Raf Restaurant
Via Plinio, 17a, 00193 Roma
Avoinna nyt · asti 00:00
Italian€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
ENTRANTES
CAMARONES EN SALSA GUACAMOLE
18.00
Shrimp in Guacamole Sauce
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
JAMÓN BASSIANO DEI MONTI LEPINI
14.00
Bassiano Ham
arvio≈ 280 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
JAMÓN BASSIANO CON MOZZARELLA DE BÚFALO
16.00
Bassiano Ham and Buffalo Mozzarella
arvio≈ 410 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
CAPRESEVEGvegetarian
12.00
Caprese — Tomate, mozzarella y albahaca
arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
CROSTINO DE PATATAS CON MOZZARELLA, SETAS Y CREMA DE TRUFAVEGvegetarian
14.00
Potato Crostini with Mozzarella and Truffle Cream
arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraatteja
Caciocavallo al horno VEGvegetarian
15.00
Baked Caciocavallo — Con miel y nueces
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Milhojas de berenjena al horno VEGvegetarian
15.00
Eggplant Mille-feuille — Con mozzarella, parmesano, tomate y albahaca
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
LA TABLA DE CORTAR
16.00
Cold Cut and Cheese Board — Lo mejor selección de embutidos e Quesos
arvio≈ 650 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
LA BRUSCHETTA Aceite de ajo y DOP EVOVEGvegetarian
3.00
Garlic Bruschetta
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
LA BRUSCHETTA Tomate y albahacaVEGvegetarian
4.00
Tomato and Basil Bruschetta
arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraatteja
LA BRUSCHETTA Stracciatella
6.00
Stracciatella Bruschetta with Anchovies — Burrata de Apulia y anchoas del Cantábrico
arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraatteja
LA BRUSCHETTA Fiordilatte y salmón ahumado
6.00
Smoked Salmon Bruschetta
arvio≈ 310 kcal24 g hiilihydraatteja
Supplì clásicoVEGvegetarian
3.00
Classic Supplì
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja
BOCADOS DE MOZZARELLA DE BUFALA DOP
8.00
Buffalo Mozzarella Bites
arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Flor de calabaza
15.00
Zucchini Flower with Salmon and Pistachios — Salmón, pistachos y búfalo con DOP
arvio≈ 340 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Lomo de bacalao
16.00
Cod Loin on Chickpea Cream — Sobre crema de garbanzos con romero
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Degustación de frittino RAF (x2 personas)
18.00
Frittino Tasting Platter — Mini croquetas de: maíz, pollo, garbanzos con naranja, berenjena, mozzarella y suppli
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
Frittino RAF (x1 personas)
9.00
Frittino
arvio≈ 475 kcal42 g hiilihydraatteja
Vegetales fritos (x2 personas)vegetarian
18.00
Fried Vegetables — Vegetales de temporada
arvio≈ 600 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
PLATOS TIPICOS
TONNARELLO CON CACIO Y PIMIENTAVEGvegetarian
14.00
Tonnarello Cacio e Pepe — Pecorino romano 24 meses DOP
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
TONNARELLO CON CACIO Y PIMIENTA ``RAF``VEGvegetarian
14.00
Tonnarello Cacio e Pepe RAF — Menta, limón y pecorino romano 24 meses DOP
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraatteja
RIGATONI ALLA CARBONARA
14.00
Rigatoni Carbonara — Tocino Bassiano, huevo ecológico y pecorino romano DOP
arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraatteja
RIGATONI ALL'AMATRICIANA
13.00
Rigatoni Amatriciana — Pasta con carrillada de cerdo y tomate
arvio≈ 710 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Tagliatelle con ragu
14.00
Tagliatelle with Ragù
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraatteja
Tagliatelle con champiñones hongos porciniVEGvegetarian
16.00
Tagliatelle with Porcini Mushrooms
arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
EL RISOTTO
RISOTTO CON ESPÁRRAGOS Y NARANJAVEGvegetarian
14.00
Asparagus and Orange Risotto
arvio≈ 520 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Flan de azafrán Con setas porcini y crema de quesoVEGvegetarian
16.00
Saffron Flan with Porcini Mushrooms
arvio≈ 610 kcal55 g hiilihydraatteja
LOS ESPECIALES
tagliatelle con Salmón ahumado
16.00
Smoked Salmon Tagliatelle — Con provolone y semillas de amapola
arvio≈ 650 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
CASARECCE verdurasVEGvegetarian
14.00
Vegetable Casarecce — Pasta con calabacín, tomates cherry, rúcula y pecorino romano
arvio≈ 540 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Tagliolini de RAF
15.00
RAF Tagliolini with Zucchini Flowers — Flores de calabacín, mota y azafrán
arvio≈ 560 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
LASANA CON SALSA DE CARNE
15.00
Lasagna with Meat Sauce — Hecho en casa
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Gnocchetti de gambas *
16.00
Shrimp Gnocchetti — Con tomates cherry y stracciatella di burrata
arvio≈ 640 kcal52 g hiilihydraatteja
Rigatoni vintage x 2
24.00
Vintage Rigatoni — Ragú, mozzarella, berenjenas y parmesano
arvio≈ 1300 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 42
SEGUNDOS CURSOS
CAMARONES CATALANES
23.00
Catalan Shrimp — Tomates cherry, patatas y cebolla tropea
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Bacalao
18.00
Cod with Cherry Tomato Cream — Sobre una crema de tomates cherry
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Filete de milhojas
25.00
Beef Mille-feuille with Potatoes and Porcini — Ternera danesa con patatas y setas porcini
arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Bocaditos de pollo al curry
18.00
Chicken Curry with Basmati Pilaf — Con pilaf de arroz basmati
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Filete de ternera a la plancha
23.00
Grilled Beef Steak
arvio≈ 550 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Filete de ternera en salsa de nueces
25.00
Beef Steak in Walnut Sauce
arvio≈ 680 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Filete en rodajas
25.00
Sliced Steak with Truffle Sauce — Con salsa de trufa y hojuelas de Parmigiano Reggiano
arvio≈ 610 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Chuletas de cordero
22.00
Lamb Chops with Limoncello Sauce — A la plancha en salsa de limoncello
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
SALMÓN, BÚFALO MOZZARELLA Y HIERBA LOCAL
18.00
Salmon with Buffalo Mozzarella
arvio≈ 480 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
CARPACCIO DE SALMÓN, AGUACATE Y LIMA
18.00
Salmon Carpaccio with Avocado and Lime
arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
WOK DE VERDURAS con pollo
16.00
Chicken Vegetable Wok
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
WOK DE VERDURAS con camarones
18.00
Shrimp Vegetable Wok
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
HAMBURGUESA
HAMBURGUESA DE TOCINO250 gr.
14.00
Bacon Burger — Tocino a la plancha, lechuga y tomate
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja
HAMBURGUESA CON QUESO250 gr.
15.00
Cheeseburger — Cheddar, lechuga, tomate
arvio≈ 820 kcal45 g hiilihydraatteja
Hamburguesa de queso con tocino250 gr.
16.00
Bacon Cheeseburger — Cheddar, tocino crujiente, lechuga y tomate
arvio≈ 920 kcal45 g hiilihydraatteja
Hamburguesa Provola 250 gr.
15.00
Provola Burger — Provolone ahumado, berenjena a la plancha, tomate, lechuga e Crema de cebolla tropea
arvio≈ 880 kcal48 g hiilihydraatteja
Hamburguesa RAF 250 gr.
17.00
RAF Burger — Cheddar, salsa de trufa y hojuelas de queso parmesano, huevo en el ojo de buey, tomate y lechuga
arvio≈ 980 kcal48 g hiilihydraatteja
Hamburguesa vegetarianavegetarian
14.00
vegetarian burger — Con vegetales mixtos de temporada
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
FISH BURGER
15.00
Bacalao empanizado, apio, tomate y mayonesa
arvio≈ 750 kcal58 g hiilihydraatteja
ACOMPAÑAMIENTO
ACHICORIA SALTEADAvegetarian
6.00
sauteed chicory
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Brócolivegetarian
6.00
broccoli
arvio≈ 110 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Vegetales asadosvegetarian
8.00
roasted vegetables
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
PAPAS ASADASvegetarian
5.00
roasted potatoes
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
PAPAS CHIPvegetarian
6.00
potato chips
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Espinacasvegetarian
7.00
spinach with butter and parmesan — Con mantequilla y parmesano
arvio≈ 160 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
LAS ENSALADAS
ENSALADA DE PRIMAVERAVEGvegetarian
12.00
spring salad — Ensalada verde, zanahorias, maíz, huevo duro, mozzarella
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
AFFUMICATAvegetarian
12.00
affumicata salad — Espinaca, caciocavallo, mota, picatostes y parmesano
arvio≈ 410 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SFIZIOSAVEGvegetarian
12.00
sfiziosa salad — Ensalada verde, rúcula, hinojo, maíz, aceitunas negras e caciocavallo
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
SAPORITApescatarian
12.00
saporita salad — Ensalada verde, achicoria, atún, huevo cocido y anchoas
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
GUSTOSAVEGvegetarian
12.00
gustosa salad — Espinacas, gorgonzola, nueces, peras, hojuelas de parmesano
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
POLLICINA
14.00
pollicina salad — Ensalada verde, pollo a la plancha, aguacate y hojuelas de parmesano
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
FOCACCE
SENCILLOVEGvegan
5.00
plain focaccia — Sal, romero, aceite EVO
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
JAMÓN
12.00
ham and mozzarella focaccia — Jamón bassiano y mozzarella cruda
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraatteja
LOS BLANCOS
FLORES COURGETTEpescatarian
12.00
zucchini flower pizza bianca — Mozzarella, parmesano, flores de calabacín y anchoas
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraatteja
Leñador
12.00
lumberjack pizza bianca — Fior di latte, champiñones y salchicha
arvio≈ 850 kcal42 g hiilihydraatteja
SALMÓN Y COHETEpescatarian
12.00
salmon and rocket pizza bianca — Mozzarella, salmón y rúcula
arvio≈ 780 kcal40 g hiilihydraatteja
Pachino VEGvegetarian
12.00
pachino pizza bianca — Mozzarella de búfala y tomates cherry
arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraatteja
Bresaola
12.00
bresaola pizza bianca — Fior di latte, bresaola, rúcula y parmesano
arvio≈ 750 kcal38 g hiilihydraatteja
Delicado
12.00
delicato pizza bianca — Fior di latte, queso tierno, jamón cocido y nueces
arvio≈ 820 kcal40 g hiilihydraatteja
PATATAS Y SALCHICHAS
12.00
potato and sausage pizza bianca — Mozzarella, patatas, salchicas
arvio≈ 920 kcal55 g hiilihydraatteja
Cuatro quesos VEGvegetarian
12.00
four cheese pizza bianca — Fior di latte, queso provola ahumado, gorgonzola, parmesano
arvio≈ 880 kcal38 g hiilihydraatteja
LOS ROJOS
MARGHERITAVEGvegetarian
10.00
margherita pizza — Tomate, mozzarella y albahaca
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
MARGHERITA CON BÚFALO MOZZARELLAVEGvegetarian
12.00
buffalo margherita pizza — Tomate, mozzarella y albahaca, mozzarella de búfala
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraatteja
NAPOLIpescatarian
11.00
napoli pizza — Tomate, mozzarella y anchoas
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraatteja
PICANTE
12.00
picante pizza — Tomate, mozzarella, salami picante y guindilla
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraatteja
Vegetal VEGvegetarian
11.00
vegetable pizza — Tomate, mozzarella y verduras al horno
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraatteja
CHAMPIÑONESVEGvegetarian
11.00
mushroom pizza — Setas de tomate, mozzarella y champiñón
arvio≈ 640 kcal48 g hiilihydraatteja
Parmigiana VEGvegetarian
12.00
parmigiana pizza — Tomate, mozzarella, berenjena y parmesano
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Crudo
12.00
crudo pizza — Tomate, mozzarella y jamón crudo
arvio≈ 900 kcal78 g hiilihydraatteja
CAPRICCIOSA
12.00
capricciosa pizza — Tomate, mozzarella, aceitunas, huevo, jamón, champiñones y alcachofas
arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraatteja
LA PINSA GOURMET
MORTAZZA
15.00
mortazza pinsa — Mortadella di S. Rocco, mousse de queso fresco y crema de pistacho salada de Bronte
arvio≈ 920 kcal65 g hiilihydraatteja
FRIARIELLApescatarian
15.00
friariella pinsa — Hojas de nabo, mozzarella, anchoas del Cantábrico y cáscara de naranja
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraatteja
CAPONATAVEGvegetarian
15.00
caponata pinsa — Pulpa de tomate, caponatina vegetal, stracciatella di burrata, albahaca
arvio≈ 850 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
CARBONARA
15.00
carbonara pinsa — Tocino Bassiano, huevos orgánicos, mozzarella, pecorino romano de 24 meses, pimienta en blanco y negro
arvio≈ 980 kcal60 g hiilihydraatteja
RAF
15.00
raf pinsa — Tocino bassiano, pecorino romano 24 meses, pimiento, manzanas smith, cebolla roja tropea y ralladura de limón
arvio≈ 880 kcal68 g hiilihydraatteja
GIRASOLE
15.00
girasole pinsa — Flores de calabacín, anchoas del Cantábrico, mozzarella, bacon bassiano y perejil
arvio≈ 860 kcal62 g hiilihydraatteja
NDUJA
15.00
nduja pinsa — Avezzano, patatas hervidas, ventricina, mousse de queso fresco, mousse de nduja y perejil
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
TONNARELLApescatarian
15.00
tonnarella pinsa — Tomate marzanino, filetes de atún, burrata stracciatella y cebolla tropea
arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja
DULZURASS
TIRAMISU'
7.00
tiramisu
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38
Crema de rompope Y hojaldre'
7.00
egg cream puff
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 41
Suflé de chocolate
7.00
chocolate souffle — Con un corazón cálido
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 35
Mousse de yogur Y bayasvegetarian
7.00
yogurt mousse with berries
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja
Panqueques de manzana calientesvegetarian
9.00
apple pancakes
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 40
Tozzetti y donasvegetarian
7.00
homemade donuts — Hecho en casa
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraatteja
FAGOTTINOvegetarian
8.00
nutella fagottino — Paquete de Nutella
arvio≈ 480 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 33
Pastel del diavegetarian
8.00
cake of the day
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraatteja
HELADO
TRUFA HELADA Blanco o negrovegetarian
7.00
truffle ice cream
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
TRUFA HELADA Ahogado en café o licor
8.00
Coffee or Liquor Ice Cream Truffle
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 35
CREMOLATO CON TURRÓN
7.00
Turrón Cremolato
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Semifreddo de cítricos
7.00
Citrus Semifreddo
arvio≈ 240 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
FRUTAvegan, vegetarian
6.00
Fruit Sorbet — Piña o fruta de temporada
arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 39
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
88veggie
scorearvio
scorearvio
Italialainen ravintola laajalla kasvisvalikoimalla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy useita kasvisvaihtoehtoja, kuten Tonnarello con Cacio e Pepe ja risotto parsa-appelsiinilla. Tarjolla on myös kasvisburger kauden vihanneksilla.
41 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 104:sta
74dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti liha- ja kalapohjaisia vaihtoehtoja. Vältä pastaa, pizzaa ja leipää pitääksesi hiilihydraattimäärän alhaisena.
30 diabetesystävällistä · 104 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Via Plinio, 17a, 00193 Roma
- Aukioloajat
- ma12:00–00:00ti12:00–00:00ke12:00–00:00to12:00–00:00pe12:00–00:30la12:00–00:30su12:00–00:00
- Yhteystiedot
- +390668134639
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ristoranteraf.it/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %