takaisin hakuun

Le Yao Ba Restaurant Africain Rennes

Rue Jean le Ho 12, 35000 Rennes

aukioloajat eivät tiedossa

African€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Plats & Grillades
Tilapia braisé
15.00
Braised Tilapia — poison marine avec des epices Camerounaise
arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Ndole
20.00
Complement: riz, plantain, igname blanc
arvio≈ 780 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Choukouya d'agneau
15.00
Lamb Choukouya
arvio≈ 550 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Poulet Yassa
13.50
Yassa Chicken
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Mafé de poisson
13.50
Fish Mafé
arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Eru
Complement: watafufu ou encore du couscous de tapioca, du poissons fumés, de la viande
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Taro
Taro with Yellow Sauce — Taro pilé sauce-jaune
arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Choukouya de poulet
15.00
Chicken Choukouya
arvio≈ 450 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Poulet et sauté de légumes
10.00
Chicken and Vegetable Stir-fry
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Sauté de dinde et riz jaune
10.00
Turkey Stir-fry with Yellow Rice — Sauté de dinde et son riz jaune
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Chévre braisé
15.00
Braised Goat
arvio≈ 520 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Bar braisé
20.00
Braised Sea Bass
arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Brochettes de bœuf braisé
10.00
Braised Beef Skewers
arvio≈ 380 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Poulet DG
18.00
Complement: Frites de plantains, de légumes et de divers aromates
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Mafé de boeuf
13.50
Beef Mafé
arvio≈ 680 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Dessert
Creme à la fraise
5.00
Strawberry Cream
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Salade fraichevegetarian
10.00
Fresh Salad
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Moelleux au chocolat
5.00
Chocolate Fondant
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 35
Creme à la vanille
5.00
Vanilla Cream
arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Assiette samoussa
5.00
Samosa Platter
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

23veggie
scorearvio

Erittäin rajoitettu kasvissyönti

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ainoa kasvisvaihtoehto on jälkiruokalistalla oleva hedelmäsalaatti. Muut annokset sisältävät lihaa tai kalaa, kuten tilapia braisé ja poulet yassa.

1 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 20:sta

84dia
scorearvio

Proteiinipitoisia grillattuja annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on runsaasti vähähiilihydraattisia grillattuja liha- ja kalaruokia. Vältä riisin ja plantainin käyttöä lisukkeina.

12 diabetesystävällistä · 20 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rue Jean le Ho 12, 35000 Rennes
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+33299308511 infos@yao-ba.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yao-ba.com/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Le Yao Ba Restaurant Africain Rennes? Rekisteröi paikkasi.