takaisin hakuun

My Sushi Bar - Quimper, 47 Boulevard Amiral de Kerguelen

Boulevard Amiral de Kerguelen 47, 29000 Quimper

Suljettu nyt · avataan 18:00

Japanesesushi€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

salades
salade de chouxvegetarian
2.70
coleslaw
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
edamamevegan
4.20
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
salade de concombrevegan
3.70
cucumber salad
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
salade wakamévegan
4.70
wakame salad
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
salade de calamarspescatarian
4.90
squid salad
arvio≈ 140 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
salade de choux, tartare de saumonpescatarian
4.90
coleslaw and salmon tartare
arvio≈ 240 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
salade de choux, tartare de thonpescatarian
5.00
coleslaw and tuna tartare
arvio≈ 230 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
accompagnements
riz naturevegan
2.70
plain rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
riz vinaigrévegan
2.90
vinegared rice
arvio≈ 230 kcal50 g hiilihydraatteja
soupe miso
2.70
miso soup
arvio≈ 45 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
soupe épicée
3.70
spicy soup
arvio≈ 70 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
supplément gingembrevegan
0.50
extra ginger
arvio≈ 10 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
supplément wasabivegan
0.50
extra wasabi
arvio≈ 5 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
supplément sauce salée
0.50
extra salty sauce
arvio≈ 15 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
supplément sauce sucrée
0.50
extra sweet sauce
arvio≈ 30 kcal7 g hiilihydraatteja
california
chair de crabe, crevette, avocat
5.40
crab and shrimp california roll
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
poulet, mayonnaise au curry, anguille, concombre, mayonnaise japonaise
6.30
chicken and eel california roll
arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraatteja
coco, concombre, sauce spicyvegetarian
6.10
coconut and cucumber spicy california roll
arvio≈ 380 kcal36 g hiilihydraatteja
enroulés de cacahuètesvegan
6.10
peanut california roll
arvio≈ 410 kcal34 g hiilihydraatteja
saumon, avocat, mangue
5.40
salmon, avocado and mango california roll
arvio≈ 340 kcal38 g hiilihydraatteja
saumon, avocat
5.10
salmon and avocado california roll
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
saumon, avocat, foie gras, pralin cheese, concombre
6.60
salmon, avocado and foie gras california roll
arvio≈ 410 kcal36 g hiilihydraatteja
thon cuit, pomme verte, mayonnaise, mâche
5.90
cooked tuna and apple california roll
arvio≈ 340 kcal38 g hiilihydraatteja
poulet, kiwi, oignons frits à l’huile d’olive, avocat
6.10
chicken and kiwi california roll
arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraatteja
tartare de saumon oseille, enroulés d’aneth
6.10
salmon tartare and sorrel california roll
arvio≈ 310 kcal34 g hiilihydraatteja
crevette tempura, avocat, sauce spicy
6.10
shrimp tempura spicy california roll
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraatteja
surimi, avocat, enroulés de masago
5.50
surimi and avocado california roll
arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraatteja
thon, avocat
5.50
tuna and avocado california roll
arvio≈ 310 kcal34 g hiilihydraatteja
saumon fumé, cheese, concombre
5.80
smoked salmon and cheese california roll
arvio≈ 350 kcal34 g hiilihydraatteja
poulet, sauce caesar, parmesan, salade iceberg, chips vitelotte
6.10
chicken caesar california roll
arvio≈ 440 kcal42 g hiilihydraatteja
maki
avocatvegan
3.90
avocado maki
arvio≈ 240 kcal32 g hiilihydraatteja
chèvre frais, concombrevegetarian
4.10
goat cheese and cucumber maki
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
cheese, ciboulettevegetarian
4.10
cheese and chive maki
arvio≈ 290 kcal32 g hiilihydraatteja
saumon, sauce spicy, saumon fumé, cheese ciboulette
4.50
spicy salmon and smoked salmon maki
arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraatteja
thon cuit, avocat, crevette, avocat, menthe mayonnaise
4.80
cooked tuna, shrimp and avocado maki
arvio≈ 320 kcal34 g hiilihydraatteja
crevette saumon
4.50
shrimp and salmon maki
arvio≈ 290 kcal32 g hiilihydraatteja
