Ayla - Rotterdam, Kruisplein
Kruisplein 153, 3014 DD Rotterdam
Avoinna nyt · asti 00:00
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 8. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
TE BESTELLEN TOT 17:00
Burrata-sandwichvegetarian
11.00
Burrata sandwich — burrata, tomaat en basilicum
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
Toast zalmpescatarian
13.50
Salmon toast — zalmsalade, roomkaas en dille
arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraatteja
Toast truffeleivegetarian
10.00
Truffle egg toast — truffel, ei en bieslook
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja
Toast avocadovegan
10.00
Avocado toast — avocado, limoen en chili
arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraatteja
Flatbread ei & chorizo
11.50
Egg and chorizo flatbread — gebakken ei, chorizo en manchego
arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraatteja
Kipsandwich
12.50
Chicken sandwich — gegrilde kip, sla en bosui-dressing
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraatteja
Clubsandwich
12.50
Club sandwich — manchego en pata negra
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraatteja
12-uurtje
12.50
12-o'clock platter — quinoasalade, pimientos de Padrón en toast met kip
arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Taart
4.50
Assorted cakes — diverse taarten
arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 42
TapaS & biTes
Klassiek Mediterraan flatbreadvegan
3.50
Mediterranean flatbread — citroen
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
Mignonettepescatarian
3.75
Oysters Mignonette — mojo verde en dille
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Ajo blancovegetarian
3.50
amandel en knoflook
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chili & passievruchtpescatarian
4.00
Chili and passion fruit oysters
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Ayla’s botervegetarian
3.50
Ayla's spiced butter — opgeklopt met harirakruiden
arvio≈ 120 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
oesterproeverijpescatarian
9.50
Oyster tasting — 3 STUKS klassiek, mignonette, chili & passievrucht
arvio≈ 240 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Burratavegetarian
9.50
tomaat, basilicum en balsamico
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Pan con tomatevegan
3.00
arvio≈ 150 kcal25 g hiilihydraatteja
Manchego & amandelvegetarian
3.50
Manchego and almond
arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Avocado & tomaatvegan
3.50
Avocado and tomato
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Chorizo & manchego
4.00
Chorizo and manchego
arvio≈ 250 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Boquerones & geroosterde paprikapescatarian
4.50
Boquerones and roasted pepper
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Burrata & tomaatvegetarian
4.50
Burrata and tomato
arvio≈ 280 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pata negra & tomaat
5.00
Pata negra and tomato
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pata negra & manchego
5.50
Pata negra and manchego
arvio≈ 310 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gemarineerde olijvenvegan
5.00
Marinated olives
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Pimientos de Padrónvegan
7.50
arvio≈ 160 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Chistorra
9.75
warme Spaanse worst geserveerd met brood
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraatteja
Paleta Iberico de Cebo
15.50
Iberische ham van eikelgevoerde varkens
arvio≈ 280 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Plankje charcuterie
13.50
Charcuterie board — lomo, chorizo en salchichón
arvio≈ 380 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Plankje manchegovegetarian
9.75
Manchego board — manchego, kweepeer en aioli
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Geroosterde auberginevegetarian
9.50
Roasted eggplant — labneh en knoflookolie
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
bechamel, tomaat en parmezaanvegetarian
12.00
Bechamel tomato parmesan
arvio≈ 240 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gegrilde tonijnpescatarian
12.50
Grilled tuna
arvio≈ 220 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gegrilde kippendijen
9.50
Grilled chicken thighs — little gem, bosui-dressing en gembergel
arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gegrilde gamba’spescatarian
12.50
Grilled prawns — knoflook en peterselie
arvio≈ 210 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Krokant buikspek
11.00
Crispy pork belly — venkelsalade, groene appel en kersensiroop
arvio≈ 340 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bavette
13.00
Bavette steak — chimichurri en tomaten
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
vitello tonnato
11.50
kalfsvlees, kappertjes en tonijnmayonaise
arvio≈ 280 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Langzaam gegaard lam
11.00
Slow cooked lamb — Pedro Ximénez, aardappelpuree en pure chocolade
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pulled duck
10.00
brioche en langzaam gegaarde eend
arvio≈ 360 kcal28 g hiilihydraatteja
Atún crudopescatarian
11.50
Tuna crudo — dungesneden tonijn, krokante ui en zoetzure vinaigrette
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Geitenkaas & mangovegetarian
9.50
Goat cheese and mango — walnoten, olijven en honing
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Quinoasaladevegan
8.50
Quinoa salad — granaatappel, sinaasappelpartjes, cherrytomaat en muntolie
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Arroz con lechevegetarian
7.50
kaneel en bittere sinaasappelgel
arvio≈ 250 kcal35 g hiilihydraatteja
Rode dame blanchevegetarian
8.50
Red Dame Blanche — vanille-ijs, aardbeiencrème, chocoladeganache en kers
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 35
Patatas bravasvegetarian
7.50
salsa brava en aioli
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
cheesecakevegetarian
8.50
witte chocolade, Bastognekoekjes en pistacheganache
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 30
Croquetas kip
6.00
Chicken croquettes — 2 STUKS
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Croquetas paddenstoelvegetarian
5.50
Mushroom croquettes — 2 STUKS
arvio≈ 210 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Krokante bloemkoolvegetarian
10.50
Crispy cauliflower — yuzu-noisetteyoghurt, zoetzure sjalotten en amandelen
arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Calamari
8.50
Calamari with honey dressing — honingdressing
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gambas al pil pil
10.50
knoflook, chili en olijfolie
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Mini-arancinivegetarian
8.50
Mini arancini — 4 STUKS saffraan en mozzarella
arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraatteja
Menu 1
Menu 1
27.50
arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraatteja
Mediterraan flatbreadvegetarian
Mediterranean flatbread with labneh — labneh en knoflookolie
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
pincho
Chef's choice pincho — uitgekozen door de chef
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Menu 2
Menu 2
32.50
arvio≈ 1400 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 44
Menu 3
Menu 3
39.50
arvio≈ 1600 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 33
Menu 1
pincho Pata negra & manchego
Pata negra and manchego pincho
arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Menu 2
pincho Pan con tomatevegan
Pan con tomate pincho
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Menu 3
pincho Pata negra & tomaat
Pata negra and tomato pincho
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
70dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia tapaksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Menuulla on runsaasti hiilihydraattiköyhiä proteiinipohjaisia annoksia. Suosi tapaksia voileipien ja toastien sijaan.
37 diabetesystävällistä · 62 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Kruisplein 153, 3014 DD Rotterdam
- Aukioloajat
- ma11:00–00:00ti11:00–00:00ke11:00–00:00to11:00–00:00pe11:00–01:00la11:00–01:00su11:00–00:00
- Yhteystiedot
- +31103180860
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ayla.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 84 %
Omistatko Ayla - Rotterdam, Kruisplein? Rekisteröi paikkasi.