Visspeciaalzaak De Zeevruchten
Doctor H Colijnlaan 337, 2283XL Rijswijk
Suljettu nyt · avataan 10:00
seafood restaurant
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Pondjes gefrituurde vis
Mosselen
0.00
mussels — 500 gram
arvio≈ 500 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Sardines
grilled sardines — 3 stuks, gemarineerd en op de grill bereid
arvio≈ 220 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Slibtong Speciaal
grilled sole — 500 gram, gemarineerd en op de grill bereid
arvio≈ 650 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Ansjovis Speciaal
anchovies — 3 stuks
arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Schar
pouting
arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Inktvisringen
calamari rings
arvio≈ 700 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Schol
plaice
arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Slibtong
sole
arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Kibbeling
arvio≈ 750 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Garnalen
fried shrimp — 3 stuks Lekkerbek
arvio≈ 400 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Menu's de Zeevruchten
Mix menu
seafood mix menu — Geserveerd met friet, frisdrank, salade en saus
arvio≈ 1300 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 39
Kabeljauwfilet menu
cod fillet menu — Gebakken of gegrild
arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraatteja
Zalmfilet menu
salmon fillet menu
arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 39
Garnalen gepeld menu
peeled shrimp menu
arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraatteja
Mix grill menu
mixed grill fish menu — 400 gram gegrilde vis
arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraatteja
Zeebaars menu
sea bass menu
arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraatteja
Dorade menu
arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraatteja
Garnalen met kop menu
grilled whole shrimp menu — 10 stuks (gegrild)
arvio≈ 1000 kcal80 g hiilihydraatteja
Sliptong menu
sole menu
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Tilapiafilet
tilapia fillet — 1 stuk gebakken of gegrild
arvio≈ 280 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Scholfilet menu
plaice fillet menu
arvio≈ 620 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Inktvisringen menu
calamari rings menu
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Mosselen menu
mussels menu
arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Fish and chips menu
fish and chips — Met vis, patat en saus, zonder salade en frisdrank
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
Lekkerbek menu
arvio≈ 800 kcal65 g hiilihydraatteja
Kibbeling menu
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Pangafilet menu
panga fillet menu
arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Belegde broodjes
Broodje vis burger
fish burger sandwich
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Broodje roerbakmix
stir-fry mix sandwich
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Broodje visshoarma
fish shawarma sandwich
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Broodje gerookte paling filet
smoked eel fillet sandwich
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
Broodje Hollandse garnalen
Dutch shrimp sandwich
arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraatteja
Broodje makreelfilet
mackerel fillet sandwich
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Broodje gerookte zalm filet
smoked salmon fillet sandwich
arvio≈ 410 kcal35 g hiilihydraatteja
Broodje kibbeling
kibbeling sandwich
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraatteja
Broodje tonijnsalade
tuna salad sandwich
arvio≈ 460 kcal38 g hiilihydraatteja
Broodje krabsalade
crab salad sandwich
arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraatteja
Broodje zalmsalade
salmon salad sandwich
arvio≈ 470 kcal38 g hiilihydraatteja
Broodje Hollandse nieuwe
herring sandwich
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Broodje garnalen kroket
shrimp croquette sandwich
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Broodje lekkerbek
lekkerbek sandwich
arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraatteja
Haring
Haring 3 stuks
herring
arvio≈ 210 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Visschotel koud
Visschotel koud 8 personen
cold fish platter — bestaan uit : zalm salade, paling, G. zalm, H. garnalen.
arvio≈ 800 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Snacks & friet
Patat groot met saus
fries
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 43
Patat klein met sausvegetarian
small fries with sauce
arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraatteja
Garnalenkroket
shrimp croquette
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Visfrietjes
fish fries
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
Patat grootvegetarian
large fries
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraatteja
Familie patatzakvegetarian
family size fries
arvio≈ 1800 kcal200 g hiilihydraattejaraskas 36
Patat kleinvegetarian
small fries
arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraatteja
Visschotel warm
Visschotel warm 2 kilo
warm fish platter 2kg — Diverse gebakken of gegrilde vis naar eigen keuze samen te stelen, inclusief twee sausjes. Let op: minimaal 6 soorten vis kiezen
arvio≈ 900 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Visschotel warm 3 kilo
warm fish platter 3kg — Diverse gebakken of gegrilde vis naar eigen keuze samen te stelen, inclusief twee sausjes. Let op: minimaal 6 soorten vis kiezen
arvio≈ 900 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Visschotel warm 1 kilo
warm fish platter 1kg — Diverse gebakken of gegrilde vis naar eigen keuze samen te stelen, inclusief twee sausjes. Let op: minimaal 6 soorten vis kiezen
arvio≈ 900 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Visborrel
Visborrel mix 6 personen
fish appetizer mix for 6
arvio≈ 600 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Visborrel mix 10 personen
fish appetizer mix for 10
arvio≈ 3800 kcal250 g hiilihydraattejaraskas 29
Visborrel mix 3 personen
fish appetizer mix for 3
arvio≈ 1140 kcal75 g hiilihydraatteja
Gebakken en gegrilde vis
Kabeljauw filet
cod fillet
arvio≈ 320 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Zalm filet
salmon fillet
arvio≈ 480 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Hele schol
whole plaice
arvio≈ 350 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Sliptong
slipped tongue
arvio≈ 300 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Scholfilet
plaice fillet
arvio≈ 280 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Panga filet
panga fillet
arvio≈ 260 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Surimi garnalen
surimi shrimp
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Garnalen in filodeeg
shrimp in phyllo dough
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Lekkerbek
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Specialiteiten van de Zeevruchten
Vis shoarma wrap
fish shawarma wrap
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Zalm wrap
salmon wrap
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Tonijn wrap
tuna wrap
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Vissoep
fish soup — Zelfgemaakte vissoep met verschillende soorten vis (bakje 50 cl)
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Extra's
Saus
sauce
arvio≈ 120 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Overige gerechten
Vis taco
fish taco
arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraatteja
Paella
Overheerlijke vis rijst schotel
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Tagine vis met groenten
fish tagine with vegetables
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 89
Tagine groentenvegetarian
vegetable tagine
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tjarmillavegan
Gekruide tomatensaus
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Couscous saladevegetarian
couscous salad
arvio≈ 380 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Aardappelkwartjesvegetarian
potato wedges — Ovengebakken
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
38veggie
scorearvio
scorearvio
Rajoitetut kasvisvaihtoehdot
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on Tagine groenten ja Couscous salade. Lisäksi saat tilattua Patat tai Aardappelkwartjes.
8 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 84:sta
82dia
scorearvio
scorearvio
Grillattua kalaa ja mereneläviä
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valitse grillattu kala vähähiilihydraattisen aterian varmistamiseksi. Vältä pomperunokset ja leivät sisältäviä menuja.
39 diabetesystävällistä · 84 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Doctor H Colijnlaan 337, 2283XL Rijswijk
- Aukioloajat
- ma10:00–20:00ti10:00–20:00ke10:00–20:00to10:00–20:00pe10:00–20:00la10:00–20:00susuljettuBezorg tijden
- Yhteystiedot
- +31643633082
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), visspeciaalzaakdezeevruchten-rijswijk.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %
Omistatko Visspeciaalzaak De Zeevruchten? Rekisteröi paikkasi.