saumon, avocat
4.80
salmon and avocado maki
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
thon, sauce spicy, thon ciboulette
4.80
spicy tuna maki
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
saint-jacques, masago
5.50
scallop and masago maki
arvio≈ 270 kcal32 g hiilihydraatteja
chèvre, tomate séchée, pignon de pinvegetarian
5.00
goat cheese and sun-dried tomato maki
arvio≈ 310 kcal33 g hiilihydraatteja
poulet, oignons frits
5.50
chicken and fried onion maki
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
anguille, avocat
5.10
eel and avocado maki
arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
crevette tempura, sauce curry
4.90
shrimp tempura curry maki
arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraatteja
springrolls
crevette, avocat, menthe, coriandre
6.50
shrimp and avocado spring roll
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
avocat, cheese, menthe, coriandrevegetarian
5.50
avocado and cheese spring roll
arvio≈ 210 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
chair de crabe, avocat, mayonnaise japonaise, cheese, sésame grillé fleur de bleuet
6.80
crab and avocado spring roll
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
poulet, pignon de pin, mâche, huile d’olive
6.30
chicken and pine nut spring roll
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
saumon, avocat, menthe, coriandre
6.50
salmon and avocado spring roll
arvio≈ 200 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
crevette tempura, saumon, cheese, sauce spicy, concombre menthe, coriandre
6.50
shrimp tempura and salmon spicy spring roll
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
saumon, cheese, menthe, coriandre
6.50
salmon and cheese spring roll
arvio≈ 230 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
langouste, avocat, curry, fleur de bleuet
6.80
Lobster Spring Rolls
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
poulet, mangue, poivron, menthe, coriandre concombre
6.50
Chicken Spring Rolls
arvio≈ 190 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
thon, sauce spicy, piment d’Espelette, mayonnaise japonaise, menthe, coriandre
6.50
Tuna Spicy Spring Rolls
arvio≈ 230 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
thon cuit, avocat, concombre menthe, coriandre
6.50
Cooked Tuna Spring Rolls
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
thon, avocat, tomate séchée, mozzarella, menthe, coriandre
6.70
Tuna and Mozzarella Spring Rolls
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
avocat, concombre, poivrons, feuilles de basilic menthe, coriandre, concombre, huile d’olivevegan, vegetarian
6.50
Vegetable Spring Rolls
arvio≈ 150 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
saint-jacques, masago, concombre, zeste de citron vert
6.70
Scallop Spring Rolls
arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
fusion rolls
anguille, avocat, enroulés de concombre, œufs de hareng fumé
7.50
Eel Fusion Roll
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
crevette, pomme, avocat, enroulés de kiwi, sésame grillé
7.50
Shrimp Fusion Roll
arvio≈ 180 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
chair de crabe, concombre, enroulés de saumon et d’avocat
7.50
Crab Fusion Roll
arvio≈ 210 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
chair de crabe, concombre, enroulé de thon et d’avocat
7.50
Crab and Tuna Fusion Roll
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraatteja
poulet, sauce spicy, concombre, poivron, enroulés de mangue
7.70
Spicy Chicken Fusion Roll
arvio≈ 340 kcal42 g hiilihydraatteja
poulet, tomate séchée, enroulés de mangue oignons frits
7.50
Chicken and Mango Fusion Roll
arvio≈ 360 kcal45 g hiilihydraatteja
concombre, cheese, enroulés de saumon fumé
7.50
Smoked Salmon and Cheese Fusion Roll
arvio≈ 350 kcal36 g hiilihydraatteja
thon, concombre, enroulés de saumon et d’avocat
7.50
Tuna and Salmon Fusion Roll
arvio≈ 330 kcal38 g hiilihydraatteja
egg, avocat, cheesevegetarian
4.70
Egg and Cheese Fusion Roll
arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraatteja
egg, poulet, mayonnaise japonaise
4.70
Egg and Chicken Fusion Roll
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
egg, thon cuit, sauce spicy, avocat
4.70
Egg and Spicy Tuna Fusion Roll
arvio≈ 330 kcal36 g hiilihydraatteja
