Jannat Restaurant Puchheim
Lagerstraße 23, 82178 Puchheim
aukioloajat eivät tiedossa
Indian€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 15. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
MITTAGSGERICHTE
Baingen Ka Bhartavegan, vegetarian
10.00
Baingan Ka Bharta — Auberginen püriert mit Tomaten, Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Sabji Nilgirivegan, vegetarian
9.50
Frisches Gemüse mit frischer Minze und Spinat, in Kokosnuss-Milch-Sauce
arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Alu Gobivegan, vegetarian
9.50
Kartoffeln, Blumenkohl mit feinen Gewürzen in Curry-Sauce
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Paneer Chilivegetarian
9.50
Hausgemachter Käse mit Ingwer, Tomaten und Paprika
arvio≈ 420 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Dal Makhnivegetarian
9.50
Indische Linsen mit Kräutern, Butter und Ingwer
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Alu Channavegan, vegetarian
9.50
Kartoffeln mit Kichererbsen und Ingwer in Curry-Sauce
arvio≈ 340 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Sabji Koftasvegetarian
9.50
Gemüseklößchen in würziger Curry-Sauce
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Sahi Sabjivegetarian
9.50
Gemischtes Gemüse in Mandel-Sahnesauce
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Mango Sabjivegetarian
9.50
Gemischtes Gemüse in Mandel-Mango-Sahnesauce
arvio≈ 410 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Palak Paneervegetarian
9.50
Rahm-Spinat mit hausgemachtem Käse und Ingwer
arvio≈ 440 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Punjabi Soja Chunks (leicht scharf)vegan, vegetarian
9.90
Punjabi Soya Chunks — Sojakugeln mit Curry, Tomaten, Kartoffeln und Ingwer
arvio≈ 360 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Fisch Mangopescatarian
12.50
Fish Mango — Zanderfilet in Mandel-Sahnesauce mit Mango
arvio≈ 390 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Fisch Bengalipescatarian
12.50
Fish Bengali — Zanderfilet mit Zitrone, frischen Koriander, Ingwer nach Bengali-Art
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Jheenga Masalapescatarian
14.90
Riesengarnelen in würziger Mandel-Kokosnuss-Sauce
arvio≈ 350 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Chicken Curry
10.50
Hühnerbrustfilet in würziger Curry-Sauce
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Chili Chicken
10.50
Hühnerbrustfilet nach nordindischer Art (scharf
arvio≈ 360 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Chicken Sabji
10.90
Hühnerbrustfilet mit frischem Gemüse in Kokosnussmilch und verschiedenen…
arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Mango Chicken
10.90
Hühnerbrustfilet in Mandel-Sahnesauce mit Mango
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Chicken Jalfrezi
10.50
Hühnerbrustfilet mit Zwiebeln, Paprika und Ingwer (mittelscharf
arvio≈ 330 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Chicken Palak
10.90
Hühnerbrustfilet gebraten in Rahm-Spinat
arvio≈ 360 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Chicken Badam Pasanda
11.90
Zartes Hühnerbrustfilet in Nuß-Safransauce
arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Ente Palak
12.50
Duck Palak — Entenbrustfilet mit Rahmspinat in Mandel-Sahnesauce mit Mandelstücken
arvio≈ 720 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Mango Ente
12.50
Mango Duck — Entenbrustfilet mariniert und gegrillt in Mandel-Sahnesauce mit Mangostückenh
arvio≈ 780 kcal25 g hiilihydraatteja
Ente Sabji
12.50
Duck Sabji — Entenbrustfilet mit frischem Gemüse in Kokosnussmilch und verschiedenen…
arvio≈ 680 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lamm Palak
13.50
Lamb Palak — Lammfleisch gebraten in Rahm-Spinat
arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lamm Curry
11.90
Lamb Curry — Lammfleisch in würziger Curry-Sauce
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lamm Alu (leicht scharf)
11.90
