Pasar Makan
Schoolstraat 2a, 2282 RD Rijswijk
Avoinna nyt · asti 20:00
Indonesian€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 9. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Feestdagen
Hari Natal Menu 2025 (Kerstmenu p.p.)
33.50
Christmas Menu 2025 — Voorgerecht: Risolles (Indische kip ragout kroket). Hoofdgerecht: Nasi Kuning, Nasi Goreng, Daging Smoor, Ayam Cashew, Ayam Pedis, Telor, Sambal Goreng Boontjes, Ora Are, Rendang, Garnalen. Garnering: Sate Ayam of Babi (3 stuks p.p.), Kroepoek, Atjar, Seroendeng, Pikantjes, Sambal. Nagerecht: Spekkoek.
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraatteja
Broodjes
Broodje vlees
6.00
Meat Sandwich — Stel zelf je broodje vlees samen!
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Broodje kip
6.00
Chicken Sandwich — Stel zelf je broodje kip samen!
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Broodje vegetarischvegetarian
6.00
Vegetarian Sandwich — Stel zelf je vegetarische broodje samen!
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Indonesische schotels
Bami goreng rames
13.50
Gewokte eiermie ( mag ook met pittige Bami Djawa ) 2 soorten groenten of soya gerechten Telor 2 vlees of kip gerechten Garnering
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Nasi goreng rames
13.50
Gebakken rijst ( mag ook met pittige Nasi Djawa ) 2 soorten vlees of kip gerechten Telor 2 groenten of soya gerechten Garnering
arvio≈ 880 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Nasi koening speciaal
13.50
Nasi Kuning Special — Cocos rijst ( geel ) 2 soorten groenten of soya gerechten Telor 2 vlees of kip gerechten Garnering
arvio≈ 920 kcal95 g hiilihydraatteja
Nasi rames speciaal met witte rijst
13.00
Nasi Rames Special — Witte rijst 2 groenten of soya gerechten Telor 2 vlees of kip gerechten Garnering
arvio≈ 820 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Nasi rames vegetarisch met witte rijstvegetarian
13.00
Vegetarian Nasi Rames — Witte rijst 4 soorten groenten of soya gerechten Telor en garnering i.p.v. witte rijst een andere basis een meerprijs van 0.50
arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Lontong rames
13.00
Kleefrijst met 2 soorten groenten of soya 2 vlees of kip gerechten Telor en garnering
arvio≈ 860 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Gado gado met witte rijstvegetarian
10.00
Gado Gado — Witte rijst Geblancheerde groenten met stukjes gebakken soya - ei - komkommer en pindasaus I.p.v. witte rijst een andere basis een meerprijs van 0.50
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Vleesschotel met witte rijst
14.00
Meat Platter with Rice — Witte rijst 4 soorten vlees of kipgerechten naar keuze Garnering I.p.v. witte rijst een andere basis een meerprijs van 0.50
arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraatteja
Omelet gevuld met soya en ketjap sausvegetarian
10.00
Omelette with Tofu
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Gekruide soep of basis van bami
6.50
Spiced Bami Soup
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Soto ayam met lontong of witte rijst
11.00
Soto Ayam — Gekruide Indische kippensoep met iets van groenten en een keuze uit witte rijst of lontong
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Sate schotel met witte rijst
16.00
Satay Platter — Witte rijst 5 stokjes Sate van kip of varkensvlees met pindasaus 2 soorten groenten of soya en garnering i.p.v. witte rijst een andere basis een meerprijs van 0.50
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Nasi & Bami Goreng
Gewokte gebakken rijst
8.00
Fried Rice
arvio≈ 400 kcal55 g hiilihydraatteja
Nasi goreng speciaal
12.00
Nasi Goreng Special — Gewokte gebakken rijst met 1 soort vlees of kip en 1 soort groenten of soya en garnering
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Gewokte pittige gebakken rijst
8.00
Spicy Fried Rice