salmon, cheese
5.90
Salmon and Cheese Fusion Roll
arvio≈ 340 kcal35 g hiilihydraatteja
salmon, tomate séchée, sauce spicy, aneth
6.00
Spicy Salmon Fusion Roll
arvio≈ 310 kcal36 g hiilihydraatteja
salmon, œufs de saumon
5.90
Salmon and Salmon Roe Fusion Roll
arvio≈ 330 kcal35 g hiilihydraatteja
sushi
saumonpescatarian
3.90
Salmon Sushi
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
avocatvegan, vegetarian
3.40
Avocado Sushi
arvio≈ 160 kcal24 g hiilihydraatteja
saumon, manguepescatarian
4.30
Salmon and Mango Sushi
arvio≈ 200 kcal26 g hiilihydraatteja
saumon, piment d’Espelettepescatarian
4.20
Spicy Salmon Sushi
arvio≈ 190 kcal22 g hiilihydraatteja
crevettepescatarian
4.10
Shrimp Sushi
arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraatteja
dauradepescatarian
4.40
Sea Bream Sushi
arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraatteja
saumon fumé, cheese, sésame, œufs de hareng fumé
4.70
Smoked Salmon and Cheese Sushi
arvio≈ 220 kcal23 g hiilihydraatteja
omelettevegetarian
3.70
Omelette Sushi
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
maquereaupescatarian
3.90
Mackerel Sushi
arvio≈ 65 kcal8 g hiilihydraatteja
thonpescatarian
4.40
Tuna Sushi
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraatteja
anguillepescatarian
5.20
Eel Sushi
arvio≈ 85 kcal8 g hiilihydraatteja
saumon, avocatpescatarian
4.20
Salmon and Avocado Sushi
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraatteja
saumon fumé, cheese
4.40
Smoked Salmon and Cheese Sushi
arvio≈ 85 kcal8 g hiilihydraatteja
saint-jacques, zeste de citron vertpescatarian
4.40
Scallop Sushi
arvio≈ 65 kcal8 g hiilihydraatteja
gunkan
tartare de thonpescatarian
5.00
Tuna Tartare Gunkan
arvio≈ 75 kcal10 g hiilihydraatteja
tartare de saumon, ciboulettepescatarian
4.50
Salmon Tartare Gunkan
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraatteja
chair de crabe, ciboulettepescatarian
4.70
Crab Gunkan
arvio≈ 75 kcal10 g hiilihydraatteja
œufs de saumonpescatarian
4.70
Salmon Roe Gunkan
arvio≈ 85 kcal10 g hiilihydraatteja
tarama d’oursinpescatarian
5.00
Sea Urchin Gunkan
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraatteja
tartare de saumon, oignons rouges, sauce spicypescatarian
4.70
Spicy Salmon Tartare Gunkan
arvio≈ 90 kcal10 g hiilihydraatteja
tartare de daurade, mangue, zeste de citron vertpescatarian
5.00
Sea Bream Tartare Gunkan
arvio≈ 85 kcal12 g hiilihydraatteja
tartare de thon, oignons rouges, sauce spicypescatarian
5.00
Spicy Tuna Tartare Gunkan
arvio≈ 90 kcal10 g hiilihydraatteja
pétales
cheese, ciboulette, enroulés de concombrevegetarian
5.10
Cheese and Chive Petals
arvio≈ 70 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
saint-jacques, masago, enroulés de concombrepescatarian
6.20
Scallop Petals
arvio≈ 65 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
œufs de hareng fumé, crabe, menthe, fève de soja, enroulés de concombrepescatarian
6.20
Crab and Roe Petals
arvio≈ 75 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
œufs de saumon, wasabi, enroulés de saumonpescatarian
5.50
Salmon Roe Petals
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
tartare de bar, kiwi, enroulés de concombrepescatarian
6.20
Sea Bass Tartare Petals
arvio≈ 70 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
tartare de saumon, enroulé d’avocatpescatarian
6.20
Salmon Tartare Petals
arvio≈ 85 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
tartare
thon, dés de mangue, pomme verte, cheese, zeste de citron vert, coriandre, œufs de hareng, coriandre
14.50
Tuna Tartare
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
daurade, avocat, mangue, pousses de betteraves
14.00
Sea Bream Tartare
arvio≈ 240 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
riz vinaigré, crabe, avocat, mayonnaise japonaise, tomate séchée, ciboulette, œufs de saumon fève de soja
11.90
Crab Tartare
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
saumon, avocat, mayonnaise japonaise, aneth, œufs de saumon
11.90
Salmon Tartare
arvio≈ 290 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
sashimi
saumon (7 pièces)
6.00
Salmon Sashimi
arvio≈ 140 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
saumon (15 pièces)
11.50
Salmon Sashimi
arvio≈ 300 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
saumon et thon (7 pièces)
6.50
