Pannenkoekenhuis 't Golfje - Frittella Rockanje
Swinsedreef 22, 3235 AR Rockanje
Suljettu nyt · avataan la 11:00
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
VOORAF
Plankje brood
7.95
Bread board — Ambachtelijk breekbrood met huisgemaakte kruidenboter en aioli
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Salade Frittella
9.50
Frittella Salad — IJsbergsla | rucola | cherrytomaatjes | gekookt ei | croutons | komkommer | augurk | zilveruitjes | wortel | huisgemaakte honing-mosterddressing | breekbrood
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja
Rundercarpaccio
13.95
Beef Carpaccio — Met rucola, pijnboompitten, Parmezaanse kaas, truffelmayonaise en zongedroogde tomaten
arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Zalmcarpaccio
14.95
Salmon Carpaccio — Met rucola, honing-mosterddressing en zongedroogde tomaten
arvio≈ 280 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
LUNCH tot 16:00
American Pancakes aardbei
9.95
American Pancakes Strawberry — Verse aardbeien | vanillesiroop
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 42
American Pancakes karamel
9.95
American Pancakes Caramel — Huisgemaakte karamelsaus | witte chocolade
arvio≈ 780 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 43
Saté
13.50
Chicken Satay — Luxe brood | huisgemaakte kipsaté | ijsbergsla | kroepoek | atjar
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Gezond
11.95
Healthy Sandwich — Luxe brood | ambachtelijke ham | jonge kaas | gekookt ei | cherrytomaatjes | rucola | komkommer
arvio≈ 510 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Carpaccio
13.95
Carpaccio Sandwich — Luxe brood | carpaccio | rucola | pijnboompitten | Parmezaanse kaas | truffelmayonaise | zongedroogde tomaten
arvio≈ 580 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Brie
11.95
Brie Sandwich — Luxe brood | brie | honing | rucola | pijnboompitten
arvio≈ 540 kcal36 g hiilihydraatteja
Zalm
13.95
Salmon Sandwich — Luxe brood | gerookte zalm | rucola | zongedroogde tomaten | huisgemaakte honing-mosterddressing
arvio≈ 490 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pulled Chicken
13.95
Pulled Chicken Sandwich — Luxe brood | ijsbergsla | pulled chicken | rode ui | barbecuesaus
arvio≈ 560 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Kroketten met brood
12.50
Croquettes with Bread
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraatteja
Uitsmijter naturel
11.50
Uitsmijter — Luxe brood | 3 gebakken eieren
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
FRITES SPECIALS
Frites menu met een snack
12.95
Fries Menu with Snack — Frites | frisse salade | mayonaise | Keuze uit: kroket | frikandel | kaassoufflé | bitterballen
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Loaded Fries Pulled Chicken menu
20.95
Loaded Fries Pulled Chicken — Pulled chicken | frites | frisse salade | mayonaise | barbecuesaus
arvio≈ 920 kcal80 g hiilihydraatteja
Huisgemaakte Kipsaté menu
20.50
Chicken Satay Menu — Huisgemaakte kipsaté | frites | frisse salade | kroepoek | atjar | mayonaise
arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja
Wienerschnitzel menu
21.50
Wiener Schnitzel Menu — Wienerschnitzel | pepersaus | frites | frisse salade | mayonaise
arvio≈ 950 kcal70 g hiilihydraatteja
KINDEREN
Kinderpannenkoek naturel
9.50
Kids Pancake Plain
arvio≈ 420 kcal60 g hiilihydraatteja
Kinderpannenkoek zelf versieren
12.50
Kids Pancake Decorate
arvio≈ 550 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 35
Kinderpannenkoek chocolade M&M's
11.95
Kids Pancake Chocolate M&M's
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraatteja
Kinder Frites menu + snack
10.50
Kids Fries Menu with Snack — keuze uit: kroket | frikandel | kaassoufflé | bitterballen
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraatteja
PIZZA’S SPECIALE
Margheritavegetarian
10.95
Pizza Margherita — Tomatensaus | kaas
arvio≈ 800 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Salami
11.95
Pizza Salami — Tomatensaus | salami | kaas
arvio≈ 900 kcal90 g hiilihydraatteja
Hawaï
12.95
Pizza Hawaii — Tomatensaus | kaas | ananas | ham
arvio≈ 850 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Prosciutto
15.95
Pizza Prosciutto — Tomatensaus | kaas | rucola | rauwe ham | olijven | cherry tomaten
arvio≈ 880 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Flammkuchen
14.95
Crème fraîche | spek | rode ui | bieslook
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraatteja
Aardbeienvegetarian
14.95
Strawberry Dessert Pizza — Crème fraîche | aardbeien | poedersuiker en een bolletje roomijs
arvio≈ 950 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 34
