takaisin hakuun

Mezzelicious

22 Rue Saint-Malo, 35000 Rennes

Suljettu nyt · avataan 19:00

LebaneseMiddle Eastern€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

MENUS
MIX
19.90
Mixed Mezze Platter — Assortiment de mezzés comprenant: 1 kefta, 1 chichtaouk, 1 samboussek, 2 falafels , 1 Dip et 1 Fresh (Dips et Fresh choisis par le chef)
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
VEGGIEvegetarian
17.90
Veggie Mezze Platter — Assortiment de mezzés comprenant: 4 falafels , 1 samboussek, 1 Dip et 1 Fresh (Dips et Fresh choisis par le chef)
arvio≈ 720 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
FRIED TAOUK
18.90
Fried Taouk Meal — Filets de poulet frits et sauce à l’ail maison, 1 Dip et 1 Fresh (Dips et Fresh choisis par le chef)
arvio≈ 880 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
DJAJ MOUSSAHAB
16.90
Spécialité syrienne : Cuisses de poulet marinées cuites au four, sauce légèrement pimentée, servis avec oignons et poivrons grillés, riz pilaf aux vermicelles (ou 1 Dip et 1 Fresh)
arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
MEZZÉS DIPS
Original Hommosvegan
6.00
Hummus — purée de pois chiches, tahina, citron
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Fle Fle Hommosvegan
6.00
Red Pepper Hummus — purée de pois chiches et de poivrons rouges grillés, tahina, citron
arvio≈ 260 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Baba Ghanoujvegetarian
6.00
caviar d’aubergines, tahina, yaourt, citron, ail, graines de grenade
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Mama Ghanoujvegan
6.00
caviar d’aubergines, oignons et poivrons, mélasse de grenade
arvio≈ 210 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Baba Betteravesvegan
6.00
Beetroot Baba — purée de betteraves, tahina
arvio≈ 240 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Labnévegetarian
6.00
Labneh — Yaourt égouté ,huile d’olive, menthe séchée
arvio≈ 250 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chanklishvegetarian
6.00
feta, oignons, thym, huile d’olive, légèrement pimenté
arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Muhammaravegan
6.00
Purée de piment doux, boulghour, noix, mélasse de grenade
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
MEZZÉS CHAUDS
Original Falafel (x4)vegan
7.00
Falafel — boulettes de pois chiches, herbes, épices
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Sambousseks (x2)
8.00
Sambousek — chaussons farçis: au fromage ou au boeuf ou mélange de tomates, poivrons et oignons
arvio≈ 340 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Halloumi grillévegetarian
7.50
Grilled Halloumi — Fromage de lait de vache et brebis, grillé en tranches
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
MEZZÉS FRESH
Tabboulévegan
6.00
Tabbouleh — salade de tomates, persil plat, boulgour, citron
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Fattouchevegan
6.00
Fattoush — salade de tomates, concombre, oignons, vinaigre, mélasse de grenade, pain frit
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Koussavegetarian
6.00
Koussa Salad — lamelles de courgettes marinées, grenades, feta
arvio≈ 190 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
VIANDES à l'unité
Kefta
11.00
brochettes de boeuf et agneau haché
arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Chichtaouk
11.00
brochettes de poulet mariné
arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Fried taouk
11.00
Filets de poulet frits et sauce à l’ail maison, olives
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
DESSERTS
Atayefvegetarian
7.00
Petites crêpes farcies d’une crème à la fleur d’oranger lait, arrosé d'un sirop à la fleur d'oranger, pistaches
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 44
Halawet El Jebnvegetarian
7.00
Mini roulés de fromage et semoule, farcis d’une crème de
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja
Coupe Meskévegetarian
7.00
Crème syrienne à l’amande et au meské, chantilly maison à la vanille, éclats de pistaches
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31
Shot de skinos
5.00
Skinos Shot — Liqueur de Mastiha (résine issue de la sève de Mastiha)
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

96veggie
scorearvio

Libanonilaisia mezzé-annoksia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Veggie-setti sisältää falafelia ja samboussekia. Valikoimassa on runsaasti vegaanisia dippejä, kuten Original Hommos ja Muhammara.

17 kasvis- ja 8 vegaanista annosta 25:sta

80dia
scorearvio

Vähähiiliäisiä libanonilaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on runsaasti proteiinipitoisia grillattuja lihoja ja dippejä. Useimmat mezzé-vaihtoehdot ovat matalan glykeemisen indeksin ruokia.

18 diabetesystävällistä · 24 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
22 Rue Saint-Malo, 35000 Rennes
Aukioloajat
ma19:00–22:30
ti19:00–22:30
ke19:00–22:30
to19:00–22:30
pe12:00–14:00, 19:00–22:30
la12:00–14:00, 19:00–22:30
su—
Yhteystiedot
+32299792778
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mezzelicious.bzh/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Mezzelicious? Rekisteröi paikkasi.