Wings Sushi

De Giezen 36, 7461BB Rijssen

Suljettu nyt · avataan la 15:00

Japanesesushi

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Poké Bowls

Verse Zalmpescatarian

Fresh Salmon Poke Bowl — Basis: Rijst, Sojabonen, Komkommer, Zeewiersalade, Mais, Surimi, Avocado

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Verse Tonijnpescatarian

Fresh Tuna Poke Bowl — Basis: Rijst, Sojabonen, Komkommer, Zeewiersalade, Mais, Surimi, Avocado

arvio≈ 610 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Ebi Tempura Garnalenpescatarian

Ebi Tempura Poke Bowl — Basis: Rijst, Sojabonen, Komkommer, Zeewiersalade, Mais, Surimi, Avocado

arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Gegrilde Yakitori Kip

Yakitori Chicken Poke Bowl — Basis: Rijst, Sojabonen, Komkommer, Zeewiersalade, Mais, Surimi, Avocado

arvio≈ 680 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Spicey Tuna Mixpescatarian

Spicy Tuna Poke Bowl — Basis: Rijst, Sojabonen, Komkommer, Zeewiersalade, Mais, Surimi, Avocado

arvio≈ 660 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Spicey Salmon Mixpescatarian

Spicy Salmon Poke Bowl — Basis: Rijst, Sojabonen, Komkommer, Zeewiersalade, Mais, Surimi, Avocado

arvio≈ 670 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Populaire Gerechten

Ebi tempurapescatarian

Ebi Tempura Sushi — avocado, crunchy, unagisaus, sesam, masago

arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja

Partyschalen

8 st. Dragon

Dragon Roll

arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraatteja

8 st. Sensei

Sensei Roll

arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraatteja

8 st. Tunapescatarian

Tuna Sushi

arvio≈ 320 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

8 st. Rainbowpescatarian

Rainbow Roll

arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

8 st. Angry Salmonpescatarian

Angry Salmon Roll

arvio≈ 460 kcal40 g hiilihydraatteja

8 st. Alaskapescatarian

Alaska Roll

arvio≈ 430 kcal38 g hiilihydraatteja

8 st. Spicy crunchy

Spicy Crunchy Roll

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja

8 st. Double Crispy

Double Crispy Roll

arvio≈ 510 kcal45 g hiilihydraatteja

16 st. Crunchy Tempura

Crunchy Tempura Roll

arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraatteja

8 st. Fresh Salmonpescatarian

Fresh Salmon Sushi

arvio≈ 320 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

8 st. Fresh Tunapescatarian

Fresh Tuna Sushi

arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

8 st. Caterpillarpescatarian

Caterpillar Roll

arvio≈ 400 kcal38 g hiilihydraatteja

8 st. California Deluxepescatarian

California Deluxe Roll

arvio≈ 380 kcal36 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

8 st. Eggievegetarian

Eggie Roll

arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraatteja

8 st. Californiapescatarian

California Roll

arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja

Sushiboxen

8 st. Futomaki

Futomaki Sushi

arvio≈ 410 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

8st. Yakitori

Yakitori Sushi

arvio≈ 360 kcal42 g hiilihydraatteja

8st. Truffle Tunapescatarian

Truffle Tuna Sushi

arvio≈ 390 kcal44 g hiilihydraatteja

8st. Truffle Salmonpescatarian

Truffle Salmon Sushi

arvio≈ 410 kcal44 g hiilihydraatteja

4 st. Samurai

Samurai Roll

arvio≈ 320 kcal26 g hiilihydraatteja

Angry Salmon Deluxe 8st.pescatarian

Angry Salmon Deluxe Roll

arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja

Ebi Tempura Deluxe 8st.pescatarian

Ebi Tempura Deluxe Roll

arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja

8 st. Seared Sakepescatarian

Seared Salmon Sushi

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

8 st. Ebi Deluxe

Ebi Deluxe Sushi

arvio≈ 360 kcal32 g hiilihydraatteja

8 st. Sensai

Sensai Sushi

arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja

4 st. California Normal

California Normal Sushi

arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraatteja

6 st. Maki Komkommervegan, vegetarian

Cucumber Maki

arvio≈ 180 kcal30 g hiilihydraatteja

6 st. Maki Zalm

Salmon Maki

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja

2 st. Nigiri Zalm

Salmon Nigiri

arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja

6 st. Maki Tonijn

Tuna Maki

arvio≈ 200 kcal28 g hiilihydraatteja

4st. California Classic

California Classic Sushi

arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraatteja

4st. Caterpillar

Caterpillar Sushi

arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja

4 st. Spicy Crunchy

Spicy Crunchy Sushi

arvio≈ 260 kcal20 g hiilihydraatteja

4 st. Sensei

Sensei Sushi

arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraatteja

6 st. Avocadovegan, vegetarian

Avocado Sushi

arvio≈ 200 kcal22 g hiilihydraatteja

Sushi Rollen

Komkommer, avocado – geflambeerde zalm

Seared Salmon Roll

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Komkommer, avocado – geflambeerde zalm, crunchy, unagisaus, sesam, masago

