Osteria del Sostegno

Via delle Colonnelle, 5, 00186 Roma

Suljettu nyt · avataan ti 12:30

Italian

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Antipasti – Appetizers

Focaccina calda al Patè d’Olivevegan

Focaccia with olive patè — Focaccia with olive patè

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Bruschetta con Pomodori Datterinovegan

Bruschetta with tomatoes — Toasted bread with tomatoes

arvio≈ 210 kcal30 g hiilihydraatteja

Misticanza con Avocado, Mango e Papayavegan

Mixed Salad with Avocado, Mango and Papaya — Mixed Salad with Avocado, Mango and Papaya

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Insalatina di Radicchio, Avocado, Parmigiano e Nocivegetarian

Red chicory salad with avocado, parmesan and walnuts — Red chicory salad with avocado, parmesan cheese and walnuts

arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Insalatina di Carciofi, Avocado, Parmigiano e Nocivegetarian

Artichoke salad with avocado, parmesan and walnuts — Salad of raw artichokes with avocado, parmesan cheese and walnuts

arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Insalatina di Spinaci, Mela, Parmigiano e Nocciolevegetarian

Spinach salad with apple, parmesan and hazelnuts — Spinach salad with apple, parmesan cheese and hazelnuts

arvio≈ 290 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Caprese con Mozzarella di Bufalavegetarian

Caprese with buffalo mozzarella — Tomato and buffalo mozzarella cheese

arvio≈ 350 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Prosciutto crudo di Parma e Mozzarella di Bufala

Parma ham and buffalo mozzarella — Raw ham and buffalo mozzarella cheese

arvio≈ 420 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Carpaccio di Bresaola con Rucola e Parmigiano

Bresaola carpaccio with rucola and parmesan — Dried salt beef with rucola and parmesan cheese

arvio≈ 240 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Speck, Radicchio, Avocado con Aceto Balsamico

Speck, red chicory and avocado — Smoked ham, red chicory, avocado and balsamic vinegar

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Mini Tartare di “Feroci” con Salsa Bernese

Mini meat tartare with Bearnaise Sauce — Mini tartare in Bearnaise Sauce

arvio≈ 380 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Culatello di Zibello con Olio, Limone e semi di Zucca

Culatello di Zibello with lemon oil and pumpkin seeds — Raw Ham with Lemon oil and pumpkin seeds

arvio≈ 260 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Cestino di panevegan

Bread basket — Bread

arvio≈ 280 kcal50 g hiilihydraatteja

Primi Piatti – First Course

Zuppa di Verdurevegan

Vegetable soup — Vegetable soup

arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Tagliolini Cacio e Pepevegetarian

Long fresh pasta with roman cheese and black pepper

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraatteja

Tagliolini alla “Checca”vegetarian

Tagliolini alla Checca — Long fresh pasta with fresh tomato and buffalo mozzarella

arvio≈ 580 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Mezzi Rigatoni all’Amatriciana

Mezzi Rigatoni all'Amatriciana — Short pasta with Tomato sauce, onion and bacon

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Spaghetti alla Carbonara

Spaghetti with eggs, bacon and black pepper

arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraatteja

Fusilli con Broccoli e Guanciale croccante

Fusilli with Broccoli and crispy Guanciale — Fusilli pasta with broccoli and bacon

arvio≈ 610 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Fusilli all’Arrabbiata con Melanzane e Pecorinovegetarian

Fusilli all'Arrabbiata with Eggplant and Pecorino — Fusilli pasta in tomato sauce with eggplant, pecorino cheese and spice

arvio≈ 590 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Tagliolini con Funghi Porcinivegetarian

Tagliolini with Porcini Mushrooms — Long fresh pasta with porcini mushrooms

arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Ravioli Pomodoro e Basilicovegetarian

Ravioli Tomato and Basil — Home-made stuffed pasta with Tomatotoes sauce and Basil

arvio≈ 520 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Riso saltato con Carciofo Croccantevegan

Sautéed Rice with Crispy Artichokes — Rice with Artichokes Crisp

arvio≈ 480 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Tagliolini al Tartufo Nerovegetarian

Tagliolini with Black Truffles — Long fresh pasta with Black Truffles

arvio≈ 610 kcal60 g hiilihydraatteja

Secondi piatti – Second Course

Filetto di Manzo alla griglia Macelleria “Feroci”

Grilled beef fillet — Grilled beef fillet

arvio≈ 450 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Bistecca di Manzo alla griglia Macelleria “Feroci”

Grilled beef steak — Grilled beef steak

arvio≈ 550 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Lombatina di Vitella alla griglia Macelleria “Feroci”

Grilled veal chop — Grilled vealchop

arvio≈ 480 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Abbacchio al Forno con Patate

Roast Lamb with potatoes — Roast Lamb with roasted potatoes

arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Straccetti con Carciofi o Rughetta e Parmigiano

Beef strips with artichokes or rucola and parmesan — Thin sliced beef with artichokes or rucola and parmesan cheese

arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Saltimbocca alla Romana con Patate