arvio≈ 410 kcal55 g hiilihydraatteja
Nasi goreng djawa speciaal
12.00
Nasi Goreng Djawa Special — Pittige gebakken rijst met 1 soort vlees of kip gerecht en 1 soort groenten of soya en garnering
arvio≈ 790 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Gewokte eiermie niet pittig
8.00
Egg Noodles
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Bami goreng speciaal
12.00
Bami Goreng Special — Eiermie met 1 soort vlees of kip gerecht en 1 soort groenten of soya en garnering
arvio≈ 820 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Pittige eiermie
8.00
Spicy Egg Noodles
arvio≈ 660 kcal75 g hiilihydraatteja
Bami goreng djawa speciaal
12.00
Bami Goreng Djawa Special — Pittige eiermie met 1 soort vlees of kip gerecht en 1 soort groenten of soya en garnering
arvio≈ 830 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Fijne rijstmie met groenten en eivegetarian
8.00
Rice Vermicelli with Vegetables
arvio≈ 580 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Bihoen goreng speciaal
12.00
Bihoen Goreng Special — Fijne rijstmie met 1 soort groenten en 1 soort vlees of kip gerecht en garnering
arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Indonesische snacks
Flensje gevuld met groenten met of zonder kip
3.25
Vegetable Pancake
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gestoomd brooddeeg gevuld met kip - varkens of rundvlees
3.25
Steamed Bun
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
Bladerdeeg gevuld met fijne mie kip en ei
3.25
Puff Pastry with Noodles
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
Flensje gevuld met kippenragout
3.25
Chicken Ragout Pancake
arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kleefrijst gevuld met gekruide kipfilet
3.25
Sticky Rice with Chicken
arvio≈ 310 kcal40 g hiilihydraatteja
Pangsit
5.25
Bladerdeeg gevuld met gekruid gehakt met een iets pittig sausje 6 stuks
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Spekkoek klein 1/4
5.00
Spekkoek (Small) — Op oud Indisch recept gemaakte laagjes koek (1/4 stuk )
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 37
Spekkoek groot
18.00
Spekkoek (Large) — Op oud Indisch recept gemaakte laagjes koek ( heel )
arvio≈ 1800 kcal220 g hiilihydraattejaraskas 18
Diverse Rijsttafels (2 personen)
Grote Rijsttafel
50.00
Large Rijsttafel — Voor 2 personen. 16 diverse gerechten + saté. Inclusief witte rijst, 5 vlees- of kipgerechten, 5 groenten- of soyagerechten, 2 stokjes saté met pindasaus. Keuze uit Omelet of Gado Gado. Inclusief atjar, kroepoek, seroendeng en pikantjes.
arvio≈ 2400 kcal220 g hiilihydraattejaraskas 27
Vleesgerechten Rijsttafel
45.00
Meat Rijsttafel — Voor 2 personen. 6 vleesgerechten + 6 diverse gerechten. Inclusief witte rijst, 5 soorten vlees- of kipgerechten naar keuze, 2 stokjes saté (kip of varken) met pindasaus. Inclusief atjar, kroepoek, seroendeng en pikantjes.
arvio≈ 2200 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 27
Kleine Rijsttafel (mild of pittig)
39.00
Small Rijsttafel — Voor 2 personen. 12 diverse gerechten + saté. Inclusief witte rijst, 3 soorten vlees of kip, telor, 3 soorten groenten- of soyagerechten, 2 stokjes saté p.p. met saus. Inclusief atjar, kroepoek, seroendeng en pikantjes.
arvio≈ 1800 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 27
Vegetarische Rijsttafelvegetarian
39.00
Vegetarian Rijsttafel — Voor 2 personen. 16 diverse gerechten. Inclusief witte rijst, diverse groentesoorten, diverse soyagerechten en keuze uit omelet of Gado Gado.
arvio≈ 1700 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 33
Sate Rijsttafel
40.00
Satay Rijsttafel — Voor 2 personen. 12 stokjes saté + diverse gerechten. 2 basisgerechten (keuze uit witte rijst etc.), 1 Gado Gado, 4 stokjes Sate Ayam, 4 stokjes Sate Pedis, 4 stokjes Sate Kambing. Inclusief Atjar Ketimun, Atjar Tjampur, Seroendeng, Pikantjes en Kroepoek.