PANNENKOEKEN
Naturelvegetarian
9.95
Pancake Plain
arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraatteja
Nutellavegetarian
11.95
Pancake Nutella
arvio≈ 700 kcal80 g hiilihydraatteja
Honingvegetarian
10.95
Pancake Honey
arvio≈ 550 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 32
Kaasvegetarian
11.95
Pancake Cheese
arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraatteja
Appelvegetarian
11.95
Pancake Apple
arvio≈ 550 kcal80 g hiilihydraatteja
Ananasvegetarian
11.95
Pancake Pineapple
arvio≈ 560 kcal82 g hiilihydraattejaraskas 35
Spek
12.95
Pancake Bacon
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraatteja
Ham
12.95
Pancake Ham
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraatteja
Appel, kaasvegetarian
13.95
Pancake Apple Cheese
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraatteja
Gember, kaasvegetarian
13.95
Pancake Ginger Cheese
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraatteja
Ananas, kaasvegetarian
13.95
Pancake Pineapple Cheese
arvio≈ 680 kcal78 g hiilihydraatteja
Ham, kaas
13.95
Pancake Ham Cheese
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraatteja
Ham, spek
13.95
Pancake Ham Bacon
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraatteja
Ham, salami
13.95
Pancake Ham Salami
arvio≈ 740 kcal55 g hiilihydraatteja
Spek, kaas
13.95
Pancake Bacon Cheese
arvio≈ 810 kcal55 g hiilihydraatteja
Spek, gember
13.95
Pancake Bacon Ginger
arvio≈ 680 kcal58 g hiilihydraatteja
Salami, kaas
13.95
Pancake Salami Cheese
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
M&M’Svegetarian
13.95
Pancake M&M's
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 44
Aardbeien, Nutellavegetarian
15.95
Pancake Strawberry Nutella
arvio≈ 920 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 39
Aardbeien, gele roomvegetarian
16.95
Pancake Strawberry Cream
arvio≈ 880 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 41
Frittella
15.95
Pancake Frittella — Ham | ananas | kaas
arvio≈ 790 kcal65 g hiilihydraatteja
Anoukvegetarian
15.95
Pancake Anouk — Stroopwafelreepjes | witte chocolade
arvio≈ 980 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 33
Karamel
15.95
Caramel Pancake — Huisgemaakte karamelsaus | witte chocolade
arvio≈ 950 kcal105 g hiilihydraattejaraskas 34
Frans
17.95
French Pancake — Spek | brie | rucola | pijnboompitten
arvio≈ 760 kcal58 g hiilihydraatteja
Geitenkaasvegetarian
16.95
Goat Cheese Pancake — Geitenkaas | rucola | honing
arvio≈ 710 kcal62 g hiilihydraatteja
POFFERTJES
Klein (10st)
4.95
Poffertjes Small
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
Middel (20st)
8.50
Poffertjes Medium
arvio≈ 640 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 39
Groot (30st)
11.95
Poffertjes Large
arvio≈ 960 kcal135 g hiilihydraattejaraskas 34
DESSERTS
Kindersorbetvegetarian
7.95
Children's Sorbet — Diverse smaken roomijs met slagroom en versiersels
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 41
Dame Blanchevegetarian
8.95
Roomijs met warme chocoladesaus en slagroom
arvio≈ 480 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 30
Karamelsorbetvegetarian
8.95
Caramel Sorbet — Roomijs met karamelsaus en slagroom
arvio≈ 460 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31
Aardbeiensorbetvegetarian
10.95
Strawberry Sorbet — Roomijs met verse aardbeien, warme chocoladesaus en slagroom
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 31
Bastognesorbetvegetarian
9.95
Bastogne Sorbet — Roomijs met Bastogne koekkruimels, aardbeiensaus en slagroom
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 43
Bonbon plankje
8.50
Bonbon Platter — Selectie van 5 handgemaakte bonbons
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
Verse aardbeienvegetarian
8.90
Fresh Strawberries — Verse aardbeien met warme chocoladesaus en slagroom
arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38
BIJ DE KOFFIE
Huisgemaakte appeltaartvegetarian
4.95
Homemade Apple Pie — met slagroom
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40
Chocoladetaartvegetarian
4.95
Chocolate Cake — met slagroom
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31
Gebak van de dagvegetarian
4.95
Pastry of the Day — met slagroom
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
TERRAS BITES
Bittergarnituur
10.50
Variatie van 12 snacks
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Bitterballen
8.95
10 stuks
arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraatteja
Kaas snacksvegetarian
8.95
Cheese Snacks — Variatie van 10 stuks
arvio≈ 600 kcal35 g hiilihydraatteja
Pizzaplateau
14.95
Pizza Platter — Om te delen (hele pizza) Elke slice een andere smaak!
