Vinhoteca Centro Mercado

Rudolf-Diesel-Straße 2, 41569 Rommerskirchen

Avoinna nyt · asti 19:00

Portuguese€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

FRÜHSTÜCK

1. VASCO DA GAMA

Vasco da Gama Breakfast — 1 Espresso und 1 Pastel de Nata, 1 Galão und 1 Torrada

arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraatteja

2. MINHO

Minho Breakfast — 1 Kaffee, Tee oder 1 heiße Schokolade, 1 Brötchen, 1 Roggenbrötchen, kleine Käsevariation, 1 gekochtes Ei, Butter und Marmelade

arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraatteja

3. PORTO

Porto Breakfast — 1 Kaffee, Tee oder 1 heiße Schokolade, 1 Brötchen, 1 Roggenbrötchen, kleine Salami- Schinken- und Käsevariation, Spiegel- oder Rührei, Butter und Marmelade

arvio≈ 820 kcal68 g hiilihydraatteja

4. COIMBRA

Coimbra Breakfast — 1 Kaffee, Tee oder 1 heiße Schokolade, 1 halbes Brötchen mit Käse, 1 halbes Brötchen mit Schinken, Spiegel- oder Rührei, Butter und Marmelade

arvio≈ 610 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

5. LISBOA

Lisboa Breakfast — 1 Kaffee, Tee oder 1 heiße Schokolade, 1 Brötchen, 1 gekochtes Ei, Butter, Marmelade und Honig

arvio≈ 540 kcal48 g hiilihydraatteja

6. PORTALEGRE

8.40

Portalegre Breakfast — 0,1l kleiner frischgepresster O-Saft, 1 Croissant, Joghurt mit frischem Obst, Müslia,e, Granola und Honig

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraatteja

7. LEIRIA

Leiria Breakfast for Two — Für 2 Personen: 1 Kaffee, Tee oder 1 heiße Schokolade, 2 Gläser Sekt oder O-Saft 0,1l, 1 Roggenbrötchen, Hähnchenbrust und Weichkäse, 1 Portion Rührei, 1 kleines Müsli mit Joghurt, Butter und Marmelade, 2 kleine Obstsalate

arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraatteja

8. ALGARVE

Algarve Breakfast for Two — Für 2 Personen: 2 Tassen Kaffee, Tee oder heiße Schokolade, 2 Croissants, 2 Brötchen und 2 Roggenbrötchen, 2 Portionen Rühreier, Wurst- und Käsevariation, Kleine Lachsplatte, Butter, Nutella, Marmelade, Honig

arvio≈ 1800 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 21

FRÜHSTÜCKS AUSWAHL

Torrada

arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja

Tosta Mista

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Kleine Käsevariation

Cheese Selection — aus Kuh-/Schafs- und Ziegenmilch

arvio≈ 250 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gekochtes Ei

Boiled Egg

arvio≈ 75 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Spiegel- oder Rührei natur

Fried Eggs

arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Rührei mit Bacon, Schinken

Scrambled Eggs with Bacon

arvio≈ 320 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

kleiner Teller geräucherter Lachs

Smoked Salmon

arvio≈ 150 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Frischer Weichkäse

Fresh Soft Cheese

arvio≈ 120 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

kleine Wurst- und Schinkenvariation

Sausage and Ham Selection

arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Butter

arvio≈ 100 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Nutella

arvio≈ 160 kcal14 g hiilihydraatteja

Marmelade

Jam

arvio≈ 60 kcal15 g hiilihydraatteja

Honig

Honey

arvio≈ 60 kcal17 g hiilihydraattejaraskas 39

Glutenfreies Scheibenbrotgluten_free

Gluten-free Bread

arvio≈ 150 kcal28 g hiilihydraatteja

KALTE SPEISEN BELEGTE BRÖTCHEN

Omelette mit Chouriço

Omelette with Chouriço

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Thunfischpaste nach portugiesischer Art

