Toms on the rocks

Hans-Böckler-Straße 2, 40878 Ratingen

Suljettu nyt · avataan 16:00

American€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

SMALL APPETIZER

Baked Prawns

12.90

gebratene Riesengarnelen mit Knoblauch

arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Toms Appetizer Mix

19.50

Appetizer Mix — gemischte Vorspeisenplatte mit Pimientos de Padron, Maiskolben, Slice-Steak-Stripes, Chilli Cheese Nuggets, Cheddar Cheese Jalapeños, Chickenwings & Hähnchenspieße

arvio≈ 1450 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 28

Corn to the Cob

5.40

Corn on the Cob — Maiskolben mit Mexican Crema, Grana Padano, Koriander

arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Mozzarella Sticks

6.80

Maiskolben mit Mexican Crema, Grana Padano, Koriander

arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraatteja

Pimientos de Padrónvegan, vegetarian

6.50

kleine grüne Bratpaprika mit grobem Meersalz

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Chilli Cheese Nuggetsvegetarian

6.50

Nuggets gefüllt mit Cheddarkäse & scharfen Chilis

arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Avocado Chilli Wedgesvegan, vegetarian

6.80

frittierte Avocado mit Chillipanade & Sweet Chilli

arvio≈ 340 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Sliced-Steak-Stripes

7.80

Sliced Steak Stripes — Rindfleischstreifen mit BBQ Dip

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

SALADS

Kleiner gemischter Salatvegetarian

6.30

Mixed Salad — gemischter Blattsalat, frische Gurken, Cherrytomaten, Mais, Karotten & Dressing Deiner Wahl

arvio≈ 180 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Ceasar Salad

14.80

Caesar Salad — Romasalat mit Croutons, Hähnchenbrust, Grana Padano D.O.P. & homemade Ceasardressing

arvio≈ 680 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Toms Salad Bowlvegetarian

9.50

Custom Salad Bowl — Erstelle dir deinen eigenen Salat: Jeder Salat besteht aus gemischten Blattsalaten, frischen Gurken, Cherrytomaten, Mais, Karotten & einem homemade Dressing

arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

BURGER

1959 Classic Hamburger

13.50

Classic Hamburger — 180g Rindfleisch, frischer Salat, Gewürzgurken, Tomaten & Zwiebeln

arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Legendary Cheese

14.50

Cheese Burger — 180g Rindfleisch, frischer Salat, Gewürzgurken, Tomaten , Zwiebeln & Cheddarkäse

arvio≈ 820 kcal45 g hiilihydraatteja

Tom's Big BBQ Bacon

14.90

BBQ Bacon Burger — 180g Rindfleisch, frischer Salat, Gewürzgurken, Tomaten , Zwiebeln, Käse, Bacon & Jalapeños

arvio≈ 910 kcal52 g hiilihydraatteja

Balsamico Blue

14.50

Balsamico Blue Burger — 180g Rindfleisch, frischer Salat, frische Gurken, Tomaten, Zwiebeln, karamellisierte Balsamicozwiebeln & Gorgonzola

arvio≈ 840 kcal48 g hiilihydraatteja

Tom's Pulled Pork

14.50

Pulled Pork Burger — Pulled Pork, BBQ Sauce, frischer Salat, Coleslaw, Gewürzgurken, Tomaten & Zwiebeln

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja

Mississippi

14.50

Mississippi Burger — 180g Rindfleisch, frischer Salat, Gewürzgurken, Tomaten , Röstzwiebeln, Käse & Bacon

arvio≈ 880 kcal50 g hiilihydraatteja

Chicken Dinner

13.50

Chicken Burger — 180g Hähnchenfleisch, frischer Salat, frische Gurken, Tomaten & Zwiebeln

arvio≈ 620 kcal42 g hiilihydraatteja

Cowboy Baby

15.60

Cowboy Baby Burger — 180g Rindfleisch, frischer Salat, Gewürzgurken, Tomaten, Zwiebeln, Cheddarkäse, Bacon, Spiegelei & Zwiebelringen

arvio≈ 980 kcal58 g hiilihydraatteja

Gentleman Jack

14.90

Gentleman Jack Burger — 180g Rindfleisch flavoured mit Jack Daniels, frischer Salat, Gewürzgurken, Tomaten, Zwiebeln, Käse, Bacon & Jack Daniels BBQ Sauce

arvio≈ 920 kcal55 g hiilihydraatteja

Cranberry Cheese

14.50

Cranberry Cheese Burger — 180g Rindfleisch, frischer Salat ,Camembert & Preiselbeeren, frittierte Rucola

arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja

Tom's Avocado

14.50

Avocado Burger — 180g Rindfleisch, frischer Salat, frische Gurken, Tomaten, Zwiebeln, Avocado scheiben & Avocadocreme

arvio≈ 820 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Veggi Burgervegetarian

13.50

Veggie Burger — Grillgemüse, Reibekuchen, Cheddarkäse, frischer Salat, frische Gurken, Tomaten

arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Beyond Meat Burgervegan

14.50

Veganer Burger mit frischem Salat, frische Gurken, Tomaten, Zwiebeln & auf Wunsch mit veganem Käse

arvio≈ 780 kcal42 g hiilihydraatteja

Pulled Beef Burger

14.50

Pulled Beef, BBQ Sauce, frischer Salat, Gewürzgurken, Tomaten & Zwiebeln

arvio≈ 880 kcal48 g hiilihydraatteja

al Pastor Burger

14.50

Fruchtig, saftiges Schweinefleisch, pikante al Pastor Sauce, frischer Salat, frische Gurken, Tomaten & Zwiebeln

arvio≈ 840 kcal42 g hiilihydraatteja

Beyond Chicken Burgervegan

14.50

Veganer Burger mit frischem Salat, frische Gurken, Tomaten, Zwiebeln & auf Wunsch mit veganem Käse

arvio≈ 760 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Chili Cheese Burger

14.90

180g Rindfleisch, frischer Salat, Gewürzgurken, Tomaten, Zwiebeln, Käse, Chili Cheese Sauce & Jalapeños

arvio≈ 920 kcal45 g hiilihydraatteja

MAIN DISHES

Spare Ribs

17.90

Schweinerippen mit BBQ Sauce

arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraatteja

Beef Ribs

22.90

Rinderrippen mit BBQ Sauce

arvio≈ 750 kcal25 g hiilihydraatteja

Chicken Wings

10.90

arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Surf & Turf

29.90

200g Argentinisches Rinderfilet vom Lavasteingrill mit Garnelenspieß, dazu ein Side Order und Dip nach Wahl

arvio≈ 650 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Filet Mignon

25.90

Filet Mignon (200g) — 200gr Argentinisches Rinderfilet, dazu ein Side Order +Dip nach Wahl

arvio≈ 520 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Filet Mignon

31.90

Filet Mignon (300g) — 300gr Argentinisches Rinderfilet, dazu ein Side Order +Dip nach Wahl

arvio≈ 780 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

New York Strip Steak

22.80

New York Strip Steak (200g) — 200gr Argentinisches Rumpsteak, dazu ein Side Order + Dip nach Wahl

arvio≈ 580 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

New York Strip Steak

27.90

New York Strip Steak (300g) — 300gr Argentinisches Rumpsteak, dazu ein Side Order + Dip nach Wahl

arvio≈ 870 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Sirloin Steak

19.80

Sirloin Steak (200g) — 200gr Brasilianisches Hüftsteak, dazu ein Side Order + Dip nach Wahl

arvio≈ 500 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Sir Lion Steak

26.50

Sirloin Steak (300g) — 300gr Brasilianisches Hüftsteak, dazu ein Side Order + Dip nach Wahl

arvio≈ 750 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Filet Spieß Alabama

17.90

Chicken Filet Skewer Alabama — Hähnchenspieß mit Gemüse vom Grill, dazu ein Side Order + Dip nach Wahl

arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Filet Spieß Texas

23.90

Beef Filet Skewer Texas — Rinderfiletspieß mit Gemüse vom Grill, dazu ein Side Order + Dip nach Wahl

arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

BBQ-Plate Cattle Country

32.90

BBQ Plate Cattle Country — Hüftsteak, Chicken-Stripes, Sliced-Steak-Stripes, Beef Ribs, dazu Classic Fries und ein Dip nach Wahl

arvio≈ 1450 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 37

BBQ-Plate North Carolina

31.90

BBQ Plate North Carolina — Hüftsteak, Chicken-Stripes, Sliced-Steak-Stripes, Spare-Ribs, dazu Classic Fries und ein Dip nach Wahl

arvio≈ 1420 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 38

BBQ-Plate Kentucky

30.90

BBQ Plate Kentucky — Hüftsteak, Chicken-Stripes, Sliced-Steak-Stripes, Hähnchenbrustfilet, dazu Classic Fries und ein Dip nach Wahl

arvio≈ 1350 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 41

TEX-MEX

Hot Chilli Bowl

13.80

Hausgemachtes Chilli con Carne mit Käse überbacken & Nachos

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Colorado Nacho Platevegetarian

9.80

Jede Plate besteht aus einer Portion Nachos, überbacken mit Käse, dazu Tomaten, Zwiebeln, Jalapeños

arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraatteja

Chimichanga

13.90

Pikant Gefüllte Weizentortilla mit Rinderhackfleisch, Röstzwiebeln, Käse, Guacamole, Mexican Crema & Chipotlesauce, Koriander

arvio≈ 980 kcal60 g hiilihydraatteja

Quesadillavegetarian

13.90

Gefüllte Weizentortilla

arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraatteja

Enchilada

15.90

Gefüllte & mit Käse überbackene Weizentortilla aus dem Holzofen

arvio≈ 820 kcal50 g hiilihydraatteja

Tacos al Pastor 4pc.

13.90

Tacos al Pastor — Pikant, fruchtig & saftiges Schweinefleisch, Zwiebeln, Tomaten, Koriander & Limette

arvio≈ 680 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Tacos con Pollo 4pc.

13.90

Tacos con Pollo — Würziges Hähnchenfleisch, Zwiebeln, Tomaten, Koriander & Limette

arvio≈ 620 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

68veggie
scorearvio

Amerikkalaisia burgereita ja Tex-Mexiä

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimasta löytyy Beyond Meat Burger ja Veggi Burger. Kasvisvaihtoehtoina on myös Quesadilla ja Avocado Chilli Wedges.

10 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 50:sta

84dia
scorearvio

Grillattuja pihvejä ja lihoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Pihvit ja grillivartaat sopivat hyvin.

21 diabetesystävällistä · 50 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Hans-Böckler-Straße 2, 40878 Ratingen
Aukioloajat: ma16:00–00:00
ti16:00–00:00
ke16:00–03:00
to16:00–01:00
pe16:00–04:00
la16:00–04:00
su16:00–23:00
Keuken 16:00 – 22:00 daily
Yhteystiedot: +4921021485748 info@toms-ontherocks.com
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), toms-ontherocks.metro.bar/?lang=nl
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Toms on the rocks? Rekisteröi paikkasi.