Salmon and Tuna Sashimi
arvio≈ 130 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
saumon et thon (15 pièces)
12.50
Salmon and Tuna Sashimi
arvio≈ 280 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
assiette mixte (daurade, thon, saumon, maquereaux, crevettes) 15 pièces
13.00
Mixed Sashimi Platter
arvio≈ 260 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
daurade (7 pièces)
7.00
Sea Bream Sashimi
arvio≈ 110 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
daurade (15 pièces)
14.00
Sea Bream Sashimi
arvio≈ 230 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
thon (7 pièces)
7.00
Tuna Sashimi
arvio≈ 110 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
thon (15 pièces)
14.00
Tuna Sashimi
arvio≈ 230 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
chirashi
saumon
13.50
Salmon Chirashi
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
tartare de saumon, avocat
14.50
Salmon Tartare Chirashi
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
tartare de saumon, ciboulette
14.00
Salmon Tartare Chirashi
arvio≈ 590 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
tartare de thon, avocat
15.50
Tuna Tartare Chirashi
arvio≈ 610 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
chirashi mariné
16.00
Marinated Chirashi
arvio≈ 600 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
tartare de thon, ciboulette poireaux, menthe, coriandre, huile de sésame
15.90
Tuna Tartare Chirashi
arvio≈ 610 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
assortiment daurade, crevettes
14.50
Sea Bream and Shrimp Chirashi
arvio≈ 570 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
thon, saumon
17.50
Tuna and Salmon Chirashi
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
thon, saumon
15.50
Tuna and Salmon Chirashi
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
anguille grillée
15.50
Grilled Eel Chirashi
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
temaki/brochettes
anguille, avocat, menthe
5.30
Eel Temaki
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
crabe, mayonnaise japonaise, concombre, ciboulette
5.30
Crab Temaki
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
œufs de saumon, tartare de saumon, avocat, menthe
5.30
Salmon Temaki
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
concombrevegetarian
4.80
Cucumber Temaki
arvio≈ 110 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
thon, avocat, menthe
5.30
Tuna Temaki
arvio≈ 190 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
crevette, avocat, menthe
4.80
Shrimp Temaki
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
crevettes, poireaux, dés d’omelettes, zeste de citron vert, soupe piment doux, menthe, coriandre
9.80
Shrimp Temaki with Omelette
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
boulettes de poulet
4.80
Chicken Ball Skewers
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
poulet
4.90
Chicken Skewers
arvio≈ 120 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
bœuf, fromage
5.80
Beef and Cheese Skewers
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
menus midi
menu 1
11.90
Lunch Menu 1 — sashimi saumon 12 pièces, 4 sushi saumon, 2 pétales cheese, ciboulette, concombre, boisson sans alcool
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
menu 4
13.90
Lunch Menu 4 — 6 california saumon, avocat, 2 brochettes boulettes de poulet, 1 plateau au choix, + 2 garnitures, salade de fruit frais
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
menu 2
11.90
Lunch Menu 2 — 6 california crevette, avocat, 6 california saumon, 6 springrolls thon cuit, avocat, 3 sushi saumon
arvio≈ 920 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
menu 5
13.90
Lunch Menu 5 — 6 california saumon, 6 springrolls thon cuit, avocat, 6 maki cheese ciboulette
arvio≈ 880 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
menu 3
11.90
Lunch Menu 3 — 6 springrolls saumon, avocat, 2 sushi saumon, 1 sushi thon, 1 sushi crevette, riz choux soupe miso
arvio≈ 680 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
menu 6
13.90
Lunch Menu 6 — 6 sushi saumon, 2 sushi crevette, 2 sushi thon
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
menus classiques
menu Découverte
15.90
Discovery Menu — 6 california saumon, avocat, 6 maki saumon, 1 sushi thon, 1 sushi saumon, 1 sushi crevette
arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
menu Tout saumon
16.90
All Salmon Menu — 10 sushi saumon, 6 salmon rolls cheese, 6 california saumon, avocat, 6 springrolls saumon, avocat + 2 garnitures au choix
arvio≈ 1250 kcal110 g hiilihydraatteja
menu Saumon
18.50
Salmon Menu — 5 sushi saumon, 5 sushi thon
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
menu Thon
18.90
Tuna Menu — 10 sushi thon
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
menu Brochettes
19.90
Skewers Menu — 1 paire de boulettes de poulet, 1 paire de poulet, 1 paire de bœuf, fromage
arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
menu Maki
18.90
Maki Menu — 6 maki saumon, 6 california saumon, avocat, 6 california thon, avocat, 6 california surimi, avocat, masago
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
menu California
16.90
California Menu — 6 saumon, avocat, 6 california cheese, avocat, concombre, 6 maki thon, 6 maki cheese, concombre
arvio≈ 820 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
menu Springrolls
16.90
Springrolls Menu — 6 california saumon, avocat, 6 poulet, avocat, sauce spicy, 6 california saumon, avocat
arvio≈ 880 kcal92 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
menu Végétarienvegetarian
18.90
Vegetarian Menu — 6 maki tomate séchée, chèvre frais, pignon de pin, 6 springrolls avocat, cheese
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
menu Mixte
17.90
Mixed Menu — 6 california saumon, avocat, 3 sushi saumon, 1 sushi thon, 1 sushi crevette, 1 pétale saumon, 1 pétale œufs de hareng, 2 brochettes boulettes de poulet, 2 pétales cheese, ciboulette, concombre
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
menu My Sushi Bar
16.90
My Sushi Bar Menu — 6 california saumon, avocat, 4 sushi saumon, 2 sushis saumon, 8 pièces de sashimi saumon et thon
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
menu Sashimi
16.90
Sashimi Menu — 6 califo saumon, avocat, 2 brochettes boulettes de poulet
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
my sushi box
my sushi box classique (50 pièces)
49.50
Classic Sushi Box — 6 salmon cheese, 6 springrolls saumon, avocat, menthe, coriandre, 6 california saumon, avocat, 6 california poulet, sauce caesar, parmesan, 6 maki thon, 6 fusion rolls poulet, sauce spicy, concombre, confiture de figue, 6 salmon cheese, 6 fusion rolls poulet, sauce spicy, concombre, 6 sushi crevette masago, 6 sushi saumon, 2 sushi daurade, 2 sushi maquereaux, 2 sushi thon
arvio≈ 1800 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 40
my sushi box assortiment (42 pièces)
42.00
Assorted Sushi Box — 6 springrolls thon cuit, avocat, menthe, coriandre, 6 california saumon, avocat, 6 maki thon, 4 sushi saumon, 2 sushi crevette, 2 sushi omelette, Salade de choux et fève de soja
arvio≈ 1500 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 40
desserts
muesli, compote de pomme, fromage blancvegetarian
3.70
Muesli with Apple Compote and Fromage Blanc
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
muesli, caramel au beurre salé, fromage blancvegetarian
3.70
Muesli with Salted Butter Caramel and Fromage Blanc
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja
muesli, crème de marron, fromage blancvegetarian
3.70
Muesli with Chestnut Cream and Fromage Blanc
arvio≈ 420 kcal50 g hiilihydraatteja
tiramisu spéculoosvegetarian
4.20
Speculoos Tiramisu
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 33
mi-cuit au chocolatvegetarian
4.70
Chocolate Fondant
arvio≈ 410 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 36
mousse au chocolatvegetarian
4.10
Chocolate Mousse
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
salade de fruits fraisvegan, vegetarian
4.10
Fresh Fruit Salad
arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraatteja
dessert du moment
4.00
Dessert of the Day
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 41
Accompagnements
Gingembrevegan, vegetarian
0.50
Ginger
arvio≈ 10 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Wasabivegan, vegetarian
0.50
arvio≈ 5 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gyoza & poulet
GYOZA POULET LÉGUMES x4
6.00
Chicken and Vegetable Gyoza (4pcs) — X4
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GYOZA POULET LÉGUMES x8
10.00
Chicken and Vegetable Gyoza (8pcs) — X8
