ITAMI - Rotterdam, Prinsendam
Prinsendam 182, 3072 MA Rotterdam
Suljettu nyt · avataan 12:00
Japanesesushi€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
ITAMI SPECIALS SUSHI’S
S1 Dragon-Roll
11.50
Dragon Roll — Krokante garnalen met avocado
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
S2 Red Dragon-Roll
17.50
Red Dragon Roll — Krokante garnalen met avocado en wagyu rib-eye
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraatteja
S3 Dubbel Dragon-Roll
14.50
Double Dragon Roll — Garnalen met avocado en spicy mayonaise
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja
S4 Maguro Royal
13.00
Maguro Royal — Met tonijn en stukjes tonijn en spicy kimchi saus
arvio≈ 390 kcal42 g hiilihydraatteja
S5 Sake Asperges-Roll
13.00
Sake Asparagus Roll — Licht gegrilde zalm asperges en Tzar kaviaar
arvio≈ 360 kcal40 g hiilihydraatteja
S5A Sake Cheese Maki
12.00
Sake Cheese Maki — ligt gegrilde zalm met roomkaas
arvio≈ 410 kcal40 g hiilihydraatteja
S6 Crunchy Maguro Roll
10.50
Crunchy Maguro Roll — Krokante maki met tonijn en avovado
arvio≈ 430 kcal46 g hiilihydraatteja
S7 Unagi-Roll Royal
14.00
Unagi Roll Royal — Gegrilde paling met avocado
arvio≈ 460 kcal42 g hiilihydraatteja
S8 Hotategai-Roll
14.50
Hotategai Roll — Met verse coquilles, asperges en kaviaar
arvio≈ 370 kcal40 g hiilihydraatteja
S9 Rainbow Roll
12.50
Rainbow Roll — Gevuld met zalmsalade en omhuld met drie soorten vis
arvio≈ 440 kcal42 g hiilihydraatteja
S10 Wagyu Roll
15.00
Wagyu Roll — Gevuld met groenten, komkommer en avocado omhuld met Wagyu ribeye
arvio≈ 520 kcal40 g hiilihydraatteja
S11 Taraba Kani Maki
17.50
Taraba Kani Maki — Gegratineerde king crab en massago
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja
S12 King Crab California Maki
16.00
King Crab California Maki — King krab, avocado, komkommer en massago
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
S13 Wagyu Ribeye Nigiri
11.50
Wagyu Ribeye Nigiri
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraatteja
S13A Wagyu Beef Nigiri
9.00
Wagyu Beef Nigiri
arvio≈ 190 kcal22 g hiilihydraatteja
BATTERA SUSHI (OSAKA STYLE SUSHI)
S15 Hotategai/Sake
28.00
Hotategai Sake Battera — Coquilles en zalm
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
S16 Spicy salmon
25.00
Spicy Salmon Battera — Licht gefl ambeerde zalm, spicy mayonaise
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
S17 Hamachi/Maguro
27.50
Hamachi Maguro Battera — Geelstaart Koningsvis en tonijn
arvio≈ 530 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
SIGNATURE DISHES
Wagyu Usuyaki ribeye rol gevuld met bosui, knofl ook en shiitake
18.50
Wagyu Usuyaki Roll
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
A5 Kobe Wagyu Usuyaki ribeye rol gevuld met bosui, knofl ook en shiitake
22.50
A5 Kobe Wagyu Usuyaki Roll
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kamo Foie Gras ( Eendenborst met ganzenlever )
30.00
Kamo Foie Gras
arvio≈ 650 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Isi Ebi (op teppanyaki gegrilde kreeft met /zonder miso saus )
Isi Ebi Teppanyaki
