mandeln, Zwiebeln, Petersilie, und Paprikapaste, dazu Hummus, Tabuolée, und grünem Salat
arvio≈ 720 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Mahaschie mit Rind-Fleisch
25.00
Mahaschie with Beef — Weinblätter, und Gemüse der Saison gefüllt mit Reis, dazu marinierte Streifen vom Rindfleisch in einer Granatapfelsauce, Tabuolé, Hummus
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 83
Kabsa mit Kebab
25.00
Kabsa with Kebab — Gekochter Reis nach arabischer Art, mit Paprika und Karotten, dazu Rindkebab, Mandeln, Hummus, Tabuolé
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Kibba
25.00
Kibbeh — Hausgemachter Teig gefüllt mit Rinderhackfleisch, Gewürzen, Mandeln, Zwiebeln, Petersilie, dazu Hummus, Tabuolé, und grünem Salat
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
93veggie
scorearvio
scorearvio
Lähi-idän ruokaa ja kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy runsaasti kasvisruokia, kuten Bamya Halloumi ja Spinatröllchen. Vegaanisia vaihtoehtoja ovat muun muassa Hummus ja Baba Ghenog.
25 kasvis- ja 9 vegaanista annosta 43:sta
63dia
scorearvio
scorearvio
Lähi-idän ruokia ja alkupaloja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Vähähiilihydraattisia pääruokia on rajoitetusti. Useimmat sopivat vaihtoehdot löytyvät alkupaloista ja paistetuista juustoista.
12 diabetesystävällistä · 43 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Gutenbergstraße 103, 14467 Potsdam
- Aukioloajat
- masuljettuti17:00–22:00ke17:00–22:00to17:00–22:00pe17:00–22:00la17:00–22:00su17:00–22:00
- Yhteystiedot
- +491786743943 info@delewante.de
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), delewante.de/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %