takaisin hakuun

Irodion - Roermond, Roerkade

Roerkade 12, 6041 KZ Roermond

Suljettu nyt · avataan ma 14:00

Greek€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 8. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Voorgerechten
FETAvegetarian
8.00
Feta with Goat Cheese — Geitenkaas | tomaten | olijfolie | oregano
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KEFTEDAKIA
8.00
Gehaktballetjes | 2 stuks á 95 gram | tomatensaus
arvio≈ 410 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
TZATZIKIvegetarian
7.00
Griekse yoghurt | komkommer | knoflook | olijfolie
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
FETA MELLIvegetarian
8.00
Feta in filodeeg | honing | kruiden sesamzaadjes
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraatteja
DOLMADAKIAvegetarian
7.00
Gevulde wijnbladeren | rijst | tzatziki | zoals in Griekenland
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
GARIDES AL OLIOpescatarian
9.00
5 gepelde scampi’s | olijf olie extra virgin | knoflook
arvio≈ 240 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
GTAPODI GRILLEpescatarian
14.00
Grilled Octopus — Octopus tentakel | gegrild | balsamico dressing
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
DOLMADAKIA MET VLEES
9.00
Meat Dolmadakia — Gevulde wijnbladeren | rijst | gehakt | citroen-dilledressing
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
SPANAKOPITAvegetarian
8.00
Gevuld boerenbladerdeeg met spinazie en feta
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KALAMARIApescatarian
9.00
Gebakken inktvisringen | dressing | knoflooksaus
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Hoofdgerechten
PAIDAKIA
29.50
6 Lamsrack (frenched) | Nieuw Zeelands lam | tzatziki
arvio≈ 850 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SOUVLAKI
20.00
100% varkenshaas | 2 stuks | gyros | tzatziki
arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
MIXED GRILL
27.00
Souvlaki | kipfilet | lamsrack kotelet | gyros | tzatziki
arvio≈ 880 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
BIFTEKI
21.00
250 Gram gehaktsteak gevuld met feta en kaas | geserveerd met gyros | tzatziki
arvio≈ 780 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
SOLOMOSpescatarian
26.50
Salmon Filet — Zalmfilet | 250 gram | olijfolie-citroendressing | knoflooksaus
arvio≈ 580 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
GYROS
19.50
Een klassieker die voor zich spreekt olijfolie-citroendressing | knoflooksaus
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
GYROS FOURNO
20.00
Pannetje uit de oven | gyros | champignonsaus | gegratineerd met Hollandse kaas | tzatziki
arvio≈ 720 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
TUNA STEAKpescatarian
29.50
Saku tonijn filet | 300 gram | olijfolie-citroendressing | knoflooksaus
arvio≈ 610 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
KOTOPOULO FILETO
21.00
Chicken Fillet — Kipfilet | 3 stukken | champignonsaus
arvio≈ 540 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
MOUSSAKA
20.00
Grieks ovengerecht met gekruid gehakt, aubergine en aardappel, bechamelsaus en kaas | tzatziki
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
KOTA
21.00
2 stuks kipfilet | gyros | tzatziki
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
MOUSSAKA VEGGIEvegetarian
19.00
Veggie Moussaka — Grieks ovengerecht met aubergine en aardappel, courgette, paprika en champignons, bechamelsaus en kaas | tzatziki
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
OSSENHAAS
30.00
Beef Tenderloin — Black Angus grass fed | 200 gram | pepersaus
arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Pita’s
KIPFILET
10.00
Chicken Pita
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Bijgerechten
RIJSTvegan
5.50
Rice
arvio≈ 220 kcal42 g hiilihydraatteja
FRIETvegan
4.50
Fries
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraatteja
GIGANDESvegan
6.00
Gigantes Beans
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Sauzen
KNOFLOOKSAUS
4.00
Garlic Sauce
arvio≈ 120 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PEPERSAUS
4.00
Pepper Sauce
arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CHAMPIGNONSAUS
4.00
Mushroom Sauce
arvio≈ 130 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

70veggie
scorearvio

Kreikkalaista ruokaa kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Moussaka Veggie sekä alkupaloja kuten Spanakopita ja Dolmadakia. Sekaseurueet pärjäävät hyvin lihavaihtoehtojen rinnalla.

9 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 30:sta

84dia
scorearvio

Vähähiiliomaista kreikkalaista ruokaa

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on runsaasti proteiinipitoisia pääruokia. Useimmat grillatut annokset sisältävät vähän hiilihydraatteja.

26 diabetesystävällistä · 30 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Roerkade 12, 6041 KZ Roermond
Aukioloajat
ma14:00–22:00
tisuljettu
ke14:00–22:00
to14:00–22:00
pe14:00–22:00
la14:00–22:00
su14:00–22:00
Keuken tot 21:00
Yhteystiedot
+31475315170 irodionroermond@outlook.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), irodionroermond.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Irodion - Roermond, Roerkade? Rekisteröi paikkasi.