takaisin hakuun

O'Ribaute

rue de la zone artisanale de Ribaute 11, 31130 Quint-Fonsegrives

Suljettu nyt · avataan 12:00

Frenchtapas€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 16. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 16. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Au menu
L’assiette individuelle de Charcuterie
12.00
Charcuterie platter — Jambon Serrano 24 mois, Saucisson et Chorizo Ibérique, Coppa des Pyrenées, Magret du Gers séché Maison
arvio≈ 450 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
L’assiette individuelle de jambon Serrano
10.00
Serrano ham
arvio≈ 280 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
La petite planche de Charcuterie (2 pers.)
20.00
Small charcuterie board
arvio≈ 800 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
La grande planche de Charcuterie (4 pers.)
35.00
Large charcuterie board
arvio≈ 1600 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivaraskas 37
La petite planche mixte (charcuterie et fromages affinés - 2 pers.)
22.00
Small mixed charcuterie and cheese board
arvio≈ 1100 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
La grande planche mixte (charcuterie et fromages affinés - 4 pers.)
40.00
Large mixed charcuterie and cheese board
arvio≈ 2200 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivaraskas 37
Le bol de Frites Maison ou le bol de salade
6.00
Fries or side salad
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
NOS SUGGESTIONS DU MOMENT
La Salade Italienne FLAME
19.00
Italian salad with mozzarella and Serrano ham — Tomate d’antan, Mozzarella entière, Jambon Serrano, Vinaigrette Balsamique
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
La Salade Cesar FLAME
21.00
Caesar salad
arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
La Bavette du Boucher
21.00
Flank steak with pepper sauce — Sauce Poivre vert de Madagascar, Frites Maison et Salade
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Nos grillades au feu de bois
LA DAURADE ROYALE ENTIEREpescatarian
28.00
Whole royal bream — Sauce Vierge du Chef. Accompagnement Frites Maison et Salade ou accompagnements du moment
arvio≈ 780 kcal50 g hiilihydraatteja
L’ENTRECÔTE env.350g
30.00
Entrecôte steak — Accompagnement Frites Maison et Salade ou accompagnements du moment
arvio≈ 950 kcal50 g hiilihydraatteja
LA BELLE ENTRECÔTE env.500g
40.00
Large Entrecôte steak — Accompagnement Frites Maison et Salade ou accompagnements du moment
arvio≈ 1200 kcal50 g hiilihydraatteja
LA CÔTE DE COCHON du Chef
28.00
Grilled pork rib — grillée au feu de bois et revenue au beurre, Thym et ail. Accompagnement Frites Maison et Salade ou accompagnements du moment
arvio≈ 920 kcal50 g hiilihydraatteja
LE MAGRET DE CANARD DU GERS 400g
30.00
Duck breast — Accompagnement Frites Maison et Salade ou accompagnements du moment
arvio≈ 980 kcal50 g hiilihydraatteja
LE DEMI-MAGRET DE CANARD DU GERS
23.00
Half duck breast — Accompagnement Frites Maison et Salade ou accompagnements du moment
arvio≈ 820 kcal50 g hiilihydraatteja
NOS CÔTES DE BOEUF
Côte de boeuf
10.00
Prime rib of beef — Affinées dans notre cave de maturation. Accompagnements du Chef
arvio≈ 1100 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Nos burgers ARTISANAUX
Le SIMONE
21.00
Simone burger — Steak haché du boucher 150g, Bethmale grand cru et Bleu d'Auvergne AOP, sauce burger, oignons rouges frais, mesclun roquette. Accompagnement Frites Maison et Salade
arvio≈ 980 kcal65 g hiilihydraatteja
Le SMASHED OIGNON
19.50
Smashed onion burger — Steak haché du boucher 150g "SMASHED", Cheddar, sauce ketchup et sweet mustard, oignons confits, mesclun roquette. Accompagnement Frites Maison et Salade
arvio≈ 920 kcal68 g hiilihydraatteja
Le SUPRÊME PEPPER
20.00
Supreme pepper burger — Steak haché du boucher 150g, Bethmale grand cru, sauce au poivre, Coppa des Pyrenées, oignons confits, mesclun roquette. Accompagnement Frites Maison et Salade