Lamb Alu — Lammfleisch mit Kartoffeln in einer Curry-Sauce
arvio≈ 750 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lamm Korma
12.50
Lamb Korma — Lammfleisch in Nuss-Sahne-Sauce
arvio≈ 780 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Lamm Jalfrezi (mittelscharf)
12.50
Lamb Jalfrezi — Lammfleisch mit Zwiebeln, Paprika und Ingwer
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Nan
2.50
Naan — Hefeteigbrot
arvio≈ 280 kcal45 g hiilihydraatteja
Lassan Nan
3.00
Garlic Naan — Hefeteigbrot mit frischem Knoblauch
arvio≈ 310 kcal45 g hiilihydraatteja
Raita Gurkenvegetarian
3.00
Cucumber Raita — Joghurt mit frischen Gurken
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chappativegan, vegetarian
2.20
Chapati — Frischer Vollkorn-Teigfladen vom Tandoor
arvio≈ 180 kcal32 g hiilihydraatteja
WARME VORSPEISEN
Gemüse Pakorasvegan, vegetarian
7.50
Vegetable Pakora — frisches Gemüse in Kichererbsenmehl gebacken
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Paneer Pakorasvegetarian
7.00
Paneer Pakora — Käse in Kichererbsenmehl gebacken
arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Onion Bhajivegan, vegetarian
7.50
Zwiebeln in Kichererbsenmehl gebacken
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
Chicken Pakoras
8.50
Chicken Pakora — Hähchenstücke in Kicherebsenmehl gebacken
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Vegetable Samosa (2 Stück)vegan, vegetarian
8.50
Vegetable Samosa — Pastetchen mit frischem Gemüse gefüllt
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Gemischte Vorspeisen (für 2 Personen)
15.50
Mixed Starters — mit Onion Bhaji, Chicken Pakoras, Vegetable Pakoras und Paneer Pakoras
arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraatteja
Papadam (2 Stück)vegan, vegetarian
3.50
Papadam — hauchdünne, gewürzte Linsenfladen
arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Chicken Chat
7.50
Chicken Chaat — gegrillte Hühnerbruststreifen, mit Katoffeln, Tomaten, Zwiebeln und Joghurt-Sause
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
SUPPEN
Dal Suppevegan, vegetarian
4.40
Dal Soup — Linsensuppe
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
Sabji Suppevegan, vegetarian
4.40
Sabji Soup — indische Gemüsesuppe
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Tomatensuppevegetarian
5.00
Tomato Soup — frische Tomatencremesuppe
arvio≈ 160 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Chicken Creme Soup
5.30
Chicken Cream Soup — Hühnercremesuppe
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Malkatani Suppe
5.30
Malkatani Soup — mit Linsen, Reis und Hühnerfleisch
arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
SALATE
Channa Chatvegetarian
6.00
Channa Chaat — Kichererbsen mit Kartoffeln, Tomaten, Zwiebeln und Joghurtsauce
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Gemischter Salatvegan, vegetarian
6.50
Mixed Salad — mit verschiedenem gemischten Salaten
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gemischter Salat-Mangovegetarian
8.50
Mixed Mango Salad — gemischter Salat mit indischem Käse und Mangostücken
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Indian Salat
9.50
Indian Salad — gebratene Hühnerbruststreifen, Champignons, Karotten und Zwiebeln
arvio≈ 340 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
SPEZIALITÄTEN AUS DEM TANDOOR
Pahari Tikka (scharf)
16.80
Pahari Tikka — Hähnchenbrustfilet in Joghurt, Minze, frischem Koriander und grüner Peperoni mariniert
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Murgh Tikka
16.80
Hähnchenbrustfilet in Joghurt und Gewürzen mariniert
arvio≈ 360 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Lamm Tikka
19.80
Lamb Tikka — Lammfilet in Joghurt und Gewürzen mariniert
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Jheenga Tandoori
20.50
Riesengarnelen in Joghurt und Gewürzen mariniert
arvio≈ 320 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Malai Tikka
17.80
Hähnchenbrustfilet in Joghurt, Käse und Gewürzen mariniert
