Taverna Nico

Hauptstraße 37, 25462 Rellingen

aukioloajat eivät tiedossa

Greek€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Suppen

Gigantesvegetarian

5.50

Gigantes bean soup — griechische Bohnensuppe

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 87

Jajilvaklakia

6.50

Hackfleisch-kökchöpfchen griechische Art

arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Tomatensuppevegetarian

5.50

Tomato soup — mit Kräutern

arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Kalte Vorspeisen

Tzatzikivegetarian

4.90

mit Olivenöl

arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Taramasalatapescatarian

5.50

mit Brot

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Knoblauchcremevegetarian

5.90

Garlic cream — mit geröstetem Brot

arvio≈ 340 kcal38 g hiilihydraatteja

Olivenvegan

5.90

Olives — mit Olivenöl

arvio≈ 150 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Peperonivegan

4.50

mit Olivenöl

arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Fetavegetarian

7.90

im Olivenöl

arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gigantesvegan

5.90

Gigantes beans in tomato sauce — Befolgerte in Tomatensauce

arvio≈ 210 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 87

Dundoulakiavegetarian

8.90

Weißkäse mit Rosmarinöl, dazu Tzatziki

arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Oktopus-Salatpescatarian

11.90

Octopus salad — in Zitronen-Knoblauch-Öl

arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Warme Vorspeisen

Knoblauchbrotvegetarian

5.90

Garlic bread — Samstag

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja

Saganakivegetarian

8.90

Saganaki cheese — panierter Feta gebraten

arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Feta gegrilltvegetarian

8.90

Grilled Feta — im Tomatensaft

arvio≈ 260 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Saganaki

9.90

Saganaki liver — gebratene Leber griechische Art

arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Kolokithakiavegetarian

8.90

Zucchini in Knoblauch gebraten, dazu Tzatziki

arvio≈ 280 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Potamiapescatarian

11.90

Potamia shrimp — Garnelen in Knoblauch gebraten

arvio≈ 260 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Salate & Vegetarische

Großer griechischer Salatvegetarian

7.90

Greek salad — mit Wolfskohl

arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Griechischer Bauernsalatvegan

9.90

Greek farmer's salad — mit Zwiebeln

arvio≈ 240 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Gefüllte Champignonsvegetarian

10.50

Stuffed mushrooms — mit Gouda, Schärfer und Oliven, dazu Tzatziki

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Paprikavegetarian

11.90

Stuffed peppers — gefüllt mit Reis und mit Gouda, überbacken, dazu Tzatziki

arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Auberginen überbackenvegetarian