arvio≈ 440 kcal40 g hiilihydraatteja
GYOZA POULET CURRY x4
6.00
Curry Chicken Gyoza (4pcs) — X4
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GYOZA POULET CURRY x8
10.00
Curry Chicken Gyoza (8pcs) — X8
arvio≈ 480 kcal44 g hiilihydraatteja
GYOZA THAÏ POULET CURRY ROUGE x4
6.00
Thai Red Curry Chicken Gyoza (4pcs)
arvio≈ 250 kcal23 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GYOZA THAÏ POULET CURRY ROUGE x8
10.00
Thai Red Curry Chicken Gyoza (8pcs)
arvio≈ 500 kcal46 g hiilihydraatteja
GYOZA LÉGUMES x4vegetarian
6.00
Vegetable Gyoza (4pcs)
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
GYOZA LÉGUMES x8vegetarian
10.00
Vegetable Gyoza (8pcs)
arvio≈ 360 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Aiguillettes de poulet x5
4.90
Chicken Strips (5pcs)
arvio≈ 250 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Aiguillettes de poulet x10
8.00
Chicken Strips (10pcs)
arvio≈ 500 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
POULET FRIT KARAAGE x4
6.00
Karaage Fried Chicken (4pcs)
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
California
California chair de crabe , mayonnaise japonaise , avocat , ciboulette
6.30
Crab and Avocado California Roll
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
California crevette et avocat
5.40
Shrimp and Avocado California Roll
arvio≈ 360 kcal34 g hiilihydraatteja
California poulet , mayonnaise au curry , coco , concombre, enroulés de cacahuètes
6.10
Curry Chicken California Roll
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraatteja
California saumon , avocat
5.40
Salmon and Avocado California Roll — saumon , avocat
arvio≈ 370 kcal34 g hiilihydraatteja
California saumon , avocat , cheese , concombre
5.90
Salmon, Avocado and Cheese California Roll
arvio≈ 410 kcal35 g hiilihydraatteja
California foie gras, figue, pralin
6.60
Foie Gras and Fig California Roll
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
California thon cuit , pomme verte , mayonnaise , mâche
5.90
Cooked Tuna and Green Apple California Roll — thon cuit , pomme verte , mayonnaise , mâche
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja
California tartare de saumon à l’huile d’olive , avocat , oseille , enroulés d’aneth
6.10
Salmon Tartare California Roll
arvio≈ 260 kcal24 g hiilihydraatteja
California crevette tempura , avocat, sauce spicy
6.10
Shrimp Tempura California Roll
arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraatteja
California poulet , sauce caesar , parmesan , salade iceberg, chips vitelotte
6.10
Caesar Chicken California Roll
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraatteja
Maki
Maki chèvre , tomate séchée , pignon de pinvegetarian
5.10
Goat Cheese and Sun-dried Tomato Maki
arvio≈ 210 kcal20 g hiilihydraatteja
Maki chèvre frais , concombrevegetarian
4.10
Fresh Goat Cheese and Cucumber Maki
arvio≈ 190 kcal20 g hiilihydraatteja
Maki saumon , sauce spicy , ciboulette
4.70
Spicy Salmon Maki
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraatteja
Maki saumon fumé , cheese
4.50
Smoked Salmon and Cheese Maki
arvio≈ 210 kcal20 g hiilihydraatteja
Maki thon cuit , avocat , mayonnaise
4.80
Cooked Tuna and Avocado Maki
arvio≈ 220 kcal21 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

68veggie
scorearvio

Japanilainen ruoka vegetaarisilla vaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on kasvismakia, joissa on vuohenjuustoa ja kuivattuja tomaatteja. Vegaanisia vaihtoehtoja ovat edamame ja avokadomaki.

38 kasvis- ja 15 vegaanista annosta 196:sta

71dia
scorearvio

Hyviä vähähiiliäisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sashimi ja tartarit ovat hyviä valintoja. Kevätkääryleet ja salaatit tarjoavat vaihtoehtoja ilman suuria riisimääriä.

67 diabetesystävällistä · 196 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Boulevard Amiral de Kerguelen 47, 29000 Quimper
Aukioloajat
masuljettu
ti11:30–14:00, 18:00–22:00
ke11:30–14:00, 18:00–22:00
to11:30–14:00, 18:00–22:00
pe11:30–14:00, 18:00–22:00
la11:30–14:00, 18:00–22:00
su18:00–22:00
jours fériés 18h00 à 22h
Yhteystiedot
+33298519331 aminmohammedal96@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mysushibar.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 78 %

Omistatko My Sushi Bar - Quimper, 47 Boulevard Amiral de Kerguelen? Rekisteröi paikkasi.