Ristorante Terra e Mare

Bockstraße 10, 06484 Quedlinburg

aukioloajat eivät tiedossa

Italian€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Antipasti

Bruschetta

8.50

3 Gebratene Weißbrot Scheiben mit Tomatenwürfeln und Parmesan

arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraatteja

Peperoni grigliativegan, vegetarian

8.50

Grilled Peppers — Gegrillte Peperoni und Oliven in Knoblauch

arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Carpaccio di Cipriani

15.50

Beef Carpaccio — Rohe Rinderfiletscheiben, mit Rucola, Champignonscheiben, Cipriani Sauce und Parmesan

arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Gamberi marinati alla grigliapescatarian

14.50

Grilled Shrimp Skewers — Marinierte und gegrillte Garnelenspieße auf einem Rucolabett

arvio≈ 240 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Antipasti Misti

17.50

Mixed Antipasti — Gemischte Vorspeisenplatte mit mediterranem Gemüse, Parmaschinken, Salsiccia, Parmesan & Alioli

arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Pizzabrot

8.50

Pizza Bread — Handgemachtes Pizzabrot mit Oregano und frischem Alioli-Dip

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja

Zuppa

Zuppa di Parmigianovegetarian

9.50

Parmesan Cream Soup — Parmesan- Cremesuppe, mit Zwiebeln und Parmesanchip

arvio≈ 310 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Minestronevegan, vegetarian

9.50

Mediterrane Gemüsesuppe, mit Aubergine, Zucchini, Paprika und Zwiebeln

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Crema di Pomodorovegetarian

8.50

Tomato Cream Soup — Fruchtige Tomatencremesuppe mit Basilikum

arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Zuppa di Porcinivegetarian

10.50

Porcini Mushroom Soup — Steinpilz- Sahnesuppe mit Schalotten und Kartoffeln

arvio≈ 340 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Insalata

Insalata Capresevegetarian

10.90

Caprese Salad — Tomaten- Mozzarella- Salat, mit Basilikum und Aceto Balsamico

arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Insalata Mistavegan, vegetarian

11.90

Mixed Salad — Gemischter bunter Salat mit Tomaten, Gurke, Zwiebeln und Paprika

arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Insalata „Terra“

17.90

Terra Salad with Chicken — Gemischter bunter Salat mit Tomaten, Zwiebeln, Paprika, Oliven, Rucola, Hähnchenbruststreifen und Champignons

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Insalata „Mare“pescatarian

21.90

Mare Seafood Salad — Gemischter bunter Salat mit Meeresfrüchten in Knoblauch- Weißweinsauce abgelöscht, Pinienkernen und Zwiebeln

arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Bambini

Rigatoni Idefixvegetarian

7.90

Rigatoni in Tomato Sauce — Rigatoni in Tomatensauce

arvio≈ 520 kcal78 g hiilihydraatteja

Pizza Miraculix

8.90

Kids Pizza — Kleine Salami oder Schinkenpizza ( 20cm )

arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraatteja

Asterix Tellervegetarian

6.90

Potato Pancakes with Applesauce — Kartoffelpuffer mit hausgemachtem Apfelmus

arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraatteja

Obelix Teller

11.90

Kids Schnitzel — Kleines paniertes Schweineschnitzel mit Kartoffeln und Salat

arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Spaghetti Cabonara - Deutsche Art

9.90

Spaghetti Carbonara — Spaghetti in Schinkensahnesauce & Ei

arvio≈ 740 kcal68 g hiilihydraatteja

Pasta

Spaghetti alla Genovesevegetarian

14.90

Spaghetti Genovese — mit Basilikumpesto, Kirschtomaten und Parmesan

arvio≈ 610 kcal64 g hiilihydraatteja

Spaghetti Bologna

15.90

Spaghetti Bolognese — in Hackfleisch-Tomatensauce

arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Rigatoni all±arrabiatavegan, vegetarian

15.90

Rigatoni Arrabiata — in pikanter Tomatensauce, mit Chili, Zwiebeln & Knoblauch

arvio≈ 610 kcal82 g hiilihydraatteja

Tagliatelle verdi al Salmonepescatarian

19.90

Tagliatelle with Salmon — Grüne Bandnudeln mit Lachs und Blattspinat in Sahnesauce

arvio≈ 840 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Tagliatelle al Gorgonzola

