Indian Food - Ris-Orangis, 36 Av. George Sand
Av George Sand 36, 91130 Ris Orangis
Suljettu nyt · avataan 11:30
Indian€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Nos Entrées 🥟
Samoussa bœuf 2pcs
4.00
Beef Samosa
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraatteja
Samoussa poulet 2pcs
4.00
Chicken Samosa
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraatteja
Samoussa légumes 2pcsvegetarian
4.00
Vegetable Samosa
arvio≈ 190 kcal22 g hiilihydraatteja
Roll boeuf 2 pcs
4.00
Beef Spring Roll — Bâtonnets panés composés d'une farce fondante à ba...
arvio≈ 230 kcal20 g hiilihydraatteja
Nos Pains Naans 🫓
Naan fromagevegetarian
3.50
Cheese Naan — Pain indien moelleux, cuit au tandoor, garni d'un...
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Naan Double Fromagevegetarian
4.50
Double Cheese Naan — Pain indien moelleux, cuit au tandoor, garni d'un...
arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraatteja
Naan naturevegetarian
3.00
Plain Naan — Pain indien moelleux, cuit au tandoor
arvio≈ 250 kcal40 g hiilihydraatteja
Naan garlic fromagevegetarian
5.00
Garlic Cheese Naan — Pain indien moelleux, cuit au tandoor, garni d'un...
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja
Naan garlicvegetarian
4.00
Garlic Naan — Pain indien moelleux, cuit au tandoor, parfumé d'a...
arvio≈ 270 kcal40 g hiilihydraatteja
Naan tikka fromage
5.00
Tikka Cheese Naan — Pain indien moelleux, cuit au tandoor, garni d'un...
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
Naan keema fromage
5.00
Keema Cheese Naan — Pain indien moelleux, cuit au tandoor, garni d'un...
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
Naan keema
4.00
Keema Naan — Pain indien moelleux, cuit au tandoor, garni de vi...
arvio≈ 360 kcal35 g hiilihydraatteja
Naan miel fromagevegetarian
4.00
Honey Cheese Naan — Pain indien moelleux, cuit au tandoor, garni d'un...
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja
Naan Nutella
4.00
Nutella Naan — Pain indien moelleux, cuit au tandoor, garni d'un...
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40
Menus Bollywood 🥘
Madras Curry
13.90
Sauce curry et herbes fines servi avec du riz parf...
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Vindaloo
13.90
Sauce cuisinée avec des pommes de terre, feuilles...
arvio≈ 720 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Tikka Massala
13.90
Tikka Masala — Viande grillée au tandoor traditionnel, mijotée av...
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraatteja
Korma
13.90
Sauce épicée cuisinée à la crème fraîche, lait de...
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Butter
13.90
Butter Chicken — Sauce cuisinée au beurre, crème fraîche, poudre d'...
arvio≈ 820 kcal60 g hiilihydraatteja
Paneer Butter Massalavegetarian
13.90
Paneer Butter Masala — Sauce à base de fromage indien, petit pois, crème...
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
Palakvegetarian
13.90
Palak Paneer — Sauce à base d'épinard, fromage fondu (vache qui r...
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Channa Massalavegetarian
13.90
Chana Masala — Sauce à base de pois chiches, crème fraîche, curry...
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Bainganvegetarian
13.90
Baingan Bharta — Sauce mijotée avec un caviar d'aubergines cuit au...
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Menus Biryanis 🥘
Biryani légumesvegetarian
13.00
Vegetable Biryani — Plat à base de riz basmati, mijoté avec un mélange...
arvio≈ 550 kcal85 g hiilihydraatteja
Biryani poulet
13.50
Chicken Biryani — Plat à base de riz basmati, mijoté avec un mélange...
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Biryani Poulet Tikka (tandoori)
13.90
Chicken Tikka Biryani — Plat à base de riz basmati, mijoté avec un mélange...
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Biryani Agneau
14.90
Lamb Biryani — Plat à base de riz basmati, mijoté avec un mélange...
arvio≈ 710 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Biryani Boeuf
14.90
Beef Biryani — Plat à base de riz basmati, mijoté avec un mélange...
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Biryani Crevette
15.00
Shrimp Biryani — Plat à base de riz basmati, mijoté avec un mélange...
arvio≈ 580 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Biryani Poisson (cabillaud)pescatarian
15.50
Fish Biryani — Plat à base de riz basmati, mijoté avec un mélange...
arvio≈ 560 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Biryani Royale (poulet tikka/agneau/crevette)
19.00
Royal Biryani — Plat à base de riz basmati, mijoté avec un mélange...
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Menus Naans 🌯
Tikka tandoori
11.40
Tikka Tandoori Naan Sandwich — Sandwich naan cuit au tandoor traditionnel à l'émi...