arvio≈ 1200 kcal130 g hiilihydraatteja
Nacho’svegetarian
8.95
Nachos — Kaas | rode ui | guacamole
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Loaded Fries Italian Stylevegetarian
8.95
Truffelmayonaise | Parmezaanse kaas
arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraatteja
Pannenkoeken
Hollandse pannenkoeken (hartig)
Dutch Savoury Pancakes — van de klassieker met spek tot aan ham en rozijnen, spek en appel, spek en banaan of salami, spek, ananas
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraatteja
Speciale Pannenkoeken
Special Pancakes — Van de klassieker met spek tot aan een special met warme kersen en ijs
arvio≈ 750 kcal90 g hiilihydraatteja
Pizza Pannenkoeken
Pizza Pancakes — Van de hawaii tot 4 kazen
arvio≈ 700 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Hollandse pannenkoeken (zoet)vegetarian
Dutch Sweet Pancakes — enkele voorbeelden Chocolade pasta, Aardbeien jam, Rozijnen of Ananas
arvio≈ 700 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 42
Lekkernijen
Huisgemaakt appelgebak met slagroomvegetarian
Homemade Apple Pastry
arvio≈ 400 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 42
American Pancakesvegetarian
Kies bijvoorbeeld de pancakes met verse aardbeien of met witte chocolade!
arvio≈ 600 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 44
wentelteefjesvegetarian
French Toast
arvio≈ 500 kcal60 g hiilihydraatteja
Brownievegetarian
verse
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Lunchen
Luxe broodjes, tosti’s en uitsmijters
Lunch Sandwiches and Toasties — van zalm tot carpaccio
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraatteja
Voorgerechten
Starters — van runder- of zalmcarpaccio tot aan de huisgemaakte soep van de dag, een frisse salade of een plankje brood met smeersels
arvio≈ 300 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Desserts
Chocoladesorbet voor 2vegetarian
Chocolate Sorbet for 2 — met onder andere brownie, ijs, vruchten en slagroom!
arvio≈ 1200 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 33
Gefrituurde oreo’svegetarian
Fried Oreos — met slagroom!
arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 28
sorbets met roomijsvegetarian
Sorbets with Ice Cream
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39
vers fruitvegan
Fresh Fruit
arvio≈ 120 kcal25 g hiilihydraatteja
ambachtelijke apfelstrudelvegetarian
Artisan Apple Strudel
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 44
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
70veggie
scorearvio
scorearvio
Lettuja ja kasvisnaputuksia
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on runsaasti kasvisvaihtoehtoja, kuten Margherita-pizzaa ja vuohenjuustolla, rucolalla ja hunajalla täytettyjä lettuja. Tarjolla on myös loaded fries truffelimajoneesilla ja parmesaanilla.
38 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 84:sta
27dia
scorearvio
scorearvio
Rajoitetusti vähähiiliäisiä vaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Menuu koostuu pääasiassa pannukaikeista ja ranskalaisista. Tarjolla on kuitenkin joitakin vähähiiliäisiä alkupaloja ja salaatteja.
7 diabetesystävällistä · 87 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Swinsedreef 22, 3235 AR Rockanje
- Aukioloajat
- ma—ti—ke—to—pe—la11:00–18:00su—Oliebollen stall hours for December 2025: Tue 23-12 11:00-17:30, Wed 24-12 11:00-17:30, Sat 27-12 11:00-17:30, Mon 29-12 10:00-17:30, Tue 30-12 10:00-17:30, Wed 31-12 08:00-17:30
- Yhteystiedot
- +31181375986
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pannenkoekenhuisfrittella.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %
Omistatko Pannenkoekenhuis 't Golfje - Frittella Rockanje? Rekisteröi paikkasi.