arvio≈ 960 kcal62 g hiilihydraatteja
Le CHICKEN PANKO
21.00
Chicken Panko burger — Filet de poulet pané Maison (Panko), cheddar, sauce burger, Coppa des Pyrenées, mesclun roquette. Accompagnement Frites Maison et Salade
arvio≈ 1150 kcal85 g hiilihydraatteja
Le CHICKEN PANKO Thaï
21.00
Thai Chicken Panko burger — Filet de poulet pané Maison (Panko), cheddar, sauce Thaï aigre-douce piquante, sauce burger, Coppa des Pyrenées, mesclun roquette. Accompagnement Frites Maison et Salade
arvio≈ 1200 kcal92 g hiilihydraattejaraskas 39
Le CLASSIC'O
19.50
Classic burger — Steak haché du boucher 150g, cheddar, sauce burger et ketchup, oignons confits, mesclun roquette. Accompagnement Frites Maison et Salade
arvio≈ 1050 kcal78 g hiilihydraatteja
Le BBQ
19.50
BBQ burger — Steak haché du boucher 150g, cheddar, sauce BBQ et burger, oignons confits, mesclun roquette. Accompagnement Frites Maison et Salade
arvio≈ 1080 kcal82 g hiilihydraattejaraskas 44
Le BASQUE
21.00
Basque burger — Steak haché du boucher 150g, cheddar, sauce burger et ketchup, piperade Maison, chorizo Bellota, mesclun roquette. Accompagnement Frites Maison et Salade
arvio≈ 1120 kcal78 g hiilihydraatteja
Le MONTAGNARD
20.00
Montagnard burger — Steak haché du boucher 150g, Bethmale grand cru, sauce burger et ketchup, Coppa des Pyrenées, oignons confits, mesclun roquette. Accompagnement Frites Maison et Salade
arvio≈ 1150 kcal75 g hiilihydraatteja
Le VEGGIE VEGGIEvegetarian
20.00
Veggie burger with falafel — Galette de Falafels maison, cheddar, crème Pita, chou rouge à la Libanaise, mesclun roquette. Accompagnement Frites Maison et Salade
arvio≈ 980 kcal88 g hiilihydraatteja
NOS DESSERTS MAISON
La Salade de fruits fraisvegan, vegetarian
6.00
Fresh fruit salad — sirop menthe-gingembre-cannelle Maison
arvio≈ 150 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 43
La Panna Cottavegetarian
6.00
Panna Cotta — vanille de Tahiti, coulis de fruits rouges
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Le Brownie chocolat noix-noisettes Maisonvegetarian
8.00
Chocolate nut brownie — boule de glace vanille
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 26
Le Sundae caramel beurre salé au lait cru entiervegetarian
6.00
Salted caramel sundae
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31
Le Café ou Thé Gourmand
9.00
Coffee or tea gourmand
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 30
L’Assiette de fromages affinésvegetarian
12.00
Aged cheese platter
arvio≈ 400 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
L’Affogatovegetarian
5.00
Affogato — boule de glace vanille noyée dans un café expresso
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejaraskas 42
Le Dessert du moment
Dessert of the day
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

44veggie
scorearvio

Ranskalaisia ja espanjalaisia makuja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Kasvisvaihtoehtona on Le Veggie Veggie falafel-burgeri. Tarjolla on myös juustolautasia sekä jälkiruokia, kuten brownie ja panna cotta. Muut annokset koostuvat pääasiassa lihasta.

7 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 35:sta

78dia
scorearvio

Vähähiiliäisiä liha- ja tapasvaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintola tarjoaa runsaasti proteiinipitoisia annoksia. Leikkele- ja juustolaudat sopivat hyvin hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon.

10 diabetesystävällistä · 35 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
rue de la zone artisanale de Ribaute 11, 31130 Quint-Fonsegrives
Aukioloajat
masuljettu
ti12:00–14:00
ke12:00–14:00
to12:00–14:00, 18:30–22:00
pe12:00–14:00, 18:30–22:00
lasuljettu
susuljettu
Yhteystiedot
+33633322758 flame.restaurant.cave@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-flame.fr
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko O'Ribaute? Rekisteröi paikkasi.