arvio≈ 2100 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 21
Sate van de grill
Sate babi varkensvlees
6.50
Pork Satay — Geroosterd varkensvlees 3 stokjes pp met pindasaus
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Sate ayam kippevlees
6.50
Chicken Satay — Geroosterde kipstokjes 3 stokjes pp met pindasaus
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sate kambing lamsvlees
7.75
Lamb Satay — Geroosterd lams vlees met een ketjap saus 3 stokjes pp
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sate pedis
7.75
Spicy Satay — Geroosterd stukjes varkens of kip met een pittige ketjap saus 3 stokjes pp
arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sate schotel 2 soorten groenten
16.00
Satay Platter with Vegetables — Schotel met basis witte rijst, 5 stokjes Sate ( kip of varkens )met saus, 2 soorten groenten en garnering
arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Milde pindasausvegetarian
4.00
Mild Peanut Sauce
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Groentegerechten
Ora arevegetarian
4.00
Gemende groenten met roerei mais kool boontjes en peen per 100 gram
arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Sambal goreng boontjesvegetarian
4.00
Gewokte sperciebonen met een vleugje sambal per 100 gram
arvio≈ 80 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Sajoer lodehvegetarian
4.00
Gemengde groenten in een cocos saus niet pittig per klein 2.50 - groot bakje 5.00
arvio≈ 140 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Soya met taugeh niet pittigvegetarian
4.00
Tofu with Bean Sprouts — per 100 gram
arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Atjar tjampoervegetarian
4.00
Fijn gesneden kool en peen zoetzuur per klein 2.50 - groot bakje 5.00
arvio≈ 60 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Atjar ketimoenvegan
4.00
Pickled Cucumber Atjar — Stukjes komkommer in zoetzuur met uitjes per klein 2.50 en groot bakje 5.00
arvio≈ 50 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Paksoy met soya niet pittigvegan
4.00
Pak Choi with Soy — per 100 gram
arvio≈ 70 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Tjap tjoi chinese kool mixedvegan
4.00
Mixed Chinese Cabbage Capcay — Mixed van Chinese groenten per 100 gram
arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kipgerechten
Peteh ketjap met groene bonen
4.25
Chicken Peteh Ketjap — Dijfilet in pittige sambal saus met petehbonen per 100 gram
arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Dijfilet in pittige sambal saus
4.25
Chicken Thigh in Sambal Sauce — per 100 gram
arvio≈ 170 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Dijfilet in ketjap zoetige saus
4.25
Chicken Thigh in Ketjap Sauce — per 100 gram
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kip cashew
4.25
Cashew Chicken — Dijfilet gewikkeld in meel met cashew noten en zoetige saus per 100 gram
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ku lu khai (zoetzuur)
4.25
Sweet and Sour Chicken — Dijfilet stukjes gewikkeld in meel in een zoetzure saus met ananas per 100 gram
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ati atjam (kippenlever)
4.25
Chicken Liver Ati Atjam — Kippenlever gemaakt iets pittig met petehbonen per 100 gram
arvio≈ 190 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ayam panggang
6.00
Grilled Chicken Ayam Panggang — Kippenpoot gegaard in een iets pittige ketjap sambal saus en daarna op de gril geroosterd per stuk
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Visgerechten
Ikan bali
4.50
Mackerel Ikan Bali — Gebakken makreel in een iets pittige saus ( met graad )per 100 gram
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sambal goreng oedang
5.50
Prawn Sambal Goreng — Middel grote garnalen in een zoetzure saus per 100 gram
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pepesan
8.50
Mackerel Pepesan — Pittige makreel zonder graad gemaakt volgens oud recept per stuk
arvio≈ 250 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Vleesgerechten
Babi ketjap
4.25
Pork Babi Ketjap — Varkensvlees gesudderd in een zoetige ketjap saus per 100 gram
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Daging smoor
