takaisin hakuun

La Fontaine - Rijswijk, Bogaardplein

Bogaardplein 7, 2284 DP Rijswijk

Suljettu nyt · avataan 10:00

French€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

VOOR BIJ DE KOFFIE
Croissant
3.90
met roomboter en jam
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
Huisgebakken appeltaart
4.95
Apple Pie
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40
New York style cheesecake
5.60
New York Cheesecake — met aardbeiencoulis en slagroom
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 26
Hazelnootgebak van Maison Kelder
5.75
Hazelnut Pastry
arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 40
Oma's cake
2.60
Grandma's Cake
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42
BORRELHAPJES
Broodplankje
7.45
Bread Board — aioli, kruidenboter, tomatensalsa
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja
Onze Ambachtelijke bitterballen met mosterd
8.10
Bitterballen — 8 stuks
arvio≈ 640 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Oude kaastengels met chilisaus
8.40
Cheese Straws — 8 stuks
arvio≈ 520 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Vlammetjes met chilisaus
8.40
Vlammetjes — 8 stuks
arvio≈ 560 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Butterfly garnalen met knoflooksaus
7.65
Butterfly Shrimp — 8 stuks
arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mini loempia´s met chilisaus
7.10
Mini Spring Rolls — 8 stuks
arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Portie jong belegen kaas met mosterd
8.75
Mild Aged Cheese
arvio≈ 420 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Portie oude kaas met mosterd
9.25
Old Aged Cheese
arvio≈ 450 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Portie fuet met mosterd
5.65
Fuet
arvio≈ 380 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Portie olijven
4.75
Olives
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
BITTERGARNITUUR WARM
4 bitterballen - 4 kaastengels - 4 vlammetjes - 4 butterfly garnalen - 4 loempiatriangels - Amsterdamse uitjes - mosterd - chilisaus
19.10
Warm Bittergarnituur
arvio≈ 1650 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 44
BITTERGARNITUUR WARM EN KOUD
4 bitterballen - 4 kaastengels - 4 mini loempia's - jong belegen kaas - fuet - olijven - Amsterdamse uitjes - mosterd - chilisaus
19.50
Warm and Cold Bittergarnituur
arvio≈ 1580 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 39
VOORGERECHTEN
Huisgemaakte rundercarpaccio
12.75
Beef Carpaccio — pittenmix - toast met roomboter
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Trio van vis
13.90
Fish Trio — gerookte zalm - makreelfilet met pepermayonaise - garnalenkroketje - toast met roomboter
arvio≈ 460 kcal28 g hiilihydraatteja
Gamba’s al ajillo
11.75
Gambas al Ajillo — gedroogde peper - knoflook - stokbrood
arvio≈ 410 kcal32 g hiilihydraatteja
Ebi fry
10.75
gefrituurde garnalen - sriracha mayonaise - furikake - lookbroodje
arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraatteja
Escargots à la bourguignonne
11.50
½ dozijn wijngaardslakken - in knoflookboter - peterselie - stokbrood
arvio≈ 480 kcal28 g hiilihydraatteja
Gyoza (kip of vega)
9.75
Gyoza — 5 stuks - sesam sojasaus - zoete chilimayonaise
arvio≈ 380 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
HUISGEMAAKTE SOEPEN
Tomatensoep
8.25
Tomato Soup — verse bieslook - room - 1 stukje brood
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Soep van het seizoen
Seasonal Soup
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
HOOFDGERECHTEN VLEES
Spareribs - zoet of pikant
22.50
Spare Ribs — chilisaus - knoflooksaus - koolsla
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja
Black Angus hamburger “La Fontaine” (200gr)
19.00
Black Angus Burger — sla - tomaat - augurk - uien - cheddar - koolsla - La Fontaine BBQ saus - verse frites
arvio≈ 1100 kcal75 g hiilihydraatteja
Supersaté ( ≈ 230gr of ≈ 150gr) van scharrelkipfilet
20.25
Chicken Satay — twee of drie stokjes - huisgemaakte atjar - kroepoek - gebakken uitjes - salade
arvio≈ 720 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Supersaté ( ≈ 230gr of ≈ 150gr) babi (varkenskophaas)
21.25
Pork Satay — twee of drie stokjes - huisgemaakte atjar - kroepoek - gebakken uitjes - salade
arvio≈ 780 kcal40 g hiilihydraatteja
Spies van ossenhaas
Beef Fillet Skewer — wokgroenten - bosuitjes - hoisinsaus
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
Tournedos
Zuid-Amerikaanse ossenhaas - wokgroenten - 4-seizoenen pepersaus
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Varkenshaasmedaillons
21.75
Pork Medallions — wokgroenten - champignon-roomsaus
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Schnitzel Wiener Art
19.25
wokgroenten - Poestasaus
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
HOOFDGERECHTEN VIS
Twee of drie gebakken sliptongetjes
Fried Sole — wokgroenten - remouladesaus
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Gegrilde zalmfilet
23.50
Grilled Salmon — wokgroenten - bieslook-limoensaus
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Gebakken dorade royale filet
Fried Dorade — wokgroenten - Zuid-Franse dressing
arvio≈ 410 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
HOOFDGERECHTEN VEGA
Vega hamburger (200 gr)vegetarian
19.00
Veggie Burger — sla - tomaat - augurk - uien - cheddar - koolsla - La Fontaine BBQ saus
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Tagliatellevegetarian
16.50
Mushroom Tagliatelle — roomsaus - champignons - rode ui - knoflook - grana padano - salade
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
SALADES
Caesar salade
18.75
Caesar Salad — luxe salade - kippendijtjes sous vide - scharreleitje - tomaat - komkommer - croutons - grana padano - caesar dressing - 4 stukjes brood met roomboter
arvio≈ 820 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Salade "La Fontaine"pescatarian
19.75
La Fontaine Salad — luxe salade - tonijn - gerookte zalm - scharreleitje - tomaat - komkommer - rode ui - French dressing - 4 stukjes brood met roomboter
arvio≈ 780 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Geitenkaas saladevegetarian
18.75
Goat Cheese Salad — luxe salade - walnoot - gegrilde courgette - honing - olijven - kersentomaatjes - rode ui - pitloze druiven - French dressing - 4 stukjes brood met roomboter
arvio≈ 780 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 44
KINDERMENU (TOT 12JR)
Kipnuggets, kroket, frikandel, mini kipsaté of vissticks
10.50
Kids Menu Mix — frites - salade - mayonaise - appelmoes
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Kinderijsje
4.25
Kids Ice Cream — vanille ijs - slagroom en spikkels
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 35
NAGERECHTEN
Crème brûlé 2.0 ijsdessert
9.25
Crème Brûlée Ice Cream — meringue - kandijsuiker - slagroom
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 30
Dame blanche
9.50
vanille roomijs - verse slagroom - chocoladesaus
arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 27
Brownie
8.50
straciatella ijs - karamelsaus - verse slagroom
arvio≈ 620 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 27
Hollandse aardbeien met slagroom (seizoen)vegetarian
7.25
Strawberries with Cream
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraatteja
Trio van verschillende soorten sorbetijs met verse slagroomvegetarian
8.75
Sorbet Trio
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 43

