takaisin hakuun

Ô Petit Club

boulevard Richard Wallace 14, 92800 Puteaux

Suljettu nyt · avataan ti 12:00

African€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Les apéritifs
Pastels — 6 pièces
8.50
Fish Pastels — Petits beignets fourrés de poisson persillé.
arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraatteja
Les entrées
Entrée du jour
Starter of the Day — Selon l'inspiration du Chef.
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pastels — 9 pièces
12.00
Fish Pastels — Petits beignets fourrés de poisson persillé.
arvio≈ 480 kcal36 g hiilihydraatteja
Salade diola
12.00
Diola Salad — Herbes de Casamance, aïoli et crevettes roses.
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tartare de bar
11.00
Sea Bass Tartare — À la mangue, parfumé au cumbawa.
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Gambas
11.00
Prawns in Brick Pastry — En feuille de brick et amandes.
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Les salades
Salade de poulet
17.00
Chicken Salad — Marinée au gingembre.
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salade de crevettes roses
17.00
Prawn Salad — Marinée au gingembre.
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Brochette de gambas
22.00
Prawn Skewers — Salade et riz.
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Spécialités africaines
Thiéboudienne
25.00
Thieboudienne — Riz cassé au poisson et ses légumes.
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Maffé
19.00
Mafé — Bœuf mijoté à la sauce d'arachide, accompagné de riz et de légumes.
arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Poulet yassa
19.00
Chicken Yassa — Poulet grillé, mariné au citron, accompagné de riz et de sa sauce aux oignons caramélisés.
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Poulet DG
22.00
Ragoût de poulet, légumes et bananes plantains frites.
arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraatteja
Tiéré
19.00
Couscous sénégalais au bœuf et ses légumes.
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Assiette végétariennevegetarian
20.00
Vegetarian Plate — Selon l'inspiration du Chef.
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Poulet braisé
22.00
Braised Chicken — À la plancha, bananes plantains.
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Poisson yassa
23.00
Fish Yassa — Poisson grillé, mariné au citron, accompagné de riz et de sa sauce aux oignons caramélisés.
arvio≈ 660 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Tilapia braisé
23.00
Braised Tilapia — Poisson entier à la plancha, bananes plantains.
arvio≈ 700 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Capitaine braisé
28.00
Braised Captain Fish — Poisson entier à la plancha, bananes plantains.
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Dibi
26.00
Agneau grillé à la plancha, bananes plantains et atiéké.
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Garnitures en supplément
Bananes plantainsvegan
7.00
Plantains
arvio≈ 220 kcal35 g hiilihydraatteja
Riz blancvegan
5.00
White Rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Atiékévegan
6.00
arvio≈ 180 kcal38 g hiilihydraatteja
Ablovegan
7.50
arvio≈ 160 kcal32 g hiilihydraatteja
Frites de patates doucesvegan
6.00
Sweet Potato Fries
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Menu du midi
Plat + jus naturel
22.00
Lunch Menu (Dish + Juice)
arvio≈ 950 kcal110 g hiilihydraatteja
Plat + jus naturel + dessert
25.00
Lunch Menu (Dish + Juice + Dessert)
arvio≈ 1250 kcal150 g hiilihydraatteja
Les desserts
Délice du jour
Dessert of the Day — Selon l'inspiration du Chef.
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 37
Nougat glacé
11.00
Ginger Frozen Nougat — Au gingembre confit.
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja
Tiakry ou dégué
11.00
Tiakry or Degue — Billes de farine de mil cuites à la vapeur, servies avec leur mélange de lait.
arvio≈ 380 kcal55 g hiilihydraatteja
Pain d'épices perdu
11.00
Gingerbread French Toast — Crème anglaise au cumbawa.
arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 43
Moelleux au chocolat
11.00
Chocolate Fondant — Et sa boule de glace.
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 29
Ananas rôti aux épicesvegetarian
11.00
Roasted Spiced Pineapple — Et sa boule de glace.
arvio≈ 310 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 42
Gâteau au gingembre
9.00
Ginger Cake — Crème anglaise au cumbawa.
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraatteja
Café gourmand
9.00
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Thé gourmand
9.00
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Tisane gourmande
9.00
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Mousse au cumbawa
7.00
Cumbawa Mousse — Fabrication maison.
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Mousse au chocolat
7.00
Chocolate Mousse — Fabrication maison.
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
Les glaces et sorbets
Une boule
4.50
Ice Cream (1 scoop)
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
Deux boules
8.00
Ice Cream (2 scoops)
arvio≈ 310 kcal36 g hiilihydraattejaraskas 41
Trois boules
10.50
Ice Cream (3 scoops)
arvio≈ 465 kcal54 g hiilihydraattejaraskas 36

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

41veggie
scorearvio

Afrikkalaista ruokaa vähäisillä kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Kasvispääruokana on kokin päivän mukaan vaihteleva annos. Lisukkeina on saatavilla plantaanineja, atiékéä ja bataattiranskalaisia. Pöydässä on myös liha- ja kalaruokia kuten Maffé ja Poulet yassa.

7 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 42:sta

46dia
scorearvio

Afrikkalaisia annoksia ja salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Hiilihydraattivähäiset vaihtoehdot löytyvät pääasiassa alkupaloista ja salaateista. Grillatut pääruoat sopivat paremmin ilman lisukkeita.

6 diabetesystävällistä · 42 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
boulevard Richard Wallace 14, 92800 Puteaux
Aukioloajat
masuljettu
ti12:00–15:00, 19:00–21:45
ke12:00–15:00, 19:00–21:45
to12:00–15:00, 19:00–21:45
pe12:00–15:00, 19:00–22:30
la12:00–15:00, 19:00–22:30
susuljettu
Yhteystiedot
+33145067622 contact@opetitclub.fr
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), opetitclub.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 78 %

Omistatko Ô Petit Club? Rekisteröi paikkasi.