17.90

Tagliatelle Gorgonzola — Bandnudeln mit Schweinefiletspitzen, Champignons in Gorgonzola-Sahnesauce

arvio≈ 890 kcal62 g hiilihydraatteja

Tagliolini con scampipescatarian

21.90

Tagliolini with Scampi — Lachs in Knoblauch- Tomatensauce

arvio≈ 710 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Rigatoni Frutti di Marepescatarian

19.90

mit marinierten Meeresfrüchten in Tomatensauce

arvio≈ 650 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Tris di Pasta

18.90

Pasta Trio — Dreierlei Pasta mit Schweinefiletspitzen, mediterranem Gemüse in Tomaten-Sahnesauce

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Tagliolini rossi cipolline e strisce di manzo

21.90

Tagliolini with Beef — Rote Bandnudeln mit Rinderfiletstreifen, in Weißwein-Marsala-Sauce

arvio≈ 740 kcal64 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Tagliatelle con Pollo e aglio

17.90

Tagliatelle with Chicken — Bandnudeln mit Hähnchenbruststreifen in Knoblauch- Zwiebel - Sahnesauce

arvio≈ 810 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Al Forno

Tortelloni al Forno

17.90

Baked Tortelloni — Gefüllte Teigtaschen mit Brokkoli und Kochschinken in Sahnesauce, überbacken mit Gouda

arvio≈ 880 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Lasagne Bolognese

17.90

Lasagna Bolognese — Nudelplatten geschichtet mit Hackfleisch-Tomatensauce und Mozzarella überbacken

arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Cannelloni Ricotta e Spinacivegetarian

16.90

Baked Cannelloni — Nudelteigrollen gefüllt mit Spinat und Käse, in Sahnesauce überbacken mit Gouda

arvio≈ 790 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Rigatoni al Forno

16.90

Baked Rigatoni — Mit Hackfleisch-Tomatensauce, Schinken Champignons und Parmesan überbacken

arvio≈ 850 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Hausgemachte Gnocchi / Triangolo

Basilico e Pancetta

16.90

Gnocchi with Pancetta — Mit Räucherspeck, Tomaten, Basilikum und Parmesan

arvio≈ 740 kcal68 g hiilihydraatteja

Gorgonzola fiorentinavegetarian

17.90

Gnocchi Gorgonzola — Mit Blattspinat in Knoblauch-Sahnesauce

arvio≈ 810 kcal65 g hiilihydraatteja

Con Pesto e Scampipescatarian

19.90

Gnocchi with Scampi — in Pesto-Sahnsauce & Shrimps

arvio≈ 830 kcal66 g hiilihydraatteja

Triangolo con porcinivegetarian

19.90

Porcini Ravioli — Teigtaschen mit einer Mohn-Trülffel-Ricotta-Füllung, mit Steinpilzen auf Salbei-Buttersauce

arvio≈ 760 kcal62 g hiilihydraatteja

Triangolo Pollo e broccoli

21.90

Chicken and Broccoli Ravioli — Hausgemachte Teigtaschen mit einer Mohn-Trülffel-Ricotta-Füllung, auf Hülchenchen mit Brokkoli in Tomatensahnesauce.

arvio≈ 780 kcal64 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Pesce

Salmone con verdure mediterraneepescatarian

25.90

Salmon with Vegetables — Lachsfilet im Thymian-Honig-Senfmantel auf mediterranem Gemüse

arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Grigliata mista di pescepescatarian

31.90

Mixed Grilled Fish — Gegrillte Fischplatte, bestehend aus Zander, Lachs, Rotbarsch und Garnelen, dazu Zitronen- Thymianbutter & Salat

arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Filetto di Lucioperca con zucchinepescatarian

26.90

Zander Fillet — Zanderfilet auf gegrilltem Zucchinigemüse mit Bärlauchpesto und marinierten Tomaten

arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Pollo

Petto di pollo al limone

21.90

Chicken Lemon — Hülhchenbrustfilet in Zitronen-Sahnesauce, dazu Salat

arvio≈ 480 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Petto di pollo alla mozzarella

