takaisin hakuun

Marma-Ris

Place Alphonse Daudet 3, 91130 Ris-Orangis

Avoinna nyt · asti 23:00

Middle EasternTurkish€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 15. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Sandwichs & Tacos
Kebab
8.50
Pain kebab, viande de kebab, salade, tomates, oignons, sauces au choix. Servi en formule avec frites + boisson 33 cl.
arvio≈ 1150 kcal110 g hiilihydraatteja
Chicken Chika
8.50
Chicken Kebab Sandwich — Poulet mariné, salade, tomates, oignons, sauces au choix. Formule avec frites et boisson.
arvio≈ 1050 kcal110 g hiilihydraatteja
Spécial Marmaris
10.00
Marmaris Special Sandwich — Sandwich spécial 3 viandes + œuf + fromage, avec frites et boisson.
arvio≈ 1300 kcal115 g hiilihydraattejaraskas 41
Tacos Marmaris
10.00
Marmaris Tacos — Tacos garni au choix, gratiné, servi avec frites et boisson.
arvio≈ 1250 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 43
Triple Cheese Burger
8.00
Burger triple fromage, steak haché, salade, tomate, oignons, sauces. Formule avec frites et boisson.
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraatteja
Assiettes grillades
Assiette Kebab
13.00
Kebab Plate — Viande de kebab, boulgour, frites, salade verte, tomates, oignons, sauces au choix.
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Assiette Merguez
13.00
Merguez Plate — Merguez grillées au feu de bois, boulgour, frites, salade, sauces.
arvio≈ 980 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Chicken Maison
13.00
House Grilled Chicken — Émincé de poulet mariné, grillé, servi avec frites, boulgour, salade et sauces.
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
Spécial 3 viandes
14.00
Special 3 Meats Plate — Assiette spéciale avec 3 viandes au choix + œuf, frites, boulgour et salade.
arvio≈ 1100 kcal75 g hiilihydraatteja
Grillades mixtes
16.00
Mixed Grill Plate — Assortiment complet de viandes grillées au feu de bois, avec boulgour, frites, salade et sauces.
arvio≈ 1200 kcal75 g hiilihydraatteja
Poisson grillé au feu de boispescatarian
16.00
Grilled Whole Fish — Poisson entier grillé au feu de bois, accompagné de légumes, boulgour, salade et citron.
arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 95

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

0veggie
scorearvio

Ei kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ruokalistalla on vain liharuokia, kuten Kebab ja Chicken Chika. Kasvis- tai vegaanisia annoksia ei ole.

0 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 11:sta

9dia
scorearvio

Grillat annokset ilman lisukkeita

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Useimmat ateriat sisältävät paljon hiilihydraatteja ranskalaisista ja bulgurista. Grillilautaset tarjoavat proteiinia ja vihanneksia.

0 diabetesystävällistä · 11 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Place Alphonse Daudet 3, 91130 Ris-Orangis
Aukioloajat
ma11:00–23:00
ti11:00–23:00
ke11:00–23:00
to11:00–23:00
pe11:00–23:00
la11:00–23:00
su11:00–23:00
Yhteystiedot
+33954472920
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), marma-ris.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Marma-Ris? Rekisteröi paikkasi.