YAM YAM Cuisine Coreenne

boulevard René Laënnec 14, 35000 Rennes

Suljettu nyt · avataan ke 11:45

Korean€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 16. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Entrées

Jeon Evegetarian

5.00

Vegetable Jeon — Galette de légumes (carotte, courgette, oignon, ciboulette asiatique etc)

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Naingché E

4.50

Naingche Salad — Salade de tofu sauté ou de poulet épicé accompagné de salade chêne verte, chou blanc, carotte, concombre, pomme, pignon de pin et noix avec de la sauce Yuzu.

arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Japché E

5.00

Japchae — Vermicelles de patate douce avec des légumes émincés et du boeuf mariné

arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Tok Bokgui

5.00

Tteokbokki — Sauté de gâteaux de riz de morceaux de pâte de poisson dans une sauce épicée et sucrée (Entrée sans légumes)

arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja

Plats

Dak Gang Jeong

16.00

Poulet frit épicé (bucket)

arvio≈ 850 kcal40 g hiilihydraatteja

Naingché au Tofuvegetarian

12.00

Tofu Naingche — Salade de tofu sauté ou de poulet épicé accompagné de salade chêne verte, chou blanc, carotte, concombre, patate douce, pomme, pignon de pin et noix avec de la sauce Yuzu.

arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Naingché au Poulet

12.00

Chicken Naingche — Salade de poulet épicé accompagné de salade chêne verte, chou blanc, carotte, concombre, patate douce, pomme, pignon de pin et noix avec de la sauce Yuzu

arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84

Japché

13.00

Japchae — Vermicelles de patate douce avec des légumes émincés et du boeuf mariné

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Tok bokgui

12.00

Tteokbokki — Gâteaux de riz à la sauce pimentée et sucrée avec de la pâte de poisson.

arvio≈ 650 kcal90 g hiilihydraatteja

Bibimbap au boeuf

15.00

Beef Bibimbap — Riz accompagné de ses 6 légumes, d'un oeuf sur le plat et de boeuf mariné, avec de la sauce pimentée ou de la sauce soja à l’huile de sésame

arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 90

Bibimbap au tofuvegetarian

15.00

Tofu Bibimbap — Riz accompagné de ses 6 légumes, d'un oeuf sur le plat et de tofu avec de la sauce pimentée ou de la sauce soja à l’huile de sésame

arvio≈ 580 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 90

Donkass

14.50

Donkatsu — Porc pané accompagné d'une sauce spéciale, de riz aux céréales, de salade, de chou blanc à la sauce Yuzu et de radis saumure

arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Maxi Dak Gang Jeong

14.50

Poulet frit épicé accompagné de salade et de chou blanc à la sauce Yuzu

arvio≈ 720 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Bulgogui

15.00

Bulgogi — Viande de bœuf mariné accompagné de riz, de salade et de chou blanc à la sauce spéciale

arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Dak Bulgogui

14.50

Dak Bulgogi — Poulet épicé accompagné de riz, de salade et de chou blanc à la sauce spéciale

arvio≈ 640 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Tofu Gang Jeongvegetarian

14.50

Tofu frit épicé accompagné de riz, de salade et de chou blanc à la sauce soja

arvio≈ 610 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Tofu sautévegetarian

14.50

Sautéed Tofu — Tofu sauté à la sauce soja sucrée/salé accompagné de riz, de salade et de chou blanc à la sauce soja

arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Desserts

Yaourt Bordiervegetarian

2.00

Bordier Yogurt — Vanille de Madagascar / Fraise de Plougastel / Mangue Passion Pitaya / Nature

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Obang tokvegetarian

3.50

Gâteau de riz coréen traditionnel revisité (Chocolat noir ou Pomme + chocolat blanc)

arvio≈ 220 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 39

Accompagnements

Kimchi

3.50

chou chinois fermenté au piment et à la sauce de poisson (130g)

arvio≈ 40 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Rizvegan, vegetarian

2.80

Rice — Blanc ou aux céréales

arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja

Jeon Sik 전식 (Entrées)

Naingché E 냉채

Naingche Salad — Salade de tofu sauté ou de poulet épicé accompagné de salade chêne verte, chou blanc, carotte, concombre, pomme, pignon de pin et noix avec de la sauce Yuzu.

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Japché E 잡채

Japchae — Vermicelles de patate douce avec des légumes émincés et du boeuf mariné

arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Jeon 전vegetarian

Vegetable Jeon — Galette de légumes (carotte, courgette, oignon, ciboulette asiatique)

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tok bokgui 떡볶이

Tteokbokki — Gâteaux de riz à la sauce pimentée et sucrée avec de la pâte de poisson.

arvio≈ 450 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 38

Banchan 반찬 (Accompagnements)

Kimchi 김치

Kimchi — chou chinois fermenté au piment et à la sauce de poisson

arvio≈ 40 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Riz aux céréales ou nature 밥vegan, vegetarian

Rice

arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja

Han Jeob Si (Plats)

Dak gangjeong 닭강정

Dak Gang Jeong — Poulet frit à la sauce épicée (le bucket du poulet)

arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja

Jeong Sik (Plats)

Bibimbap 비빔밥

Bibimbap — Riz accompagné de ses 6 légumes, d'un oeuf sur le plat et de poulet, ou de tofu avec de la sauce pimentée ou de la sauce soja à l’huile de sésame

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 90

Donkass 돈까스

Donkatsu — Porc pané accompagné d'une sauce spéciale, de riz aux céréales, de salade, de chou blanc à la sauce Yuzu et de radis saumure

arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Maxi Dak Gangjeong 닭강정

Maxi Dak Gang Jeong — Poulet frit à la sauce épicée accompagné de riz, de salade et de chou blanc à la sauce Yuzu

arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja

Bulgogui 불고기

Bulgogi — Viande de bƮuf mariné accompagné de riz, de salade et de chou blanc à la sauce spéciale

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraatteja

Dak bulgogui 닭불고기

Dak Bulgogi — Poulet sauté épicé accompagné de riz, de salade et de chou blanc à la sauce spéciale

arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Tofu sauté 두부 볶음vegetarian

Sautéed Tofu — Tofu sauté à la sauce soja sucrée/salé accompagné de riz, de salade et de chou blanc à la sauce soja

arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Tofu frit 두부강정vegetarian

Tofu Gang Jeong — Tofu frit épicé accompagné de riz, de salade et de chou blanc à la sauce soja

arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Dak jolim 닭조림

Dak Jolim — Poulet mijoté avec des légumes (Navets, carottes, shiitakés, oignons, poireaux) Servi avec du riz blanc

arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

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Proteiinipitoista korealaista ruokaa

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolasta löytyy useita proteiinipitoisia salaatteja ja kasvislettuja. Useimmat pääruoat tarjoillaan riisin kanssa, mikä nostaa hiilihydraattimäärää.

9 diabetesystävällistä · 38 annosta

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Käytännön tiedot

Osoite: boulevard René Laënnec 14, 35000 Rennes
Aukioloajat: ma11:45–14:00, 18:00–20:30
ti11:45–14:00
ke11:45–14:00
to11:45–14:00, 18:00–20:30
pe11:45–14:00, 18:00–20:30
lasuljettu
susuljettu
Hors été
Yhteystiedot: +33299384861 y2leyamyam@gmail.com
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), leyamyam.com/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

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