24.90

Chicken Mozzarella — Hülhchenbrustfilet mit Schinken und Mozzarella ütberbacken, in Tomatensauce und gebratenem Brokkoli

arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Carne

Filetto di Maiale arte toscana

22.90

Tuscan Pork Fillet — Mit Mangold gefülltes Schweinefilet im Speckmantel, dazu Tomaten- Mozzarellasauce, Basilikum und Aubergine

arvio≈ 580 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Filetto di Maiale al pepe

22.90

Pork Medallions Pepper — Schweinemedaillons in Weisswein-Pfeffersauce, mit gebratenen Zwiebeln

arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Bistecca ai ferri

27.90

Grilled Rump Steak — Gegrilltes Rumpsteak mit Kräuterbutter auf einem Salatbett

arvio≈ 620 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Bistecca Gorgonzola

28.90

Rump Steak Gorgonzola — Rumpsteak mit frischen Champignons und Gorgonzolasauce

arvio≈ 710 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Filetto di Manzo Zucchine

32.90

Beef Fillet Zucchini — Rinderfilet auf einem Zucchini- Rucalabett, mit Kirschtomaten

arvio≈ 410 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Filetto di manzo al barolo

34.90

Beef Fillet Barolo — Rinderfilet in Barolo- Rotweinsauce, dazu grüne Bohnen im Parmaschinkenmantel

arvio≈ 540 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Filetto di Agnello con porcini

28.90

Lamb Fillet Porcini — Lammfilet mit Steinpilzen und Pinienkernen, in Knoblauch- Sahnesauce

arvio≈ 610 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Filetto di Agnello con Paprica

28.90

Grilled Lamb Fillet with Paprika — Gegrilltes Lammfilet mit Minz-Petersilien Butter und Paprikagemüs

arvio≈ 520 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Pizza

Pizza Margheritavegetarian

10.50

Tomatensauce und Käse

arvio≈ 850 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Pizza Salame

12.50

Pizza Salami — Tomatensauce, Käse und Salami

arvio≈ 980 kcal102 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Pizza Capresevegetarian

13.50

Tomatensauce, Mozzarella, frische Tomaten & Basilikum

arvio≈ 920 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Pizza Prosciutto con Funghi

13.50

Pizza Prosciutto e Funghi — Tomatensauce, Käse, Schinken und Champignons

arvio≈ 940 kcal104 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Pizza Calzone

14.50

Zusammengeklappte Pizza, Tomatensauce, Salami, Schinken, Champignons und Käse

arvio≈ 1150 kcal120 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Pizza Vegetalevegetarian

14.50

Vegetable Pizza — Tomatensauce, Brokkoli, Pilze, Paprika, Champignons, Tomaten und Käse

arvio≈ 910 kcal108 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Pizza Diavolo

13.50

Tomatensauce, Pepperoncino, scharfe Salami, Pfefferschoten und Käse

arvio≈ 960 kcal102 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Pizza Quattro Stagioni

14.50

Tomatensauce, Schinken, Champignons, Salami, Pfefferschoten, Oliven und Käse

arvio≈ 990 kcal106 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Pizza Rucola

16.50

Tomatensauce, Parmaschinken, Rucola und Parmesan

arvio≈ 930 kcal101 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Pizza Qauttro Formaggivegetarian

14.50

Pizza Quattro Formaggi — Tomatensauce, Gouda, Grana Padano, Mozzarella und Gorgonzola

arvio≈ 1150 kcal95 g hiilihydraatteja

Pizza Frutti di Marepescatarian

16.50

Seafood Pizza — Tomatensauce, Meeresfrüte, Knoblauch und Käse

arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

74veggie
scorearvio

Italialaisia annoksia kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Rigatoni all'arrabiata ja Pizza Vegetale. Tarjolla on myös Gorgonzola-pinaattignoccheja.

18 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 62:sta

85dia
scorearvio

Proteiinipitoisia italialaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti liha-, kala- ja kasvisvaihtoehtoja. Vältä pastaa ja pizzaa pitääksesi hiilihydraattimäärän alhaisena.

24 diabetesystävällistä · 62 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Bockstraße 10, 06484 Quedlinburg
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +039466388974
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), terraemare-qlb.de/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Ristorante Terra e Mare? Rekisteröi paikkasi.