takaisin hakuun

Kookstudio - Let's Cook Together

Koopmansstraat 5M, 2288 BC Rijswijk

aukioloajat eivät tiedossa

ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Menu van een Indonesische Kookworkshop
Komkommers zoetzuurvegan, vegetarian
pickled cucumber
arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kerrie Telorvegetarian
curry eggs — Eieren in kerriesaus
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Saté Ajam
chicken satay — Kip saté
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sambal boontjesvegan, vegetarian
sambal beans
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Rempah
rempah meatballs — Gehaktballetjes met kokos
arvio≈ 420 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Oedang Pedis
spicy shrimp — Pittige garnalen
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Nasi Kuningvegan, vegetarian
yellow rice — Gele rijst
arvio≈ 320 kcal65 g hiilihydraatteja
Pisang Gorengvegan, vegetarian
fried banana — Gebakken banaan
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
Menu
Albondigas
Spaanse gehaktballetjes in tomatensaus en amandel.
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Berenja Fritavegan, vegetarian
fried eggplant — Gebakken aubergine in bloembeslag.
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Bruchettavegetarian
bruschetta — Gebakken stokbrood met tomaten, buffelmozzarella, basilicum, oregano, knoflook en olijfolie.
arvio≈ 310 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Calamares a la Romana
In bierbeslag gefrituurde pijlstaartinktvisringen.
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja
Pollo al sabor de naranja
orange chicken — Kip gemarineerd in een sinaasappelmarinade.
arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
4 gangen menu
antipasti
arvio≈ 400 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
verse pasta
fresh pasta
arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
kip marsala
chicken marsala
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
pannacotta limoncellovegetarian
panna cotta limoncello
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

85veggie
scorearvio

Indonesialaisia ja espanjalaisia makuja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on Nasi Kuning ja Pisang Goreng. Listalta löytyy myös Berenja Frita ja Bruchetta. Sekälainen seurue löytää sopivat annokset.

8 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 17:sta

73dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia ja vähän hiilihydraatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuu sisältää useita proteiinipohjaisia pääruokia. Monissa annoksissa on alhainen hiilihydraattimäärä.

12 diabetesystävällistä · 17 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Koopmansstraat 5M, 2288 BC Rijswijk
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+31702212733 info@letscooktogether.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), letscooktogether.nl/
Tiedot
täydellisyys 50 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Kookstudio - Let's Cook Together? Rekisteröi paikkasi.