Saltimbocca alla Romana with potatoes — Sliced veal with ham and sage with potatoes

arvio≈ 680 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Pollo alla Cacciatora con Patate

Chicken Cacciatora with potatoes — Chicken in white wine and vinegar sauce with roasted potatoes

arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Girello di Maialino al profumo di Rosmarino

Roasted Pork Loin with Rosemary — Pork Loin roast with Rosemary

arvio≈ 480 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Melanzane alla Parmigianavegetarian

Eggplant Parmigiana — Eggplant with buffalo mozzarella and tomato sauce

arvio≈ 540 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

Vitello caldo in Salsa Tonnata

Veal in Tuna Sauce — Veal in Tuna Sauce

arvio≈ 410 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

2 Uova al Tartufo Nerovegetarian

Eggs with black truffles — Two eggs with black truffles

arvio≈ 280 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Contorni – Side Dish

Insalata mistavegan

Mixed salad — Mixed salad

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Pomodori e Rucolavegan

Rucola and Tomatoes — Rucola and Tomatoes

arvio≈ 110 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Spinaci all’agrovegan

Spinach with lemon juice — Spinach with olive oil and lemon juice

arvio≈ 130 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Cicorietta Romana saltatavegan

Sautéed Roman Chicory — Chicory sauteed with garlic and hot red peppers

arvio≈ 140 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Fagioli con Sedano e Cipollavegan

Beans with onion and celery — Beans with onion and celery

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87

Ceci al Rosmarinovegan

Chick-peas with rosemary — Chick-peas with rosmary and hot red peppers

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 87

Puntarelle in Salsa di Alici

Puntarelle with anchovy sauce — Roman salad of chicory hearts with anchiovy sauce

arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Carciofo alla Romanavegan

Roman style Artichoke — Artichoke roman style

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Dolci e Frutta – Dessert and Fruit

Tiramisù fatto in casa

Homemade Tiramisù — Homemade tiramisù

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 27

Tortino caldo al Cioccolato

Hot chocolate cake — Hot chocolate cake

arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 27

Crostata del Vicino con Freddo di Cannella

Jam Tart with cinnamon ice cream — Tart with jam and cinnamon ice cream

arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 25

Gelato di Pistacchio con Cioccolato fuso

Pistachio ice cream with hot chocolate — Pistacchio ice cream with hot chocolate sauce

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 30

Semifreddo di Castagne o Nocciole

Chestnut or hazelnut semifreddo — Chestnut ice-cream or hazelnut ice-cream

arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 32

Tre Sorbetti al Limone, Pompelmo Rosa e Mandarinovegan

Lemon, pink grapefruit and tangerine sorbet — Lemon, pink grapefruit, tangerine sorbet

arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 35

Croccantino con Cioccolato fuso

Crunchy ice cream with hot chocolate — Crunchy ice cream with hot chocolate

arvio≈ 510 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 29

Abbiamo freddato la Sacher

Sacher cake ice cream — Ice cream Sacher cake

arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 31

Kiwi e Fragole al Cointreauvegetarian

Kiwi and strawberries with Cointreau — Kiwi and strawberries with Cointreau

arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraatteja

Ananas alla Fiammavegetarian

Flamed pineapple — Pineapple flamed

arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja

Misto di Bosco con Fragole, Lamponi e Mirtillivegetarian

Mixed forest berries — Strawberries, raspberries and blueberries

arvio≈ 90 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Papaya e Mango al Limonevegetarian

Papaya and mango with lemon — Papaya and Mango with Lemon juice

arvio≈ 110 kcal24 g hiilihydraatteja

Formaggi – Cheese

Scamorzina grigliata al profumo di Pancetta

Grilled scamorza with bacon — Grilled cheese with bacon

arvio≈ 380 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Tomino grigliato al Tartufo nerovegetarian

Grilled tomino with black truffle — Grilled cheese with black truffles

arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Selezione di formaggivegetarian

Cheese selection — Cheese selection

arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

92veggie
scorearvio

Italialaisia annoksia kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Tagliolini al Tartufo Nero ja Melanzane alla Parmigiana. Vegaalisena vaihtoehtona on Riso saltato con Carciofo Croccante.

32 kasvis- ja 14 vegaanista annosta 58:sta

85dia
scorearvio

Proteiinipitoista italialaista ruokaa

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Grillatut liharuoat ja tuoreet salaatit sopivat hyvin pastaan vaihtoehdoiksi.

31 diabetesystävällistä · 58 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Via delle Colonnelle, 5, 00186 Roma
Aukioloajat: masuljettu
ti12:30–15:00, 19:30–23:30
ke12:30–15:00, 19:30–23:30
to12:30–15:00, 19:30–23:30
pe12:30–15:00, 19:30–23:30
la12:30–15:00, 19:30–23:30
su12:30–15:00
chiusi il lunedì e la domenica sera
Yhteystiedot: +39066793842
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ilsostegno.it/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Osteria del Sostegno? Rekisteröi paikkasi.