13.90

Baked eggplant — mit Käse

arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Griechische Spezialitäten

Gyros

16.90

vom Depotpfleisch, dazu Pommes oder Reis und Salat vorweg

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

Gyros

17.90

Gyros with onions — mit Zwiebeln, dazu Tzatziki

arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Souvlaki

18.90

Souvlaki pork — Schweinefleisch am Spieß, dazu Pommes oder Reis und Salat vorweg

arvio≈ 820 kcal62 g hiilihydraatteja

Parga-Teller

18.90

Parga platter — Gyros, Souvlaki, dazu Pommes oder Reis und Salat vorweg

arvio≈ 980 kcal68 g hiilihydraatteja

Hirtentopf

17.20

Shepherd's pot — mit Gouda, überbacken, dazu Pommes oder Reis und Salat vorweg

arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja

Putenfleisch am Spieß

17.90

Turkey souvlaki — dazu Pommes oder Reis und Salat vorweg

arvio≈ 780 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Sollivaki

19.90

Lamb chops — Lammkotletten, dazu Pommes oder Reis und Salat vorweg

arvio≈ 890 kcal65 g hiilihydraatteja

Lammfleisch

26.90

Lamb meat — mit Pommes, dazu Reis und Salat vorweg

arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja

Bifteki mit Gouda überbacken

17.90

Bifteki with Gouda — dazu Pommes oder Reis und Salat vorweg

arvio≈ 860 kcal65 g hiilihydraatteja

Bifteki gefüllt mit Feta

17.90

Bifteki with Feta — dazu Pommes oder Reis und Salat vorweg

arvio≈ 840 kcal65 g hiilihydraatteja

Surozakia

16.40

Hackfleisch, dazu Pommes oder Reis und Salat vorweg

arvio≈ 810 kcal62 g hiilihydraatteja

Grill-Teller

8.90

Grill plate — dazu Pommes oder Reis und Salat vorweg

arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Grill-Platte

39.90

Mixed grill platter — verschiedene griechische Fleischspezialitäten, dazu Pommes, Kredakten oder Reis und Tomatensauce, Tzatziki und bunters Salat vorweg für 2 Personen

arvio≈ 1600 kcal130 g hiilihydraattejaraskas 28

Sardellenpescatarian

18.90

Anchovies — für jede weitere Person

arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Aus dem Tontopf

Gyros im Metaxasauce

14.90

Gyros in Metaxa sauce — mit Gouda überbacken, dazu Pommes oder Kredakten und Salat vorweg

arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja

Moussaka

10.50

Auflauf aus Auberginen, Zucchini, Kartoffeln und Hackfleisch, mit Béchamelsauce und Käse überbacken

arvio≈ 520 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Kokkinos

13.90

gefüllte Paprika mit Rindern, Okras oder dicken Bohnen, dazu Brot und Salat vorweg

arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 90

Juvertse

18.90

Eintopf, dazu überbackene griechische Nudeln und Salat vorweg

arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Stifado

18.90

Fleisch mit Zwiebeln, dazu Brot und Salat vorweg

arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Pizza

Thunfischpescatarian

13.90

Tuna pizza — mit Zwiebeln

arvio≈ 800 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Thunfischpescatarian

14.90

Tuna pizza with Tzatziki — mit Zwiebeln, dazu Tzatziki

arvio≈ 880 kcal85 g hiilihydraatteja

Salami und Schinken

15.90

Salami and Ham pizza

arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraatteja

Regionale Küche

Leber vom Rind

18.90

Beef liver — gebraten mit Zwiebeln, Champignons und Paprika, dazu Pommes oder Reis und Salat vorweg

arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Zucchini Salatvegetarian

16.90

Zucchini salad — mit Knoblauch, dazu Pommes oder Reis und Salat vorweg

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Veilfleisch in Sahnesauce

22.90

Veal in cream sauce — mit Pommes, dazu Champignons und Salat vorweg

arvio≈ 920 kcal55 g hiilihydraatteja

Pitspitzen in Sahnesauce

19.90

Pork cutlets in cream sauce — mit Champignons, dazu Pommes oder Reis und Salat vorweg

arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraatteja

Steaks vom Lavastein-Grill

Sardellen

22.90

Anchovy Steak — mit Champignons, Paprika und Zwiebeln, dazu gebackene Kartoffel mit Pommes und Salat vorweg

arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Rumpsteak

25.90

Rump Steak — gebraten, dazu Kartoffel und Pommes und Salat vorweg

arvio≈ 820 kcal50 g hiilihydraatteja

Pfeffersteak

26.40

Pepper Steak — vom Rind dazu Pommes oder Kredakten und Salat vorweg

arvio≈ 800 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Fisch

Sardellen

14.90

Fried Anchovies — mehliert und gebraten, dazu Brot und Salat vorweg

arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Kalamaris

21.90

Fried Calamari — mehliert und gebratene Tintenfische, dazu Brot und Salat vorweg

arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

Sardellen

21.90

Anchovies and Prawns in Tomato Sauce — Gardenfillet mit Garnelen, in Tomatensauce gebraten, dazu Brot und Salat vorweg

arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85

Rotbarschfilet

17.90

Redfish Fillet — mehliert und gebraten, dazu Bratkartoffeln und Salat vorweg

arvio≈ 720 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Schollenfilet

20.90

Plaice Fillet — mehliert und gebraten, dazu Bratkartoffeln und Salat vorweg

arvio≈ 700 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Eis & Dessert

Eisbecher

5.90

Ice Cream Sundae — mit Früchten und Sahne

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40

Eis & Heiß

5.90

Hot Ice Cream Dessert — mit Hinneseisen oder Schokolade

arvio≈ 500 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 35

Halvas

5.90

Halva with Vanilla Sauce — mit Vanillesauce und Schokolade

arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 31

Joghurtvegetarian

5.90

Yogurt with Honey and Walnuts — mit Honig und Walnüssen

arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraatteja

Mittagstisch

Gyros

11.90

vom Depotpfleisch, dazu Pommes oder Reis und Salat vorweg

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

Gyros in Metaxasauce

13.90

Gyros in Metaxa Sauce — mit Gouda überbacken, dazu Pommes oder Kredakten und Salat vorweg

arvio≈ 980 kcal60 g hiilihydraatteja

Souvlaki

12.90

Pork Souvlaki — Schweinefleisch am Spieß, dazu Pommes oder Reis und Salat vorweg

arvio≈ 800 kcal65 g hiilihydraatteja

Putenfleisch am Spieß

12.90

Turkey Souvlaki — dazu Pommes oder Reis und Salat vorweg

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Hirtentopf

12.90

Shepherd's Pot — mit Gouda, überbacken, dazu Pommes oder Reis und Salat vorweg

arvio≈ 920 kcal65 g hiilihydraatteja

Bifteki gefüllt mit Feta

13.90

Bifteki with Feta — dazu Pommes oder Reis und Salat vorweg

arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja

Bifteki überbacken mit Gouda

13.90

Bifteki with Gouda — dazu Pommes oder Reis und Salat vorweg

arvio≈ 940 kcal65 g hiilihydraatteja

Surozakia

11.90

Hackfleisch, dazu Pommes oder Reis und Salat vorweg

arvio≈ 840 kcal65 g hiilihydraatteja

Filmedallen

14.90

Meatballs with Vegetables — mit Zwiebeln, Champignons und Paprika, dazu Pommes oder Reis und Salat vorweg

arvio≈ 820 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Leber vom Rind

14.90

Fried Beef Liver — gebraten mit Zwiebeln, Champignons und Paprika, dazu Pommes oder Reis und Salat vorweg

arvio≈ 860 kcal65 g hiilihydraatteja

Pitspitzen in Sahnesauce

14.90

Meat Tips in Cream Sauce — mit Champignons, dazu Pommes oder Reis und Salat vorweg

arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja

Paidakia

14.90

Paidakia (Lamb Chops) — Lammkotletten, dazu Pommes oder Reis und Salat vorweg

arvio≈ 900 kcal65 g hiilihydraatteja

Rotbarschfilet

13.90

Redfish Fillet — mehliert und gebraten, dazu Bratkartoffeln und Salat vorweg

arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja

Schollenfilet

14.90

Plaice Fillet — mehliert und gebraten, dazu Bratkartoffeln und Salat vorweg

arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

65veggie
scorearvio

Kreikkalaista ruokaa kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy riisillä täytettyjä paprikoita ja juustolla gratinoitua munakoisoa. Kasvisvaihtoehtoina on myös saganakia ja tzatzikia.

20 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 76:sta

70dia
scorearvio

Vähähiiliäisiä kreikkalaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia alkuruokia ja salaatteja. Useimmat pääruoat tarjoillaan ranskalaisten tai riisin kanssa, jotka voi jättää pois.

22 diabetesystävällistä · 76 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Hauptstraße 37, 25462 Rellingen
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +494101379384
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taverna-nico.de/

Omistatko Taverna Nico? Rekisteröi paikkasi.