Crunchy Seared Salmon Roll

arvio≈ 550 kcal52 g hiilihydraatteja

Komkommer, bieslook, roomkaas – zalm, sesam

Salmon Cream Cheese Roll

arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja

Ebi tempura – paling, sesam

Ebi Tempura Eel Roll

arvio≈ 580 kcal50 g hiilihydraatteja

Komkommer, surimi, avocado, japanse mayo – geflambeerde zalm

Seared Salmon Surimi Roll

arvio≈ 490 kcal48 g hiilihydraatteja

Komkommer, avocado – zalm, tonijn, mango coulis, bieslook

Salmon Tuna Mango Roll

arvio≈ 440 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Avocado, pittige zalm – chilipoeder

Spicy Salmon Roll

arvio≈ 430 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Ebi tempura, bieslook – carpaccio, truffel mayo, pijnboompitten, masago, sesam

Beef Carpaccio Ebi Tempura Roll

arvio≈ 610 kcal55 g hiilihydraatteja

Komkommer, avocado – geflambeerde tonijn, truffelmayo afgetopt met masago, bieslook, sesam

Seared Tuna Truffle Roll

arvio≈ 510 kcal45 g hiilihydraatteja

Komkommer, avocado – geflambeerde zalm, truffelmayo afgetopt met masago, bieslook, sesam

Seared Salmon Truffle Roll

arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraatteja

Komkommer, krab – zalm

Salmon Crab Roll

arvio≈ 410 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Komkommer, krab, avocado, kewpie mayo Topping: masago

Crab Avocado Roll

arvio≈ 470 kcal45 g hiilihydraatteja

Avocado, komkommer, krab – unagisaus, sesam

Crab Avocado Eel Sauce Roll

arvio≈ 490 kcal52 g hiilihydraatteja

Zalm, avocado – sesam

Salmon Avocado Roll

arvio≈ 430 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Tonijn, avocado – sesam

Tuna Avocado Roll

arvio≈ 410 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

2x ebi tempura, komkommer, krab, avocado, Japanse mayo

Ebi Tempura Crab Roll

arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraatteja

Komkommer, krab, avocado, kewpie mayo Topping: Sesam

Crab Avocado Sesame Roll

arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraatteja

Komkommer, tamago, avocado – crunchy, unagisaus, masago, sesamvegetarian

Tamago Avocado Roll

arvio≈ 440 kcal42 g hiilihydraatteja

Huisgemaakte pittige tonijn tartaar, komkommer – chilipoeder

Spicy Tuna Tartare Roll

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja

Komkommer, bieslook, roomkaas – sesamvegetarian

Cream Cheese Sesame Roll

arvio≈ 420 kcal36 g hiilihydraatteja

4x ebi tempura – masago

Ebi Tempura Roll

arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraatteja

Ebi Tempura – sesam, chilipoeder

Ebi Tempura Spicy Roll

arvio≈ 490 kcal40 g hiilihydraatteja

Ebi tempura, bieslook – geflambeerde beef, pijnboompitten, unagisaus, masago, sesam, bosui

Seared Beef Ebi Tempura Roll

arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraatteja

Ebi tempura, bieslook – geflambeerde zalm, crunchy, unagisaus, sesam, pijnboompitten, masago, bosui

Seared Salmon Ebi Tempura Roll

arvio≈ 560 kcal45 g hiilihydraatteja

Paling, komkommer – crunchy, unagisaus, sesam, masago

Eel Cucumber Roll

arvio≈ 470 kcal42 g hiilihydraatteja

Ebi tempura – crunchy, spicy mayo, bosui, chilipoeder

Spicy Ebi Tempura Roll

arvio≈ 510 kcal40 g hiilihydraatteja

Yakitori kip, komkommer – gebakken uitjes, unagisaus, bosui, sesam

Yakitori Chicken Roll

arvio≈ 460 kcal44 g hiilihydraatteja

Pittige tonijn, komkommer, bieslook

Spicy Tuna Roll

arvio≈ 360 kcal34 g hiilihydraatteja

Komkommer, Surimi, Japanse Omelet, Avocado, Kewpie Mayo

Surimi Tamago Avocado Roll

arvio≈ 430 kcal38 g hiilihydraatteja

Surimi, Komkommer, Avocado, Kewpie Mayo

Surimi Avocado Roll

arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraatteja

Sashimi

5 st. Sashimi kwaliteit tonijn

Tuna Sashimi

arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

5 st. Sashimi kwaliteit zalm

Salmon Sashimi

arvio≈ 200 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

41veggie
scorearvio

Sushi vähäisillä kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on Eggie-rullia sekä kurkku- ja avokadomaki. Muille seurueen jäsenille on laajasti kalavaihtoehtoja.

7 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 104:sta

25dia
scorearvio

Keskity sashimeihin

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Useimmat annokset sisältävät riisiä, jolla on korkea glykemiaindeksi. Lohisashimi ja tonnikalasashimi ovat ainoita vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja.

4 diabetesystävällistä · 104 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: De Giezen 36, 7461BB Rijssen
Aukioloajat: masuljettu
tisuljettu
kesuljettu
to15:00–20:00
pe15:00–20:00
la15:00–20:00
su15:00–20:00
Yhteystiedot: +32548764000
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wingssushi.nl/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Wings Sushi? Rekisteröi paikkasi.