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Taraba Kani ( king krab met miso saus )
Taraba Kani
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Gindara Saiko Yaki ( gegrilde zwarte kabeljauw )
28.50
Gindara Saiko Yaki
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Wagyu Ossenhaas ( 100 gram )
59.50
Wagyu Tenderloin
arvio≈ 280 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Wagyu ribeye 200 gram
110.00
Wagyu Ribeye
arvio≈ 620 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
SASHIMI
01 Sake
9.50
Sake Sashimi — Zalm
arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
02 Tai
9.50
Tai Sashimi — Zeebrasem
arvio≈ 90 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
03 Maguro
10.00
Maguro Sashimi — Tonijn
arvio≈ 100 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
04 Hamachi
12.00
Hamachi Sashimi — Geelstaart vis
arvio≈ 110 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
05 Hotategai
13.00
Hotategai Sashimi — Coquilles
arvio≈ 80 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
CHEF’S CHOICE
06 Hamchi Jalapeno
23.50
Hamachi Jalapeno — Geelstaart vis
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
07 Sashimi Moriawase
29.50
Sashimi Moriawase — Assortiment van verschillende soorten sashimi
arvio≈ 300 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
08 Sushi & Maki
32.50
Sushi & Maki Assortment — Assortiment van verschillende soorten sushi’s
arvio≈ 750 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
OESTER
Gillardeau no. 4
16.50
Gillardeau Oyster
arvio≈ 60 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
GUNKAN
09 Spicy Sake Gunkan
3.50
Spicy Sake Gunkan — Zalm
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
10 California Gunkan
2.80
California Gunkan — Krab en avocado
arvio≈ 100 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
11 Tobiko Gunkan
2.80
Tobiko Gunkan — Flying fi sh kaviaar
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
12 Spicy Tuna Gunkan
3.80
Spicy Tuna Gunkan — Tonijn
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
13 Ikura Gunkan
3.50
Ikura Gunkan — Zalmkaviaar
arvio≈ 130 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
14 Spicy Hamachi Gunkan
4.50
Spicy Hamachi Gunkan — Geelstaart vis
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraatteja
NIGIRI
17 Aburi Sake
3.60
Aburi Sake Nigiri — Gegrilde zalm
arvio≈ 90 kcal11 g hiilihydraatteja
18 Hamachi
4.20
Hamachi Nigiri — Geelstaart vis
arvio≈ 85 kcal11 g hiilihydraatteja
19 Aburi Hotategai
5.00
Aburi Hotategai Nigiri — Gegrilde coquille
arvio≈ 90 kcal11 g hiilihydraatteja
20 Hotategai
4.80
Hotategai Nigiri — Coquille
arvio≈ 85 kcal11 g hiilihydraatteja
21 Maguro
3.80
Maguro Nigiri — Tonijn
arvio≈ 85 kcal11 g hiilihydraatteja
22 Aburi Maguro
3.90
Aburi Maguro Nigiri — Gegrilde tonijn
arvio≈ 90 kcal11 g hiilihydraatteja
23 Sake
3.50
Sake Nigiri — Zalm
arvio≈ 95 kcal11 g hiilihydraatteja
24 Sake Tobiko
4.50
Sake Tobiko Nigiri — Zalm en fl ying fi sh kaviaar
arvio≈ 105 kcal11 g hiilihydraatteja
25 Tai
3.00
Tai Nigiri — Zeebrasem
arvio≈ 80 kcal11 g hiilihydraatteja
26 Kani
2.90
Kani Nigiri — Krabstick