4.25
Beef Daging Smoor — Rundvlees gesudderd in een zoetige ketjap saus per 100 gram
arvio≈ 330 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Blado
4.25
Beef Blado — Rundvlees gesudderd in een zeer pittige sambalsaus met peteh bonen per 100 gram
arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Rendang
4.25
Beef Rendang — Rundvlees gesudderd in een cocos/sambal saus iets pittig per 100 gram
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Indische vleesballetjes
1.00
Indonesian Chicken Meatballs — Kip gehakt balletjes in zoetzure saus per stuk
arvio≈ 80 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tahoe, Tempeh & Telor
Tempeh basahvegan
4.00
Gebakken soya gemaakt met peteh bonen en ketjap per 100 gram
arvio≈ 290 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Tahoe, tempeh keringvegan
4.00
Crispy Tofu and Tempeh — Gebakken soya blokjes gewokt in een iets pittige saus per 100 gram
arvio≈ 310 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Tahoe ketjapvegan
4.00
Tofu Ketjap — Gebakken soya in tautjo / ketjap saus per 100 gram
arvio≈ 270 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Tahoe ketoprak met witte rijstvegan
10.00
Tahu Ketoprak with Rice — Gebakken soya blokjes, taugeh en ketjap saus per portie
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Tahoe telor met witte rijstvegetarian
10.00
Tofu Omelette with Rice — Maaltijd omelet gevuld met soya en ketjap saus per portie
arvio≈ 680 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Sambal goreng telorvegetarian
1.00
Egg Sambal Goreng — Gekookt ei in cocossaus iets pittig per stuk
arvio≈ 140 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chinese schotels
Maaltijd omelet gevuld met diverse groentenvegetarian
10.00
Vegetable Omelette
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tjap tjoivegan
10.50
Capcay with Rice — Diverse Chinese groenten schotel met standaard witte rijst
arvio≈ 580 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Diversen
Gestoomde witte rijstvegan
3.50
Steamed White Rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Gestoomde cocos rijst ( geel )vegan
5.00
Steamed Coconut Rice
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraatteja
Sate sausvegan
4.00
Satay Peanut Sauce — Milde pindasaus gemaakt met verse kruiden
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Catering / Specialiteiten
Pasar Makan Rijsttafel (p.p.)
19.50
Pasar Makan Rijsttafel — Witte rijst - Daging Smoor - Rendang - Ayam pedis - Telor - Sambal Goreng Boontjes - Ora Are - Tahoe Tja - Sate kip of varken | Twee per persoon: Atjar - Kroepoek - Seroendeng - Pikantjes - Sambal
arvio≈ 1600 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 27
Bromo (p.p.)
30.00
Bromo Rijsttafel — Nasi Koening, Witte rijst, Rendang, Daging Smoor, Sate Ayam (2 stokjes), Sate Babi (2 stokjes), Telor, Boontjes, Ora Are, Gado Gado, Maiskoekje, Rudjak, Atjar, Emping, Kroepoek, Seroendeng, Pikantjes, Sambal.
arvio≈ 1450 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 39
Pasar Makan Speciaal (p.p.)
35.00
Pasar Makan Special Rijsttafel — Nasi Koening, Witte rijst, Babi Ketjap, Rendang, Daging Smoor, Blado, Sate Ayam (1 stokje), Sate Babi (1 stokje), Peteh Ketjap, Boontjes, Gado Gado, Rudjak, Telor, Sambal Goreng Oedang (Garnalen), Atjar, Kroepoek, Emping, Seroendeng, Pikantjes, Sambal.
arvio≈ 1400 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 41
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
81dia
scorearvio
scorearvio
Paljon vähähiiliäisiä vaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valitse laajasti proteiineja ja kasviksia. Vältä riisi- ja nuudeliannoksia pitääksesi hiilihydraattimäärän alhaisena.
37 diabetesystävällistä · 82 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Schoolstraat 2a, 2282 RD Rijswijk
- Aukioloajat
- ma12:00–20:00ti12:00–20:00ke12:00–20:00to12:00–20:00pe12:00–20:00la12:00–20:00su15:00–20:00gesloten wegens vakantie van maandag 10 augustus tot en met zondag 23 augustus. maandag 24 augustus open van 16:00 uur tot 20:00 uur
- Yhteystiedot
- +31703901050 info@pasarmakan.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pasarmakan.nl/