arvio≈ 420 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Ente Tikka
19.80
Duck Tikka — Entenbrustfilet in Joghurt und Gewürzen mariniert
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Tandoori Chicken
15.50
gegrillte Hähnchenschenkel
arvio≈ 410 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Mix Grill Platte
21.90
Mixed Grill Platter — etwas von jedem Grillgericht (mit Ausnahme von Jheenga Tandoori)
arvio≈ 650 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Paneer Tikkavegetarian
14.50
mit Korianderblättern in orientalischer Käutersauce, Kokosnussmilch, Spinat…
arvio≈ 390 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
HUHN-SPEZIALITÄTEN
Chicken Palak
15.80
gebratenes Hähnchenbrustfilet mit Rahmspinat
arvio≈ 380 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Butter Chicken
16.80
mariniertes und gegrilltes Hähnchenbrustfilet mit Tomaten-Buttercremesauce
arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chicken Curry
14.80
Hähnchenbrustfilet mit Currysauce
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chicken Kashmiri (sehr scharf)
15.80
Chicken Kashmiri — Hähnchenbrustfilet mit Kashmiripaste, Mandeln und Currysauce
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Chicken Vindalu (extra scharf)
16.80
Chicken Vindaloo — Hähnchenbrustfilet mit Kartoffeln und extra scharfer Sauce
arvio≈ 520 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Chicken Korma
15.00
Hähnchenbrustfilet mit Cashewnuss-Mandel-Sahnesauce
arvio≈ 620 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chili Chicken (scharf)
15.80
Chili Chicken — gebratenes Hähnchenbrustfilet mit Zwiebeln, Paprika und süß-scharfer Sauce
arvio≈ 510 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Chicken Sabij
15.80
Hähnchenbrustfilet mit frischem Gemüse, Kokosmilch und verschiedenen Gewürzen
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Mango Chicken
16.80
Hähnchenbrustfilet mit Mango-Mandel-Sahnesauce
arvio≈ 610 kcal26 g hiilihydraatteja
Jannat Tikka Masala (pikant)
17.80
Jannat Tikka Masala — mariniertes und gegrilltes Hähnchenbrustfilet mit Cashewnuss-Mandel-Sahnesauce
arvio≈ 640 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Murk Tikka Jhalfrezi (mittelscharf)
15.80
Murgh Tikka Jalfrezi — gegrilltes Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Zwiebeln und Ingwer
arvio≈ 420 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Murk Nilgiri
15.80
Murgh Nilgiri — gegrilltes Hähnchenbrustfilet mit frischer Minze, Spinat und Kokosnussmilchsauce
arvio≈ 460 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
ENTEN-SPEZIALITÄTEN
Ente Nilgiri
17.90
Duck Nilgiri — mariniertes und gegrilltes Entenbrustfilet mit Minze, Spinat und Kokosnussmilchsauce
arvio≈ 510 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Ente Kashmiri (sehr scharf)
17.90
Duck Kashmiri — Entenbrustfilet mit Kashmiripaste, Mandeln und Currysauce
arvio≈ 560 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Mango Ente
18.50
Mango Duck — mariniertes und gegrilltes Entenbrustfilet mit Mangostücken und Mango-Sahnesauce
arvio≈ 590 kcal26 g hiilihydraatteja
Jannat Ente
19.50
Jannat Duck — mariniertes und gegrilltes Entenbrustfilet mit Cashewnüssen, Mandeln…
arvio≈ 630 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Ente Saag
18.50
Duck Saag — Entenbrustfilet in Spinatkreation
arvio≈ 480 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Ente Khumb Wala
18.50
Duck Khumb Wala — Entenbrustfilet in Champignons Knoblauch in Safransauce
arvio≈ 540 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Ente Jalfrezi (mittelscharf)
18.50
Duck Jalfrezi — Entenbrustfilet in Paprika und Zwiebeln
arvio≈ 460 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Ente Vindaloo (sehr scharf)
18.50
Duck Vindaloo — Entenbrustfilet in Kräftiger Vindaloosauce
arvio≈ 510 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
LAMM-SPEZIALITÄTEN
Lamm Palak
16.50
Lamb Palak — Lammfleisch mit Rahmspinat, Ingwer und Gewürzen