arvio≈ 90 kcal12 g hiilihydraatteja
27 Unagi
3.90
Unagi Nigiri — Paling
arvio≈ 120 kcal13 g hiilihydraatteja
MAKI
30 Tekka Maki
8.00
Tekka Maki — Tonijn
arvio≈ 280 kcal45 g hiilihydraatteja
31 Sake Maki
7.50
Sake Maki — Zalm
arvio≈ 300 kcal45 g hiilihydraatteja
32 Kani Maki
6.50
Kani Maki — Krabstick
arvio≈ 260 kcal45 g hiilihydraatteja
33 Unagi Maki
9.50
Unagi Maki — Paling
arvio≈ 350 kcal48 g hiilihydraatteja
34 Hamachi Maki
10.50
Hamachi Maki — Geelstaart vis
arvio≈ 290 kcal45 g hiilihydraatteja
35 Avocado Makivegetarian
6.50
Avocado Maki
arvio≈ 240 kcal42 g hiilihydraatteja
36 Kappa Makivegetarian
6.00
Kappa Maki — Komkommer
arvio≈ 210 kcal42 g hiilihydraatteja
37 Tamago Makivegetarian
7.00
Tamago Maki — Zoete omelet met sesam
arvio≈ 280 kcal48 g hiilihydraatteja
URAMAKI/ INSIDE-OUT ROLL
39 California Roll
8.00
California Roll — Krab stick, avocado
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
40 Sake Avocado Roll
9.00
Sake Avocado Roll — Zalm avocado
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
41 Maguro Avocado Roll
10.00
Maguro Avocado Roll — Tonijn avocado
arvio≈ 300 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
42 Tempura Ebi Roll
10.00
Tempura Ebi Roll — Tempura garnaal
arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraatteja
43 Tempura Tori Roll
9.00
Tempura Tori Roll — Gefrituurde kip
arvio≈ 370 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
44 Tournedos Roll
9.50
Tournedos Roll — Ossenhaas en sesam
arvio≈ 320 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
45 Unagi Roll
9.50
Unagi Roll — Gegrillde paling
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja
46 Tempura Soft Shell Crab Roll
13.00
Soft Shell Crab Roll
arvio≈ 390 kcal38 g hiilihydraatteja
BITES & SMALL TEPPANYAKI DISHES
47 Gyoza Tori
8.50
Chicken Gyoza — Kippasteitjes (4 st.)
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
48 Gyoza
8.50
Meat Gyoza — Vleespasteitjes (4 st.)
arvio≈ 240 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
49 Ebi Panko
8.25
Ebi Panko — Gefrituurde krokant garnalen (3 st.)
arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
50 Ebi Tempura
13.50
Ebi Tempura — Gefrituurde garnalen in tempura deeg (2 st.)
arvio≈ 240 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
51 Yakitori
7.00
Yakitori — Kipspiesje met terriyaki saus (2 st.)
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
52 Coquilles Met Creamy Kimchi Saus
11.50
Scallops with Kimchi Sauce — Scallops with creamy kimchi sauce
arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
53 Rock Shrimps
16.00
Rock Shrimps — Gefrituurde garnalen met creamy spicy saus (5 st.)
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
54 Kohitsuji
14.00
Grilled Lamb Rack — Gegrilde lamsrack (2 st.)
arvio≈ 320 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
55 Usuyaki
11.50
Usuyaki Ribeye Roll — Gevuld ribeye rol met bosui en knofl ook (2 st.)
arvio≈ 340 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
56 Yakibuta
12.50
Yakibuta Iberico Roll — Gevuld iberico lende rol met champignons en uien (2 st.)
