takaisin hakuun

O Liban - Rennes, 15 Rue de Penhoët

Rue de Penhoët 15, 35000 Rennes

Suljettu nyt · avataan 19:00

LebaneseMiddle Eastern€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Entrées froides
Taboulévegan
5.00
Tabbouleh — persil, tomate, blé concassé
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Fatouchvegan
4.50
Fattoush — salade paysanne libanaise
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Baba ghannoujvegan
4.50
Baba Ghanoush — purée d’aubergine assaisonnée
arvio≈ 120 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Caviar d’auberginevegan
4.00
Eggplant Caviar
arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Feuille de vignevegan
4.00
Stuffed Vine Leaves
arvio≈ 140 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Hommosvegan
4.00
Hummus — purée de pois chiche à la libanaise
arvio≈ 160 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Labnehvegetarian
4.00
fromage frais libanais
arvio≈ 130 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Entrées Chaudes
Samboussek viande
4.00
Meat Sambousek — beignet
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Safiha
4.00
tomate, oignon, viande
arvio≈ 160 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Rakakatvegetarian
4.00
Cheese Rakakat — pâte feuilletée farçie au fromage
arvio≈ 170 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Falafelvegan
4.00
pois chiche, fèves en boulette
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Fatayervegan
4.00
Spinach Fatayer — épinard, oignons
arvio≈ 150 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Assiettes
O’liban royal
15.00
Royal Lebanese Platter — Mezze, poulet, agneau, kefta, frites ou riz libanais
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Phenicien
13.50
Phoenician Platter — poulet, kefta, hommos, frites, salade, sauce maison
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Agneau
12.00
Lamb Platter — brochette agneau, hommos, salade, frites ou riz libanais, sauce maison
arvio≈ 750 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Mezzé 4 froids, 4 chauds
12.00
Mixed Mezze Platter — fatouch, hommos, baba ghannouj, labneh, 1 falafel, 1 samboussek viande, 1 rakakat, 1 safiha
arvio≈ 720 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Chawama boeuf
12.00
Beef Shawarma Plate — viande de boeuf en lamelle marinée cuit à la poêle, salade, frites ou riz libannais, sauce maison
arvio≈ 720 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Chawama poulet
11.50
Chicken Shawarma Plate — viande de poulet en lamelle marinée cuit à la poêle, hommos, salade, frites ou riz libannais, sauce maison
arvio≈ 680 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Végétariennevegetarian
11.50
Vegetarian Platter — hommos, baba ghannouj, labné, 2 falafel, 1 samboussek fromage, 1 rakakat, frites
arvio≈ 750 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Kefta
11.50
Kefta Plate — viande hâchée, persil, oignons, salade, hommos, frites ou riz libannais, sauce maison
arvio≈ 710 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Escalope de poulet
10.50
Grilled Chicken Escalope — escalope de poulet grillé, baba ghannouj, salade, frites, sauce maison
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
Chiche taouk
9.00
Shish Taouk Plate — poulet mariné à l’ail et au citron, hommos, salade, frites ou riz libanais, sauce maison
arvio≈ 720 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Falafelvegan
8.00
Falafel Plate — 5 pièces, frites ou riz libanais, salade, sauce maison
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Desserts Maison
Farandole de pâtisseries libanaisesvegetarian
5.00
Lebanese Pastry Assortment — baklawa, loukoum, kenafe
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 34
Baklawavegetarian
4.00
pâte feuilletée farçie aux noix et pistaches
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Kenafevegetarian
3.50
Knefeh — fromage frais, cheveux d’ange, coulis libanais
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 41
Namouravegetarian
3.00
gâteau de semoule
arvio≈ 280 kcal38 g hiilihydraatteja
Flan fleur d’orangervegetarian
2.50
Orange Blossom Flan
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
Loukoumvegetarian
2.50
Lokum — pâtisserie orientale
arvio≈ 150 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 39
Glace 1 boulevegetarian
1.50
Ice Cream — pistache, fraise, vanille, chocolat
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
Formule
Sandwich avec frites + boisson
1.50
Sandwich Combo
arvio≈ 950 kcal90 g hiilihydraatteja
Hamburger libanais, frites + boisson
6.50
Lebanese Burger Combo
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 36
Sandwichs
Fahita
5.50
Chicken Fajita Sandwich — poulet, maïs, poivrons, tomates, oignons, salade, épices libanaises
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Chawama poulet
5.00
Chicken Shawarma Sandwich — poulet mariné en lamelle, salade, tomates, oignons
arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Chawama boeuf
5.00
Beef Shawarma Sandwich — boeuf mariné en lamelle, persil, salade, tomates, oignons
arvio≈ 560 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Agneau
5.00
Lamb Sandwich — agneau, persil, salade, tomates, oignons
arvio≈ 600 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Chiche taouk
4.50
Shish Taouk Sandwich — poulet mariné à l’ail et au citron, salade, tomates, oignons
arvio≈ 510 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Kefta
4.50
Kefta Sandwich — viande hâchée, persil, oignons, salade, tomates
arvio≈ 550 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

91veggie
scorearvio

Libanonilaista ruokaa Rennesissä

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on runsaasti kasvisvaihtoehtoja kuten taboulé, baba ghannouj ja falafel. Kasvistaljeri sisältää hommosia, labnehia ja rakakatia.

19 kasvis- ja 9 vegaanista annosta 38:sta

64dia
scorearvio

Libanonilaista ruokaa monilla vaihtoehdoilla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on paljon hiilihydraattiköyhiä alkuruokia. Pääruokien kanssa tarjotaan usein ranskalaisia tai riisiä.

18 diabetesystävällistä · 38 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rue de Penhoët 15, 35000 Rennes
Aukioloajat
ma12:00–14:00, 19:00–23:00
ti12:00–14:00, 19:00–23:00
ke12:00–14:00, 19:00–23:00
to12:00–14:00, 19:00–23:00
pe12:00–14:00, 19:00–23:00
la12:00–14:00, 19:00–23:00
su—
Yhteystiedot
+33610125656
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oliban-rennes.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko O Liban - Rennes, 15 Rue de Penhoët? Rekisteröi paikkasi.