takaisin hakuun

L'Instant - Provins, 6 Pl. Honoré de Balzac

Pl. Honoré de Balzac 6, 77160 Provins

aukioloajat eivät tiedossa

French€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 15. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Entrées
LE TARTAREpescatarian
9.50
Salmon Tartare — Tartare de saumon, avocat, wakamé et sésame noir
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
LA DECOUVERTE DU JOUR
8.00
Chef's Suggestion — Une suggestion du chef, à découvrir auprès de votre serveur
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraatteja
LE GRAVLAX
9.00
Beef Gravlax — Gravlax de bœuf pané au curry et sauce Spy’Truffe
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
LE ROLL’Spescatarian
8.50
Salmon Gravlax Rolls — Roll’s New York et crème de saumon gravlax à la ciboulette
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
LA FRAÎCHEUR
8.50
Fregola Salad — Salade de fregola, tomates confites, wakamé et bæuf séché
arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
A partager (ou pas…)
LES FRITES
6.00
Bacon and Cheddar Fries — Frites gourmandes bacon & cheddar
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraatteja
LES NEM’S 4 PIECES ou 8 PIECESvegetarian
9.90
Vegetable Spring Rolls — Nem’s de légumes, salade sucrine et menthe, sauce aigre douce
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja
LE MAKI CRISPI 5 PIECES ou 10 PIECESpescatarian
9.00
Crispy Salmon Maki — Riz vinaigré, saumon, avocat et pané Panko
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
Viandes et Poissons
LE MAIGREpescatarian
19.00
Meagre Fish with Fregola Risotto — Pavé de dos de maigre, sauce Tigre-Qui-Pleure, risotto de fregola au parmesan et tomates confites
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
LE SAUMONpescatarian
19.00
Salmon Tataki — Tataki de saumon, poîlée de légumes et sauce teriyaki
arvio≈ 510 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
LES CREVETTESpescatarian
20.90
Crispy Tiger Prawns — Crevettes Tiger croustillantes à la crème persillée et tombée de pousses d’épinard
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Le SAUTE DE VEAU A LA THAÏ
19.90
Thai Veal Sauté — Sauté de Veau snacké au miel de fleur et soja, bouillon Thaï et pâte de curry rouge, lait de coco, feuilles de basilic et ginger purée
arvio≈ 540 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
LE MAGRET
20.90
Duck Breast Tataki — Magret de canard en tataki en croúte de sésame noir, pommes grenailles persillées et sauce Tigre-Qui-Pleure
arvio≈ 610 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Burgers
GUA BAO
21.90
Pulled Pork Gua Bao — Duo de burgers à l’effiloché de porc fondant (pulled pork), coleslaw, spicy mayo et cheddar, accompagné de frites
arvio≈ 1100 kcal95 g hiilihydraatteja
BAO BURGER
20.90
Beef Bao Burger — Pain brioché à la vapeur, bæuf haché minute 140g, asian coleslaw, sauce Spy’truffe, nappé de cheddar fondu et accompagné de frites
arvio≈ 1050 kcal88 g hiilihydraatteja
BOEUF BURGER
20.90
Beef Burger — Bun’s brioché, boeuf haché minute 140g, Bleu d’Auvergne A.O.P, tranche de lard fumé, asian coleslaw, sauce spicy mayo, nappé de cheddar fondu et accompagné de frites
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
VEGGA BURGERvegetarian
19.90
Bun’s brioché, Vegga steak, asian coleslow, sauce veggy barbecue, nappé de cheddar fondu et accompagné de frites
arvio≈ 980 kcal82 g hiilihydraatteja
SUPPLEMENT GOURMAND
2.00
Cheddar and Bacon Fries — Cheddar et bacon sur les frites
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraatteja
Desserts
LE CHOCOLATgluten_free
9.00
Chocolate Fondant — Moelleux au chocolat sans gluten, cëëèur fondant et glace vanille
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31
LE THE-CAFE GOURMAND
10.00
Coffee and Tea Dessert Platter — Déclinaison de savoureux desserts accompagnés de café ou de thé
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40
LE QUOTIDIEN
8.00
Dessert of the Day — Dessert du jour, votre serveur se fera un plaisir de vous le dévoiler !
arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 28
LA POIRE
9.00
Pear and Chocolate Tart — tartelette poire/chocolat et crème montée à la vanille
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 30
LE MATCHA
9.00
Matcha Apricot Tiramisu — Tiramisu gourmand abricot/matcha
arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
LE FRUITvegan, vegetarian
1.00
Fresh Fruit — Fruit brut au choix selon arrivage
arvio≈ 80 kcal20 g hiilihydraatteja
Les glaces
LA DAME BLANCHE
9.00
Dame Blanche — Coupe 2 boules vanille, sauce chocolat, crumble et chantilly
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 19
LA DOUCEUR
9.00
Caramel Ice Cream Sundae — Coupe 1 boule vanille, 1 boule caramel, crème caramel beurre salé, crumble et chantilly
arvio≈ 800 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 17
GLACES ET SORBETS
3.00
Ice Cream and Sorbets — Simple , Duo , Trio Glace ou sorbet au choix et chantilly
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

42veggie
scorearvio

Ranskalainen ravintola vähäisillä kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Kasvisvaihtoehtoina on Nem’s de légumes ja Vegga Burger. Vegaanit voivat syödä tuoretta hedelmää. Muut vieraat voivat tilata esimerkiksi Gua Baon tai Boeuf Burgerin.

3 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 27:sta

51dia
scorearvio

Proteiinipainotteiset ranskalaiset annokset

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalta löytyy useita proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Suosi kala- ja liharuokia pitääksesi hiilihydraattien määrän alhaisena.

5 diabetesystävällistä · 27 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Pl. Honoré de Balzac 6, 77160 Provins
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+33164000119
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantlinstant.com/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %

Omistatko L'Instant - Provins, 6 Pl. Honoré de Balzac? Rekisteröi paikkasi.