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Tikka curry
11.40
Tikka Curry Naan Sandwich — Sandwich naan cuit au tandoor traditionnel à l'émi...
arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Mix up
11.90
Mix Up Naan Sandwich — Sandwich naan cuit au tandoor traditionnel à l'émi...
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Seekh kebab
11.90
Seekh Kebab Naan Sandwich — Sandwich naan cuit au tandoor traditionnel à la br...
arvio≈ 560 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Tandoori mix
11.90
Tandoori Mix Naan Sandwich — Sandwich naan cuit au tandoor traditionnel à l'émi...
arvio≈ 590 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Curry mix
11.90
Curry Mix Naan Sandwich — Sandwich naan cuit au tandoor traditionnel à l'émi...
arvio≈ 610 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Tikka max
12.50
Tikka Max Naan Sandwich — Sandwich naan cuit au tandoor traditionnel à l'émi...
arvio≈ 630 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Menus Grillades 🍗
Variety box
12.50
Variety Grill Box — 1 cuisse de poulet + 1 aile de poulet + 1 seekh ke...
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Chicken tandoori x2
11.50
Chicken Tandoori — 2 cuisses de poulet tandoori
arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Grill Tandoori x6
11.50
Tandoori Grill Mix — 6 pièce de poulet marinés cuit au tandoor traditio...
arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Grill curry x6
11.50
Curry Grill Mix — 6 pièces de poulet marinés au curry cuit au tandoo...
arvio≈ 460 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Tandoori wings x6
11.50
Tandoori Wings — 6 ailes de poulet cuit au tandoor traditionnel
arvio≈ 520 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Menu Enfant 👶🏽
Menu Enfant
7.80
Kids Menu — 6 nuggets ou 3 poulet curry ou 3 wings + frites ou riz + 1 capri-sun + 1 kinder maxi + 1 compote
arvio≈ 1100 kcal130 g hiilihydraatteja
Menu Salade 🥗
Salade Poulet Tikka
10.50
Chicken Tikka Salad — Salade iceberg, oignons rouges, tomates, pommes de...
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Nos Grillades 🍗
Sheek kebab x2
4.50
Seekh Kebab — 2 brochettes de kefta à l'indienne cuit au four ta...
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Wings Tandoori x3
4.90
Tandoori Wings — 3 ailes de poulet aux épices tandoori
arvio≈ 260 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Grill tandoori x3
4.90
Tandoori Chicken Breast — Blancs de poulet marinés au tandoori et cuit au fo...
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Chicken mix x3
7.50
Chicken Mix Grill — 1 chicken tandoori + 1 wing tandoori + 1 tikka tan...
arvio≈ 350 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Chicken tandoori x1
4.90
Chicken Tandoori Leg — 1 cuisse de poulet tandoori
arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Grill curry x3
4.90
Curry Grilled Chicken — Blancs de poulet mariné au curry et cuit au four t...
arvio≈ 220 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Nos Accompagnements
Riz parfumé
4.50
Scented Rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Frites
3.50
Fries
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja
Nos Desserts 🍰
Tiramisu Nutella Speculos
4.00
Nutella Speculoos Tiramisu — Tiramisu fait maison à base de coulis de Nutella e...
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 33
Tiramisu Daim Caramel
4.00
Daim Caramel Tiramisu — Tiramisu fait maison à base de brisure de Daim et...
arvio≈ 460 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 31
Tiramisu Mangue Coco
4.00
Mango Coconut Tiramisu — Tiramisu fait maison à base de coulis de mangue et...
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 35
Tiramisu Oréo
4.00
Oreo Tiramisu — Tiramisu fait maison à base de coulis d'Oreo et co...
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 34
Tarte au daim
4.00
Daim Tart
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 41
Häagen Dazs
4.00
Häagen Dazs Ice Cream — 100 ml
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejaraskas 42
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
59veggie
scorearvio
scorearvio
Intialaista ruokaa kasvissyöjille
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy Paneer Butter Massala, Channa Massala ja Baingan. Tarjolla on myös Biryani légumes ja Samoussa légumes. Pöydässä on useita liharuokia.
12 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 59:sta
57dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia grillejä ja kasviscurryja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valitse tandoori-grillit tai kasvisruoat vähentääksesi hiilihydraatteja. Vältä naan-leipiä ja riisiruokia.
15 diabetesystävällistä · 59 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Av George Sand 36, 91130 Ris Orangis
- Aukioloajat
- ma—ti11:30–15:00, 18:30–23:00ke11:30–15:00, 18:30–23:00to11:30–15:00, 18:30–23:00pe18:00–23:00la11:30–15:00, 18:30–23:00su11:30–15:00, 18:30–23:00
- Yhteystiedot
- +32169491683
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indianfood91.fr/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %
Omistatko Indian Food - Ris-Orangis, 36 Av. George Sand? Rekisteröi paikkasi.