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

43veggie
scorearvio

Ranskalaisia annoksia vähäisillä kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Kasvisvaihtoehtoina on vega-hampurilainen tai tagliatelle sienillä. Listalta löytyy myös vuohenjuustosalaatti ja kasvisgyozat. Menuu sisältää paljon liha- ja kalaruokia.

5 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 43:sta

76dia
scorearvio

Ranskalaisia annoksia wok-vihanneksilla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintola tarjoaa useita proteiinipitoisia pääruokia, jotka on valmistettu wok-vihanneksilla tärkkelyksen sijaan. Valikoimassa on myös vähähiilihydraattisia kylmiä alkupaloja.

21 diabetesystävällistä · 48 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Bogaardplein 7, 2284 DP Rijswijk
Aukioloajat
ma10:00–17:00, 16:30–19:30
ti10:00–17:00, 16:30–19:30
ke10:00–17:00, 16:30–19:30
to10:00–17:00, 16:30–20:30
pe10:00–17:00, 16:30–20:30
la10:00–17:00, 16:30–20:30
su10:00–17:00, 16:30–20:30
November t/m Maart: Mon-Wed dinner kitchen closes at 18:30, Thu-Sun dinner kitchen closes at 19:30. April t/m Oktober: 7 days a week dinner 16:30-22:00 (kitchen closes at 20:30)
Yhteystiedot
+32707370302 info@restaurant-lafontaine.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-lafontaine.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 100 %

Omistatko La Fontaine - Rijswijk, Bogaardplein? Rekisteröi paikkasi.