Tuna Paste Sandwich — Salat, Tomate und gekochtes Ei

arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Chouriço

Chouriço Sandwich — Rucola und Tomate

arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Käse und Schinken

Ham and Cheese Sandwich — Salat, Tomate und gekochtes Ei

arvio≈ 460 kcal34 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Luftgetrockneter Schinken

Serrano Ham Sandwich — Rucola, Tomate und Honigmayonnaise

arvio≈ 490 kcal36 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Omelette

arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Lachs Zwiebel und Petersilie

Salmon Sandwich

arvio≈ 410 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

WARME SPEISEN

VEGAN Vegetarischvegetarian

Grilled Vegetables and Cheese — gegrillte Paprika, Auberginen und Käse-sonnengetrocknete Tomaten

arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Ziegenkäsevegetarian

Goat Cheese with Honey — Honig und sonnengetrocknete Tomaten

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

PORTUGIESISCHE SPEZIALITÄTEN TAPAS

Olivenvegan

Olives

arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Moela

Hühnermagenragout mit Brot als Beilage

arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77

Tintenfischringel

Squid Rings in Tomato Sauce — In einer mit Madeira-Wein reduzierten Tomatensoße mit Brot als Beilage

arvio≈ 420 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77

GAMBAS

Gambas Kleine Portion 400g

Gambas (Small)

arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Gambas Große Portion 800g

Gambas (Large)

arvio≈ 1100 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Extra Portion Knoblauchcremevegetarian

Garlic Cream

arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Extra Portion Brotvegan

Bread

arvio≈ 160 kcal30 g hiilihydraatteja

PLATTEN ZUM GENIESSEN

Traditionelle Käsespezialitätenvegetarian

Portuguese Cheese Platter — mit Brot, traditionellem Maisbrot „Broa“ und Oliven serviert

arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraatteja

Gemischte Platte

Mixed Meat and Cheese Platter — Luftgetrockneter Schinken, geräucherte Salami, geräucherte Wurst vom schwarzen Schwein sowie Verschiedene Käsesorten

arvio≈ 720 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Gemischte Platte Delux

Iberian Black Pork Platter — Drei unterschiedliche zarte und erstklassige Fleischspezialitäten vom iberischen schwarzen Schwein (luftgetrocknet)

arvio≈ 580 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

WURSTSPEZIALITÄTEN

Dreierlei Chouriço nach portugiesischer Art

Chouriço with Onions — Mit Zwiebeln und Kreuzkümmel

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Alheira (Brotwurst)

Alheira with Fries and Egg — mit Pommes und Spiegelei

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

SALATE UND SUPPEN

1.SALADA PRIMAVERA

Salada Primavera — Frischer Salat, Tomaten, Gurken, Paprika, Möhre, gekochtes Ei

arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

2.SALADA SERRAvegetarian

Salada Serra — Frischer Salat, Tomaten, Paprika, Oliven, Käse aus Kuhmilch in Salzlake, Granatapfel, Peperoni

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

3.SALADA BRASIL

Salada Brasil — Frischer Salat, Mais, Ananas, Blaubeeren, gegrillte Pilze und Hähnchenbrust

arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

4.SALADA AVÓ

Salada Avó — Langbohnen, Zwiebeln, Petersilie, Thunfisch, gekochtes Ei, Tomaten

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Traditionelle portugiesische Suppen

Portuguese Stew Soup — haben häufig Eintopf-Konsistenz

arvio≈ 250 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

PORTUGIESISCHE SPEZIALITÄTEN BIFANAS P

Bifana Vegetarianavegetarian

Vegetarian Bifana — Hausgemachte vegetarische Bratlinge, bestehend aus Süßkartoffel, Kichererbsen sowie weiße Bohnen und Krautsalat

arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Bifana Traditionell

Traditional Bifana — Gebratenes Schweinesteak in einem Brötchen (mit/ohne gebratene Zwiebeln)

arvio≈ 550 kcal42 g hiilihydraatteja

Bifana Vinhoteca

Vinhoteca Bifana — Gegrilltes Schweinesteak in einem Brötchen mit Bacon, Schinken, Käse, Spiegelei, Salat, Tomate, Rucola und hausgemachte Mango-Chutney-Soße

arvio≈ 820 kcal48 g hiilihydraatteja

Bifana Madeira

Madeira Bifana — Gegrilltes Schweinesteak im Süßkartoffelbrot „Bolo do Caco“ aus Madeira mit Käse, Spiegelei, Salat, frischen Pilzen, Möhre, Mais, gebratenen Zwiebeln und Kartoffel-Sticks sowie Knoblauchsoße

arvio≈ 880 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Bifana Real

Real Bifana — Hähnchenbrust gegrillt, Bacon, frische Ananas

arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 80

CACHORROS

Cachorro Traditionell

Traditional Cachorro — XXL-Hotdog auf portugiesische Art mit Salat, gebratenen Zwiebeln, Kartoffel-Sticks sowie Ketchup, Mayonnaise und Senf

arvio≈ 750 kcal68 g hiilihydraatteja

Cachorro Vinhoteca

Vinhoteca Cachorro — mit Bacon, Schinken, Käse, Salat, gebratenen Zwiebeln, Kartoffel-Sticks sowie Ketchup, Mayonnaise und Senf

arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja

TEIGTASCHEN

Stockfischbällchen

Codfish Balls

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Rindfleisch-Teigtasche

Beef Dumpling

arvio≈ 240 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Thunfisch-Teigtasche

Tuna Dumpling

arvio≈ 230 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Scampi-Teigtasche

Scampi Dumpling

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Spanferkel-Teigtasche

Suckling Pig Dumpling

arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Pilz-Teigtaschevegetarian

Mushroom Dumpling

arvio≈ 240 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Hühnchen-Samosas

Chicken Samosas

arvio≈ 310 kcal26 g hiilihydraatteja

Gemüse-Frühlingsrollenvegan

Vegetable Spring Rolls

arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraatteja

BURGER SPECIAL

KLASSIK

Classic Burger — 150g Rindfleisch, Salat, Tomate, Gurke, Zwiebeln und unsere hausgemachte Burgersauce

arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja

BARBECUE

Barbecue Burger — 150g Rindfleisch, Chouriço nach portugiesischer Art, Käse, Salat, Tomate, Gurken, Zwiebeln und unsere hausgemachte süße Barbecue-Sauce

arvio≈ 980 kcal62 g hiilihydraatteja

SCHAFSKÄSE

Goat Cheese Burger — 150g Rindfleisch, Schafskäse, Rucola, karamellisierte Birnen, Wallnüsse und Balsamico-Zwiebeln

arvio≈ 920 kcal58 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

56veggie
scorearvio

Portugalilainen ruoka ja kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Bifana Vegetariana ja sienitästeikot. Salada Serra sisältää juustoa ja granaattiomenaa.

11 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 68:sta

78dia
scorearvio

Proteiinipitoisia tapaksia ja salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Tapas- ja salaattivalikoima sopii hyvin hiilihydraattitietoisille. Useimmat pääruoat tarjoillaan leivän tai ranskanpohjaisina.

39 diabetesystävällistä · 68 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Rudolf-Diesel-Straße 2, 41569 Rommerskirchen
Aukioloajat: ma—
ti07:00–19:00
ke07:00–19:00
to07:00–19:00
pe07:00–19:00
la07:00–19:00
su08:00–18:00
Hours for Café: Tue-Sat 07:00-19:00, Sun 08:00-18:00. Hours for Mercado: Mon-Sat 09:00-19:00. Breakfast served until 14:00.
Yhteystiedot: +4921834416601 info@vinhotecacentro-mercado.de
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), vinhotecacentro.de/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Vinhoteca Centro Mercado? Rekisteröi paikkasi.