arvio≈ 310 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
56a Tuna Taco
17.50
Tuna Taco — Tonijnblokjes met spicy mayonaise en avocado
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
57 Tuna Tataki
17.50
Tuna Tataki — Licht gegrilde tonijn
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
58 Sake Tataki
13.50
Sake Tataki — Licht gegrilde zalm
arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
59 Beef Tataki
14.50
Beef Tataki — Carpaccio van licht gegrilde beef op Japanse wijze
arvio≈ 160 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
60 Sake
12.50
Grilled Salmon — Gegrilde zalm
arvio≈ 170 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
61 Tori Teriyaki
12.00
Tori Teriyaki — Gegrilde kippendijenfi let met teriyaki saus
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
62 Ika Teppanyaki
17.50
Ika Teppanyaki — Gegrilde sepia
arvio≈ 140 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
63 Ebi
18.00
Grilled Shrimp — Gegrilde garnalen met miso saus
arvio≈ 190 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
64 Gyu-Niku
21.50
Gyu-Niku — Gegrilde ossenhaas
arvio≈ 210 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
65 Yaki Meshi
6.00
Yaki Meshi — Gebakken rijst
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
66 Yaki Udon
6.50
Yaki Udon — Gebakken Japanse bami
arvio≈ 350 kcal50 g hiilihydraatteja
VEGETARISCHE GERECHTEN
67 Miso Soepvegetarian
6.00
Miso Soup
arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
68 Edamamevegetarian
6.90
Edamame — Sojabonen
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
68A Spicy Edamamevegetarian
8.50
Spicy Edamame — Pittige sojabonen
arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
69 Chuka Wakamevegetarian
6.50
Chuka Wakame — Zeewiersalade
arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
70 Tofu Dengakuvegetarian
7.00
Tofu Dengaku — Gefrituurde tofu
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
71 Yaki Mushroomsvegetarian
7.00
Yaki Mushrooms — Champignons
arvio≈ 90 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
72 Yaki Morivegetarian
7.00
Yaki Mori — Courgette
arvio≈ 80 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
73 Gyozavegetarian
6.50
Vegetarian Gyoza — Pasteitjes
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
74 Vega Yakitorivegetarian
7.00
Vega Yakitori — Vega spies met teriyaki saus
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
75 Yasai Tempuravegetarian
12.00
Yasai Tempura — Gefrituurde groenten
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
76 Yasai Saladevegetarian
11.50
Yasai Salad
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
VEGETARISCH SUSHI’S
77 Tamago Nigirivegetarian
3.00
Tamago Nigiri — Zoete omelet
arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraatteja
78 Inari Nigirivegan, vegetarian
3.50
Inari Nigiri — Gefrituurde zoete tofu
arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraatteja
79 Avocado Nigirivegan, vegetarian
2.80
Avocado Nigiri
arvio≈ 90 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
80 Asperges Nigirivegan, vegetarian
2.80
Asparagus Nigiri
arvio≈ 80 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
81 Corn Avocado Gunkanvegetarian
3.00
Corn Avocado Gunkan
arvio≈ 130 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
82 Chuka Wakame Gunkanvegan, vegetarian
3.80
Chuka Wakame Gunkan
arvio≈ 110 kcal18 g hiilihydraatteja
83 Inari Rollvegan, vegetarian
8.50
Inari Roll — Zeewier, groenten en gefrituurde zoete tofu
arvio≈ 420 kcal65 g hiilihydraatteja
84 Vegetable Rollvegetarian
8.50
Vegetable Roll — Groenten, avocado, mayonaise en tempura vlokken
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraatteja
85 Spicy Yasai Rollvegetarian
9.00
Spicy Yasai Roll — Paprika, tempura asperges, avocado en spicy mayonaise
arvio≈ 510 kcal52 g hiilihydraatteja
86 Crispy Tamago Rollvegetarian
8.50
Crispy Tamago Roll — Zoete omelet, avocado en tempura vlokken
arvio≈ 460 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
56veggie
scorearvio
scorearvio
Japanilaista ruokaa kasvissyöjille
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Kasvisruokalistolta löytyy annoksia kuten Tofu Dengaku ja Yasai Tempura. Tarjolla on myös kasvissushia, kuten Spicy Yasai Roll ja Avocado Maki.
24 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 110:sta
84dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Sashimi ja teppanyaki-annokset sisältävät vähän hiilihydraatteja. Wagyu-naudanliha ja tuore kala ovat hyviä riisivaihtoehtoja.
52 diabetesystävällistä · 110 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Prinsendam 182, 3072 MA Rotterdam
- Aukioloajat
- ma12:00–22:00tisuljettuke12:00–22:00to12:00–22:00pe13:00–22:30la13:00–22:30su13:00–22:004 augustus tot met 25 augustus zijn wij gesloten in verband met vakantie
- Yhteystiedot
- +32102150751 info@restaurantitami.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantitami.com/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 100 %
Omistatko ITAMI - Rotterdam, Prinsendam? Rekisteröi paikkasi.