arvio≈ 520 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Lamm Curry
15.00
Lamb Curry — Lammfleisch mit Currysauce
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lamm Kashmiri (sehr scharf)
17.00
Lamb Kashmiri — Lammfleisch mit Kashmiripaste, Mandeln und Currysauce
arvio≈ 720 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lamm Jalfrenzi (mittelscharf)
15.00
Lamb Jalfrezi — Lammfleisch mit Paprika, Zwiebeln, Ingwer und scharfer Currysauce
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lamm Korma
18.50
Lamb Korma — Lammfleisch mit Joghurt und Mandel-Sahnesauce
arvio≈ 780 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Jannat Lamm
18.50
Jannat Lamb — mariniertes und gegrilltes Lammfleisch mit Cashewnüssen…
arvio≈ 750 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lamm Nilgiri
16.50
Lamb Nilgiri — Lammfleisch mit Minze, Spinat, Ingwer und Kokosnussmilchsauce
arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Lamm Mango
17.50
Lamb Mango — Lammfleisch mit Mango-Mandel-Sahnesauce
arvio≈ 760 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Lamm Okra
17.50
Lamb Okra — Lammfleisch mit Kräftigen Gewürzen in Curry-Sauce
arvio≈ 640 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Lamm Khumb Wala
17.50
Lamb Khumb Wala — Lammfleisch mit Champignons, Knoblauch, Ingwer In Curry-Sauce
arvio≈ 610 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lamm Vindalu (sehr scharf)
17.50
Lamb Vindaloo — Lammfleisch in extra scharfer Sauce mit Kartoffeln g
arvio≈ 680 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
FISCH-SPEZIALITÄTEN
Fisch Currypescatarian
16.50
Fish Curry — Zanderfilet mit würziger Masalasauce
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Fisch Mangopescatarian
17.50
Fish Mango — Zanderfilet mit Mandel-Mango-Sahnesauce
arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraatteja
Jannat Jheengapescatarian
21.50
Riesengarnelen mit Cashewnüssen und Tomaten-Mandel-Sahnesauce
arvio≈ 620 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Mango Jheengapescatarian
20.00
gebratene Riesengarnelen mit Mandel-Mango-Sahnesauce
arvio≈ 600 kcal26 g hiilihydraatteja
Jheenga Kashmiri (sehr scharf)pescatarian
19.50
Jheenga Kashmiri — Riesengarnelen mit Kashmiripaste, Mandeln und Currysauce
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Jheenga Jalfrezi (mittelscharf)pescatarian
19.50
Jheenga Jalfrezi — Riesengarnelen mit Paprika und Zwiebeln
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
Fisch Chili (scharf)pescatarian
16.50
Fish Chili — Zanderfilet in süß-saurer Chilisauce
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraatteja
Fisch Jalfrezi (scharf)pescatarian
17.50
Fish Jalfrezi — Zanderfilet in Paprika und Zwiebeln
arvio≈ 440 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Fisch Bhunnapescatarian
17.50
Fish Bhunna — Zanderfilet mit Röstzwiebeln in Kräftiger Sauce
arvio≈ 510 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
VEGETARISCHE-SPEZIALITÄTEN
Channa Masalavegan, vegetarian
12.50
Kichererbsencurry mit Kartoffeln, Tomaten und Ingwer
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
Malai Koftasvegetarian
14.50
Malai Kofta — Klößchen aus Gemüse und Paneer mit Nüssen gefüllt und mit Mandel-Sahnesauce
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Sabji Jalfrezi (mittelscharf)vegetarian
12.50
Sabji Jalfrezi — gemischtes Gemüse mit Paprika, Zwiebeln und Ingwer
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Shai Paneervegetarian
14.00
Shahi Paneer — hausgemachter Käse mit Nüssen, Tomaten und Mandel-Sahnesauce
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Punjabi soja Chunks (leicht scharf)vegetarian
13.50
Punjabi Soya Chunks — Sojakugeln mit Curry, Tomaten, Kartoffeln und Ingwer
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Dal Maknivegetarian
12.50
Dal Makhani — indische Linsen mit Ingwer, Koriander und Butter
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Nawratan Kormavegetarian
12.50
Navratan Korma — gemischtes Gemüse mit Joghurt, Cashewnüssen und Mandel-Sahnesauce
arvio≈ 450 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Palak Paneervegetarian
13.50
Rahmspinat mit hausgemachtem Käse und Ingwer
arvio≈ 410 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Karahi Paneervegetarian
14.50
hausgemachter indischer Käse mit Tomate, Paprika und Zwiebeln
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Mixed Vegetablesvegetarian
13.90
gemischtes Gemüse mit Kokosnussmilch und Gewürzen
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Bhindi Masalavegetarian
13.50
indische Okra mit Tomaten, Zwiebeln und Ingwer
arvio≈ 240 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Mango Subjivegetarian
13.50
gemischtes Gemüse mit Mandel-Mango-Sahnesauce
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
Punjabi Koftavegetarian
14.50
Gemüsebällchen in Kokosnusssauce
arvio≈ 460 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
REISGERICHTE
Lamm Biryani
16.50
Lamb Biryani — Reis mit Lammfleisch, Mandeln und Rosinen
arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Chicken Biryani
14.50
Reis mit Hähnchenbrustfilet, Mandel und Rosinen
arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Jheenga Biryanipescatarian
18.50
Prawn Biryani — Reis mit Riesengarnelen, Mandeln und Rosinen
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Vegetable Biryanivegetarian
13.50
Reis mit verschiedenem Gemüse
arvio≈ 550 kcal85 g hiilihydraatteja
BEILAGEN
Paneer Nanvegetarian
4.50
Paneer Naan — frisches Hefebrot mit indischem Käse gefüllt
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja
Podina Nanvegetarian
4.50
Podina Naan — frisches Hefebrot mit indischer Minze
arvio≈ 260 kcal42 g hiilihydraatteja
Chappativegetarian
2.60
Chapati — frischer Vollkorn-Teigfladen vom Tandoor
arvio≈ 120 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Keema Nan
5.50
Keema Naan — frisches Fladenbrot mit Lammhackfleisch gefüllt
arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraatteja
Nanvegetarian
3.00
Naan — blattförmiges Hefebrot vom Tandoor
arvio≈ 260 kcal45 g hiilihydraatteja
Peschawari Nanvegetarian
5.50
Peshawari Naan — frisches Hefebrot mit Nüssen und indischem Käse gefüllt
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja
Raita Gurkenvegetarian
3.50
Cucumber Raita — Joghurt und Gurken
arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Lassan Nanvegetarian
3.50
Garlic Naan — frisches Hefebrot mit Knoblauch
arvio≈ 280 kcal44 g hiilihydraatteja
Butter Nanvegetarian
4.00
Butter Naan — frisches Hefebrot mit Butter
arvio≈ 310 kcal44 g hiilihydraatteja
NACHSPEISEN
Gulap Jamon (sehr süß)vegetarian
5.80
Gulab Jamun — Bällchen aus Quark und Gries in Honig gebacken
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 43
Mangocremevegetarian
6.80
Mango Cream — mit Vanilleeis
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 41
Kulfivegetarian
4.80
Indisches Eis In Mandelmilch und Pistazien
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
93veggie
scorearvio
scorearvio
Laaja valikoima intialaisia annoksia
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Ruokalistalla on paljon kasvisvaihtoehtoja, kuten Alu Gobi ja Dal Makhni. Tarjolla on myös vegaanisia annoksia, kuten Baingen Ka Bharta ja Sabji Nilgiri.
50 kasvis- ja 14 vegaanista annosta 128:sta
78dia
scorearvio
scorearvio
Paljon hiilihydraattivähäisiä intialaisia annoksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on laaja valikoima proteiinipitoisia curry- ja tandoori-grilliruokia. Monet näistä ovat luonnostaan vähähiilihydraattisia.
93 diabetesystävällistä · 128 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Lagerstraße 23, 82178 Puchheim
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +08961203673 jannatlagerstr@gmail.com
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-jannat.de/de
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 95 %